Zakaj moramo razčleniti stigmo duševnih bolezni
Ko se sprijaznimo z izgubo briljantnega zabavljača, moramo razumeti resničnost duševne bolezni in uničiti stigmo okoli nje.
Po novicah o samomoru Robina Williamsa so ljudje po vsem svetu žalovali za najbolj zabavnim in najbolj strastnim zabavljačem našega časa..
Televizijske in spletne novice so zabrisale spomine, najboljše zbirke, globoke citate iz samega Robina in vloge, ki jih je igral, pa tudi nešteto priznanj.
Medtem ko je veliko ljudi težko verjeti, da bi človek, ki je bil sposoben pripeljati smeh in veselje tolikim ljudem, vzel svoje življenje, je realnost situacije.
V medijih se je pojavil še en velik trend, odprt pogovor o tem, kaj je na koncu pripeljalo do smrti Williamsa - hude in kronične depresije..
Učinek depresije na vaše življenje
Večina nas ve o depresiji in da je to povezano s tem, da ni srečna. Vendar to ni natančno razumevanje samomorilne sovraštva in samouničenja, ki ga povzroča bolezen. Depresija preprečuje, da bi razmišljali in se obnašali kot normalno jaz. Ne samo, da vam preprečuje, da bi našli radost, temveč vas tudi preprečuje, da bi delali, komunicirali, spali, jedli in celo postajali iz postelje. Depresija vas imenuje grda, neumna, patetična in neuspešna. Dosledno vam bo povedal, da niste dovolj dobri in da niste naklonjeni. Depresija ne pušča prostora za upanje.
Ko ste depresivni, je vaša logika izkrivljena, bivanje navzdol postane normalno in vse ostalo ni. Prositi za pomoč se lahko zdi nemogoče, saj bi najprej vzeli telefon in potem dejansko govorili z nekom o vaši bolezni. Tudi če imaš vse na svetu, se zdi, da nimaš ničesar.
Veliko depresivnih ljudi se poskuša samozdraviti, kot je Williams, ki je bil odvisnik od kokaina in alkohola. Zloraba snovi in druge oblike samopoškodb niso redke za ljudi, ki živijo z duševno boleznijo. Ko je Williams po relapsu sam povedal, si samo "zapolnil luknjo" ??.
Stigmatizacija duševnih bolezni
Kar nekateri od nas ne zavedajo, da so ljudje z duševnimi boleznimi ves čas bolni, tudi če se aktivno ne soočajo s krizo duševnega zdravja, še vedno živijo s tem stanjem. Duševna bolezen ni nekaj, od česar se popolnoma zdravite, ni lomljena kost, to je nekaj, kar vam uspe, včasih bolj uspešno od drugih, in je vedno del vašega življenja. V svojem življenju izražate duševno bolezen na različne načine, vendar je vedno prisotna.
Članki, ki so razpravljali o depresiji, so bili večinoma osredotočeni na spodbujanje bolnih ljudi, da iščejo pomoč, in da družina in prijatelji podpirajo. Vendar, čeprav so to iskrene in dobronamerne misli in ideje, se ne nanašajo nujno na širšo sliko. Da bi preprečili, da bi ljudje živeli izolirano in da bi jih mučili bolezni, kot je depresija, mora svet prekiniti stigmatizacijo duševnih bolezni. Končati moramo sramotenje ljudi z duševnimi boleznimi in prenehati delegitimizirati njihovo bolečino, saj le povzroči, da se zadržijo v sebi, dokler ne dosežejo točke preloma..
Statistika se razlikuje glede na število ljudi, ki živijo z duševno boleznijo, vendar je varno reči, da ima vsak peti človek težave z duševnim zdravjem, od blage do hude. In večina ljudi s težavami v duševnem zdravju se okleva, da bi zaprosila za pomoč in da postane njihova bolezen znana zaradi stigme, ki jo ima naša družba..
Da bi se sramota duševne bolezni izbrisala, mora biti vsak posameznik odgovoren za ustvarjanje ne le podpornega, temveč tudi nepristranskega okolja za ljudi s težavami v duševnem zdravju. Toda naslednji del je še bolj pomemben; to podporno in nepristransko okolje mora biti ves čas na voljo, ne samo takrat, ko je v času smrti nekoga kriza.
Ni ene prave rešitve za zdravljenje depresije in duševnih bolezni. Duševno bolni ljudje potrebujejo posebno obravnavo za svoje osebne razmere. Vsekakor bi podporni in nepristranski prostor za zdravljenje zagotovo koristen začetek. In če bi obstajala ves čas in ne samo v obupu, bi lahko prišlo do prave preobrazbe v svetu duševne bolezni.
Počivaj v miru, Robin Williams. Niste imeli priložnosti, da bi se videli, ko vas je svet videl, smešen, ljubeč in strasten človek. Tvoja tragična smrt je mnogim ljudem omogočila, da so se odprli in govorili o depresiji. V vašo čast in za vse druge, ki se borijo z duševnimi boleznimi ali so bili vzeti s samomorom, se bomo borili, da bi razbili stigmatizacijo bolezni duševnega zdravja. Prizadevali si bomo, da bomo živeli v svetu, v katerem bo vsaka oseba, ki je bolna z duševno boleznijo, počutila, da se ne bo strašila in da bo prišla varno.
Kot je Williams povedal v eni od svojih najbolj briljantnih vlog: "Ne glede na to, kaj vam ljudje povejo, lahko besede in ideje spremenijo ta svet."
