13 Zvezdnice, ki so resno obsedene

Velik del uspeha v fitnes industriji prihaja iz zvezdnikov, ki so jih na zemljevidu preprosto postavili in naredili “kul”. Celebiji, kot je Rock, so uspeli vzpostaviti čustveno navezanost, povezano z delom, to je navdihnilo milijone na milijone, da zgrabi dumbbell in začnejo s svojo fitnes potovanjem. Dwayne ni edina zvezda, ki bi presegla svojo strast do fitnesa v javnosti..

Z vsem tem motivacijo za nas, pride strast do teh celebs. Da bi navdihnili toliko nas, se mora ta strast razviti v obsedenost, da bi lahko odmevala z milijoni ljudi po vsem svetu. Ta članek bo pogledal nekaj najbolj priljubljenih obrazov v Hollywoodu, ki ustrezajo tem merilom. Kljub temu, da se jim zdi, da je njihov življenjski slog neprestano delal in potoval, je čas za telovadnico in fitnes. Torej, zdaj brez nadaljnjega odlašanja, ugotovimo, kdo so ti navdihujoči podatki. Tu je seznam 13 zvezd, ki so obsedene s telovadnico, uživajte!

13 Vanessa Hudgens

Ostati fit se lahko zdi kot navzgor bitka za mnoge od nas, zdaj samo zamislite, če ste slaven poskuša stisniti v vadbo. Vanessa Hudgens je pravzaprav njena prednostna naloga, da živi zdravo življenje in se redno prehranjuje. Po mnenju Hudgensa je občutek, da se dobro uresničimo, "neverjeten od znotraj". Prav tako priznava, da je sposobna, da se počuti živo in s tako veliko energije skozi ves dan. Fitnes dejansko izžareva vaš metabolizem in srčni utrip, kar vam zagotavlja več energije v teku dneva. Igralka deli obroke na pet, ki vključujejo dva obroka s prigrizki, zajtrk, kosilo in večerjo. Njeni obroki so polni beljakovin, sadja in zelenjave. Izobraževanje glasbenik ljubi kardio temelji vaje, ona tudi sodeluje v tečajih Pilates.

12 Matthew McConaughey

Ko ste zvezda glavnega moškega filma, je verjetno, da ste v precej dostojni obliki, da bi sprejeli takšen projekt. Na srečo za film Magic Mike je bil McConaughey odličen kandidat za glavno vlogo. McConaughey se zaveda, da je njegova telesna obsedenost preprosto želela ostati aktivna in ne samo stalno sedeti. Matthew ima rad tudi občutek, ki prihaja po vadbi, nekaj, kar uspeva. Poleg aktivnega načina življenja se McConaughey vsak dan prilega popolni prehranjevalni rutini, enega brez drugega ne morete storiti. Njegova prehrana je polna zelenjave, ki jo uživa ob vsakem obroku. Njegova motivacija, da ostane sposoben, kot pravi »Samo zadrži življenje«.

11 Michelle Obama

Tudi ena najpomembnejših osebnosti v svetu politike, Michelle Obama, je velik aktivist fitnesa. Za Obamo je usposabljanje več kot le nekaj fizičnega, opisuje ga tudi kot terapevtsko. Z milijoni privržencev na Instagramu, prva dama širi svojo ljubezen do fitnesa na veliki mainstream stopnji, služila je kot ena najbolj vplivnih zvezdnic, ki so obsedene s telovadnico. Pri starosti 52 let je mater iz Chicaga fizično in duševno v velikanski obliki. Njeni prispevki so se dotaknili milijonov in navdihnili veliko ljudi, da se spremenijo. Upamo, da bo ta pozitiven trend nadaljeval tudi v prihodnje.

10 Miley Cyrus

Celo z groznim urnikom potovanja, Cyrus ostaja telovadba obsedena in je njena prioriteta, da ostane v formi, ne glede na to, kako nore stvari pridejo. Njena vitka figura ni vzrok za stradanje sama, zvezda sledi močni prehrani skupaj s polnim programom usposabljanja. Med drugim Miley naredi Pilates pet do šestkrat na teden, ko se vrne iz svojega grozljivega urnika. Prav tako ima rad opravlja joga poze v svojem domu. Zdi se, da je Cyrus navdušen nad trendom živil, zlasti zelenih, kot so avokado, špinača in zeleni čaj..

9 Kevin Hart

Verjemite ali ne, med njegovim vzponom na slavo, je Hart vložil toliko časa v telovadnico. Kevin je naredil fitnes bistven del njegovih vsakodnevnih naslovnic in člankov o iztovarjanju revij in člankov o takih fitnes podjetjih, kot so Body Building in Mens Fitness. Njegova strast do tega je tisto, kar nas tolikokrat zadene samo zaradi njegovega smešnega obnašanja na zaslonu. Daleč od kamere, je Hart zelo resen glede svojega fitnesa, trenira skoraj vsak drugi dan. Kevinovi treningi so zelo brutalni z mešanico uteži in telesne teže. Cilj njegovega treninga je ohraniti visoko intenzivnost ves čas.

8 Cameron Diaz

Težko je verjeti, da je Diaz prestal svoje 40-e, močna predanost k fitnesu je to zdelo, kot da nikoli ne dobi starosti. Cameron je postal eden izmed prvih zvezdnic, ki so se spopadale s svojo obsedenostjo. V nasprotju s Kardašijevim slogom telesa, Diaz še vedno ohranja seksi vitko videz živa. Diaz vzdržuje zdravo mešanico treninga moči, ki je mešana z rednim treningom z utežmi. Prav tako gre resno med kardio sejami po vadbi. Njena največja gonilna sila pri oblikovanju je, da ostane v coni ves čas, ko je v telovadnici. Lažje reči kot narediti posebej za celeba, vendar je to miselnost, ki jo je obdržala skozi svojo telesno obsedenost.

7 Channing Tatum

Ni res presenetljivo, ampak da Tatum je telovadba obsedena. Priljubljen igralec se je zaradi svojega telesa povzpel do superznanja, tako da lahko rečete, da ga je fitnes postavil na zemljevid. Med potjo v Magic Mike je Channing sledil nori rutini usposabljanja, ki je vključevala ločene vaje kardio sej in vmesno vadbo, ki se je osredotočila na tehtane in telesne vaje. Kot pravi Tatum, največja stvar je, da najdemo čas in uživamo, ne vidimo ga kot breme. Če ne trenirate za film, Channing rad ohranja stvari sveže, pred kratkim je spremenil svojo rutino v bolj usmerjen program Cross Fit.

6 Emily Ratajkowski

Kot da omamljanje priljubljenega modela ni bilo dovolj, je 25-letnik vzel svoje talente na zaslon in tako postal eden najbolj priljubljenih obrazov v Hollywoodu. Bivanje v formi je bistvenega pomena za britanski rod, kot si lahko predstavljate, zato, ker je telovadba obsedena, ni preveč šokantna. Emily priznava jogo in pohodništvo na območju LA kot eno izmed njenih najmočnejših vaj. Jedo pametno, ljubi meso in ne računa na solate. Zagotavlja, da njeno telo dobi ustrezno količino vnosa za njeno zdravje in duhovno energijo.

5 Zac Efron

Zasedba v filmu Baywatch skupaj z Rockom, ki je postala obsedena s telovadnico, je bila nujno potrebna za 28-letno zvezdo. Efron je svoje telo pripeljal na drugo raven v pripravi na film, ne samo da je dodal nekaj raztrganja, ampak je tudi pridobil nekaj resnih mišic v procesu. Efron to pripisuje stalnemu zdravemu načinu življenja v in iz telovadnice. Njegove vadbe so bile intenzivne, s tehtanimi in telesno tehtanimi vajami skupaj z nekaterimi resnimi kardio uroki. Tudi po tem, ko je film zaključen, pričakujejo, da bo Zac nadaljeval s obsesijo v telovadnici.

4 Demi Lovato

Kar se je začelo kot čudovita zgodba o uspehu, se je spremenilo v obsedenost priljubljenega glasbenika. Lovato je objemal njene obline, hkrati pa ji je dal vse, kar je imela v telovadnici. Ta miselnost je navdihnila milijone ljudi po vsem svetu, da se oblikujejo in spremenijo svoje življenje tako kot Demi. Danes je 23-letnik še vedno brcaš v telovadnici, saj je izgubil več kot 30 kilogramov, odkar se je začelo njeno potovanje. Lovato obvlada pripravljenost, da ji ne pomaga le fizično, temveč tudi psihično.

3 Justin Bieber

Eden od največjih zvezd na planetu, Justin Bieber najde načine, kako izpolniti svojo obsesijo v telovadnici, kljub temu, da živi noren življenjski slog, ki vidi, da je nenehno na poti. Njegovo spremstvo trdi, da Justin včasih vozi v avtobusu na poti do razstave. Ko se nahajate v telovadnici, se Bieber osredotoča na dodajanje neke velikosti, medtem ko ostane ves čas. Za doseganje svojih ciljev uporablja zdravo mešanico treninga moči in kardio. Zanimivo je pomisliti, kako težko dela, da bi ohranil takšno sliko, kljub temu, da je živel v enem izmed najbolj nora življenja med svojimi hollywoodskimi vrstniki..

2 Rock

Ni skrivnost, da je Dwayne obseden s telovadnico in če tega ne veš do sedaj, živiš pod skalo (glej, kaj sem tam delal). Rock je zagotovo ena izmed najbolj motivirajočih fitnes profilov, ki uporabljajo njegov račun za socialne medije, da svetu pokažejo njegov pogon in strast, ki se zbudi že ob 4. uri, da se začne vaditi, preden se začne naporen dan. Toliko ljubiteljev fitnesa ljubezen Rock zaradi njegove sposobnosti, da imajo fitnes blizu svojega srca, njegov trud in miselni sklop je absolutno nalezljiva zaradi česar je eden od najbolj priljubljenih fitnes celebs na vsem svetu. Z novim sponzorstvom z Under Armourjem se bo njegova zaloga še bolj dvignila.

1 Kardašani

Kardašani, zlasti Kim, so pionirji v fitnes industriji. Kim je sprejela zavoje med zdravim življenjskim slogom, ta miselnost je navdihnila milijone na milijone žensk. Preden ste vedeli, je seksi elegantno postavo zamenjalo okroglo telo. Sprememba se je zgodila čez noč, kot se zdi.

Kim je telovadba obsedena, za pridobivanje takšnih krivulj pa je potreben enakomeren vnos kalorij skupaj z nekaterimi resnimi čepi. Njena sestra Khloe je šla skozi izjemno spremembo, ki je postala obsedena s telovadnico, zdaj pa je postala ena najbolj priljubljenih fitnes zvezdnic. Lahko spremljate njene rutine na različnih socialnih medijih, kot so SnapChat in Instagram. Njihova obsedenost s fitnesom je presegla milijone ljubiteljev fitnesa po vsem svetu.