15 Zvezdnice, ki so se borile z duševnimi boleznimi

Po podatkih Nacionalne zveze za duševno zdravje se 18,5% prebivalcev Združenih držav ukvarja z vprašanjem duševnega zdravja v enem letu. To ustreza 43,8 milijona ljudi… ali 1 od 5 odraslih. Povsem naravno je, da bi znane osebnosti postale žrtve resnih bolezni, kot je ta, ko pogledate te številke. Da ne omenjam pritiskov in dodatnih stresov, ki prihajajo s tem, da ste slavna! To ne more biti v pomoč. Žal obstaja velika stigma, ki prihaja z duševno boleznijo. Ljudje mislijo, da samo pretiravate ali prosite za pozornost. Ampak, če lahko vsak drugi organ v vašem telesu zboli, zakaj možgani ne morejo? Medtem ko smo prepričani, da mnogi znani ljudje poskušajo obdržati svoje bolezni na nizki ravni, slava razkrije vse sčasoma. Ukvarjanje z duševnimi boleznimi je težko, ne moremo si predstavljati, kako težko mora biti življenje vaših vprašanj pred milijoni ljudi. Če ste se borili z duševno boleznijo, niste sami! Teh 15 čudovitih zvezdnikov je tik pred vami!

15 Demi Lovato

Demi Lovato je verjetno najbolj odprta in iskrena glede svoje duševne bolezni, vendar sprva to ni bila njena izbira. Potem ko je novinarka zajela veter o njeni bipolarni motnji (in motnjah prehranjevanja ter problematiki drog in samopoškodb, revna deklica), je bila Demi prisiljena govoriti v javnosti o težkih časih, ki jih je utrpela. Danes se zdi, da je sprejela svoj položaj kot predstavnik za duševne bolezni, do trenutka, ko je začela delati z najstniki in mlajšimi odraslimi, ki imajo težave z duševnim zdravjem, na Nacionalnem dnevu ozaveščanja o duševnem zdravju, ki ga je organizirala uprava za skrb za drog in storitve duševnega zdravja v Washingtonu, DC To navdihujoče dekle je ustvarilo lastno fundacijo, Program za štipendiranje Lovato zdravljenja, ki zagotavlja denar za zdravljenje ljudi s težavami v duševnem zdravju. Ta štipendijski program je navdihnil njen pozni biološki oče, ki je imela napete odnose z odraščanjem, a se je naučil, da je tudi on trpel za duševno boleznijo, ko je ostarela.

14 Catherine Zeta-Jones

Catherine Zeta-Jones je igralka, ki je na rdečih preprogah vedno imela nasmeh na obrazu, tako da veliko ljudi ni vedelo, da se v zakulisju bori. Padla je v globoko depresijo, preden je končno dobila diagnozo bipolarne motnje. Vendar se Catherine nikoli ne boji prositi za pomoč: leta 2011 se je prijavila v bolnišnico in ponovno leta 2013. Ko je spoznala, da se stvari slabšajo, ni zapravila časa, da bi poiskala ustrezna sredstva, da bi jo rešila. »Imam srečo,« je povedala za zdravljenje, ki ga je dobila za svojo bolezen. »Ampak to ne pomeni, da ne grem na sebe. Trudim se, da ostanem pozitiven, saj je negativna ni dobra za mojo osebnost. Ne samo, da se spravim dol, ampak vse okoli mene. To je kot temen oblak, "Uh-oh, gremo", in moram se iztrgati iz njega. "Čeprav bo verjetno morala paziti na to motnjo do konca svojega življenja, se zdi, da je odporna in odločen za boj.

13 Cara Delevingne

Pokaže se, da tudi najbolj čudoviti ljudje niso izvzeti iz pošasti, ki je duševna bolezen. "Trpim zaradi depresije in sem bil model med še posebej grobo obliko samomorilne sovraštva," je Cara razkrila prek Twitterja. "Srečo imam za delo, ki ga opravljam, vendar sem se ukvarjal s poskusom pobega in se končal s popolnim izčrpanostjo. Osredotočil sem se na snemanje in poskus, da bi se naučil, kako ne bi ločil vsake svoje napake. res dobro v tem. " Zanimivo je, da Cara priznava, da ima srečo in ima veliko življenje, vendar ima to bolezen, ki jo uživa. To samo dokazuje, da je nekaj resnično v možganih. Cara je celo priznala, da je nekoč razmišljala o samopoškodovanju: "" Mislim, da sem se tako močno potisnil, da sem prišel do točke, ko sem imel duševno okvaro, "je dejala na srečanju z naslovom Ženske na svetovnem vrhu 2015. »Bil sem popolnoma samomorilen. Nisem več hotel živeti. Mislil sem, da sem popolnoma sam. Spoznal sem tudi, kako srečen sem bil in kakšno čudovito družino in čudovite prijatelje sem imel, toda to ni bilo pomembno. Želel sem, da bi me svet pogoltnil, in nič se mi ni zdelo boljše kot smrt. "

12 Lady Gaga

Lady Gaga je lahko precej čudaška in tam zunaj, ko gre za njeno kariero in izbiro oblačil, vendar se izkaže, da ima duševno bolezen. "Trpim zaradi duševne bolezni; trpim zaradi PTSP-ja," je povedala ona NBC-ju danes. "Nikoli nisem nikomur povedala, da smo že prej, zato smo tukaj. Ampak prijaznost, ki so mi jo pokazali tako zdravniki kot moja družina in moji prijatelji, to je res rešilo moje življenje, iskal sem načine, kako se zdraviti in ugotovil, da je prijaznost najboljši način, eden od načinov za pomoč ljudem, ki imajo travmo, je, da jim vbrizgamo čim več pozitivnih misli. To je neprecenljivo. “PTSP pomeni posttravmatsko stresno motnjo, kar pomeni, da je šla skozi nekaj travmatičnega in da so se njeni možgani zaradi tega spremenili. ljudje okoli nje in pozitivnost.

11 Selena Gomez

Morda ste opazili, da se Selena Gomez pred kratkim ni obnašala. Medtem ko je zagotovo ni iz oči v oči javnosti, je vzela nekaj časa, da se zdi iz svojega dramatičnega razpada s Justinom Bieberjem. Vendar to ni bila edina stvar, s katero se je spopadala: diagnosticirali so jo z lupusom, avtoimunsko boleznijo. Stranski učinki? Problematika duševnega zdravja. Samo Selenina sreča. »Pred približno letom dni sem razkrila, da imam Lupus, bolezen, ki lahko na različne načine vpliva na ljudi,« je dejala. »Odkril sem, da so anksioznost, napadi panike in depresija lahko stranski učinki Lupusa, ki lahko predstavljajo svoje izzive. Želim biti proaktivna in se osredotočiti na ohranjanje zdravja in sreče in odločila sem se, da je najboljši način za napredek, da si vzamem nekaj časa. ”Selena je bila v rehabilitacijskih ustanovah, vendar njeni predstavniki vztrajajo, da ni bilo zaradi drog. Namesto tega je bil to terapevtski odmik od živahnega življenja v središču pozornosti.

10 Miley Cyrus

Ljudje so špekulirali o Mileyjevem duševnem stanju, ko je bila opažena z ravnimi, vodoravnimi vzporednimi odrezki na zapestju. Samopoškodovanje se lahko manifestira na več načinov, vendar včasih vodi do rezanja sebe. To je lahko nevaren način, da izpraznite svoje frustracije ali celo "kaznujete" sebe. Po tem, ko ji je odrezala lase, je Miley potrdila govorice, da se je res morala ukvarjati s težavami v duševnem zdravju. »[Moji oboževalci] vedo, da sem se boril z depresijo, in da so jim pomagali, da so preboleli svoje,« je pojasnila novinarju. "To mi daje velik namen - razlog, da se zjutraj zbudim, da je večji, kot da dam na moj f ** kraljev perje in moje majhne obleke." Menimo, da je res kul, da je Miley navdihnjen in motiviran s strani svojih navijačev. Morajo jo vzpodbuditi in na splošno Miley samo želi pomagati ljudem. Zdi se, da je spoznala, da lahko s pomočjo sebi pomaga drugim.

9 Ellie Goulding

Tudi nadarjene, lepe dekleta s privlačnimi skladbami se lahko soočijo s paralizirajočim strahom, ki ga prinaša tesnoba. Rekla je: "Najprej sem bila skeptična [glede kognitivno-vedenjske terapije], ker nikoli nisem imela terapije, vendar ni bilo mogoče zapustiti hiše [zaradi napadov panike] tako izčrpavajoče." Kognitivno-vedenjska terapija je znana tudi kot terapija pogovora, kjer se pogovarjate s strokovnjakom in skupaj delate na načrtu, da se vaše življenje vrne na pravo pot. »In to je bilo takrat, ko je moja kariera resnično vzletala… Okoliška situacija bi povzročila napad panike, zato nisem mogel iti v studio, če nisem ležal v avtu z blazino nad obrazom. Včasih sem se pretepel glede tega. ”Če bi le lahko šli nazaj v preteklost in povedali Ellie, da se ne bo premagala! Anksioznost je povsem normalna, še posebej, ko poskušate ustvariti uspešen album, za katerega upate, da ga bodo ljudje uživali.

8 Jim Carrey

Kaj? Ta srečen človek je trpel zaradi duševne težave? Res je, da veliko komedijantov uporablja humor, da prikrijejo svojo bolečino. »Dolgo sem bil na Prozcu,« je dejal. Prozac je ime antidepresiva. Pomembno je omeniti, da zdravila ne nujno "zdravijo" vas, temveč vam pomagajo pri delovanju in upravljanju svojega življenja. Medtem ko ga nekateri, ki so predpisani z zdravilom, vzamejo dolgoročno, za Jim ni bilo tako. »Mogoče mi je malo pomagalo, vendar so ljudje vedno na njem. Na določeni točki sem moral izstopiti, ker sem spoznal, da je vse v redu. Vsak dan moraš vstati iz postelje in reči, da je življenje dobro. To sem storil, čeprav je bilo včasih zelo težko zame. «Medtem ko smo veseli, da se je vse izšlo, ali pa ni tako preprosto za druge ljudi, ki trpijo zaradi depresije.!

7 Brittany Snow

Brittany Snow je čudovita igralka, še posebej v Ljubljani Pitch Perfect franšize. Toda za njeno veselo zunanjost je bil boj, ki je zahteval intervencijo. »Odšla sem v bolnišnico, ko sem bila stara 19 let za depresijo in za rezanje,« je dejala. »Nisem bila oseba, ki sem si želela biti in vedela sem, da je nekaj narobe. Terapevt me je diagnosticiral z anoreksijo, z vadbo bulimije - namesto da bi me vrgel v telovadnico nekaj ur - depresijo in telesno dismorfijo. «Veliko ljudi ne ve, da se motnje hranjenja lahko razvrstijo kot duševna bolezen. Nekaterim je to prisila in celo, ko ljudje vedo, da so bolni, ne morejo samo "popraviti stvari" s "jesti sendvič". Kar se tiče telesne dismorfije, je to, ko vidite svoje telo, kaj ni v resnici. Na primer, Brittany Snow je precej vitka deklica, lahko pa pogleda v ogledalo in vidi nekoga, ki ima prekomerno telesno težo.

6 Jon Hamm

Za razliko od vidika Jim Carrey, je igralec Jon Hamm velik zagovornik uporabe zdravil za pomoč pri obvladovanju simptomov. Rekel je: »Resnično? Antidepresivi pomagajo! Če lahko spremenite kemijo možganov dovolj, da pomislite: želim vstati zjutraj; Nočem spati do štirih popoldne. Hočem vstati in iti na delo. Ponastavite samodejni merilnik, zagon motorja! ”Zelo smo veseli, da ga je zdravilo tako navdušilo! Večina časa, depresija vas vpliva na način, kako je Jon opisal - želite spati do štiri, ne želite storiti ničesar. Čeprav se to zdi normalno, je pravzaprav žalostno za tiste, ki imajo depresijo. Zdi se, da je Jon našel način za preprečevanje teh simptomov s svojim zdravilom, vendar nobeno zdravilo (ali zdravilo sploh!) Ne deluje za vsakogar. Najbolje je najti osebni načrt zdravljenja pri terapevtu in / ali psihiatru.

5 Winona Ryder

Winona Ryder se je začela z mladimi v industriji in tudi takrat je čutila, da je nekaj samo »off«. Rekla je: »Ne morete plačati dovolj denarja, da bi zdravili ta občutek, da ste zlomljeni in zmedeni. Ni tako kot vsak dan. Imate dobre dneve in slabe dni, in depresija je nekaj, kar veste, vedno z vami. Dekle, prekinjeno o skupini deklet v psihiatrični bolnišnici. Tudi zvezda je udarila v Netflix Stranger Things Winona čuti stigmo proti obema deklicama globoko, saj se sama sooča z istimi stigmatizacijami. Rekla je: 'V oddaji je vrstica, kjer nekdo pravi [o njej Stranger Things znak], „V preteklosti je imela težave s tesnobo.“ Veliko ljudi je to sprejelo, kot, 'Oh, saj veš, ona je nora.' In jaz sem kot, 'Ok, počakaj malo, ona se bori.' Dva otroka, brezmadežni oče, ki dela z njo. Kdo ne bi bil zaskrbljen? "

4 Halle Berry

Tako kot vsakdo, ki se bo razvezal, bo žalosten. Halle Berry je bila prepričana. Kar pa se je v Hallejevi situaciji razlikovalo, je, da je zaradi depresije razpravljala o samomoru. Rešila se je, ko je razmišljala o svoji materi, ki bi jo zapustila, če bi umrla. Rekla je: "Sedel sem v svojem avtomobilu in vedel sem, da prihaja plin, ko sem imel sliko moje mame, ki me je našla. Žrtvovala je toliko za svoje otroke, in da bi končala moje življenje, bi bilo neverjetno sebično. Moj občutek za vrednost je bil tako nizek, da sem se moral reprogramirati, da bi videl dobro v meni, ker me nekdo ni ljubil, ni pomenilo, da sem nezaslišan. Odvrnilo mi je samospoštovanje, to me je premagalo do najnižjega padca. «Halle je rekel nekaj, kar je zelo pomembno, da se spomniš: samo zato, ker te nekdo ne ljubi, ne pomeni, da si nezanesljiv!

Jared Padalecki

Prejšnji Gilmore Girls zvezda in tok Nadnaravno Zdi se, da ima srčni utrip vse, a ko je šel skozi težek čas, je bil precej zmeden. Rekel je: "[Diagnoza depresije] me je nekako udarila kot vrečo z opeko. Mislim, bila sem stara 25 let, imela sem svojo televizijsko oddajo. Imela sem pse, ki sem jih ljubila, in veliko prijateljev. oboževanje od oboževalcev in bil sem zadovoljen s svojim delom, vendar nisem mogel ugotoviti, kaj je to, to ni vedno smiselno. v družbi, ki se včasih bori z depresijo. ”To je zelo pomembna točka, ki jo je Jared naredil: samo zato, ker imate vse, ne pomeni, da niste oproščeni soočanja z duševno boleznijo. ni pomembno, če ste slavni ali ne.

2 Hayden Panettiere

Lepa Hayden Panettiere trpi zaradi posebne vrste depresije: post-partum. Nekatere ženske so po otroku padle v globoko depresijo, Hayden pa je bil eden izmed njih. In kot druge duševne bolezni, obstaja tudi velika stigma, ki prihaja tudi iz tega stanja. Rekla je: »Veliko nesporazumov je - veliko ljudi je tam zunaj, ki mislijo, da [postnatalna depresija] ni resnična, da ni res, da je to nekaj, kar je v njihovih glavah sestavljeno, da je» Oh, to so hormoni . Počistijo ga. To je nekaj, kar je popolnoma neobvladljivo. Resnično je boleče in resnično strašno, ženske pa potrebujejo veliko podpore. "Depresija in stres skrbi za otroka morata biti mučna, včasih pa se lahko do otroka pojavi nezadovoljstvo. Na srečo so na voljo tudi zdravila in terapija za to vrsto depresije.

1 Brooke Shields

Brooke Shields se je borila tudi z depresijo po rojstvu, ki je lahko zelo izčrpavajoča. Kot je Brooke opisala to izkušnjo, „se nisem zavedala, da sem jo imela [poporodna depresija]. Bilo je uničujoče za mojo družino. Prešla sem skozi številne poskuse, da bi dobila otroka in ko sem končno dobila to popolno, lepo, zdravo otroka in me je vse to uničilo. Nisem mogel zadržati otroka, za otroka nisem mogel ničesar storiti, otroka nisem mogel gledati. Vsakič, ko sem se ji približal, celo vonj otroške plenice. Jaz bi ... Kolena bi postala šibka. Jaz bi ... Ves dan sem jokala in mislila sem, da sem naredila najhujšo napako v svojem življenju. ”Kako strašno in srhljivo je bilo to za njo! Za odprtost v zvezi s svojimi boji je Brooke prejela nagrado za zagovorništvo Fundacije za raziskovanje upanja za depresijo na Manhattnu..