14 načinov za preživetje nezvestobe brez raztrganja

Čeprav se v vašem odnosu zdi, da je goljufanje konec ceste, obstajajo načini, kako preživeti nezvestobo, ne da bi obupali drug drugemu..

Največji problem in največji strah v skoraj vsakem razmerju je nezvestoba. Goljufanje je najbolj govorjena o napaki, ki jo lahko naredi katera oseba - in to z dobrim razlogom. Zlomi zaupanje, zvestobo in srca.

Kot nekdo, ki je bil večkrat prevaran, lahko potrdim vse te posledice. Nikoli ni lahka situacija, s katero se spopadamo, in včasih je lažje pustiti osebo, kot pa celo poskušati narediti stvari. Toda spet je včasih boj proti temu težkemu času prava stvar.

Zakaj ljudje goljufajo?

Najprej moramo razumeti, kaj je goljufanje, da bi lahko napredovali.

Ljudje goljufajo iz več različnih razlogov in skoraj vsi nimajo ničesar skupnega s svojim partnerjem. Medtem ko druga oseba pogosto krivi sebe za goljufanje partnerja, se ponavadi zlije na psihološke težave, ki jih ima goljuf.

Velikokrat ljudje, ki goljufajo, imajo vprašanja glede samospoštovanja ali vprašanja prevladujočega položaja - ali pa so lahko samo rit, brez spoštovanja do drugih. Ne glede na to, zakaj je razlog, je še vedno narobe in nihče ne sme storiti tega.

To je rekel, obstajajo načini za delo preko teh vprašanj in še vedno ostanejo s svojo pomembno drugo. To je še posebej pomembno, če vaš partner takoj pride čisto in se počuti slabo glede tega. In za tiste med vami, ki ste let pod vašim pasom, verjetno še vedno imate radi svojo drugo polovico in delo z njim je morda vredno.

Ker sta v tej situaciji dve strani, se bomo posvetili vsakemu posebej, da bi se premaknili mimo tega groznega dogodka.

Prevarant

Zmešali ste. O tem ni dvoma. Če pa se želite premakniti naprej, premagati to rutino v razmerju in morda celo izboljšati stvari, potem poslušajte, kajti to lahko naredite tako:

# 1 Bodi obžaloval. Naredil si narobe. Nobenega opravičila ni in treba vam je žal. Če želite resnično izboljšati stvari in popraviti stvari s svojim ljubimcem, potem morate biti resnično žal zaradi svojih dejanj. In tudi vi se morate prepričati, da to vedo.

# 2 Lastne do svojih napak. Ne zanikajte tega in je ne skušajte skriti. Če ste naredili takšno napako in se počutite slabo glede tega in takoj obžalujete, pojdite povedati svojemu partnerju. Ne poskušajte jih odriniti, ker bodo na koncu izvedeli in morda bo prepozno, da bi bilo mogoče oprostiti. Če želite preživeti vašo nezvestobo, takoj opravite svojo napako.

# 3 Pokažite sočutje svojemu partnerju. Samo postavite jih skozi svoj osebni pekel. Bolje, da se razjezijo. Naj jokajo. Naj vas sovražijo. Naj imajo čustva, ki jih imajo, ker ste odgovorni za to. Pokažite, da vam je pravzaprav všeč, da ste se tako počutili. Bodite tam, ko odzračite, in se usedite in pustite, da se to zgodi.

# 4 Ne pričakujte, da vam bo takoj zaupan. Prekršili ste edino, kar vam lahko takoj ustavi zaupanje. Ne pričakujte, da vam bodo takoj po pogovoru zaupali; ne bodo. Zaupanje je treba zgraditi nazaj. Ne morete biti zaskrbljeni, če se pogosteje prijavijo ali so malo bolj sumljivi glede vaših dejanj. To je tvoja krivda.

Žrtev

Točno vem, kako se počutiš - verjemi mi. Ampak, če resnično ljubite svojega partnerja in čutite, da ga lahko preživite, je tu nekaj korakov, ki jih lahko naredite, da se to zgodi.

# 1 Poslušajte in poskusite razumeti. Vem, da je res težko razumeti, zakaj bi nekdo naredil takšno stvar zate, toda verjetno ti sploh niso hoteli škoditi. To so lahko njihovi osebni problemi, s katerimi se ukvarjajo, in to je način, na katerega so poskušali priti skozi njih. Poslušajte njihove razloge in poskušajte razumeti, od kod prihajajo - tudi če vam to ni smiselno.

# 2 Govorite o tem, kako se počutite. Pusti vse. Resno mislim. Če morate vreči vihar, ki naredi bratja 3-letnega starejšega angela, potem to storite! Morate jim povedati, kako se počutite, in spraviti vsa svoja čustva. Obdržati občutke je kot zadrževanje na zamere in to bo oviralo vsak napredek, ki ga pričakujete, da bomo preživeli ta incident.

# 3 Ne krivite sebe. To vas bo še bolj poškodovalo. Ni tvoja krivda. Ne glede na njihove razloge, ni vaša krivda, da so varali. Uresničitev tega bo daleč, kot se boste naučili odpustiti.

# 4 Poskušajte jim zaupati. Ne bo lahko in se ne bo zgodilo takoj, temveč jim ponovno poskusite zaupati. Če so prišli k tebi o tem in resnično želijo popraviti stvari, potem moraš dati vse, kar je potrebno, da bo tudi to pravilno. Poskušajte zaupati, da je to, kar pravijo, resnično in da bodo njihova dejanja ustrezala njihovim besedam.

Skupaj

Zdaj, ko veste, kaj potrebujete sami, morata oba skupaj delati skupaj, da bi se prebila skozi tovrstne razmere.

# 1 Zavedajte se, da obstajajo vprašanja globljega odnosa na obeh straneh. Goljufanje je znak, da je nekaj v odnosu izklopljeno. Na nekem nivoju se ne povezujeta. Z zavedanjem tega lahko delate, da najdete koren problema in to popravite; ostalo bo sledilo.

# 2 Pogovorite se. Komunikacija je ključna. Če se iz kakršnega koli razloga počutite jezno in jezno na njih, jim povejte. Uspešni odnosi potrebujejo komunikacijo za pravilno delovanje - zlasti po incidentu kot je ta. Ne bojte se odpreti svojemu partnerju za karkoli.

# 3 Ne pozabi. Lahko odpustiš za to vrsto izdaje, vendar je nikoli ne pozabi. To je resna kršitev zaupanja in vi ju morate zapomniti za prihodnost. Samo zato, ker ste tokrat delali stvari, to ne pomeni, da se lahko ponovno izvede, če eden od vas zdrsne navzgor.

# 4 Ne pričakujte, da bo vse takoj normalno. Ta vrsta stvari potrebuje čas: čas za odpuščanje, čas za napredovanje in čas za zdravljenje. Bolečina, ki jo povzroča nekaj takega, ni lahko popraviti. Vidva sta morda nekaj časa izklopljena in stvari so lahko malce nerodne. Samo vem, da se bodo stvari sčasoma izboljšale - če si to želiš.

# 5 Znova zgradite zaupanje. Med obema morate zgraditi zaupanje nazaj. To je edini način, da se boste lahko premaknili iz tega dela vašega odnosa. To se ne bo zgodilo takoj, vendar boste sčasoma spet lahko zaupali drug drugemu.

# 6 Ljubite se med seboj. Pokažite drug drugemu, da vas skrbi. Če obstaja ena stvar, ki lahko ozdravi vsako razmerje, je ljubezen. Vrnite se v to fazo, kjer se ne morete pustiti sami, ker si vedno želite biti okoli drug drugega in ker se tako ljubite. Iskanje tega kraja je popoln način za preživetje nezvestobe brez raztrganja.

Goljufanje je grobo. Izpopolnjevanje razmerja po tem, ko je takšno zaupanje zlomljeno, ni enostaven proces, toda z vso pomočjo zgoraj lahko preživiš - in celo prideš bolje od prej.