Zaskrbljujoča osebnost 7 razlogov za datum anksiozne osebe

Zmenkovanje z osebo z anksioznostjo nima vedno pozitivne konotacije, toda ti razlogi vas bodo zagotovo poslali v iskanju anksiozne Amy.

Anksioznost: občutek skrbi, živčnosti ali nelagodja, ponavadi o bližajočem se dogodku ali nečem z negotovim izidom.

Ta definicija, ki prihaja od nekoga, ki ima diagnozo tesnobe, daje zelo malo vpogleda v to, kaj se dogaja v naših glavah. Skrbi? Vsekakor. Nervoznost in nelagodje? Dobil si ga! Ampak ne gre samo za določen dogodek ali pa je prepričan, kaj se bo zgodilo; to je bolj občutek panike, ki je vedno srbenje na spodnji strani naše kože, pripravljen na raztrganje v danem trenutku in iz katerega koli razloga..

Torej, zakaj vam pravim treba datum nekoga kot je ta?

Vse to lahko zveni težko, vendar res ni. Ljudje z anksioznostjo imajo lastnosti, o katerih lahko nekateri samo sanjajo! To ne pomeni, da potrebujemo stalno zagotovilo. To ne pomeni, da smo v stiski. To preprosto pomeni, da smo drugačni od vaše povprečne osebe - bolje, če me vprašate. Psh! Ne, nisem pristranska * ok, morda malo *.

Moje življenje v zmenku je sestavljalo veliko vzponov in padcev, ko je prišlo do moje anksioznosti. Toda vse, kar sem se naučil skozi vse to, je, da se kvalitete, ki so jih mi, kot večina v meni, ustvarile zaradi moje tesnobe.

Zakaj bi izsledili živčni Nelly

Morda ste prebrali stvari o tem, kaj bi morali vedeti, preden se spoznate z osebo, ki ima tesnobo, ali kako je lahko drugačna, vendar sem tukaj, da vam povem zakaj vas treba datum anksiozne osebe. Anksioznost utira pot neverjetnim lastnostim osebe, ki jih drugače ne boste dobili.

# 1 Mi smo smešno ustvarjalni. In s kreativnostjo, ne mislim, da lahko vsi potegnemo popolno repliko Mona Lise. Mislim, če želite vedeti skoraj vsak scenarij - dober ali slab - ki se lahko zgodi v vsaki situaciji, smo mi tisti, ki vam lahko povemo! Imamo izredno divjo domišljijo, ki vam lahko pomaga z vsem, kar potrebujete.

To je še posebej uporabno, če potrebujete nasvet glede situacije, če se sprašujete, kaj bi morali povedati na intervjuju za zaposlitev, ali celo, če ste v službi obtičali in potrebujete pomoč pri novih idejah..

# 2 Vedno smo pripravljeni na vse. Nikoli vam ne bo treba skrbeti, da boste pozabili spakirati nekaj za potovanje ali pa imate vse, kar potrebujete za izlet. Ker se številni scenariji in možni rezultati nenehno izlivajo skozi naše misli, bomo poskrbeli, da bomo, ne glede na to, kaj se bo zgodilo, imeli tisto, kar potrebujemo za to.

Izlet na plažo lahko vključuje preveliko vrečko, napolnjeno z * na videz nebistvenimi predmeti, ko pa nekdo napadne morskega psa, bomo prvi tam, kjer je na voljo poln komplet za prvo pomoč, ki je velika v rešilnem vozilu.!

# 3 Nikoli vam ne bo treba uganiti, če smo razburjeni ali ne. Nismo tip, ki bo igral igre in se pretvarjal, da ne bo jezen nate, čeprav smo - predvsem zato, ker nimamo izbire. Če čutimo kakršnokoli vznemirjeno obliko, nas bo govorica telesa skoraj takoj oddaljila.

Zakaj je to dobro za vas? Ker nas boste lahko odprli o tem vprašanju in ga rešili. Omogoča, da je komunikacija med parom precej boljša, če je težava takoj ugotovljena. Še posebej zato, ker mnogi ljudje težijo k temu, da imajo svoje probleme v sebi in jih nikoli ne obravnavajo ... povzročajo neuspešne odnose.

# 4 Nosimo svoja čustva na rokavu. Figurativno, seveda. Nihče ne hodi s Post-it notami, ki opisujejo, kako se počutijo na svoji majici - to bi bilo samo čudno. Toda ljudje z anksioznostjo imajo običajno manj nadzora nad prikazovanjem svojih čustev. To pomeni, da boste vedno vedeli, kako se počutimo glede stvari - tudi če ne želimo, da to storite.

Ne vem, zakaj je to. Morda je to zato, ker se bojimo * ali, bolj skrbimo *, da če ne veste, kako se počutimo, morda ne mislite, da nas skrbi toliko in da boste nadaljevali. Nikoli se ne boste morali spraševati, kakšni so naši občutki za vas, ker - če tega še nismo zabrisali - boste lahko po eni sami strani razbrali.

# 5 Zelo enostavno smo ostati motivirani. Ker anksioznost pogosto vodi v razmišljanje o negativnih posledicah, lahko ostanemo motivirani, da nekaj naredimo, samo zato, ker se želimo izogniti temu izidu.

Če ne grem v telovadnico, bom dobil na teži in potem se moja pomembna druga ne bo všeč * samo, če so super plitki rit, čeprav * potem bodo odšli in jaz bom. sam, in potem bom dobil več teže od uživanja vedra sladoleda, da bi se spopadel s svojo osamljenostjo, potem pa bom ostal sam za vedno, ker me nihče ne bo všeč, in prisiljen bom končati kot eden od tiste nore mačke. AHHH!

Um nekoga z anksioznostjo ne vidi samo v bližnji prihodnosti; lahko vidimo tako daleč v prihodnost, da nam pomaga ostati motivirani za uresničitev ciljev, ki jih imamo zdaj.

Kako je to dobro za vas? Ker vas bomo tudi potisnili in vam pomagali ostati motivirani, da dosežete svoje cilje. Želimo, da je vaša prihodnost enako uspešna, kot si želimo, da bi bila naša.

# 6 Vedno smo osredotočeni na tisto, kar je za nas pomembno. Ko imate tesnobo, je zelo težko skrbeti za stvari, kot so gossip in najnovejši modni trendi. Ker si toliko zamišljamo svojo prihodnost, smo resnično pozorni le na najpomembnejše stvari v našem življenju in na stvari, ki bodo najbolj vplivale na našo prihodnost..

To pomeni, da se bomo osredotočili na vas in se ne bomo ujeli v dramo ali nepotrebno skrb za to, kako izgleda naša oprema. To tudi pomeni, da če je za vas pomembno, bo za nas pomembno - ker nam tako veliko pomeni.

# 7 Nikoli vas ne bomo poškodovali. Vsaj ne namerno. To je zadnja stvar na mojem seznamu, a verjetno najpomembnejša. Ljudje z anksioznostjo razmišljajo o svojih dejanjih drugače kot drugi ljudje. Veliko bolj se zavedamo, kaj počnemo in kako bo to vplivalo na širšo sliko. Naša empatija je ena naših najmočnejših sredstev.

To pomeni, da ko se odločamo, kaj bomo storili, vedno razmišljamo: »Kaj če so mi to storili? Kako bi se počutil? ”?? Ker je naša domišljija tako živa, lahko dejansko čutimo bolečino, ki bi jo lahko povzročili - in nikoli ne bi želeli povzročiti bolečine v nekomu, ki ga skrbimo.

To tudi pomeni, da če se v filmu zgodi nekaj strašno žalostnega, bomo najverjetneje jokali. Ok, mi volja jok. Vsakič.

Anksioznost se lahko zdi kot nekoga, ki jo želite dati, vendar je dejansko lahko neverjetna prednost. Zaskrbljeni ljudje imajo lastnosti, ki jih ne najdete v vaši vsakdanji osebi. Verjemite mi: ne boste želeli izpustiti neverjetne empatije in moč, ki jo prinaša tesnoba!