15 načinov dnevne hrane vas zastrupijo
Če niste kupovali ekoloških živil, je zdaj čas, da preklopite. Ekološka hrana ni moda ali trik. Učinki prehranjevanja z ekološko hrano v primerjavi s konvencionalno hrano so lahko razlika med življenjem in smrtjo. Če še ne veste, supermarketi uporabljajo izraz „ekološko“ za hrano, ki se goji brez sintetičnih pesticidov in je brez GSO, in izraz „konvencionalen“ za hrano, ki bi jo morali resnično imenovati strup. Pesticidi, ki jih velika podjetja uporabljajo za gojenje hrane, se ne umivajo in lahko ostanejo v naših telesih že več let, kar ustvarja okolje za bolezni, vključno s smrtno nevarnimi rakavimi celicami in duševnimi motnjami. Morda zdaj niste bolni, čeprav jeste konvencionalno hrano, in to je zato, ker je potreben čas, da se kemikalije zgradijo v vašem sistemu. Komparativno, ne boste zboleli od kajenja ene cigarete, vendar bo življenjska doba te navade skoraj zagotovo vplivala na vaše zdravje. Je to nekaj, s čimer ste pripravljeni tvegati? Če še vedno potrebujete prepričljive, je treba, da bi bila ekološka, živino vzgajati pod pogoji, ki so humani. Živinoreja, ki ni ekološko vzgojena, se tako slabo obravnava, da bi vsak človek jokal. Ampak to je tema za drug članek. Spodaj je seznam, ki pojasnjuje nekatere načine, kako sintetični pesticidi v hrani povzročajo bolezni v človeškem telesu.
15 Moti hormone
Sintetične kemikalije se dodajajo hrani iz več razlogov. Ko kmetje injicirajo hormone v mlado živino, to povzroči, da rastejo hitreje in proizvajajo več mleka. To pomeni več mesa in več mleka in več denarja za kmeta. Toda, ali ste vedeli, da ko jedete meso ali mleko iz krave, zaužijete vse rastne hormone, ki jim je bila dana krava? Da, ves ekstra estrogen je zdaj v vašem telesu, kar moti vaše naravne hormone. Ko je vaše telo izpostavljeno dodatnemu estrogenu, še posebej v življenju, se je izkazalo, da vodi do zgodnjega puberteta pri otrocih, raka dojk pri ženskah in številnih drugih zdravstvenih težav. To je pripeljalo do tega, da vsaka država v Evropski uniji in številni drugi po svetu prepovedujejo dodajanje hormonov govedini. Zakaj Amerika ne sledi? Vedno jejte ekološko, govedino, ki jo hranite na travi, za najboljše zdravstvene koristi.
14 Vzrok za neplodnost ali napake pri rojstvu
Najprej lahko gensko spremenjena živila (GSO) spremenijo plavalce in dejansko spremenijo DNK. Ženske, ki so jedle gensko spremenjeno hrano v študijah, so imele težave pri zanositvi ali so imele prezgodnja rojstva ali večjo smrtnost dojenčkov. Včasih so vsi mladi umrli pred rojstvom. Enako se je zgodilo pri miših. Kmetje so poročali tudi, da so njihovi prašiči postali sterilni po zaužitju gensko spremenjenih živil. To ni naključje in ni dokazov, ki bi kazali, da so ljudje drugačni. Gensko spremenjena živila so kemično obdelana s strupenimi sestavinami. Če niste prepričani, kako ugotoviti, ali je nekaj dejansko ekološko, lahko pogledate nalepko. V Združenih državah imamo kodo: če je PLU koda petmestna in se začne z '9', je organska. Ne pozabite tudi, da niso vse trgovine z zdravo hrano samo ekološke in včasih je težko povedati, kaj je konvencionalno. Vedno preberite oznake in Googlove izdelke, če morate.
13 Vzrok avtizma in ADHD
Obstaja razprava o tem, kaj povzroča avtizem, ADHD in druge nevrološke motnje. Nekateri pravijo, da je to cepivo, medtem ko drugi pravijo, da je to okolje. Ampak ena stvar vemo zagotovo. Živila, ki jih jemo (in stvari v njih), preidejo iz nosečnice na otroka. Navsezadnje obstaja neposredna povezava, ki oskrbuje s hranili. Ko ženska zaužije sintetične pesticide, antibiotike in hormone, ki se hranijo z živalmi, v bistvu daje te otroke otrokom. Razvijajoči se plod najbolj ogroža razvojna vprašanja, povezana s konvencionalnimi živili in njihovimi toksini, kar močno vpliva na možgane. Študije so pokazale, da se lahko dojenčki rodijo z avtizmom, ADHD in številnimi drugimi možganskimi težavami zaradi prehrane, ki so jo prejeli pred rojstvom in v otroštvu. Ali se te nevrološke težave lahko razvijejo po rojstvu, je še vedno vprašljivo.
12 Poškodba živčnega sistema
Po podatkih whatsonmyfood.org je bilo pri običajnih jabolkah ugotovljenih 47 različnih ostankov pesticidov! To vključuje 6 znanih ali verjetnih rakotvornih snovi, 16 sumljivih hormonskih motilcev, 5 nevrotoksinov, 6 toksinov za razmnoževanje in 11 toksinov čebel. Jabolka so daleč ena od najhujših konvencionalnih živil, ki jih lahko jeste. Ne pozabite reči, "jabolko na dan drži zdravnika stran?" No, to ne velja za konvencionalna jabolka in je prav nasprotno. Ti možgani in hrbtenjača so lahko tako globoko prizadeti zaradi teh toksinov, da imate težave s spominom in hitrostjo obdelave in celo razvijete akutno toksičnost. Po drugi strani pa so ekološka jabolka nekaj najbolj zdravih sadežev, ki jih lahko jeste, ker imajo nizko vsebnost sladkorja in imajo veliko koristi za zdravje, vključno s pomočjo za boj proti rakavim celicam! Torej, ne jejte jabolk, ki so se pesticidov, ki dejansko prispevajo k zdravstvenim težavam in preidejo na ekološka jabolka, ki se dejansko bori proti rakavim celicam.
11 Harm Endokrini sistem
Ali veste, kaj je endokrini sistem? Če ne, je eden najpomembnejših človeških sistemov. Endokrini sistem so žleze, ki nadzorujejo različne funkcije v telesu. Presnova, spanje, funkcija spalnice, rast in razpoloženje so pod nadzorom endokrinega sistema. Ko vaše ščitnice ali hipofize ne delujejo pravilno, je to zato, ker nekaj ni v vašem endokrinem sistemu. Vpliva na skoraj vsako celico v vašem telesu, tako kot večina organov. Ko se pesticidi motijo z vašim endokrinim sistemom, se pojavijo težave, kot so sladkorna bolezen, hipoglikemija, rak ščitnice in tumorji. In bolj ko toksini pridejo v vaše telo, manj je verjetno, da se bo lahko sam popravil. Ne pozabite, da toksini potujejo in vsak del vašega sistema vpliva na drugi del. V debelem črevesu se lahko razvije rak, ki se lahko razširi na pljuča in celo na možgane. Vaš endokrini sistem je povezan z vsakim organom v vašem telesu.
10 Ustvarite imunske težave
Avtoimunske bolezni lahko povzročijo različne stvari in ena najpogostejših živil. Mnogi zdravniki želijo zdraviti nekatere organe, ki so napadeni, vendar je vedno najbolje najti vzroke. Avtoimunske bolezni med drugim vključujejo revmatoidni artritis, psoriazo, lupus, multiplo sklerozo in celiakijo. Vse povzroča splošno vnetje v telesu. Vaš imunski sistem vas varuje pred toksini in bakterijami, ki ne spadajo v vaše telo. Z nekaj sadja in zelenjave, ki vsebuje skoraj 50 različnih vrst sintetičnih kemikalij, ni presenetljivo, da imamo avtoimunske bolezni pri zaužitju konvencionalnih živil. Če imate avtoimunsko bolezen, se posvetujte z zdravnikom o spremembi prehrane, namesto da bi vzeli več zdravil za zdravljenje ali prikrivanje problema. Morate najti korenino problema, da bi živeli dolgo in zdravo življenje. Spreminjanje tega, kar jeste, lahko ozdravi skoraj vsako bolezen.
9 Pospešite staranje
Mnogi od nas so slišali za antioksidante, kot so vitamin A, c in e, in čudeže, ki jih delajo za našo kožo. Toda ali veste, kaj so nasprotni antioksidanti? Prosti radikali. Ti toksini vstopajo v naš krvni obtok s pesticidi na našo hrano in v naši vodi. Ko vstopimo v naše telo, napadajo naše zdrave celice in povzročajo staranje, še posebej za naše organe, a res opazno na naši koži. Res je pomembno, da pazite na vodo, ki jo pijete. Je brez pesticidov? Kaj pa kemikalije? Ali vsebuje fluorid ali klor? Nikoli ne zaupajte vodi iz pipe, ki lahko vsebuje vse vrste kemikalij. Vedno kupujte ravno vodo, ki ima visok pH, kar pomeni, da je alkalna. Kisla voda je škodljiva za vaše telo in preprečuje regeneracijo vaših celic. Islandija, Essentia in Fidži so dobre možnosti. Vaša koža je največji organ v vašem telesu; skrbite za to!
8 Vzrok Napake v insulinu
Povišan krvni sladkor povzroča številne presnovne motnje in poškodbe različnih organov, zlasti trebušne slinavke. Na vsak del telesa vplivajo ravni sladkorja v krvi, nekateri problemi, ki jih povzročajo poškodovane krvne žile, pa so srčni napadi, kapi, poškodbe živcev, slaba cirkulacija in odpoved organov. Ker kemikalije v naši hrani ne vsebujejo vseh sistemov v našem telesu, bi lahko na koncu imeli zvišane ravni sladkorja v krvi, kar vodi do nekaterih od teh življenjsko nevarnih bolezni. Če ste diabetik tipa 2, je običajno povezana z dieto in je lahko 100-odstotno obrnjena s hrano, ki jo jeste. Vedno hranite seznam o tem, kaj vsak dan vstavite v svoje telo, in si oglejte nalepke, da se prepričate, da jedete čiste, zdrave sestavine. Znebite se rafiniranih sladkorjev in redno ponovno testirajte raven krvnega sladkorja, da boste videli, kaj jih naredi.
7 Spremenite gastrointestinalni sistem
Povišan je sindrom razdražljivega črevesa, celiakija in zaprtje. Ni presenetljivo, če upoštevamo, kaj jemo! Glifosat, herbicid, ki se uporablja na pridelkih, povzroča, da bakterije motijo naš imunski sistem. Poškoduje črevesno steno, kar povzroča uhajanje in neuravnotežene bakterije črevesja. To pa povzroči bolečino, napihnjenost, drisko in celo nezmožnost, da bi se naša hrana pravilno prebavila. Če imate katero od teh težav, je pametno preveriti, ali jeste konvencionalno hrano. To je lahko tudi posledica prehranjevanja presežnega sladkorja, ki se moti z vašim sistemom. Če večkrat uživate v jedi, najverjetneje ne boste jedli ekoloških živil, saj večina restavracij ne kupuje izključno ekoloških živil. Vedno lahko vprašate restavracijo in vam bodo povedali, katere sestavine uporabljajo. Ne bodite sramežljivi in vprašajte, kaj vstavljate v usta. To je vaše zdravje in imate samo eno telo. Ni vredno dobiti bolezni, ki vas bo na tisoče popravila ... če je celo popravljivo.
6 Porušimo prebavo
Vprašajte se, zakaj ne izgubljate telesne teže, ko je vse, kar jeste, zdrave hrane? No, ta živila morda sploh niso zdrava. Če uživate konvencionalno hrano, ovirajo prebavo in dejansko povzročajo povečanje telesne mase. Običajno znano kot protivnetno živilo, je znano, da se sadje in zelenjava bori proti boleznim. Vendar, če na njih postavite kemikalije, da spremenijo način gojenja, naredite več škode kot koristi. Konvencionalna živila pogosto povzročajo uspeh smrtonosnih bakterij v črevesju. Potrebujemo dobre bakterije za pravilno prebavo hrane in ko prevzamejo slabe bakterije, pride do povečanja telesne mase in se ne znebimo toksinov iz naših teles. Eden od načinov za odpravo prebave je, da vzamete probiotike, ki v vaš sistem uvajajo več dobrih bakterij, ki vam pomagajo pri prenašanju črevesja in se znebite junk v vašem črevesju. Prav tako poskusite pijačo, kot je kefir, ki bo naravno pomagala uvesti dobre bakterije nazaj v vaš sistem.
5 Vzrok vnetje
Vnetje je v središču večine bolezni in je pogosto posledica izgube prehrane. Ker se konvencionalna živila poškropijo s toliko sintetičnih pesticidov, so naši organi preobremenjeni s toksini, ki jih naše telo ne zna razgraditi. Ko se celice ne popravijo, ker se njihova DNK spremeni ali poškoduje, pride do vnetja. Lahko se pojavi v dobesedno katerem koli delu telesa in povzroči vrsto simptomov. Vse od glavobolov do bolečin v hrbtu, do napihnjenosti in otekanja lahko povzroči vnetje. Če želite, da vaše telo deluje optimalno, morate jesti čisto hrano. Če se v vašem telesu pojavijo vnetja, lahko pride do nihanja razpoloženja, zaprtja, bolečine in celo odpovedi organov ter raka, če se vnetje podaljša že več let. Zdravniki lahko preverijo vnetje v telesu, zato prosimo, ne oklevajte, da dobite pregled, če mislite, da se nekaj ne počuti pravilno.
4 Prispeva k Alzheimerjevi bolezni in Parkinsonovi bolezni
Znanstveniki so prišli zelo daleč z možganskimi boleznimi, vendar za mnoge od njih še vedno ni zdravila. Težko je preučevati možgane, ker je to le post mortem, da lahko to naredimo učinkovito. Alzheimerjeva bolezen je najpogostejša oblika demence in je tudi smrtna. Uničuje možganske celice in povzroča težave s spominom in motorično funkcijo. Študije zdaj kažejo, da lahko nevrodegenerativne bolezni, kot sta Alzheimerjeva in Parkinsonova bolezen, povzročijo pesticidi, ki motijo delovanje mitohondrijske bioenergije in povzročajo presnovo. To so znanstvene besede, vendar v bistvu pomenijo, da vaši možgani ne delujejo pravilno zaradi vmešavanja toksinov v pesticide, ki jih najdemo na naši hrani. Sedaj dodajte 40 let tistih toksinov in imate resno težavo. Nekateri pravijo, da so nevrodegenerativne bolezni v naših sistemih od rojstva in se pojavijo šele pozneje v življenju. To sega nazaj v hrano, ki jo mati poje, ko je noseča.
3 Ustvarite življenjsko nevarne alergije
Če uživate določeno hrano in imate alergijsko reakcijo, morda sploh ne boste alergični na to hrano. Pesticidi se poškropijo na hrano, da se ubijejo bakterije in glivice. Na žalost se lahko imunski sistem našega telesa odzove na snov kot toksični napadalec in povzroči resne alergije. Namesto tega ste lahko alergični na ostanke antibiotika na hrani. Alergije ne smejo povzročiti samo kihanja, vodnih oči ali srbenja; lahko povzročijo tudi resne, smrtonosne razmere, kot je anafilaktični šok. Alergije na pesticide se prav tako ne morejo razviti takoj, ampak v letih, ko se pesticidi nabirajo v telesu. Če imate alergije ali naletite na nove, vedno poglejte oznake na hrani, da vidite, kaj zaužijete. Preklopite svojo prehrano in preverite, ali se vaše stanje izboljša. Večino časa bo. Tudi alergijski testi vam lahko pomagajo razumeti, kaj se v resnici dogaja.
2 Povzroča odpornost na antibiotike
Druga stvar, ki jo kmeti dodajo živini, je antibiotik na dnevni osnovi. Ne želijo, da bi se razboleli, in spet želijo, da bi dobili težo. Večjo težo pridobijo, več denarja lahko dajo v svoje žepe. Toda to tudi pomeni, da se vsi antibiotiki, ki se hranijo s kravami, prenesejo na vas, ko jedete njihovo meso ali pijete mleko. Zdravniki zdaj vidijo bakterije, odporne na antibiotike, zaradi tega. Učimo se, da ne smemo jemati antibiotikov pogosto, ker lahko naše telo zlahka postane imun na njih. Torej, smiselno je, da če antibiotiki, ki se hranijo v naši oskrbi s hrano, vstopajo v naša telesa vsak dan, bodo v določenem trenutku naša telesa postala imuna na njih. Ko kupujete ekološko, ste lahko prepričani, da nobeno meso ni zdravljeno z antibiotiki ali hormoni. Morate vedeti, kaj vstavljate v svoje telo, da bo zdravo.
1 Vzrok številnih oblik raka
Ko konvencionalna živila zmešajo z vašim živčnim sistemom, endokrinim sistemom, prebavnim sistemom in možgani, ste lahko prepričani, da se lahko v vašem telesu kadarkoli pojavijo skoraj vse oblike raka. Uporaba kemičnih pesticidov, hormonov in antibiotikov onesnažuje hrano in jim odvzema naravno vsebnost hranil, ki ohranja vaše telo zdravo in uspešno. Čista hrana lahko tudi očisti vašo kožo, razbremeni možgansko meglo in obnovi energijo, ki je morda ne bo nujno pripisovala bolezni. Tudi če se ne počutite slabo, poskusite jesti samo ekološko hrano za mesec dni in poglejte, kaj se spremeni. Izogibati se je treba kakršni koli predelani hrani, da bi izkoristili prehranske koristi naravne hrane. Navsezadnje je hrana najboljše zdravilo za katerokoli bolezen, če bi le razumeli, da jo je narava že naredila popolno. Zaščitite svoje telo in okolje z uživanjem čiste hrane - vedno se odločite za nakup ekološke hrane, ali še bolje, gojite svoje.