11 Stvari, ki jih vznemirjate

Če trdite, da ste kul, mirni in zbrani in nikoli ne stresite, potem ste zelo dober lažnivec. V bistvu je nemogoče vsakodnevno poudarjati stvari. Lahko bi bil najsrečnejši, najbolj zdravi osebi tam zunaj in še vedno skrbite za določene stvari. Navsezadnje ste samo človek, zato se ne počutite slabo - popolnoma ste normalni. Na žalost vse to, kar poudarjate in čudite, ni dobro za vaše duševno, čustveno ali celo fizično zdravje. Lahko se končate z resno nespečnostjo ali celo večjimi težavami in to absolutno nihče ne želi. Ni zelo enostavno prenehati razmišljati o svojih težavah, naj bo to ogromno ali popolnoma nepomembno, vendar je to še vedno dober dnevni cilj. Tukaj je 11 stvari, ki jih preprosto ne morete pomagati, ampak vsakodnevno poudarite.

11 Če delate dobro delo

To se lahko nanaša na vašo dejansko službo ali pa samo na to, ali ste dobra punca / žena / hči / sestra / prijateljica / itd. Tako težko je nositi toliko klobukov in imeti toliko krožnikov ves čas. Verjetno vsakodnevno žonglirate okoli milijon predmetov seznama opravkov in v osnovi je nemogoče povedati, če uničujete ali napredujete. Samo ne pozabite, da vam ni treba toliko skrbeti - verjetno je, da so vsi ostali prav tako pod stresom kot vi, in delate najboljše delo, ki ga lahko. To je vse, kar vas pričakuje od vas, čeprav se lahko večinoma počutite drugače (v redu, ves čas).

10 Če boste vedno našli ljubezen

Če ste samski, boste verjetno izpostavili, ali boste kdaj srečali nekoga in vas to skrbi vsak dan. Želiš si, da bi se lahko osredotočil na svoj čudovit življenjski slog in večino časa - imaš velike prijatelje, lepo urejeno stanovanje, odlično kariero in ton in ton hobijev. Hvaležni ste za svojo družino in ne bi spremenili ničesar v vašem življenju. Še vedno pa se sprašujete, kdaj se bo zgodilo vaše naslednje razmerje in kdaj boste lahko končno prenehali z internetnim zmenkom (to je res najslabše).

9 Če se boste dvignili na vrh

Če imate zaposlitev s polnim delovnim časom, vsak dan poudarjate, ali vas bo vaš šef kmalu spodbujal. Sprašujete se, ali je to pravi kraj za vas strokovno ali če je čas za nadaljevanje. To je stalna borba med spraševanjem, ali bi jo morali iztisniti in videti, ali je vaše trdo delo in nadarjenost dejansko priznana in cenjena, ali če je bolje iti drugam. Če delate za sebe / samostojno / vodite lastno podjetje, vsak dan poudarjate, da boste ustvarili dovolj denarja in če boste resnično uspeli, ne glede na vašo definicijo uspeha.

8 Če se izogibate neželeni hrani

Vzdih. Vsakodnevni boj ženske. Poskusite svoje najboljše jesti zdravo in večino dni delate precej dobro. Zbudite se ob sedmih zjutraj in se spustite po sadni gladilki, ne zajtrkujte zjutraj in uživajte v piščančji solati za kosilo. Kave ne obnavljate več in se osredotočite na povečanje vnosa vode. Potem pa ob 15.00. udari in vaš sodelavec omenja, da je v kuhinji rojstnodnevna torta. Ugh. Boj je tako resničen. Začnete poudarjati, ali se morate danes / ta teden izogibati junk hrani ali če si lahko privoščite eno majhno rezino torte.

7 Če se morate odreči kavi

Vedno berete revijo in spletne članke o nevarnostih kofeina in o zdravstvenih koristih, ki jih prinaša odvajanje kave. Dovolj je, da se tvoja glava vrti. Ljubite svoje Starbucks in si ne morete predstavljati življenja brez vaše dnevne skodelice kave (ali, v redu, tri ali štiri skodelice kave, če ste popolnoma iskreni). Še vedno pa vas skrbi vsak dan, ali vaša poraba kave uničuje vaše možgane ali kaj podobnega. Vedno si sam sebi poveš, da boš skrajšal na eno ali dve skodelici na dan, potem pa boom, jutri se zgodi in ta načrt gre skozi okno. Oh no, vsaj poskusil si.

6 Razprava o kuhanju in prevzemanju

Zapuščate delo z najboljšimi nameni: nocoj bo končno noč, ko boste pripravili gurmanski (ali vsaj domači) obrok. Lahko bi kuhali za svojega fanta ali sobo ali celo samo sebe, toda v vsakem primeru, prisežete, da boste poljubljali ta pizza meni in se začeli pravilno hraniti. Na žalost, ko se odpravite s podzemne železnice ali parkirate v bližini vašega stanovanja, se zavedate, da ste pozabili iti v trgovino z živili. Ups. Sedaj je ob 5:30 in vaš želodec je tresenje in ste zelo utrujeni od celodnevnega dela. Izgleda, da je čas za pico. Pravkar ste pol ure razpravljali, ali bi morali kuhati ali naročati, in zdaj ste zaradi svoje odločitve pod stresom, saj veste, da to ni najbolj zdrava izbira. Vzdih.

5 Če bi morali poskusiti z jogo

Saj veš, da je joga super trendovska in super kul, in veliko najboljših prijateljev je verjetno res v to. Niste prepričani, če je to za vas, ker imate občutek, da je za res, zelo prilagodljive ljudi, ki se radi vračajo v čudne položaje. Nekako vas skrbi, da bi se poškodovali, če ste popolnoma iskreni. Vaši prijatelji vam govorijo, da ne smete skrbeti, da boste resnično uživali v jogi, in da ste utrujeni od tega, da se nenehno pojavljate z nasilnimi izgovori, zakaj se jim ne morete pridružiti na nedeljskem jutranjem tečaju joge..

4 Če bi morali v nedeljo spati

Vzdih. Zbudite se na neprijetno glasen zvok vašega iPhone alarma vsak dan v tednu in ostanite sanjati o sobotnem jutru, ko boste lahko spali tako pozno, kot želite. Ampak, ali bi to res počeli? Ali nisi zdaj odrasel? Ali to ne pomeni, da se zbujamo svetlo in zgodaj, da očistimo stanovanje, naredimo ogromno malico, opravimo opravke, operemo perilo in v bistvu postanemo super produktivni? Ali si lahko resnično privoščite izgubo vikendov zjutraj tako, da spite do 11:00? Niste prepričani, da je to stalno vprašanje, ki ga še vedno sprašujete.

3 Če bi morali preskočiti telovadnico

Veš, veš, vaja je zelo pomembna za tvoje duševno in fizično počutje. Obljubite si, da ne boste preskočili telovadnice, ker ste se prejšnji teden sramovali, kako malo ste delali. Razbijanje znoja je dobro za vas, še naprej govorite sami sebi. Na žalost ne obožujete prav dela (ampak kdorkoli, res?) In zato pogosto končate z dobrim filmom in nekaj takega, namesto da bi večerni vikendi postali bolj zdravi in ​​bolj zdravi. Ups. Veste, da se bo cikel znova začel jutri, tako da resnično ni mogoče ustaviti tega stresnega položaja.

2 Če ste kupili pravo darilo

Ne glede na to, v katerem letnem času je ali kakšen teden je, boste verjetno nekomu v življenju dali darilo. Lahko bi bil Mother's Day in poskušali ste dobiti svojo mamo nekaj manj očitnega kot cvetje ali Očetov dan in definitivno niste želeli, da bi vaš oče popolnoma klišejo. Tvoj fantov rojstni dan je ta vikend in še vedno nisi ugotovil, kaj ga kupiš in tvoj najboljši prijatelj je pravkar dobil promocijo, da bi jo zagotovo želel presenetiti z nečim super. Na žalost niste najboljši darilni dajalec (in res, večina ljudi ni), zato je to le ena stvar, ki jo morate dodati na seznam, ki je poudarjen..

1 Če se prehladite

Ugh. Vaš sodelavec ne bo prenehal s kihanjem in kašljanjem nevihta zraven vas in prisežete, da boste zboleli samo tako, da jih pogledate. Vsi, ki jih poznate, se zdi, da so obtičali v postelji z groznim mrazom, ki se zdi, da traja večno, in sedite tam, se sprašujete, če je vaša bolečina v grlu samo utrujenost ali če ste tudi vi bolni. Ne morete si privoščiti, da bi se zdaj razboleli, vaše življenje je tako zasedeno in vaš urnik je napolnjen. Seveda pa pravite, da se vsak čas in vsakič zmeraj obolevate, zato na žalost lahko o tem poudarite, vendar ga ne morete ustaviti. Oh, dobro.