14 znakov, ki jih potrebujete, da dobite F nad svojim Ex
Poglejmo si, da obstaja velika verjetnost, da ste se sprehajali po družabnih medijih samo zato, da bi videli, kakšni so vaši bivši. Čeprav malo radovednosti ni slaba stvar, se lahko brezobzirna radovednost hitro spremeni v nezdravo navado, ko se držiš svojega bivšega fanta. Tančica interneta vam omogoča, da si ogledate njihovo življenje na daljavo, vendar morda ne zadostuje dovolj vaši radovednosti, če boste še naprej preverjali vaše bivše. Potem pridejo v poštev vaša čustva in vaš um se vrti. Nenadoma je to, kar se je začelo spraševati o tem, kaj bi lahko storili vaši bivši, povzročilo, da ste ponovno premislili o svojem odnosu in lahko povzročili, da boste ponovno razmislili o vašem razpadu. Od tistih dni, ko ste bili srečno srečni, ste se začeli spraševati, kaj počnejo. Romantizirate preteklost in opravičujete težave, ki ste jih imeli v vašem odnosu. Vaši prijatelji in družina se vozijo z očmi in vas preganjajo, ker celo zabavate zamisel, da bi vaš bivši, kaj šele, preveril ali uredil, da bi se srečal z njimi. Poleg vaših frustracij zaradi vaših nasprotujočih si čustev in vseh prispevkov vaše družine in prijateljev, če vi in vaš bivši delita veliko istih prijateljev ali dejavnosti, se lahko počutite nemogoče premagati, ker se počutite, kot da ste v bližini ves čas. Ali vaš bivši poskuša priti v stik, da bi načrte z vami ali ste bili početje vaš lasten spletno njuhanje, teh dvanajst znaki so jasni opomniki, da ne bi smeli zapravljati svoj čas in energijo na starega fanta, ki ni vas bo osrečilo.
14 Preverjate njihove račune za socialne medije
Z zmožnostjo pokukati v svoje bivše življenje, ne da bi se dejansko pogovarjali z njimi, je lahko preveč skušnjava, ko se znajdete sprašujete, kaj je novega v življenju vašega nekdanjega. Medtem ko vam lahko družabni mediji omogočijo vpogled v njihovo življenje, vam bo trolling vaših bivših socialnih medijskih računov pomagal, da ne boste presegli razmerja. Ker mnogi ljudje uporabljajo socialne medije za prikazovanje »osvetljenega zvitka« svojega življenja, vohljanje okoli računa (ov) za socialne medije ne bo dalo natančnega pogleda v njihova življenja, zato se ne boste počutili bolje.
13 Namerno tečete v njih
Ko živite na istem območju kot vaš bivši ali imate podobne kraje ob obisku, boste morali občasno naleteti nanje. Samo zato, ker je mogoče videti nekdanjega nekdanjega, ne pomeni, da si morate namenoma prizadevati, da bi jih videli. Ko prekinete delo z nekom, ne boste verjetno pomagali premagati tiste prtljage, ki je ostala iz razmerja. Ne izogibajte se obiskovanju krajev, ki jih uživate, samo zato, ker je vaš bivši morda tam, vendar ne hodite nekam, samo da bi videli svojega bivšega. Če želite govoriti s svojim bivšim o nečem iz oči v oči, jih pokličite, da vzpostavijo čas in kraj za srečanje.
12 Načini krmiljenja
Kontrolni in manipulativni odnosi so veliko bolj zapleteni, kot verjamejo nekateri ljudje. Pogosto so manipulativni ljudje fantastični pri obračanju besed in s tem, da se njihov partner počuti, kot da so krivi, ker v resnici niso storili nič narobe. Če je bil vaš bivši manipulativen ali kontroliran na kakršenkoli način, kot nenehno preverjanje, kritiziranje ali izpodbijanje vaše družine in prijateljev, naredite vse, kar je v njegovi moči, da bi jim preprečili, da bi še naprej nadzorovali svoja čustva po koncu odnosa. Držite se obdani z zaupanja vrednimi in podpornimi ljudmi. Ne podlegajte svojim idejam ali mnenjem o vas. Ne morete nadzorovati svojih čustev, vendar lahko nadzorujete svoj odziv na dejanja drugih ljudi.
11 Nikoli nisi bil dovolj dober
Vsakdo želi biti privlačen za svojega fanta ali punco. Če si želimo ne samo povečati našo samozavest, temveč tudi potrjuje, da nas drugi cenijo in potrebujejo. Občutek samozavesti zaradi lastnosti, ki jih prinašate v odnos, vam lahko pomaga, da se osredotočite na te lastnosti v drugih vidikih svojega življenja. Vendar, če imate nekoga, ki ni bil nikoli zadovoljen s tem, kar ste naredili in ste še vedno dajanje negativnih in škodljivih komentarjev vaših bivših vplivajo na to, kako živite svoje življenje, morate čim bolj oddaljiti med seboj. Naredite čas za ljudi in dejavnosti, ki jih imate radi. Osredotočite se na tisto, kar vas osrečuje in potrjujete, kdo ste, namesto da bi dovolili, da vaši nekdanji toksični jezik še naprej prevladujejo v vašem razmišljanju, potem ko je razmerje končano.
10 Odpuščanje pri delu
Dolgo kosilo ali občasno igranje z delom, da bi se srečali s svojim fantom, je lahko zabavno in razburljivo. Medtem ko ne morete porabiti vseh vaših osebnih dni, da bi se spontano srečali s svojim partnerjem, je zabavno upogibanje pravil nekoliko razburljivo. Vendar, če ste v sredi razpada ali ste prekinili s svojim ex, vendar oni še vedno povzročajo, da si slack off na delovnem mestu (z nenehno prekinitev dan s telefonskimi klici, besedila, e-pošto, drop ins, itd) morate nastaviti jasnejše meje s svojim ex. Prepričajte se, da ne veste, da vas ne motijo pri delu in jih ignorirate, če vas poskušajo kontaktirati. Vaše delo ni vredno izgubiti samo zato, ker vaš bivši želi imeti pogovor, ko je to primerno za njih.
9 Družinska vprašanja
Ni vam treba strinjati s svojo družino vse, ko pa vas, ki vas ljubijo in vedo, da ste najboljši, skrbite za svojega fanta ali punco, bodite pozorni. Čeprav je možno, da imajo ljudje napačen vtis o nekom, če vaša napoved razpada naredi vašo družino kot razbremenjeno za vas, ker jih čuti občutek za vašo žalost zaradi razpada, je verjetno dober razlog za to. Razen v nekaterih primerih večina družinskih članov in bližnjih prijateljev želi, da vas vidijo srečne v vaših odnosih, in če vidite, da se spreminjate, da bi izpolnili želje nekoga, ki vas ne zasluži, je potrditev, da je bila prekinitev prava stvar. Pustite slab odnos v preteklosti in uživajte v tistih, ki vas ljubijo zaradi tega, kar ste.
8 Družbeno izolirani
Odnosi zahtevajo pozornost do uspeha. Pomembno je, da greste na dan zvečer in si vzamete čas za svojega partnerja. S svojim fantom boste morda videli več kot svoje bližnje prijatelje ali družino (še posebej, če živite skupaj), vendar to ne pomeni, da bi morali biti izolirani od vaših najdražjih. Če vas nekdanji nikoli ne pustite, da sami odidete ven, ali vas vprašajo in vas nadlegujejo s telefonskimi klici in drugimi nepotrebnimi in manipulativnimi ukrepi, da ne boste uživali v svojem času brez njih, veste, da vam je bolje brez vašega bivšega. Imeti čas, da zamudimo drug drugega, je zdrav in potreben v vsakem uravnoteženem odnosu.
7 Še vedno ste pili besedilo
Vau, tako je bilo nekaj mesecev in še vedno si kriv, da si poslal svoja prejšnja besedila, ko je pijan, to ni v redu. Obstaja veliko aplikacij, ki vas lahko zaščitijo pred tem, lahko zaznajo, ko ste pod vplivom alkohola in lahko preprečite pošiljanje neprijetnih sporočil. Besedilo "hej" ali "pogrešam" ne bo tako srčkano, ko se zbudiš naslednje jutro.
6 Še vedno vas uporabljajo
Tvoja bivša je morda bila motivirana, odgovorna in razumna na začetku vašega odnosa, vendar so se stvari nekako spremenile in vaš nekdanji neodvisni partner je postal potreben, nemotiviran in pričakovan. Če je vaš bivši (ali še vedno) poskuša dobiti denar od vas, izgovarja, da ne dela, ko je popolnoma zmožen, ali pa se preprosto upre na življenje na splošno, se ne trudite vrniti se k njim. Vsakdo ima težke čase in se občasno lahko počuti nemotiviran, vendar to ne pomeni, da se morajo preprosto odreči samozadostnosti. Ne glede na to, ali gre za poklicno pomoč ali samo motivacijo, težave vaših bivših niso vaša odgovornost. Ne dovolite, da vas vaš bivši uporablja za denar ali druge stvari, kar je nepošteno do vas.
5 Ste v novem razmerju
Novi odnosi so enako vznemirljivi in zastrašujoči. Vse je sveže in surovo. Spoznavate se, vidite, kako se vaše navade in zanimanja ujemajo, in počasi spoznavate svojo preteklost. Ko ste v novem razmerju, tudi če ste samo mimogredni, se izogibajte bivši. Nepošteno je do vašega novega partnerja in do sebe, če pravite, da želite biti v tem novem razmerju, vendar še vedno sledite svojemu bivšemu, kot če bi vas dvoje ponovno oživili svojo staro romanco. Če se izogibate svoji bivši, ko ste v novem razmerju, boste prav tako pomagali, da se izognete nepoštenemu primerjanju vašega novega partnerja s svojim bivšim, ker imate več zgodovine s svojim bivšim. Ohranite stvari iskrenim in uživajte v tem, kar to novo razmerje drži za vašo prihodnost.
4 Pripeljite svoje Ex On Dates
Ne! To ni čas za razpravo o vašem preteklem odnosu. Morda ste tako začeli govoriti o vaši preteklosti in to je v redu, vendar NE začnite razpravljati o vsaki podrobnosti o vaši bivši, saj bo to skoraj vedno prestrašilo vaš novi datum. Predstavljajte si, da ste morali sedeti tam, medtem ko je nekdo bruhal o njihovi bivši celo noč, da vidite, kaj mislimo.
3 Sedaj ste znani kot jokav pijan
Da je dobro, da greš ven s prijatelji, ko si žalosten, to vam bo omogočilo, da se sprostite in uživate, namesto da se osredotočite na dejstvo, da vas je nekdo poškodoval. Toda ko se alkohol začne in čustva začnejo težje potlačiti in jokate, in to res izpustite, in to je v redu, če se zgodi enkrat ali dvakrat, vendar ne vsakič. Če ste zdaj znani, da je jok pijan, je čas, da začnete premagovati svojo nekdanjo ali pa se nihče ne bo želel družiti z vami..
2 Tvoji prijatelji so prestrašeni, da se družijo
Torej je minilo eno leto in še vedno ste nekontrolirano jokali, in vaši prijatelji bi se lahko začeli bati z vami. Če se vaši prijatelji še vedno pojavljajo na vašem mestu z razstavnim kompletom (sladoled, revije, bonboni in filmi) leto dni po razpadu, je čas, da začnete.
1 So v novem razmerju
Nič ni na voljo ali nezainteresirano, kot da je vaš bivši nov odnos. Tudi če ste bili več let in je vaše razmerje končalo na medsebojnih pogojih, morate spoštovati, da če je vaš bivši v novem razmerju, ne bi smeli poskušati znova zagnati vaše prejšnje romance. V zvezi s spoštovanjem odnosa nekdanjega bivšega ne pokažete le spoštovanja in zrelosti do vašega nekdanjega in novega partnerja, kaže tudi samospoštovanje, ker niste pripravljeni ustvariti nepotrebnega stresa in drame v vašem življenju, tako da se vključite v nekoga, ki je že drugačen odnos. Kako težko je videti, da se vaš bivši »premakne« iz vašega odnosa, vzemite svoje nove odnose kot znak, da boste uživali v pozitivnih spremembah, ki se dogajajo v vašem življenju.
