14 Stvari, ki jih vaš urin lahko pove o vašem zdravju
Poglejmo si - če vsak dan pijete razumno količino vode, obstaja velika verjetnost, da ste v kopalnici, da boste čez dan peki večkrat. To je tako reden del vašega dneva, da verjetno sploh ne razmišljate o tem. To je samo potreben (in včasih neprijeten) del človeštva.
Vendar pa je urin pravzaprav zelo velik posel, ko gre za zdravje vašega telesa. To je zato, ker vaše strojnice ledvice vedno delajo nadurno za filtriranje skozi vse, kar poteka skozi kri, in vaš urin je sestavljen iz veliko odpadkov iz tega procesa. Torej, kaj je narobe v vašem telesu, se pogosto pojavi v vašem urinu. Lahko kaže na veliko stvari o vašem zdravju in vam lahko včasih pomaga ujeti zdravstveno težavo, preden se stvari pokvarijo.
Vse, od barve do vonja, do težav, ki izločajo urin, lahko nakazujejo na težave, nekatere resne, nekatere dokaj majhne. Torej, karkoli že počnete, ne zanemarite tega, če je nekaj videti v vašem urinu - to je lahko način vašega telesa, da vam pove, da je nekaj narobe. Tukaj je 14 stvari, ki jih lahko vaš urin navede o vašem zdravju.
Opomba: Te ugotovitve temeljijo na različnih virih, obiščite zdravnika, če imate kakršna koli vprašanja glede urina, spodaj so nasveti o tem, kdaj je pravi čas za obisk strokovnjaka..
14 Svetlo zlato rumena
V redu, urin, ki kaže na zdravo telo, ni tako stresen kot urin, ki kaže, da je nekaj narobe, ampak kako boste vedeli, če je kaj drugače, če ne veste, kaj je normalno? Za večino ljudi je zdrav urin svetlo zlato rumena in naj bi bil idealno brez vonja. Čeprav se sliši grobo, ko enkrat veš, kaj je normalno, se navadiš na hiter vpogled v urin, preden se izpereš, da se prepričaš, da ni nič neobičajnega. Na ta način boste v primeru, da se bo kaj zgodilo, takoj opazili in ga lahko pripeljali k zdravniku.
13 Trkanje v kopalnico veliko pogosteje, kot običajno
Če ste imeli dolg dan z veliko telesne dejavnosti in ste na koncu popili galono vode, potem boste seveda veliko pogosteje tekali v kopalnico, kot običajno. Če pa se je pogostnost uriniranja spremenila in je ostala nekaj časa drugačna, je to lahko znak, da se nekaj dogaja v vašem telesu. Nekatere zdravstvene težave, ki jih lahko poveča uriniranje, kažejo na okužbo ali vnetje v vašem mehurju ali sečil, inkontinenco in nosečnost, ugotavlja medicalnewstoday.com. Torej, če se nenadoma znajdeš v kopalnici veliko pogosteje, kot običajno, pazi.
12 Vi ste dehidrirani / lahko imate obstrukcijo
Tako kot je uriniranje bolj pogosto kot običajno, na kar je treba paziti, je lahko razlog za zaskrbljenost veliko manj uriniranja kot običajno. V večini primerov pa je to le dehidracija. Čeprav ni zdravo redno redno dehidrirati, če se vam manj uriniramo kot običajno, bodite pozorni na povečanje vnosa vode. Vendar, če še vedno urinirate manj kot normalno kljub vsakodnevnemu pitju zdravih odmerkov vode, je morda nekaj bolj resnega, kot je okužba ali obstrukcija mehurja..
11 Nekaj sladkega vonja
Zdrav urin na splošno nima veliko vonja, kaj pa, če ima vaš urin malo sladkega vonja? Ne, to ni samo nekaj, kar izhaja iz tvojih cevi - res se zgodi, in tam je razlog. Če v vašem urinu dišite nekaj sladkega, je lahko znak sladkorne bolezni. Vidite, ko telo zadrži preveč sladkorja zaradi presnovne motnje, kot je sladkorna bolezen, morajo vaše ledvice delati še težje, da iztisnete ves sladkor iz sistema - in rezultat je pogosto sladko vonj urina. Včasih se to lahko zgodi zaradi hrane, ki jo jeste, zato ne bodite zaskrbljeni.
10 Oblačen urin
Obstaja veliko stvari, ki se lahko spremenijo v vašem urinu, kot sta barva ali vonj. Vendar pa je doslednost še ena stvar, ki jo je treba upoštevati. Obstajajo manjše stvari, ki lahko privedejo do spremembe v konsistenci urina - na primer, če niste preživeli nekaj časa ali ste dehidrirani, je morda nekoliko debelejši. Če pa je videti motna, imate morda kakšno vrsto okužbe ali ledvične kamne, nekatera mesta trdijo, da je to lahko tudi znak okužbe sečil..
9 Vaša prehrana je lahko bogata z določenimi živili
Vaš urin je lahko zelo koristen pri pripravi potencialnih zdravstvenih težav na vašo pozornost, vendar so časi, ko sprememba barve urina resnično ne pomeni nič drugega kot tisto, kar ste položili na krožnik. Na primer, uživanje veliko hrane, bogate s karotenom, lahko povzroči, da urin postane oranžna. Svetlo rjavi urin je lahko posledica uživanja veliko rabarbare ali fižola fava. Zelenkast urin lahko povzročijo šparglji, rožnati ali rdeči urin pa lahko povzroči prehranjevanje s hrano. Zdaj morate vedno pozorno spremljati urin, ki spreminjajo barvo - medtem ko je pogosto posledica prehranjevanja s preveč hrane, obstaja nekaj resnih zdravstvenih stanj, ki povzročijo spremembo barve urina, tako da poskrbite, da ne zanemarjate nobenih znakov.
8 Lahko imate UTI
Kar zadeva zdravstvene težave, je okužba sečil - znana tudi kot UTI - verjetno ena izmed bolj pogostih za ženske. Vendar pa to ne spremeni dejstva, da je boleče, neprijetno in samo okrog neprijetno. Ena stvar, ki vam pomaga, je, da jo ujamete v kali in jo čim prej ujamete - nekaj, kar vam lahko pomaga vaš urin. Če se vam zdi, da imate težave z uriniranjem, čeprav se počutite, kot da bi morali, ali čutite pekoč občutek, ko urinirate, boste morda trpeli za IMS. Ugotovite, da je hitro, tako da lahko dobite na tiste antibiotike ASAP.
7 Stene sečnega mehurja lahko vnamejo
Poslušajte natančno - ta se morda zdi podoben simptomom, ki opisujejo UTI, vendar obstajajo nekatere razlike. Ko je stena mehurja vneta, boste pogosto občutili bolečino, ko se bo mehur začel polniti - ko boste morali urinirati. Ko boste lahko odšli v kopalnico, ki lahko vključuje pekoč občutek, ki vas bo pripeljal do zamenjave z UTI, se boste počutili olajšano in bolečina bo izginila. Obstaja več zdravil za vneto steno mehurja, v vsakem primeru pa jo boste morali diagnosticirati, zato se spomnite simptomov, če se kdaj naberete, ko se mehur začne zapolniti..
6 Imate stresno inkontinenco
Vsakdo je slišal, da se nekdo malce peki, ko se smeji, kašlja ali kiha - pravzaprav se je morda zgodil tudi tebi na eni točki. Tehnično se imenuje stresna inkontinenca in je najpogostejša pri ženskah, ki so doživele porod, nosečnice ali ženske v menopavzi. To ni znak ničesar smrtno nevarnega - to samo pomeni, da so vaše mišice medenice šibke, zato lahko pride do puščanja, kadar je na vaše telo stres. Ta ima preprosto rešitev - redno izvajajte vaše vaje za kegel, da okrepite mišice in prej ali slej se boste lahko smejali, kihali in kašljali.
5 Resno ste dehidrirani
Manjša pogostost uriniranja, kot ste navajeni, je lahko znak dehidracije, vendar obstajajo številni drugi znaki, da ne dobite dovolj vode. Medtem ko je bledo rumeno obarvan urin normalen, ko se urin začne nagibati proti temno rumeni ali jantarni strani spektra - ali pa se obarva rjavo - morate vsekakor piti več vode. Stvari, kot je zelo močan, skoraj vonj, podoben amoniaku, ali moten urin, prav tako kažejo na dehidracijo. Prepričajte se, da pijete dovolj vode, da boste lahko natančneje opazili kakršnekoli spremembe v urinu - drugače bi lahko dehidracija prikrila druge zdravstvene težave, ki vam jih je vaš urin lahko povedal..
4 Svetlo rjava ali rdeča
Ker so ledvice filtracijski sistem telesa, je smiselno, da spremembe v urinu pogosto kažejo na vrsto težav z ledvicami. Čeprav spremembe v konsistenci ali jasnosti v vašem urinu lahko kažejo na težave z ledvicami, se spremeni tudi barva. Svetlo rdeč ali rjav urin je verjetno najbolj zaskrbljujoča barva, saj takoj predpostavljate, da izločate kri. Vzroki za rdeči urin vključujejo vse od ledvičnih kamnov do cist do okužbe. Torej, če najdete čudno rdečkasto barvo, še posebej, če je seznanjena z mehurčasto ali motno teksturo, pazite - lahko zelo dobro pomeni, da imate nekaj resnih težav z vašimi ledvicami..
3 Vijolična / vijolična barva
Ta je nekoliko manj verjeten, če pa je vaš urin vijolične / vijolične barve, boste morda imeli porfirijo. Kaj je pravzaprav porfirija? To je redka dedna bolezen, pri kateri se hemoglobin ne presnavlja normalno, presežek porfirinov, ki ga proizvaja vaše telo, pa se izloči z vašim urinom. To stanje lahko povzroči poškodbe vaših organov in živčnega sistema, zato se prepričajte, da obiščete zdravnika, da vidite, kakšne spremembe življenjskega sloga lahko naredite, da zmanjšate vpliv te bolezni..
2 Vzemite določena zdravila
Če opazite nekaj nenavadnega glede urina kmalu po tem, ko ste začeli z novim zdravilom, so spremembe verjetno posledica novega zdravljenja, ki ga jemljete. Na primer, stvari, kot so antibiotiki, zdravila za kemoterapijo, sredstva za redčenje krvi in zdravila za IMS lahko vašemu urinu dajo oranžen odtenek. Protibalarijske tablete, mišični relaksanti in odvajalci lahko povzročijo, da se urin obarva rjavkasto. Nekateri anestetiki in antipsihotiki lahko povzročijo rdečo ali rožnato barvo, nekatera zdravila proti slabosti in zgaga pa lahko vašemu urinu dajo modrikast ali zelenkast odtenek. Zdaj pa ni zagotovljeno, da vam bo popping nova tableta takoj dala urin Rainbow Brite, vendar je nekaj, na kar pazite, za vsak slučaj.
1 Mehurčki
Če ste pred kratkim očistili svojo kopalnico, dokler ni čisto brez madežev in boste našli nekaj mehurčkov ali penjenje, potem ko ste se lulali, je to verjetno zato, ker se vaš urin meša z nekaterimi ostanki kemikalij, ki visijo v vaši školjki. Vendar pa lahko mehurčki ali plin, kadar se piškite, pokažejo tudi nekaj bolj resnega, kot je fistula. Obiščite zdravnika, če ugotovite, da je urin nenavadno zračen.
Viri; allwomenstalk.com, bustle.com, thehealthsite.com