15 načinov Khloejeva maščevanje Bod je bila nevarna
Jaz bom eden prvih, ki bo čestitala Khloe za njeno hujšanje. Ker ni važno, kakšne okoliščine, odlaganje off težo je lahko velika naloga, ki je frustrirajuće in na splošno le navaden stresno! Vendar je še bolj pomembno, da se prepričate, da izguba teže znanih oseb ne vpliva negativno na ljudi. To lahko oddaja vtis, da je teža, ki je pravkar prišla ven, nikoli dober pogled za slavno osebo, še posebej celeb s tako mladim naslednikom! Kljub temu, da Khloe ni naredila preobrazbe lahkotna, nam je pokazala, kako močna je in da sta telesna pripravljenost in zdravje pomembnejša kot videti suh. Včasih je izguba teže lahko nevarna. Če kot glavni primer uporabimo Khloe Kardashian, lahko vidimo, kako lahko prekomerno treniranje ali uporaba Photoshopa ima precej dramatične in ne vedno pozitivne rezultate. Ne poslušajte hype samo zato, ker mislite, da je tisto, kar želite! Če poskušate bolje skrbeti za svoje zdravje, pazite na rdeče zastavice in se ustavite pred prečkanjem teh linij, preden bo prepozno, vaše zdravje je najpomembnejše in dobre stvari potrebujejo čas, zato bodite potrpežljivi in resnično poslušajte kako se počutiš!
15 Nezdrave navade
Uporaba nezdravih navad, kot je kajenje in pitje, da bi omejili lakote, to je. To ni izrecno oglašuje, ko gre za Khloe's hujšanje načrt, ampak ko ljudje vidijo, kako hitro je izgubila težo mnogi ljudje se nagibajo k temu alternativo zaradi strogega urnika. Mnoge znane osebnosti so bile videne s to taktiko in mnogi ljudje v redni javnosti so zaklenjeni, saj mislijo, da bo to nekaj, kar vam bo pomagalo in da bodo lahko prenehali, ko bodo dosegli svojo ciljno težo. Čeprav bi lahko delovalo, bodo negativne koristi brez dvoma vrnile, zato je najbolje, če zdravite te lakote, če jedete nekaj sadja in pijete ton vode. Ne pozabite, da je vse običajno v redu, zato se ne omejujte, da bi pospešili postopek. Vzemite ga počasi in se naučite obdržati težo, če me vprašate, da je vredno! Ni vredno, in te stvari so zelo nevarne, vredno je skrbeti zase!
14 Vadba
Prekomerno vadbo je lahko tako prekletstvo! Ponavadi, ko celebs izgubijo težo zelo hitro, njihova pot vključuje veliko vadbe in se morajo večino dneva odpraviti v telovadnico. Seveda to ni vedno tako, vendar je ponavadi najhitrejši trik, ki ga lahko uporabijo, da izgubijo težo. Čeprav je to lažje reči kot narediti, razen če lahko sledite temu, tudi če izgubite težo, to ni dobra ideja, da naredite intenzivne tedne te vrste dela, potem pa se ustavite in se vrnite na običajno rutino. Poiščite svoj ritem, ki deluje za vas in vašo edinstveno dnevno rutino! To je tako pomembno, da poslušate svoje telo in raziskave, celo obiskati zdravnika ali osebnega trenerja, da vedo točno, kaj potrebujete za delo z vašim telesom. Tudi če traja dlje, bo tako vredno, še posebej, ker lahko večina ljudi nameni enako količino časa, kot je Khloe Kardashian!
13 Sponzorirani izdelki
Prepričan sem, da če se boste pomikali skozi Khloe's Instagram, bo nekaj skritih objav, ki so dejansko sponzorirane. To pomeni, da podjetja družbi Khloe plačujejo za pogovor o njihovih izdelkih in njihovo uporabo. Nekaterim ljudem je lahko očitno, da bi drugi videli takšno objavo in da je ta izdelek nekaj, kar je uporabila ves čas, da bi izgubila težo in ji je pomagala, da izgleda tako, kot zdaj. Ampak to je vse, kar ne velja! Mislim, da je zelo neverjetno, da želijo znamke sodelovati s posamezniki v lepotni in fitnes industriji, vendar menim, da je še bolj pomembno govoriti o slavnih osebah, ki bi morale bolj razložiti proces njihovega fitnesa. Teža izguba zelenega čaja ne bo, da imate šest paket, tako da ljudje potrebujejo, da prenehajo delovati, kot je to. Bodite iskreni, ko se ukvarjate z blagovnimi posli, tako da boste vsem mladim, ki vas idolizirajo, poslali dober vtis. Je res tako težko?
12 Izguba teže = uspeh
Ključna stvar, ki si jo morate zapomniti, ko gledate v to, kako so slavne osebe, kot so Khloe, izgubile težo, ki je očitno hitrejša od nas ostalih, je ta, da kritiki vedno kažejo, da je izguba teže enaka uspehu. NE! To ni tako! Da, vaše zdravje je pomembno, vendar vaša teža dejansko ne določa, koliko ste zdravi. Izguba teže ni enak uspeh in to je negativno stališče, ki prizadene družbo, v kateri živimo. Sprejmite se, kdo ste in se zdravite sami. Uspeh je res odvisen od tega, kako trdo delate, koliko truda in strasti imate, in kaj vas vodi k resničnemu iskanju motivacije v svojih ciljih, ki si jih sami postavljate. Izguba teže ni ključnega pomena za uspeh, toda zdravje vam lahko pomaga pri tem oddelku, ki ga ne smemo zamenjevati z izpuščanjem lbs. Samo trdo delaj!
11 Usposabljanje v pasu
Še en trik, ki smo ga vsi verjetno videli na profilih socialnih medijev, bi bile objave o trenerjih za pas, ki naj bi pomagali telesu videti kot obliko peščene ure, hkrati pa vam pomaga izgubiti težo. Čeprav lahko delajo do določene mere, nihče nikoli ne govori o dejstvu, da morate nenehno nositi trener za pas, da vidite rezultate, ki bodo trajali, sicer boste izgubili svoj napredek. To se mi zdi kot popolnoma neprijetno muka! Vedno opravljajte svoje raziskave, preden skočite v nekaj takega. Vaše zdravje in varnost sta najpomembnejši! Tako kot pri blagovnih znamkah, ki sem jih omenila zgoraj, je tako pomembno, da si vzamete čas in resnično razložite proces, da bodo ljudje vedeli resnico in se ne bo odvrgla, kot da lažeš ali skušaš skriti dejstvo, da je trener zmagal. Ne dajem ti ravno želodec v enem tednu! #NotGoali
10 To ni enostavno
Znane osebnosti vedno naredijo vse videti enostavno, tudi če ne želijo. Toda tudi če ne poskušajo, bodo tiska in čenčeve krpe naredili, kot da so izgubili to težo v trenutku, ko je to samo resnica. Resnica je, da ni lahko. To ni enostavno izgubiti ton teže v kratkem času, ne da bi nekaj škode. Potrebno je veliko dela in predanosti, da bi to dosegli, nekaj, česar vsakdanji človek ne more resnično uvrstiti v njihov urnik, to je popolnoma v redu. Najpomembneje je, da se ljudje zavedajo, da je potreben čas in da ni lahko! Izguba teže ni nikoli lahka in se lahko skrijete za socialnimi mediji in vašo blagovno znamko, ne glede na to, ali želite ali ne, lahko se zdi veliko lažje izgubiti težo kot slaven. Khloejeva izguba teže je lahko nevarna tako, da vpliva na mlade, da mislijo, da je spremembo mogoče narediti v trenutku.
9 Photoshop
Medtem ko je Photoshop lahko blagoslov včasih, ko gre za fotografijo, ko pa pride v roke posameznikov, ki očitno spremenijo način, kako izgledajo, je lahko popolna nočna mora! Toliko znanih osebnosti so klicali, ko so uporabljali Photoshop tudi na najmanjših stvareh, kot je samoportret za Instagram. Izginilo je iz rok. To je v redu, da se zmešate z, vendar nihče ne bi smel čutiti, da so negotovi do sebe, da morajo spremeniti svoje telo na nenaravne načine, kot je Photoshop. Samo bodite zvesti sebi in sprejmite sebe. Bodite zdravi in se počutite bolje v svoji koži, ne sledite trendom, ki jih imajo mnoge znane osebnosti všeč pri uporabi Photoshopa, ko poskušajo izgubiti težo. Photoshop ima lahko zelo ustvarjalen učinek, odvisno od tega, kako ga uporabljate, vendar ga lahko uporabljate za spreminjanje pogleda, ko ste velika oseba v očesu javnosti, ne samo, da škodujete ugledu slavnih oseb, ampak tudi tistim, ki gledajo navzgor njej!
8 Skrivanje za socialnimi mediji
Podobno kot zgoraj, se skrivajo za družabnimi mediji in resnično delajo vaši koti, da se prikažejo kot tanjši, toda ko izgleda, da ste v svojih fotografijah vedno super, lahko to zelo negativno vpliva na oboževalce, ki spremljajo te znane osebne račune . Narediti mlade in vtisne posameznike v to, da bi morali izgledati vroče ali v stilu. Ko je naše telo v mirovanju, se zdi dramatično drugačno kot pri poziranju, zato to imejte v mislih, ko vzamete naslednji selfie! Skrivanje za socialnimi mediji je nekaj, kar se danes zdi normalno, ljudje, celo znane osebnosti, se skrivajo in resnično kurirajo, kar želijo objaviti, potem pa so nenadoma, ko so spet v središču pozornosti, spremenjena oseba . Čeprav je lahko zanje dobro, ko ste v središču pozornosti, imate javno odgovornost in to se lahko pogosto spremeni v kislo stanje. Ker ne moreš samo utripati in biti spremenjena oseba, ta iluzija ni zdrava.
7 Slavimo njeno hujšanje
Ko slavna oseba, kot je Khloe, izgubi težo na tako dramatičen način in spremeni svojo celotno blagovno znamko, tako da je osredotočena na ta vidik svojega življenja, bodo ljudje, ki jo gledajo, ponavadi veličali ta njen vidik. To ni zdrava vez med ventilatorjem in ikono, ki jo ljubijo in popolnoma gledajo. Pomembno je, da se spomnimo, da smo vsi na svojih potovanjih in da nihče ni podoben, zato ne smemo zapravljati časa, ko slavimo slavno osebo, ki dela na svoj način, da doseže svoje edinstvene cilje. Nikoli ne bi smeli čutiti potrebe, da bi proslavili katerokoli telo razen našega. Vsi bi si morali prizadevati za izboljšanje sebe na najboljši možni način, ki se nam zdi primeren in ki nas osrečuje. Sprememba videza od celeba, kot je Khloe Kardashian, lahko resnično začne, da se ženske počutijo samozavestne zaradi vse pohvale medijev, ki jih Khloe prejme za preobrazbo.
6 Delo opravljeno
Pomembno je, da se spomnite, da bodo včasih slavne osebe naredile dodaten korak in opravile delo, da bi povečale izgubo teže. To ne bi smelo odvrniti od njihovega trdega dela, vendar je pomembno, da se spomnite, da če želite enake rezultate, bo to trajalo dlje časa, da to storite na staromoden način, zato ne dovolite, da vas to odvrača ali vas odvrne. dosegli svoje cilje. Pomembno je vedeti, da je opravljeno delo sto odstotno v redu, če ga nekdo počne, ker jih bo osrečil in samozavesten, toda na splošno vsakodnevna ženska nima dostopa, da bi porabila milijone za popravke postopkov, tudi če želi. Postopki in spreminjanje telesa se pogosto obravnavajo kot tabu stvar, zato ne pozabite, da si morate ljubiti najboljše, kar lahko, preden si nadaljujete nekaj takega, ali pa vidite le lepoto v koraku, kot je delo..
5 Izguba teže = zaupanje
Tako kot uspeh zgoraj zgoraj, izguba teže ni enaka samozavesti! Vsakdo, celo znane osebnosti, ima svoje negotovosti pri vseh velikostih ali točkah svojega življenja. Vsi smo na različnih poteh, zato je ključnega pomena, da si zapomnimo, da gradnja zaupanja traja nekaj časa, prav tako kot za pridobivanje bolj zdravega časa potrebujemo čas. Vzemite ga počasi in verujte vase, tudi ko postane preveč težko! Ko gre za izgradnjo zaupanja, se resnično zniža na korake, ki ste jih pripravljeni sprejeti, da bi se ljubili, kot ste zdaj. Skozi naše življenje lahko vedno izberemo, da bomo spremenili sebe. Ni nam treba slediti zabavnim dietam ali izgubiti teže v enem mesecu, da bi ljubili sebe. Velika stvar o ljubezni je, da lahko. Torej ne zadržujte se, ljubite se najprej in to, da ključni dejavnik običajno ni predstavljen v življenjskem slogu celeba ali transformacijah, vendar bi moral biti tam spredaj in v sredini.!
4 Skrivanje procesa
Ko poskušamo izgubiti težo in se spremeniti, resnica je, da imamo vsakodnevne odgovornosti in veliko časa preživimo okoli drugih ljudi. Toda za razliko od nas, slavne osebe dobijo priložnost, da skrijejo svoj proces za glitz in glam rdeče preproge. V resnici so v telovadnici 5 ur na dan in na zelo strogi dieti! Ne bi smelo biti sramota, ko gre za proces, skozi katerega greste, medtem ko poskušate doseči, da je vaše telo in um čim bolj zdravo. Vsi smo se gibljejo na različne korake in veliko krat celebs so vsi gredo iti in potem razkrijejo to veliko spremembo aka to veliko količino teže, ki so jih izgubili. Nič ni narobe s tem, da si vzamete čas in se prepričate, da je pravilno opravljeno, ko gre za prehod v bolj zdrav življenjski slog, ki vam ustreza. Ne počutite se, kot da se morate skrivati samo zato, ker še niste dosegli svojega cilja!
3 Celeb Perks
Tako kot skrivanje procesa, še en razlog, zakaj je potovanje izguba teže znanih osebnosti, kot je Khloe, lahko potencialno nevarno, zaradi tega, koliko denarja morajo porabiti, da bi pogledali, kot želijo. Imajo nešteto zneskov denarja za botox, telovadnice, glam oblačila in osebne trenerje. Da ne omenjam, da lahko jedo zelo strogo hrano seznam ali imajo kuhar pred kuhati jedi za njih. Medtem ko so še vedno v veliko dela, samo ne pozabite, da je to norma za celebs in mi ne dobijo takšne razkošje, tako samo vzeti v korak. Ne vem za vas, vendar sem prepričan, da nimam denarja, ki bi ga porabil za osebnega trenerja vsak dan v tednu ali zdravo domačo hrano vsak dan za vsak obrok, stvari se ujemajo in se počutim kot čeprav je to zelo pomembno za obravnavo, ko gre za znane osebnosti, ki izgubljajo težo, saj imajo ti perks na voljo za njih.
2 Ne jedo
To je verjetno najslabša točka na tem seznamu, vendar jo je bilo treba vključiti zaradi tega, kako pomembno je, da tega ne počnemo, ko poskušamo biti zdravi ali slediti življenjskemu slogu celeba! Hvala bogu Khloe ni izgubil teže, kot je ta, vendar je povsem normalno videti celebs narediti te stvari. Mnogi ljudje, ki poskušajo izgubiti težo, se bodo preprosto prikrajšali in ni nobene možnosti, da ne bo zdrava. Kdaj. Tako pomembno je, da imate vedno uravnotežene zdrave obroke. Držite se celih živil in se prepričajte, da ne glede na to, kar jeste, jeste dovolj, da boste lahko dali energijo svojemu telesu. Ne jesti ni nikoli v redu. Pravzaprav škoduje našim telesom! Lahko je tako enostavno, da ne pomislimo, ko se pomikate po družabnih medijih ali kakšni drugi slavni A listi in jih vidite komaj govorimo o hrani, to pa ne pomeni, da ne jedo, čeprav nekateri ljudje tako gledajo na to. kar je tako nevarno! Bodite previdni in dajte energijo svojemu telesu!
1 Omejitve
Imejte v mislih, da smo vedno na lastni poti, ko gre za izboljšanje sebe, ker nihče ni enak, in tudi če sledite prehranjevanju modnih celebov, ne pozabite, da smo vsi različni. Vsi imamo svoje omejitve in tudi če celeb, kot je Khloe, ne vstopa v podrobnosti o tem, kaj izreže iz svojega življenja, to morda ni prava stvar za vas. Nikoli se ne bi smeli prikrajšati, vse, kar je zmerno, je dobro pravilo, da sledite! Ne glede na to, kje smo v procesu, da postanemo bolj zdravi, se ne prikrajšajte za stvari, ki jih imate radi. Medtem ko da, težko bo doseči svoje cilje, ne obupajte, samo še naprej. Nagradite se in nadaljujte naprej. Medtem ko je bila hujšanja Khloe uspešna, si moramo zapomniti, da čeprav se lahko počutimo kot slavna oseba v času, ko imamo dober dan za lase, ne živimo enako kot običajno. Poslušajte svoje telo, ne obupajte in bodite varni!