Žensko telo 15 vprašanj Vsaka ženska ima o sebi

Kot ženska se sprašujemo o vsakodnevnih vprašanjih glede naših teles. To je fascinantno vseh sprememb, skozi katere gredo naša telesa, lahko je hkrati čudno in lepo. Včasih se znajdete včasih preklinjate svoje telo, ko se ukvarjate z trmasto maščobo na bolečino, ki jo povzročajo krči, ki povzročajo težave z vašo damo. Ampak vse je čudovito in bi ga morali sprejeti.

Morda vas zanima nekaj dejstev o vprašanjih, ki jih lahko zastavite vsak dan. Nemogoče je vse vedeti. Morda boste navdušeni nad tem, kako je vaš vrt en organ v vašem telesu, ki se lahko sam očisti. Mislim, da je dobro, če se naučimo nekaj o tem, kako se naše telo spreminja in kako ravnati s temi spremembami. Tukaj je zbranih 15 vprašanj, ki vas lahko zmedejo na ženskem telesu, o katerem morda prej niste razmišljali dvakrat.

15 Kako se lahko znebim trebušnih maščob?

Veliko žensk se bojuje z trebušno maščobo in ne glede na to, kako zdravo lahko jeste in vadite, da trmasto maščobo ne bo izginilo. Študije kažejo, da premalo spanja lahko dejansko vpliva na izgubo trmastih maščob, še posebej v predelu trebuha. Tako smo zasedeni z vsakodnevnim življenjem, da je težko dobiti polno noč. Študije so bile izvedene, da ne lovijo dovolj z lahko dejansko zmešati vaše dieto prizadevanja in končni rezultat ne bi mogli izgubiti, da dodatno trebušne maščobe, ki si tako obupno dela, da bi izginila. Pitje kamilice pred posteljo vam lahko pomaga, da dobite počitek, ki si ga zaslužite, in opazujte, kako trde maščobne maščobe izginjajo eno sanje naenkrat. Nekateri drugi načini, kako lahko zmanjšate količino maščob v trebuhu, je polnjenje beljakovin, ali ste vedeli, da beljakovine dejansko pomagajo zmanjševati telesno maso, starejši pa so bolj nagnjeni k temu, da vaše telo proizvaja insulin, kjer se mišice in maščobne celice upočasnijo. težje izgubiti to dodatno maščobo. Joga pomaga ustvariti močnejše jedro in tako izgoreti vse trebušne maščobe. Pazi za to, da oversleeping, pridobivanje dobre noči počitek je pomembno, vendar ne smete oversleep. Študije kažejo, da imajo ženske, ki gredo v posteljo in se zbudijo ob istem času vsak dan, dejansko nižje telesne maščobe, zato bo ohranitev režima dejansko pomagala pri izgorevanju maščobe.

14 Ali se bo moja v-cona popravila po porodu?

Rojstvo naj bi bilo lepa stvar, kajne? Kljub temu se moramo vprašati, ali se bo po porodu vse spremenilo v normalno stanje. Mnoge misli se začnejo oblikovati v naših glavah pred rojstvom - sprašujemo se, kako je mogoče dovolj raztegniti, da bi lahko namestili glavo vašega otroka. Ob rojstvu je običajno raztrganje genitalnega področja, vendar je sreča, da se naša telesa hitro zacelijo. GynZone pravi, da vaš imunski sistem postane bolj učinkovit in da se bodo vse rane zacelile v nekaj tednih po porodu. Delovna sila je lahko drugačna in to pomeni, da je pomembna tudi vsaka ženska, zato je pomembno poznavanje mnogih stvari, ki se lahko pojavijo po rojstvu otroka. Telo vsake ženske je drugačno, toda po rojstvu je veliko žensk običajno boleče, vendar je lepo vedeti, da bo tudi v primeru, da se boste v trenutku raztrgali, vaša v-cona ozdravila. Nekateri načini, kako pomagati pri procesu zdravljenja, so uporaba blazinic, lahko se pojavijo krči ali barve, ki jih lahko vzamete iz ibuprofena, kot je Advil, za lajšanje takšnih bolečin. Dajanje ledu na prizadeto območje bo pripomoglo tudi k zmanjšanju otekanja. Po rojstvu se lahko pojavijo številne fizikalne spremembe, ki se pogosto pojavijo v telesu. Bivanje obveščeno o vseh teh spremembah pomaga pri procesu zdravljenja. Čudovito je razmišljati, kako hitro lahko zaceli žensko telo.

13 Kdaj je primerna starost za zamrzovanje jajc?

Ženske imajo biološko uro, slišimo jo od časa do časa, starejši pa več, o tem razmišljamo. Znano je, da so ženske v poznih 30-ih letih izpostavljene večjemu tveganju, ko gre za nosečnost, zato je veliko žensk morda zamrznilo svoja jajca. To je tema, o kateri se morate pogovoriti s svojim zdravnikom, če zelo razmišljate o tej možnosti. Obstaja 13,2% možnosti zanositve pri 30, medtem ko je 8,6% z zamrznjenimi jajci po 40, glede na WebMD. Dame, še ena stvar, ko razmišljate o zamrznitvi vaših jajc, so stroški, kot so zdravljenje in zdravila, študije kažejo, da lahko en cikel stane približno 10.000 dolarjev in če dobivate IVF, ki je potreben za oploditev jajčeca in vsaditev zarodka lahko stane okoli 10.000 dolarjev. tudi po WebMD. Poznavanje ustrezne starosti in stroškov lahko pomaga določiti, ali je zamrznitev vaših jajc za vas. Če se odločite zamrzniti jajca, je pomembno dejstvo, da jajca ostanejo zamrznjena do 10 let ali več! Zamrzovalna jajca so enaka kot vitro oploditev, "Zdravila za plodnost se uporabljajo za spodbujanje vaših jajčnikov, da naredijo več zrelih jajc v enem ciklu. Zdravniki nato poberejo vaša jajca v postopku ultrazvoka pod lahno anestezijo". Poznavanje korakov in dejstev, ki gredo v zamrzovanje vaših jajc, je vsekakor nekaj, kar je treba razmisliti in bo pomagalo pri procesu.

12 Zakaj občasno srbim?

Predstavljajte si, da sedite za svojo mizo na delovnem mestu in nenadoma se vaša prsna površina začne srbeti, tako da jo poskušate razbremeniti, ne da bi jo kdo opazil. Kot je neprijetno kot srbeča joška, ​​je pravzaprav zelo pogosta. Šok, da se počutite čudno, je lahko nekoliko zaskrbljujoč, večinoma se to področje vašega telesa uporablja predvsem za rekreativne namene, zato ne razmišljamo veliko o njih. Dokler se ne pojavi srbečica in se obotavljate, ali je lahko nekaj resnega ali ne. Obstaja veliko razlogov za srbenje prsi, včasih je to preprosto zaradi draženja kože, morda kožnega stanja, kot je ekcem, nosečnost ali samo bolečina. Če ne doživljate večjih simptomov, potem je to običajno samo iz novega detergenta za perilo ali mila, ki ima dišeče, da jih je včasih tudi trenje iz nedrčka, ki se preprosto ne prilega. V času menstrualnega cikla postanejo vaše joške boleče, s tem pa tudi območje postane boleče in z bolečino pride do srbenja. Ampak ne pozabite, da ima srbenje prsi ne pomeni, da bi morali skočiti na sklepe glede vseh zdravstvenih vprašanj. Težko je s karkoli v zvezi z vašimi joški, da bi vas poslali v popolno paniko, ker je včasih rak dojke. Pomembno je, da se zavedamo simptomov, ki lahko privedejo do tega. Ampak samo naključen srbeč ni res ničesar, kar bi vas poslalo v panični način in je zelo verjetno, da vas nič ne skrbi.

11 Zakaj so moji joški večji v času meseca?

Vse joške so v vseh oblikah in velikostih in pogosto se naše telo prenaša predvsem med menstrualnim ciklusom. Enkrat na mesec se na naša vrata udari tako čudovita mati narava, ki se bati posledic, ki jih imajo naša obdobja, dobra stvar je, da naše joške rastejo. To ni velika rast, vendar je vsekakor opazna. Izkazalo se je, da imamo v predmenstrualni fazi višje ravni hormonov progesterona in prolaktina, kar ustvarja tako tkiva kot tudi mlečne žleze, da se poveča z neto povečanjem velikosti. Hormonske spremembe se bodo pojavile ob prvem začetku obdobja in med temi spremembami lahko povzročijo otekanje in napihnjenost vaših jošk med številnimi drugimi stranskimi učinki. Ne pozabite, da se vsak razvija drugače, zato se razlikuje za vsako žensko, nekateri lahko vidijo veliko povečanje, medtem ko drugi morda sploh ne opazijo. Na splošno bo vaše območje postalo boleče preveč in vaše joške postanejo rahlo nežne. Ti simptomi se običajno pojavijo v prvem tednu obdobja. Če sploh kaj, je občutek malo motnje in nič resnega. Vaši hormoni se med obdobjem spreminjajo, kar vodi do številnih primerov predmenstrualnega otekanja na tem območju. Malo stranska opomba, nekatera zdravila, ki vsebujejo estrogen lahko povzročijo bolečine v vaših prsih in povzročijo spremembe, kot je občutljivost, vaše tkivo dojk se lahko počuti grobo na dotik, vendar bo izginilo, ko se bo vaše obdobje končalo..

10 Kdaj vem, da ovuliram?

Ugotovitev, kdaj lahko ovulirate, bi lahko bila še posebej težavna, ker niso vsa ženska telesa enaka. Če je vaš menstrualni cikel tipičen 28 dni in vaše obdobje na splošno deluje kot urni mehanizem, boste najverjetneje ovulirali 14. dan. Naši hormoni se med menstrualnimi ciklusi premaknejo in okno plodnosti bo najverjetneje na 10. dan. Če želite biti prepričani, da se pogovorite s svojim zdravnikom ali prenesite aplikacijo Period Tracker Lite, ki ne samo spremlja vaše obdobje, temveč vam pove, koliko dni je vaš menstrualni cikel in kdaj ovulirate. Malo vpogleda v ugotovitev, ali ste ovulacijski ali ne, obstajajo znaki, ki vam pomagajo bolje razumeti; Študije so pokazale, da imajo ženske v 20-ih in zgodnjih 30-ih, ki niso na tabletah, 20-odstotno možnost, da zanosijo takoj, to je dejansko zelo visok odstotek, saj lahko zanosite le, če ste ovulacijski, glede na WhatToExpect. Eden od znakov je, da veste, kdaj ovulirate, zanimiva stvar je, da potrebujete le malo plavalca, da oplodi jajce, saj veste, kdaj ste ovulacija, ključnega pomena, če želite zanositi. Ko enkrat to priložnost preide, boste morda težje zanosili. Tudi merjenje temperature je pomembno. Kot smo že omenili, bo vzdrževanje koledarja menstrualnega cikla pomagalo odkriti, kdaj ste ovulacijski in vam daje večjo možnost zanositve.

9 Zakaj preveč dela moti moj čas v mesecu?

Morda mislite, da je vaja dobra stvar, ki pa je, vendar ste vedeli, da preveč dela lahko dejansko zamenjuje vaše obdobje. Vaja je način, kako ostati zdrav, vendar ima lahko preveč karkoli v vašem življenju svoje učinke, preveč vadbe pa dejansko vpliva na vaš menstrualni ciklus. Študije kažejo, da lahko ženske, ki vzdržujejo dnevno strogo vadbo, pogosto povzročijo hormonsko neravnovesje. Pogosto, ko vadite, kot če trenirate za triatlon, lahko sproži nekaj v telesu, zaradi česar postane vaš čas v mesecu zamuden ali pa sploh ne pride. Čeprav vadba pomaga pri lajšanju napihnjenosti ali krčev med črevesjem, lahko tudi negativno deluje. Prekomerno telesno vadbo lahko dejansko obremeni telo, glavni razlog, zakaj se ženske menstruirajo, je, da se razmnožuje, pri čemer preveč vadbe naša telesa ne morejo pravilno delovati. Kaj se zgodi, če prekomerno vadite, da se odstotek vaše telesne teže zmanjša, ko se odmaknete od vaše normalne višine, in to je lahko, ko vaše telo gre v reševalni način. To pomeni, da, ko delate, uporabljate veliko energije, da se vaše telo ohrani nekaj svojih drugih funkcij, se začne zapirati. Kot smo že omenili, se menstruacija razmnožuje, saj to ni bistvena funkcija, vaše telo bo v bistvu izklopilo funkcijo, da bi ohranilo ustrezno raven energije, ki jo uporabljate pri delu..

8 Zakaj stres vpliva na mojo presnovo?

Noro je misliti, da lahko sam stres popolnoma uniči vaš metabolizem. Mnoge ženske menijo, da se naš metabolizem povečuje, ko je pod stresom, vendar ima dejansko nasprotni učinek. Najti čas, da se sprostite vsega, kar vas moti, je lahko samo po sebi stresen, vendar je prav tako pomembno, da najdete ravnotežje v vašem vsakdanjem življenju in pomagate ohranjati zdravo telo. Izvedena je bila nova študija, ki kaže, kako je stres lahko velika spodbuda za vaš metabolizem in dejansko upočasni sposobnost vašega telesa, da sežge vse maščobe. Ali ste vedeli, da se stresni hormoni povečajo. Ko je vaše telo brez ravnotežja, doživljate povečan stres, stres pa lahko aktivira vaš simpatični živčni sistem ali odziv, ki bi ga lahko razmislili o letu in boju. Med tem odzivom naše telo proizvaja stresni hormon, znan kot kortizol, ki lahko prevzame različne hormone v vašem telesu. Kaj se zgodi tukaj je, da kortizol konča, ki vpliva na vašo presnovo s tem, kako nastane glukoza. Vaše telo na koncu shrani maščobo namesto, da bi jo izčrpala, pogosto pa je stres, ki je povezan s povečanjem telesne teže, lahko kombinacija povečanja vnosa kalorij in nizke telesne aktivnosti. Zaradi tega bo pomen spanja, zdrave prehrane in prave količine vadbe zmanjšal raven stresa, kar bo omogočilo pravilno delovanje vašega metabolizma.

7. Ali lahko pitje vode ne vpliva na moje joške?

Obstaja veliko razlogov, zakaj je pitna voda pomembna in ker morda že veste, da pitna voda pomaga pri osveževanju in ohranjanju telesa v bolj zdravi obliki, a ste vedeli, da lahko zadrževanje hidrata dejansko prepreči, da bi se vaše joške spustile? Tako kot preostanek telesa, mora biti vaša koža dojke hidrirana skozi ves dan, da bi ohranili svež izgled in svežino. Če pijete dovolj vode, lahko vaša koža postane groba in skrčena. Naši urniki postajajo tako nori, da je skoraj nemogoče, da se spomnite, da ostanete vlažni, in neizogibno, da naši "dvojčki" ne ohranijo svoje normalne perkiness, se zmanjšajo starejši kot vi, ampak s pitno vodo lahko dejansko pomagate preprečiti, da bi vaši joški padli. Pomislite na vodo kot na čarobno tabletko - to lahko stori čudeže za vašo kožo, vključno z obrazom in vašimi joški. Karkoli, da bi upočasnili proces vaših jošk, ni tako hitro nagnjen, da je najboljši nasvet, ki bi ga lahko kdo slišal. S pitjem dovolj tekočine bo vaša koža sijala in izgledala let mlajša. Ženske se od časa do časa pripovedujejo, da je pitje vode dovolj veliko za vaše notranje in tudi za kožo. Zmanjšanje vnosa vode lahko povzroči, da bo vaša koža hitrejša, kar bo povzročilo padec vaših jošk. Pozdravite saggy boobs - za prihodnjo referenco pitje kozarec vode, ko se zbudite, čez dan in preden greš v posteljo lahko dejansko pomaga pomladiti kožo.

6 Zakaj se sinhroniziramo s prijatelji?

Ali ste vedeli, da obstaja teorija, ki se imenuje menstrualna sinhrona, kjer, ko ženske živijo blizu drug drugemu ali morda preživijo veliko časa skupaj, se njihovi cikli začnejo sinhronizirati, tako da končajo tako, da dobijo vsa obdobja hkrati! Pravzaprav je precej fenomen, noro je misliti, da če delate z veliko ženskami ali živite v gospodinjstvu z ženskami, ki menstruirajo, kot je vaša sestra ali prijatelj, obstaja velika verjetnost, da boste imeli menstruacijo cikli se sinhronizirajo. Toda to ni običajna teorija, pravzaprav je pravzaprav zelo resnična. Fascinantno je, kako telo deluje in skozi katere ženske gredo. Vprašanje, ki preganja vsako žensko, zakaj se naša obdobja navadno sinhronizirajo? Vsi sovražimo našega mesečnega oboroženega sovražnika z ognjeno strastjo in za teden dni smo v tem primeru prelili našo maternico, pogoltnili pinto sladoleda in jokali nad malenkostmi. Ampak, da bi osvetlili, ko se sinhroniziramo, smo dejansko postali kot paket za volk. V mnogih različnih študijah je bilo ugotovljeno, da ženske oddajajo kemikalije brez vonja, znane tudi kot feromoni, ki lahko dejansko vplivajo na vaše vedenje in fiziologijo. Pravzaprav je možno, da se obdobja in ovulacija družbeno uravnavajo v ženski življenjski dobi od pubertete do celo nosečnosti - kako divje je to? Sinhronizacija je le del življenja in ne bo kmalu odšla.

5 Kako lahko ugotovite, če je kaj narobe tam spodaj?

Dober odstotek žensk je v določenem trenutku svojega življenja imel okužbo s kvasom, in če še niste doživeli enega, potem boste verjetno dobili eno sčasoma. Pogosto boste opazili srbenje, pekoč občutek ali morda debelo belo praznino brez vonja, ki so vsi znaki infekcije s kvasom, vendar je zelo ozdravljiva. Da bi dobili vse znanstvene tukaj, "kvas je gliva, ki običajno živi v v-območju v majhnem številu" v skladu z WebMD. Pogosto lahko kvasna okužba pomeni, da se v njem kopiči preveč kvasnih celic. Čeprav so te okužbe zelo pogoste, lahko postanejo tudi zelo moteče in zelo neprijetne. Vse ženske so za nekatere ženske različne in pogosto pogosto ne vedo, kdaj imajo okužbo s kvasom. Vse je odvisno od občutljivosti žensk za nekatere, ki lahko občutijo rahlo pekoč občutek in srbenje, medtem ko drugi niso tako opazni. Ko pride do okužbe s kvasom, se lahko pojavijo srbenje in bolečina v območju V, celo trenutki, ko občutite bolečino vsakič, ko urinirate ali med intimnostjo. Veliko časa ženske dobijo kvasne okužbe teden dni pred menstrualnim ciklusom in celo kasneje. Prav tako je zelo pogosto med nosečnostjo, da bi dobili okužbo kvas, kjer bi želeli govoriti s svojim zdravnikom o nekaterih zdravil, ki jih morda ne želite sprejeti. Nekatere drogerije nosijo kremo, ki lahko pomaga pri prizadetem območju, če se srbenje ali poslabšanje poslabša, lahko poiščete svojega zdravnika za drugo zdravljenje. Ampak, če ne doživljate nobenih večjih simptomov, potem to res ni nič takega.

4 Kako se lahko znebite strij?

Vsi jih sovražimo, vendar jih mnogi dobijo in pogosto vedno poskušamo vse, da se jih znebimo. Mnoge ženske želijo vedeti, kako lahko zmanjšajo svoje strij in obstaja veliko zdravil, ki jih lahko poskusite. Aloe Vera deluje za številne funkcije, je učinkovito zdravljenje strij, saj lahko zaceli in pomiri prizadeto območje. Vse kar morate storiti je, da nanesete gel aloe vera na prizadeto kožo in ga pustite približno 15 minut, nato sperite s toplo vodo. Drugo zdravilo bi bilo ricinusovo olje, ki pomaga pri zdravljenju številnih kožnih težav, kot so gube, starostne pege in mozolji. Drugo zdravilo, ki je precej zanimivo, je beljakovina - morda razmišljate, da je to samo noro govorjenje, vendar ne. Tukaj je znano dejstvo o jajčnih beljakih, ki so bogat vir beljakovin, saj strij, ki uporabljajo samo jajčne beljake, dejansko vsebujejo aminokisline in beljakovine, ki v zameno pomagajo ublažiti obstoječe strij, zelo kul? Nekatera naravna sredstva, ki jih lahko poskusite, bi bil sladkor, ki se zgodi, da je eden najboljših naravnih sredstev, s katerimi se lahko kdaj srečate. Vidite, sladkor dejansko pomaga luščiti vašo kožo, tako da, ko boste vtrite nekaj na vašem prizadetem območju, bo to dejansko zmanjšalo vaše strij. Žalostno je, da številne ženske postanejo žrtve fenomena strij, toda srečo za vas, dame, imamo veliko zdravil, ki jih lahko pomagamo odpraviti..

3 Ali moram očistiti svojo V-območje?

Kljub številnim lepotam, ki trdijo, da je bolje pomladiti in očistiti vašo v-cono, obstajajo še drugi strokovnjaki, ki trdijo, da ni potrebno dodatno čiščenje tam spodaj. Čeprav je vadba higiene za vaš vrt pomembna, je dobra novica z dejstvom, da vam ni treba preveč skrbeti. Vaša v-območje dejansko vsebuje svojo raven pH, tako da, ko začnete dodajati vsa nora antibakterijska mila, končate ubijanje bakterij, ki naj bi bile tam. Ženske, edina stvar, ki jo resnično potrebujete, ko gre za čiščenje v-cone, je topla voda, tako preprosta. Au naturel, vem, da je lahko težko, ko se počutiš, kot da je vonj, vendar se ne trudiš, da bi tvoja hoo-ha dišala kot vrtnice - pomisli na to, da je to božanski vonj, ga pusti pri miru. . Kul dejstvo o vaši V-coni je, da ženskam dejansko ni treba narediti nič posebnega, ker je že zelo samozadostna. Znano je, da je vaš vrt edini samočistilni organ, ki je naravno zasnovan tako, da se očisti. Nekaj ​​nasvetov, ko naslednjič pomislite, da bodo vse tiste dišave in mila, ki dišijo kot rože, pomagali umakniti se nazaj k temu znanemu dejstvu in se spomniti, da vaš hoo-ha resnično ne potrebuje pomoči in da je le v naravnem okolju..

2 Zakaj je ena stran moje joške večja od druge, je to normalno?

Ali ni čudno, da je ena stran naših jošk večja od druge. Najprej razmišljate, kako je to normalno? Vendar pa je znano dejstvo, da ima oblačenje večje kot na drugi strani pravzaprav zelo normalno. Nobena ženska ni vedno simetrična, študije so pokazale, da lahko v obdobju pubertete ena dojka raste hitreje kot druga; "Zelo visok odstotek žensk ima 10 do 15-odstotno nesorazmerje v velikosti prsi. To lahko opazijo le, če so v modrcu, in opazijo, da se modrčki, ki so oblikovani tako, da so simetrični, počutijo malo drugače, ena proti drugi. po mnenju dr. Kirtly Parker Jones v intervjuju, ki ga je opravil zdravstveni sistem. Tudi med dojenjem vaše joške lahko dejansko rastejo, včasih lahko včasih ena prsi proizvedejo več mleka, kot je to drugo, kar vodi do prevzema ene joške. Nič ne skrbi, ker je pravzaprav zelo pogosto pri doječih materah. Joške so zelo neodvisna bitja, tako da pogosto postanejo večji, kot je navedeno zgoraj, rastejo v različnih časih. Skupni imenovalec pri začetku pubertete je, da se vaše joške razvijajo neodvisno in lahko ostanejo različne velikosti skozi celotno življenjsko dobo. Ženske z velikimi joški nimajo ničesar, kar bi lahko zavleklo, saj obstaja redka možnost, da je nekaj medicinsko narobe. Naslednjič, ko opaziš rahlo razliko, ne bodi zaskrbljen, to je naravna stvar.

1 Kako hitro po končanem jemanju tabletke pomislim na dojenčke?

Dober odstotek žensk je na tabletkah, da bi preprečil nezaželeno nosečnost, dokler ne pridete do točke v vašem življenju, kjer se v vaši glavi ugasne svetloba in mislite, da so "dojenčki!" in začnete se spraševati, kako dolgo bo trajalo, da bodo učinki izčrpani. Študije so pokazale, da imajo nekatere ženske težje nosečnost, ko so že dolgo na tabletah, vendar to ne pomeni, da to ni mogoče. Pogosto se lahko ovulacija odloži pri odhodu iz tabletke, zato priporočamo, da počakate približno dva meseca, ko se vaš cikel vrne na pravo pot, preden poskusite. Vendar to ne pomeni, da so vse ženske enake, nekaterim pa ni treba čakati tako dolgo. Za nekatere ženske lahko traja teden do dva tedna po prekinitvi zdravljenja kontracepcijskih tablet. Če vas skrbi, kako dolgo bo trajalo, se lahko vedno obrnete na svojega lokalnega zdravnika, ki je večkrat daljši od tabletke, zato lahko zanosite. Na splošno je za vsako žensko vedno drugačno.