15 načinov, da bi vaš človek trajal dlje v postelji
Si še vedno na poti, ko je že tam? Se ne sinhronizira spolni odnos, ki vas vleče navzdol in pušča nezadovoljstvo? Moški običajno trajajo le dva do pet minut med penetracijo, medtem ko lahko ženske trajajo do 20 minut. Ne zdi se pošteno, vsaj za ženske, da potrebujemo več stimulacije za daljši čas kot fantje.
Obstaja pomoč za izravnavo časovnih razlik med spoloma. Najprej moramo priznati, da to ni njegova krivda. Tako smo narejeni. Ženske potrebujejo več pozornosti kot fantje in obstajajo trdni načini, kako pomagati našim moškim, da se naučijo, kaj je najbolje v spalnici, ko gre za to, da jo obdržimo in dosežemo veličasten zaključek skupaj..
Nekatere metode so usmerjene neposredno k njemu. Drugi lahko delamo skupaj kot par. Obstajajo dolgoročne zaveze, ki prinašajo spremembe v spalnico in obstajajo hitri popravki.
V postelji ni pravilne in napačne metode, ki bi trajala dlje, toda obstaja en sam dejavnik, ki vedno vpliva na delovanje spalnice in jemlje zdravo hrano. Zmanjšanje nasičenih maščob in sladkorjev bo imelo neposreden vpliv na čarobni čas. Razen tega, da preizkusite te čarobne metode, začnite jesti bolj zdrava živila kot par, da povečate vzdržljivost in izboljšate splošno uspešnost obeh.
15 Ohladi s pijačo
Za nekatere ljudi pijača ubije delovanje spalnice. Pri moških je to lahko nezmožnost izvajanja ali vzdrževanja erekcije. Alkohol je depresiv, ne stimulans. Morda mu bo pomagal sprostiti se po dolgem dnevu na delovnem mestu, vendar bi ga lahko tudi preveč sproščeno. Namesto tega mu ponudite masažo ali pa obljubite, da mu bo zmešal svojo najljubšo pijačo šele potem, ko ste imeli nekaj dobrega v spalnici.
14 Bodi plitka
Naj mu naredi plitve plete in mu ne dovoli, da bi vstopil do vas. Zaradi globokih potiskanj lahko doseže veliko O hitreje kot kratke, plitve potrese. Če boste šli samo na del poti, lahko dosežete orgazem precej prej, še posebej, če je sposoben udariti na točko g. Prav tako ga drži pod nadzorom. On lahko izmenjuje svoje potiske od plitve do globoke, da bo spet plit kot način, da obdrži svojo željo, da doseže O pod nadzorom..
13 Daj mu tesno stisnite
Če vaš človek začne izgubljati nadzor na poti do velikega O, zavijte s palcem in kazalcem prst okoli podnožja svojega člana in ga trdno stisnite. Razmislite o tem, kot je stiskanje slame. Če je blizu O, mu daš stisko in zadrži ejakulacijo. Prav tako morate ustaviti delovanje in-in-out, medtem ko to počnete, tako da ima trenutek, da ponovno pridobi nadzor nad svojo potrebo.
12 Vaja
Vaje, kot sta joga in pilates, mu bodo pomagale pri delu z mišicami medeničnega dna, vendar so vse oblike vadbe dobre za njegovega člana. Poskrbite, da boste dobili prednost in oboje. Pomaga izboljšati pretok krvi v telesu, vključno s pretokom krvi v genitalije, in poveča spolno vzdržljivost za oba. Po mnenju Glamour lahko hujšanje pripomore k povečanju obeh spolnih nagnjenj. Vse to so popolni razlogi za začetek vadbe skupaj kot par.
11 Vadite dihanje
Da bi vaš človek zdržal dlje v postelji, Cosmopolitan priporoča izvajanje tehnik globokega dihanja. Globoko dihanje povzroči sproščeno stanje in mu pomaga izpustiti kakršno koli tesnobo, ki jo morda čuti o tem, da jo lahko doseže. Tako vi kot vaš partner lahko globoko dihate skupaj, preden začnete seksati ali začeti s predigro.
10 Vadite skupaj kama sutro
Kama sutra je starodavni hindujski spolni vodnik, o katerem ljudje šepetajo, vendar večina ljudi ne vzame časa za študij. Knjiga je napolnjena s številnimi spalnimi tehnikami za moške in ženske. Ko gre za pomoč človeku, ki traja dlje v postelji, Kama sutra priporoča počasen način ustvarjanja užitka s počasnimi potezami, ki povečujejo frekvenco. Ko se vaš človek počuti, kot da ga ne more več vzeti, naj bi se ustavil in se spočil trenutek, še vedno v vas, medtem ko si ponovno pridobi nadzor nad svojo željo po orgazmu. Potem nadaljuje s počasnimi potiski. Poleg tega, da mu ta traja dlje, bo ta metoda povečala tudi intenzivnost njegovega orgazma in podaljšala vaš užitek.
9 Vaje za medenico
Ženske že desetletja prakticirajo kegele, da bi pomagale okrepiti svoje vaginalne mišice, moški pa bi morali vaditi tudi stiskanje. V članku Glamourja, dr. Laurence A. Levine razkriva, da "Študije kažejo, da lahko Keglove vaje pomagajo moškim izboljšati moč erekcije in pomagajo pri prezgodnji ejakulaciji." Da bi človek odkril svoje mišice medeničnega dna, bi moral vaditi. ustaviti njegovo luščenje v srednjem toku.
8 Pomagajte mu premagati tesnobo in dvom
Kadar ima človek težave, ki trajajo tako dolgo, kot bi si želel, je najslabše, kar lahko storite, to, da ga zaneseš na to. Nenehno ga žaljivo in vznemirjajoč, da ne traja dolgo v spalnici, mu bo vzbudilo zaskrbljenost in bo še poslabšalo problem. Tudi če ga ne motite glede njegovega nastopa, lahko še vedno skriva veliko dvoma in tesnobe do spola. Namesto, da bi se osredotočil na svojo hitrost, začnite ustvarjati njegovo zaupanje v spalnico, tako da mu povejte, kaj vam je v sobi všeč. Ko naredi nekaj, kar se počuti dobro, mu sporoči. Dajte mu pohvale in ga pogovorite. Zamenjajte njegove dvome z zaupanjem.
7 Daljša predigra
Ker ženske potrebujejo več časa, da dosežejo orgazem kot moški, mnogi strokovnjaki predlagajo daljše predigre. Predigro lahko uporabite, da vas pripelje do orgazma, tako da, ko pride čas za penetracijo, lahko dosežete vrhunec hkrati z vašim moškim.
6 Upočasnite akcijo navzdol
Namesto da bi ga jahali, kot da bi se odbijali na vadbeno žogo po pločevinki tekočega kofeina, upočasnite stvari. Prehitro potiskanje bo kmalu končalo. Namesto tega se premikajte počasneje, vendar uporabite počasnejši tempo, da vzpostavite očesni stik s svojim moškim in omogočite, da se med seboj raziskujeta z rokami in usti. Ljubezen je bolj čutna, ko se upočasni in doživi s celotnim telesom in ne samo z genitalijami.
5 Numb It
Eden trik, ki ga priporoča Cosmopolitan, je uporaba omamnega sredstva. Kože, ki se obnavljajo, se že dolgo uporabljajo za moške, da bi povečale čas njihovega delovanja v spalnici. Trik je, da ne dobite nobene stvari na delih vaše dame, ker lahko tudi podaljšate svojo moč. Promescent je priporocen sprej za omrtvičenje, ki ga lahko poprsimo na glavo svojega clana, preden opravimo delo. To mu bo dalo več moči, medtem ko ne bo omrtvovalo vaših delov dame.
4 Spooning
Po besedah Bustle je spenjanje odličen položaj, da preizkusite, če želite, da traja dlje v postelji. Ta tesen, intimni položaj ne dopušča popolne penetracije, ki bi mu pomagala trajati dlje. Prav tako mu omogoča, da raziskuje vaše prsi in se zafrkava s svojim čarobnim gumbom, medtem ko vam pomaga pri doseganju velikega O prej kot v položaju z malo ali brez neposredne stimulacije..
3 Čas je, da prenehate
Če vi in vaš človek kadite cigarete, je res čas, da se pogovorite o opustitvi slabe navade. Laurence A. Levine je za Glamour povedal, da je »zdrav žilni sistem bistvenega pomena, če želi vaš mož imeti zanesljivo in močno erekcijo.« Če ste nekadilec, vendar kadi, mu pomagajte (ne zaničajte) premagati svojo odvisnost od nikotina. To je težka navada, da prekinete in lahko vzamete veliko poskusov in napak, da bi našli pravo metodo opuščanja za vas ali njega, vendar bo končno pomagalo izboljšati spolno življenje, ki ga imate skupaj..
2 Uporabite sorto
Med seksom pogosto zamenjajte položaje in stimulacije. Ko se počuti blizu roba brez vrnitve, naj ga ustavi in se osredotoči. Pojdite od noter in navzven, da ga obrišete proti občutljivemu delu vašega telesa. Lahko se odločite za druge erotične dele telesa, ne da bi neposredno spodbujali njegovega člana. Ko zopet nadzoruje samega sebe, poskusite drugačen spolni položaj. Nadaljujte s preusmerjanjem ostrine, dokler nista pripravljeni doživeti čarovnije.
1 Uporabite kondom
Slišal sem, da se veliko moških pritožuje, da kondomi lahko zmanjšajo stimulacijo, ki jo dobi penis med seksom, vendar je to lahko dobra stvar. Pravzaprav, če ima vaš moški težave s trajanjem v postelji zaradi prevelike stimulacije, je lahko ob oblačenju kondoma med seksom edini trik, ki ga morate preizkusiti. Pravzaprav hitro iskanje na spletu o uporabi kondoma za podaljšanje spola razkriva, da je veliko moških, ki so uporabljali kondome med njihovim odnosom, odkrili, da ne morejo trajati tako dolgo, kot so ga uporabljali zdaj, ko ne nosijo več kondoma..