15 načinov, ki jih niste vedeli, da se moški spopadajo s prekinitvami

Slika je znana: ženska, ponavadi v pižami, pinta Ben & Jerryjeve ali škatle s čokoladnimi bonbami ob njej, je padla z zamazano masko in gledala nekaj smeti. Prekoračila se je z razpadom. Počuti se kot sranje in to vemo. Televizijo in sladkarije uporablja za pomiritev bolečin.

Torej, kje je primerjava za fantje?

Kljub uri televizije in filma, posvečenega prikazovanju, kako se ženske spopadajo z razpadom, znanost pravi, da imajo MEN dejansko slabše! Seveda, nekaj časa se počutimo kot sranje, vendar se nagibamo k temu, da ga prebolimo, zahvaljujoč pomoči prijateljem in prej omenjeni hrani za smeti in televiziji. Fantje, na drugi strani, so manj verjetno, da se obrnejo na druge zaradi podpore, in se tako borijo, da se spopadajo z vsem svojim. (Več znanosti: razvezani moški bodo pogosteje hospitalizirani in celo umrli prej kot ločene ženske!)

Kako, potem fantje ravnajo s srčnim utripom? No, na veliko enak način kot mi, pravzaprav! Teh 15 metod je nekaj najpogostejših, ki jih moški uporabljajo za spopad z razpadom, tako da naslednjič, ko se vaše razmerje konča in ga vidite z nekom novim, morda ne bo tako..

15 On hibernira

Da, na enak način, kot bi se raje skrčili v postelji, morda s posnetim filmom in s hrano za vas, fantje potrebujejo nekaj časa, da se odplazijo od sveta in lizajo svoje rane po razpadu. To je obdobje žalovanja in valovanja takoj po koncu razmerja. Počutijo se depresivne in imajo nizko energijo, verjetno gledajo na stare fotografije stvari, ki ste jih naredili skupaj, in bodo gledale karkoli, da bi jim odvračale misli od dejstva, da so zdaj ponovno samske..

Medtem ko raje imamo dober jok, da bi se spopadli med tem delom razpada, bodo fantje namesto tega spali grozno in maratonske oddaje, ki nimajo namigovanja na romantiko, da bi vas preganjale. Najbolje je, da so te predstave zasnovane na resničnosti ali da vključujejo veliko nasilja, tako da lahko vidijo kakršno koli jezo, ki jo čutijo na zaslonu..

14 Pije

Verjetno ste uganili to, toda kot ženske bodo fantje pogosto pili, da bi se prebili. Začne se lahko z nekaj pivami doma, toda ponavadi se hitro zaveda, da je to hitra pot do pošiljanja nekaj neustreznih besedil ali - diha! - dejansko vas kliče. Kasneje bi lahko poklical prijatelja, da pije z njim, in samo tam, ne da bi moral govoriti o tem, kaj se je zgodilo. Tudi kasneje bi lahko začel znova iskati palice, da bi izstopil iz hiše. Na žalost zanj se to konča s ponižnimi noči, ko se z njim pijano udari na ženske in se pogosto sooča z zavračanjem, kar je na tej točki nevzdržno..

Nikoli ni dobro, da utopite svoje žalosti, toda obljuba pinta ali posnetka je lahko preveč privlačna, ko se počuti tako nizko. Pravzaprav bi lahko na koncu popil do točke pozabe, samo da bi iz tvojih misli umaknil tvoj nasmeh.

13 Stranke

Partner, ki pije, da bi se spopadel, se lahko odloči, da je zabava najhitrejši način, da te spraviš iz glave. Stranke pomenijo veliko aktivnosti in veliko novih ljudi, plus več kot nekaj snovi, ki spreminjajo misel, ki bodo vsaj utrujale bolečino (ali naj ga nekaj časa preverijo).

Njegovi prijatelji so ga lahko pripeljali na dogodek, ali pa je bila njegova zamisel, da zabavi svoje skrbi proč, vendar v vsakem primeru, lahko stavite, da bo uporabil svoj razpad kot izgovor, da bo bodisi najbolj neprijeten človek na zabavi. ali najtišja oseba, ki se zdi, da je ugasnila vse vrste zabave. Zabava mu omogoča, da se spet zveže s svojimi brati, in čeprav tega morda ne ve, je njihovo prijateljstvo nekaj, kar mu je zdaj vsekakor potrebno, da bi se ustavil pred spiralno v jamo obupa. Hej, vsaj nekoga bo prepričal, da pride domov v enem kosu!

12 On zapre

Poglej, fantje na splošno niso dobri pri izražanju svojih čustev. Krivite kulturo strupene moškosti, v kateri živimo, vendar so jih učili, ker so bili otroci, da bi utihnili, če bi jih kaj poškodovalo in se samo ukvarjalo z njim, ker fantje ne jokajo. Zahvaljujoč temu so pogosto slabo opremljeni, da bi se spopadli s travmo, ki prihaja z razpadom vremenskih razmer, in zato se nagibajo k emocionalnemu zapiranju. Razdeljenost njihovih občutkov je nekaj, kar čutijo, da jih morajo storiti, da bi vas preboleli. Lahko bi povabili svoje prijatelje, da bi sedeli z njimi v tihi tišini, gledali v televizor, in verjetno bodo vztrajali, da so popolnoma v redu. Opazil si, kako bo veliko fantov reklo, da so tisti, ki so končali stvari v razmerju, tudi če to ni tako? Ja, to je zato, ker bi priznanje nasprotnega pomenilo priznanje občutkov, v vsej njihovi grdosti.

On je zaseden

Včasih ni boljšega načina, da bi izločili svoj um, kot da bi naredili vse, kar ste odložili. Fantje bodo pogosto dobili razpoko produktivnosti po razpadu in uporabili novo pridobljeno energijo, da bi izpolnili vse majhne naloge, ki so jih odlašali. Brušenje in barvanje stare knjižne omarice, končno začetek njegovega dolgo pričakovanega scenarija, ki se je pridružil tistemu košarkarskemu prvenstvu, o katerem je razmišljal - naredil bo vse!

Za kratek čas, to niso slab način za spopadanje z razpadom, saj vaš um in telo delata druge (zdrave) stvari, da vas ovirajo. Vendar pa se začnejo pojavljati težave, ko človek odpluje globoko v smislu načrtov in razpravlja o tem, kako želi začeti podjetje (brez načrta ali znanja) ali se preseliti v tujo državo, da se »najde« (kljub temu zaradi dolgih študentskih posojil). Ohranjanje aktivnosti je dobro, toda zasedenost, da pokrije luknjo v notranjosti, lahko povzroči katastrofo.

10 On Facebook stabljike

Tako moški kot ženske so krivi za to, da se premaknejo, da bi se spopadli z razpadom. Želimo vedeti, kaj se dogaja v življenju našega nekdanjega, kako delajo brez nas, in - kar je najpomembneje - če so se že preselili k nekomu novemu. Fantje bodo prav tako pazili na naše socialne medije (če jih nismo blokirali ali izbrisali), da bomo lahko ponovno preživeli dobre čase. Poglejte, luštna fotografija vas, ko ste šli v Mehiko za Spring Break. Oh, poglej to čas, ko imaš svojega psa. Ja, tisti pes, ki ga nikoli več ne vidiš, odkar ga je vzela in tvoje srce skupaj z njim.

Prebivanje na Facebooku ali Instagramu in spremljanje dejavnosti nekdanjega bivšega člana ni dober način, da bi nekoga premagali, in ponavadi povzroči samo občutke FOMO in žalost, ker niste več v življenju te osebe (ali vsaj ne tako kot ste bili nekoč). Zaradi ljubosumja, radovednosti in poškodbe si fantje sami ne morejo redno ogledati.

9 Prenese aplikacijo za zmenke

Nalaganje dating app je moški odgovor na svoje prijatelje nenehno mu povedal, da mora priti nazaj tam. Ne glede na to, ali bo izbral Tinder, Bumble, OkCupid ali kakšno drugo aplikacijo (ali morda vse zgoraj navedeno), jo bo uporabil za nekaj stvari. Prvič, to bo način, kako odpraviti nekaj pritiska, da bi srečali nekoga novega, in mu pokazali, kaj je še tam zunaj, ne da bi se postavil na linijo. Dva, to je ego povečanje za vsak čas, ko se nekdo ujema z njim. Tretjič, morda bi mu pomagalo, da pride nad vas, da ve, da so v njem zainteresirane druge ženske. In končno, štiri, v katerih jo uporablja kot orodje za spremljanje vaših navad v zvezi z zmenki in videnje, ali ste se tudi preselili v svet spletnega zmenka..

Verjetno bodo te aplikacije verjetno uporabljale za zabavo ali dolgčas, ker se po razpadu verjetno še vedno počuti precej surovo, vendar je to vsekakor priljubljen način za obvladovanje sodobnega sveta..

On dela

Veš, kako želimo ženske vedno pokazati fantu, kaj mu manjka po tem, ko smo odloženi? Nenadoma se pojavimo, kjer vemo, da bo, vroče kot vraga, ker najboljše maščevanje živi dobro? Izkazalo se je, da za moške ni tako drugače!

Ko pride čez fazo mirovanja in se odloči, da mora narediti nekaj, da bi odpravil vse te Cheetosove, ki jih je preživel v ustih, ko je spal tedne na kavču, bo verjetno udaril v telovadnico. Razvijanje ne pomeni samo, da je videti boljše in se počuti fizično močnejše, ampak služi tudi kot odvračanje pozornosti in odtok za kakršno koli bolečino in bolečino, ki jo še vedno čuti. Skrb za njegove boleče mišice je veliko lažje obravnavati, kot pa se mučiti zaradi njegovega zlomljenega srca. Vadba pa sprošča tudi vse tiste, ki imajo dober endorfin, kar bo povečalo njegovo razpoloženje in ga izvleklo iz njegovega funka.

7 On uživa v slabih navadah in stvareh, ki jih sovražiš

Če je vaš fant prenehal kaditi, ker ste ga sovražili ali zmanjšali njegovo pitje, ker vas je skrbelo, ali pa je motocikel, ker ste mislili, da je preveč nevarno, bi bilo bolje verjeti, da zdaj, ko ste izven njegovega življenja, vsi teh stvari pridejo nazaj!

Po razpadu se tip pogosto počuti, kot da se želi vrniti k osebi, ki je bila prej - veste, oseba, ki vas je dobila, ne tisti, ki vas je izgubil. Prepuščanje njegovih slabih navad bi mu lahko pomagalo, da se tako počuti, vendar služijo tudi manjšemu namenu: da te razjezijo. Če se vrnemo v nezdrave ali uničujoče rutine, se počutimo kot glavni eff you in on je več kot vesela, da dvigne te srednje prste navzgor. Morda bo delal tudi druge stvari, ki bi jih sovražil tudi vi, kot je gojenje brade, da vam kljubuje ali nosi to srajco, ki ste jo vedno poskušali zavreči. Ničesar se ne skriva za to, zato lahko zdaj počne karkoli hoče!

6 On prekine vse stike

Nikoli ni lahko ostati prijatelj z nekdanjim prijateljem, še posebej, če sta si skupaj delila veliko. Pogosto se, da bi se v celoti povrnil po razpadu, človek razvezal vse stike z vami. Izbrisal vas bo iz vseh svojih računov v družabnih omrežjih, izbrisal in blokiral vašo številko s telefona in zavrnil odgovor na vaše klice ali besedila. Zdi se, da je mrzlo, vendar se ne more ukvarjati z negativnimi čustvi, ki se pojavljajo z bitjem okoli vas, tudi s pomočjo tehnologije.

Prekinitev vseh stikov z vami ne pomeni, da nikoli ni skrbel za vas - pravzaprav je pogosto ravno nasprotno. Ko je vse vezi z nekdanjim, je to zato, ker potrebuje prostor za zdravljenje in čas, da ponovno dobi svojo čustveno razumnost. Zdaj se ne počuti kot on sam in ne ve, kako ne bi bil s tabo, zato se zdi, da je odstranitev iz svojega življenja najenostavnejši način, da se premagamo.

5 Spi okoli

Saj veste, da je stara poslovica: "Najboljši način, da nekoga presežemo, je, da se spravimo pod nekoga novega?" Ja, fantje verjamejo v to. Kot nalaganje aplikacije za zmenke, odločitev za spanje okrog ali povezovanje s kupom žensk je več o njegovi zunanji validaciji kot karkoli drugega. To ne pomeni, da se je preselil - daleč od njega! Namesto tega pomeni, da mora vedeti, da je še vedno privlačen za druge ženske, ker so njegovi občutki o lastni vrednosti preživeli skozi lesene brusnice zaradi vašega razpada. Pridobivanje z veliko ženskami mu daje lep strel za ego in deluje kot otipljiv dokaz, da so drugi ljudje še vedno zainteresirani za njega, tudi če ni povsem pripravljen na kaj drugega.

Seveda bodo vsi tisti noči in flings pustili občutek, da je prazen in bolj bolan kot prej, saj bodo v ostrem nasprotju z intimnostjo, ki ste jo nekoč delili. Vendar pa je to metoda, ki jo mnogi moški izberejo, ko se spopadajo z razpadom.

4 Gleda veliko p ** n

Že vemo, da so fantje veliki oboževalci videoposnetkov za odrasle, vendar se bo po razpadu potopil po zajecni luknji v kino, ocenjenem s XXX, saj je to čista fantazija. Gledanje velike količine p ** n je spomin iz njegovih edinstvenih dni, ko ni bilo nikogar, ki bi mu dal izkušnjo iz resničnega življenja. Prepuščanje tovrstnega »skineme« zoži njegov poudarek na nekaj, kar mu je bilo v srcu vse življenje: s * x.

Poraba dni na kavču ali v postelji, obdana s tkivi, zveni resno - in pravzaprav je vizualna vrsta - vendar je to njegov način, da ima nekaj časa in skrbi zase. Plus, kot vadba, je ta izbruh oksitocina, hormona, ki ga bo naredil, da se bo počutil srečnejše, in ko se ukvarja s tragedijo resnega razpada, bo verjetno iskal vse, kar lahko dobi, da se bo počutil dobro , tudi če je padanje še bolj grobo.

3 Skoči v nekaj novega

Skakanje v nekaj novega, da bi presegli ex, sodi v dve kategoriji. Prvi, se je odločil, da sprejme nov hobi, nekaj, kar ga bo izvleklo iz hiše in stran od spominov na vas, in nekaj, kar se zdi tako izven norme, da se spet počuti živo. Drugi je veliko pogostejši in lahko povzroči, da se sprašujete o svojem celotnem razmerju: pride do nekoga novega.

Skakanje z glavo v novo razmerje je slaba ideja, ker njegovo srce ni pripravljeno za to in ni pošteno do druge ženske, ki bo neizogibno postala odboj. Stvar je v tem, da začetek nečesa novega ne pomeni nujno, da je nad teboj; bolj verjetno je, da poskuša zapolniti luknjo, ki ste jo zapustili, hkrati pa se poskuša potrditi kot moškega, privlačnega moškega. Biti z nekom drugim mu daje občutek dobrega počutja samega sebe, ker se lahko vrne k temu, da je fant, kar je morda nekaj, kar ni hotel nikoli zapustiti..

2 On postane velik kreten

Mogoče je bil ljubček, ko ste bili skupaj, zdaj pa, ko ste se razcepili, je velika d-torba in ne veste, kaj se je zgodilo! Dejstvo je, da se moški, ki se po razpadu spreminjajo v kretene, precej pogosto pojavljajo in ponavadi zato, ker ne ve, kako izraziti negativna čustva, ki so se pojavila v njem, tako da se ne odziva. Morda je za vas kreten, morda bo razneslo prijatelje in družino, morda bo celo spravil vtis okoli tujcev, pogosto pa zato, ker se ukvarja z nekaterimi stvarmi in ne ve, kako ga obdelati..

Poglej, to ne opravičuje njegovega grdega obnašanja, vendar pomaga razložiti. Če bi bili vi tisti, ki bi končali stvari, bi se lahko obrnil na grdo, da bi vas poslali še dlje, ker je ideja, da mu pomagate skozi ta boj, preveč, da bi jo nosili. Raje drži vsakogar na dosegu roke in se razjezil, preden bi lahko začel preboleti tebe.

1 Kliče

Da, tudi moški jokajo. Verjetno tega ne bo storil pred nikogar in morda je celo uspel obdržati skupaj, medtem ko ste končali stvari, vendar se ne zavedajte, da je potreben del, da boste dobili več kot razpoke, dovolili, da boste jokali in fantje razumejo tudi to. Res je, da verjetno ne bo jokal z toliko gusto kot ženske, ali kot javno, ali tako enostavno, ampak za zdravljenje čustvenih ran, s katerimi se sooča, bo zagotovo izpustil nekaj solz..

Plakanje kot način obvladovanja je normalno, čeprav so bili moški od otroštva učeni, da je to slabost. Namesto tega moramo razmisliti, da je jok po razpadu ena najbolj zdravih stvari, ki jih lahko naredite, ker dovolite, da občutite bolečino, namesto da jo ignorirate. Večina fantov verjetno ne bo nikoli priznala, da bi jokala po koncu razmerja, vendar ste lahko prepričani, da je to zagotovo eden od načinov, kako se spopadajo s prekinitvami..