20 načinov poznavanja razmerja je več za dobro (in čas je, da ga pustimo)
Težko je spustiti odnos, še posebej, če je tisti, s katerim ste že nekaj časa. S to osebo ste bili tako dolgo, da se lahko celo za vas počutite kot varnostna odeja. Pomanjkanje bivanja v razmerju, v katerem res ne bi smeli biti, je, ko se izognete, ponavadi obžalujete ves čas, ki ste ga preživeli,.
Vedno obstajajo znaki ali rdeče zastavice, ki jih ljudje ignorirajo, znake, ki jim govorijo, da je razmerje končano in da je čas za nadaljevanje. Najpogosteje bodo ljudje ignorirali te znake, ker ne želijo verjeti, da je razmerje konec. Včasih gre samo za to, da ne veste, katere znake iščete, medtem ko je včasih težko priznati, da je prekinitev tik za vogalom.
Najbolje je, da se čim hitreje odpravite iz razmerja, prav tako kot odtrganje pasovne pomoči. Imamo nekaj odgovorov, ki vam bodo pomagali razumeti, kaj se dogaja v vašem odnosu. Oglejte si teh 20 načinov, da veste, da je vaše razmerje za vedno končano.
20 Vaše sporočilo je izginilo
Komunikacija v odnosih je ogromna. Brez tega ne moreš imeti razmerja. Toda kakovost sporočila je prav tako pomembna kot govorjenje drug z drugim.
Torej, če ugotovite, da niste več učinkovito komunicirali s partnerjem, je morda čas, da ga pokličete.
"Komunikacija je tako bistvena za razmerje, da je pomanjkanje le-tega lahko znak, da je razmerje na poti," pravi Rachel DeAlto, strokovnjak za odnose. "Ali se ne boste več pogovarjali o vprašanjih ali komuniciranju o stvareh, ki vas motijo? To je velik znak, ki ga je eden od vas odjavil."
19 Vaš partner porablja več časa s svojimi prijatelji in družino
Ali vaš moški preživlja veliko časa z drugimi ljudmi in manj časa z vami? Če je tako, je to rdeča zastava. »Opazili ste, da z vami porabijo manj časa in družini in prijateljem namenijo več časa,« pravi Rhonda Milrad, LCSW, terapevtka odnosov in ustanovitelj spletne skupnosti Relationup. "V druge odnose v svojem notranjem krogu postavljajo več energije in časa."
To je lahko tudi nekaj, kar najdete tudi vi, če se ne povežete s svojim moškim. Pomanjkanje zanimanja na obeh straneh ni pozitiven znak za vaše razmerje in pomeni, da je čas za vas, da ponovno ocenite svoje prednostne naloge.
18 Ni naklonjenosti
Uspešen odnos vključuje zdravo količino naklonjenosti. Če so se stvari nenadoma zmanjšale, bi to lahko pomenilo, da je vaše razmerje v težavah.
Vsa razmerja imajo plimovanje in tok do njih, tako da ne boste vedno imeli tono električne energije s svojim partnerjem.
Toda tudi ne bi smelo izginiti. Rachel pravi: "Če je tvoje življenje iz spalnice od 60 do 0, je slab znak, da je tvoje razmerje na fritzi. Malo strmoglavljenja in pretoka želje je normalno, če pa je eden od vas popolnoma izgubil željo (brez kakršnega koli osnovnega zdravstvenega stanja) je čas, da ga končamo. "
17 Razdraženi ste zaradi vsega, kar počne vaš partner
Ko ugotovite, da je vse, kar počne vaš partner, nadležno, je morda čas, da nadaljujete. Običajno, ko ste zaljubljeni, postanete skoraj slepi do partnerjevih napak. Popolnoma jih sprejmete, kdo so in to je vse, kar je pomembno.
Toda, ko se vaše razmerje zmanjšuje, boste ugotovili, da se prepirate o vsaki majhni stvari in pogosto postanete občutljivi na veliko hišnih ljubljenčkov. Opazil boš njegovo brujanje, njegove slabe navade in v bistvu bo v središču pozornosti vsaka negativna stvar, ki jo zdaj počne..
16 Ugotavljate, da ste v razmerju dolgčas
Morda boste ugotovili, da vam je v vašem razmerju dolgčas in da je konec medene sezone. Mogoče vas je že prej romantiral in zdaj vse skupaj delate skupaj pred televizorjem.
Dolgčas ni razlog za prekinitev z nekom, vendar je znak, da so se stvari spremenile.
Imate dve možnosti: ali se pogovorite s svojim partnerjem o tem, kako prinašati več življenja v odnos, ali pa ga samo pokličite. Če se ne trudi spremeniti stvari, boste vedeli, da je končal z odnosom.
15 Začnete imeti fantazije ne biti z njim
Če ste na točki v vašem odnosu, kjer začnete fantazirati o tem, da ste zunaj odnosa in kakšna bo vaša prihodnost, ko ste zunaj, potem je morda čas, da odidete. Ne potrebuješ niti druge osebe, da pride do tega spoznanja.
Lahko bi sanjali o samem življenju ali se spraševali, kakšen bi bil nov odnos. Ampak v vsakem primeru je znak, da ga zapustite. Te fantazije običajno pomenijo, da se počutite ujete v vašem odnosu in da se lahko začnejo pogosteje dogajati, če se počutite nesrečnejše.
14 Obe postanete zelo prijazni skupaj
Morda misliš, da bi bilo to dobro, če pa se ne boš več borila, potem je to slab znak. Boj kot mačke in psi ni dober, a nekaj zdrave razprave vam pomaga napredovati.
Ko se samo strinjate z vsem, to ponavadi pomeni, da vam ni več vseeno, da bi se spraševali.
»Boj se dejansko zmanjša in pogajanja niso več potrebna, ker je oseba ali par pravkar končana,« pojasnjuje Rose Lawrence, LPCC, LCPC, NCC, psihoterapevt in lastnik Mind Balance. "Odločili so se, da bodo podlegli dejstvu, ki ga želijo, da se iz razmerja izognejo, zato se njihova brezbrižnost kaže kot prijetna."
13 Ali vi ali vaš partner vedno pobirate borbe
Če vi ali vaš partner vedno izbirate bitke, potem je to običajno znak, da se vaše razmerje konča. Rachel pravi: "Pogosto ljudje začenjajo pobirati borbe, ko čutijo, da je razmerje na koncu. Poskušajo dobiti svojega partnerja, da opravi umazano delo in ga prekine."
Mogoče je bil čas z malimi stvarmi, ki vas ne bi motile in zdaj to počnejo. Če se vam zdi, da je vaš človek besen, potem nadaljujte z namenom namernega bojevanja, da bi ga naredili težko in potencialno čustveno boleče delo za vas..
12 Nekaj večjih dogodkov in ne želite povedati svojemu partnerju
Predstavljajte si nekaj čudovitega, kar se dogaja v vašem življenju, vendar vam ni treba govoriti svojemu zakoncu. Morda ne mislite, da bi jih najprej povedali, ali pa se lahko izognete, ker že veste, kakšna bo reakcija, bodisi dobra ali slaba.
Verjetno pokličeš svojo mamo, svojega najboljšega prijatelja; verjetno bo tudi poštar slišal za vaše novice, preden bo vaš mož.
»Če nekdo pride pred vašega partnerja, ko si deli dobre ali slabe novice, niso več vaš primarni zaupnik, vaš najbližji prijatelj,« razlaga Rosalind Sedacca, vodja CLC, trener za zmenke in odnose ter avtor 99 stvari, ki jih ženske želijo vedeti pred srečanjem Po 40, 50 in da, 60!
11 Ne trudite se načrtovati prihodnosti
Če se začnete počutiti, kot da ne želite preživeti časa s svojim partnerjem, je to precej slab znak. Morda razmišljate o tropskih počitnicah, ki jih želite rezervirati v prihodnosti, in kako ne bo šel z vami. Če ugotovite, da s svojim moškim nimate želje, da bi načrtovali prihodnost, je to verjetno zato, ker je odnos v tvoji glavi mrtev in je najbolje, da ga pustite. Bi želeli preživeti nekaj časa s svojim partnerjem, tako da če ne, potem je razlog za to. Ampak z vsemi sredstvi, še naprej načrtujte ta otok. Samo poskrbi, da ve, da ni povabljen.
10 ste našli ste dolgčas z vsem
Nisi samo dolgočasen v tvojem odnosu, ampak ti si dolgčas s svojim celotnim življenjem. »Mnogi posamezniki poročajo o dolgčasu kot o znamenju, da je razmerje v težavah,« pravi Denise Limongello, psihoterapevtka LMSW. "Če se ne počutite dolgčas ne samo s svojim partnerjem, ampak z življenjem na splošno, lahko to pomeni, da niste več v pravem razmerju."
Začnete se počutiti, kot da nimate nič novega ali zanimivega, da bi svojim prijateljem in družini nikoli povedali.
In zagotovo, zmenki vam lahko dajo to razburjenje, vendar le za kratek čas. Razviti morate resnično in nagrajeno povezavo s svojim partnerjem, da bi se vaše življenje počutilo resnično okrepljeno.
9 Ugotavljate, da se vedno ponavljate
Ugotavljate, da se nenehno ponavljate? Če je tako, je to lahko zato, ker je vaš partner pravkar prenehal poslušati. In ne zato, ker je zaposlen z drugimi stvarmi ali pa te ne sliši. To je še en znak, da je odnos na jugu.
»Če se vaš pomemben drug znova in znova ponovi, pomeni, da se vaše zanimanje in strast zmanjšujeta,« pravi Rori Sassoon, strokovnjak za odnose in vodja VIP storitve spletnega partnerstva Platinum Poire. "Zaradi tega se vam zdi, da nimate pozornosti do njih in zato ne zanima, kaj imajo povedati."
8 Nič več ne ste naklonjeni
Se spomnite, kdaj ste nazadnje držali partnerjevo roko ali ga poljubili brez razloga? Morda se ne boste mogli spomniti, kdaj ste nazadnje celo objemali svojega partnerja. In čeprav morda še vedno čutite nekaj proti njim, priča pomanjkanje fizičnih dokazov.
Če te vrste občutkov postanejo več kot vaša preteklost kot vaša sedanjost, je morda rdeča zastava, da so stvari končane.
Čas je, da nadaljujete, če ne čutite nobene želje, da bi bili s svojim partnerjem naklonjeni. Oba si zaslužita, da greste na bolj zelene pašnike.
7 Začnete reševati vaše hobi
Vsak par zaključi z aktivnostmi, ne glede na to, ali to pomeni, da delate ali pa ste skupaj v bowling ligi. Toda kakršna koli dejavnost, ki ste jo naredili, ko se par spremeni, je vaše razmerje konec.
»Vsak par pade v obrede ali navade, ki postanejo njihova stvar,« pravi Caitlin Bergstein, bostonska posrednica s pravilom o treh dneh. To lahko celo pomeni, da ne gledate svojih najljubših televizijskih oddaj skupaj. "Ko ena oseba začne reševati te načrte ali jih večkrat sama izvaja, je lahko znak, da se razmerje bliža koncu."
6 Prenehajte biti zainteresirani drug za drugega
Se spomnite na začetku svojega odnosa, kako ste govorili o vsem? Tisti dnevi so izginili in zdaj vam je težko pokazati zanimanje za to, o čemer zdaj govori.
Za zdravo razmerje je ključnega pomena, da imamo interes za življenje drug drugega.
"V ljubezni veste, da je vaš odnos konec, ko postanete popolnoma brezbrižni do njih," pravi Rachel. "Če vam ni vseeno, kaj delajo, kam gredo, ali pa jih celo vidite, je čas, da nadaljujete." Shel dodaja: "Nasprotje ljubezni ni sovraštvo, je brezbrižnost", zato je to jasen znak, da je strast izginila..
5 V terapiji obstaja ničelni interes
Ko se stvari v razmerju pokvarijo, je včasih celo prepozno za terapijo. Včasih bodo pari iskali terapijo, če bodo občutili, da je v njihovem razmerju nekaj narobe, in če so ta vprašanja dovolj hitro ujeta, lahko pomagate z razmerjem..
»Če je vaša dinamika strupena in vaš partner ne želi, da bi jo poskušal rešiti, je to velik znak, da je razmerje končano. To je podobno kot pri vožnji avtomobila in opozorilo v sili, da imate prazno pnevmatiko, ugasne. Če ga boste še naprej ignorirali in nikoli ne boste zamenjali pnevmatike, se bo vaš avto odpeljal s ceste in izgubil nadzor, «je povedala Christie Tcharkhoutian, licenčna zakonska oseba in družinski terapevt..
4 Ni zaupanja
Če je eden izmed vas izdal drugega, ni nemogoče odpustiti in pozabiti, ampak za nekatere ljudi tega ne morejo storiti..
Pogosto pomanjkanje zaupanja vseeno kaže na druga globlja vprašanja v odnosu.
"[Izdaja] v razmerju je vedno škodljiva. Obstajajo številni dejavniki, ki se uporabljajo pri odločanju, ali je čas, da ga pokličete, vendar se vse zdi, ali lahko obnovite zaupanje," pravi Rachel DeAlto. "Če jim ne morete odpustiti in jim ponovno zaupati, je bolje, da odidete." Možno je, da se lahko odpravite na potovanje in poskusite ponovno oživiti stvari med svojim partnerjem, če pa zaupanje ni več, boste morda želeli nadaljevati.
3 Nikoli ne želite iti domov
Če se skušate izogibati rednim obiskom domov, boste morda želeli resno razmisliti o tem, da bi se izognili razmerju, v katerem ste. , «pojasnjuje Limongello.
»Če vi in vaš partner živite skupaj, vendar se znajdete v iskanju izgovorov, da bi ostali zunaj, se morda izogibate dejstvu, da je vaše razmerje v nevarnosti. Če ostanete zunaj kot običajno, ne podcenjujte možnega pomena tega vedenja. «
2 Čutite ekstremno osamljenost
Verjemite ali ne, vendar se lahko počutite osamljeni, tudi če sedite poleg vašega partnerja na kavču. Morda ste skupaj fizično, vendar to ni isto kot duševno in čustveno na isti valovni dolžini.
To je zato, ker niste več povezani s svojim partnerjem in začnete se počutiti, kot da ste sami v odnosu.
»To je največja skrb, ki jo vidim pri pari, ki me obiščejo,« pravi Irina Baechle, LCSW, terapevtka in trenerka odnosov. »So fizično skupaj, čustveno se počutijo same in nepovezane. Tiho vzdihnilo je, da se je odnos na žalost odpravil na jug, če ne dobijo strokovne pomoči. "
1 Začnete misliti, da lahko bolje delate
Morda boste začeli gledati druge pare in razmišljati o tem, ali si zaslužite boljši od tistih, s katerimi ste. »Ljudje se razvijajo in spreminjajo in rastejo. To je neizogibno, «poudarja Lisa Concepcion, strokovnjak za strokovno spoznavanje in preoblikovanje odnosov in ustanovitelj LoveQuest Coachinga.
“Ta velika oseba, ki ste jo spoznali pred dvema letoma, je bila odlična glede na to, kdo ste bili takrat. Morda ne raste z enako hitrostjo. Morda so v coni udobja. So lepa oseba in imaš ljubezen do njih, vendar obstajajo misli o tem, kje se to dogaja? ali, 'res hočem to?' Ko se ta vprašanja začnejo pojavljati, je vaša notranja bitka, ki vas nagne drugam. «
