15 znakov manipulacije v razmerju, ki ga nikoli ne bi smeli prezreti
Na začetku je težko prepoznati manipulacijo. Toda ko enkrat spoznate prave znake manipulacije v razmerju, so nesporni.
Na žalost je manipulacija v razmerju pogostejša, kot bi verjeli. To se dogaja vsak dan in veliko časa ga sploh ne zavedate. Pustite, da se sprašujete, kaj točno so znaki manipulacije v razmerju.
Manipulator je tako nadzor na svoj način, da ste prevarani, da mislite, da je njihovo vedenje sprejemljivo ali celo normalno.
Poiščite znake manipulacije v razmerju
Če ne iščete teh stvari, jih verjetno ne boste opazili. Ljudje, ki jih manipulira partner, verjamejo, da so naredili nekaj, da bi spodbudili to vedenje, se počutili krive ali celo pričakovali.
Če berete to funkcijo, obstaja razlog. In če se sprašujete, ali so v vašem razmerju znaki manipulacije, verjetno obstaja.
Kakšni so znaki manipulacije v razmerju?
Obstajajo neskončni znaki manipulacije. Glavni manipulatorji so usposobljeni za to, kar počnejo, in imajo na stotine načinov, da pokrijejo svoje sledi, zavrtijo zgodbo in se izognejo videti kot žrtev..
Torej, imejte oči odprte in bodite pozorni. Če opazite katerega od teh znakov manipulacije v vašem odnosu, je čas, da nekaj storite glede tega.
# 1 Začnejo se boriti zaradi nečesa majhnega, da se odreknete. Ko se vaše razmerje najprej začne, je nadzorno obnašanje težko opaziti. Hočeš, da prideš kot prijeten in prijeten. Morda je celo ne opazite, vendar lahko zlahka postane dolgoročen vzorec.
Če se vaš partner nenehno spopada z majhnimi stvarmi, kot je, kje jesti večerjo ali v sobotni večer, se borijo, da se predate. Mnogi ljudje sovražijo spopade, in če ste to vi, jih bodo uporabili proti vam, da bi se spoznali v vseh vidikih vašega življenja.
# 2 Ti krivijo za dejanja drugih ljudi. To se lahko napačno razume kot ljubosumje. Če kdo pride do vas in vaš partner postane jezen na vas, čeprav niste storili nič narobe, želijo nadzorovati vaše vedenje.
Če napadajo vaše obnašanje, način, kako se oblačite, ali celo svojo osebnost za vedenje nekoga drugega, je to, da prijatelj, sodelavec ali celo natakar niso ljubosumni na prijeten, zaščiten način. Poskušajo vas spremeniti, da bi se počutili bolj udobno.
# 3 Ti krivijo za svoja dejanja. Ali se vaš partner pretirano razjezi? Ali pa naredite napako in se vrnite reči, če jih niste razburili, da ne bi nikoli storili tega?
To je jasen znak velike manipulacije. Uporabljajo vaša dejanja, da se rešijo z nečim, kar so storili narobe. V preprostejšem smislu vas obsojajo, da jim boste odpustili, ko v resnici niste storili nič narobe.
# 4 Prepričajo vas, da se motite. Manipulatorji se pogosto držijo na višji ravni. Čeprav so skrivoma negotove, se zdi, da so pametnejši od vas.
Eden od največjih znakov manipulacije v razmerju je, če njihov odgovor, ko delite mnenje, trdijo, da so rekli nekaj prej, ali celo vprašanje, kje je šlo. Manipulatorji v svoji obrambi oklepajo zgodbo, pretiravajo izgovore, da bi utemeljili svoje vedenje in se ne bodo odrekli, dokler ne boste priznali, da ste bili napačni..
# 5 Ti preprečujejo, da bi videl svoje prijatelje ali družino. Ljudje, ki nadzorujejo, izgubijo moč, ko imate v vsakdanjem življenju druge ljudi. To je zato, ker imajo vaši prijatelji in družina svoj srčni interes in ta oseba ne. Če se zaupate prijateljem, lahko odprejo oči za to nadzorno vedenje.
Manipulativna oseba tega ne more imeti. Naredili bodo vse, kar je v njihovi moči, da vas ustavijo pri načrtovanju ali preživljanju časa z najbližjimi ljudmi.
# 6 Obračajo se okoli tega, kar pravite. Nekdo, ki manipulira, vas bo veliko prevaral. Če jih sprašujete ali celo dvakrat preverite nekaj, kar so rekli, vam bodo dali besede v usta.
Tukaj sem bil. Lahko jih vprašate, če so prepričani, da so nekaj napisali na koledarju ali izbrali nekaj v trgovini. In namesto, da bi preprosto odgovorili, bodo zaslišali in rekli nekaj takega: "Kaj misliš, da sem jaz, neumen?" Vzamejo nekaj nesmiselnega in ga spremenijo v napad, tako da se počutite slabo.
# 7 Te krivijo, ker jim ne zaupaš. Nekoč sem bil v zelo disfunkcionalnem odnosu, kjer je to vedenje postalo norma. Fant me je prevaral, zato sem se obotavljal, da mu zaupam. In če bi ga kdaj vprašal, kako se pogovarja z drugo punco, bi se razjezil, ker mu nisem zaupal.
Pravzaprav bi bil tako dober pri manipuliranju z mano, da bi se na koncu opravičil, ker mu nisem zaupal, ko me je dejansko izdal..
8 Hranijo skrivnosti. Če celo od njih ohranite najmanjšo stvar, kot je dejstvo, da ste imeli nedolžno kosilo z moškim sodelavcem, ki se mučijo. Ampak ti skrivnosti skrivajo ves čas.
Vzamejo nejasne telefonske klice, gredo na čudne čase in celo porabijo denar, ne da bi vedel. Nekdo, kot je ta, lahko vzame veliko časa zase, vendar nimaš pojma, kaj počnejo.
# 9 Ne dovolijo vam zasebnosti. Ponovno obstaja še en dvojni standard. Čeprav zahtevajo, da jim podarite neskončno zasebnost, ne morete imeti najmanjšega dela. Če greste v nakupovanje, vas lahko pokličejo ali celo FaceTime, ko ste zunaj, da se prepričate, da ste dejansko tam, kjer ste rekli, da ste.
Morda bodo celo želeli redno preverjati vaš telefon, da bi videli, s kom govorite.
# 10 Uporabljajo krivdo za nadzor nad vami. To je še eno veliko. Nihče ni popoln, zato ste zagotovo naredili napako. Verjetno ne skoraj toliko, kot jih imajo, vendar vam ne bodo pustili, da bi ga pozabili.
Vsakič, ko se razjezite nanje, vam prinesejo nekaj o vas, da se počutite krive in vzamete na njihovo stran.
# 11 Pogovarjajo se z vami. To je, ko manipulacija gre od slabega ali disfunkcionalnega do neznosnega. Če se nenehno obračajo na vas, kot da ste manj kot njih, ali če ste brez njih, niso le manipulator, ampak tudi zlorabnik..
Nekoč sem bil v takem razmerju in vsakič, ko sem poskušal oditi, mi je povedal, da nikoli ne bom našel nekoga boljšega od njega. Rekel mi je, da nisem dovolj dober. Imel sem srečo, da ga je celo zanimalo. To se morda zdi tako očitno, toda ko se vedno pogovarjate, se počutite tako majhno.
Čustvena zloraba ne le uživa vašo samozavest, temveč tudi zmanjša možnost, da jih zapustite. Manipulatorji računajo na to, da se počutite slabo zaradi sebe, ker če imate kakršnokoli zaupanje, lahko odidete in storite, kar si zaslužite.
# 12 Ustvarjajo odnos do njih. Ste kdaj imeli slab dan na delovnem mestu in želite govoriti o tem ali se odzvati s svojim partnerjem? Prepričan sem. Toda če se vaš partner odzove z razveljavitvijo vaših težav in primerjavo vaših problemov z njihovimi, niso le manipulativni, ampak tudi narcistični.
Če se počutite kot vse, kar počnete, se pogovarjate in razmišljate o njih in nikoli ne, v vašem odnosu obstaja neravnovesje na vse možne načine.
# 13 So pasivni agresivni. Nekdo, ki je manipulativen, je lahko dober pri nadzoru svojih čustev. To pomeni, da, ko so jezni, ne bodo eksplodirali ali se očitno razjezili, temveč bodo držali stvari proti vam in dali svojo jezo dlje skozi pasivno agresivno delovanje..
To bi lahko pomenilo, da bi nekaj, kar sovražite za večerjo, rekli nesramne stvari pod njihovim dihom ali celo delati stvari, za katere veste, da vas moti, kot da se pogovarjate s spogledljivim sosedom, pustite umazano posodo v umivalniku ali ne reciklirate.
# 14 Uporabljajo vaše zaupanje ali vašo prijaznost proti vam. Manipulatorji so tisti, ki zaupajo, so prijazni in celo potrebujejo nekaj. Ponujajo vam pomoč z denarjem. Ko jih prevzamete, ga uporabijo proti vam.
Uporabljajo vaše zaupanje, da vas prepričajo o stvareh in se hranijo v vaši prijaznosti, da bi vas prevarali.
# 15 Uporabljajo strah, da vas nadzorujejo. Razen krivde, ki je nekoliko bolj subtilna, je eden od močnih znakov manipulacije v razmerju pomanjkanje potrpežljivosti. Nekdo, ki nadzoruje in manipulira, morda nima veliko potrpljenja. Ko jo izgubijo, uporabljajo strah, da vas nadzorujejo. Veliko vedo o tebi. Torej lahko grozijo, da bodo povedali staršem ali vašemu šefu skrivnost.
Morda so vam obljubili, da vam bodo pomagali s študentskimi posojili ali da boste pokrili vašo najemnino. To bodo držali nad glavo, kot da jim dolgujete. Prav tako bodo grozili, da ga bodo vzeli, če jih ne boste poslušali.
Ampak, če vam grozijo z nasiljem in če se kdaj počutite prestrašenega za varnost ali svoje življenje, takoj odidite. Pojdi na varno mesto.
Ta vrsta manipulativnega vedenja je nekaj, kar si nihče ne zasluži. Ni vam treba živeti s tem. Težko je izločiti se iz razmerja, kjer čutiš, da nimaš nadzora. Ampak vi. Imate moč nad seboj in svojim dejanjem.
Takoj, ko boste videli kakšen od teh znakov manipulacije v razmerju, naredite načrt. To lahko postane nevarno, tako čustveno kot fizično. Ne samo, da lahko zaprete, ampak lahko postanete otrpljeni do te zlorabe, ki jo lahko še zaostri.
Svetovanje je koristna možnost, toda najpogosteje nekdo s tako težkimi kontrolnimi vprašanji verjetno ni pripravljen deliti svojega življenja z nekom drugim. Kakršni koli znaki manipulacije v razmerju so rdeče zastavice, ki jih morate takoj izogniti.
