20 načinov, kako premostiti nekoga brez padca

Ko se ločite od nekoga, za katerega ste bili prepričani, da je »tisti«, ?? preboleti jih lahko stane veliko truda in bolečine. Tukaj smo, da pomagamo.

Včasih se zgodi vsem nam. Če ni, ste ali zelo srečni ali zelo nesrečni - odvisno od perspektive, seveda. Razdelitev od ljubljene osebe, nekoga, ki ste si ga posvetili in celotno prihodnost, je univerzalni del življenja - čeprav zaradi njegove neizogibnosti ni nič manj uničujočega.

Naravno je, da se držimo zadnjih ostankov upanja ali pa zgolj sugestije, da se spet združimo. Vendar, ko je zavrnitev poudarjena in se čas premika naprej brez kakršnih koli sprememb v situaciji, je čas, da začnete s selitvijo naprej. Čas je, da začnemo živeti življenje, ne kot nekoga drugega, ampak kot svojo osebo, v svetu, ki ni vaš nekdanji ljubimec.

Očitno je, da je to veliko lažje reči kot narediti, vendar vam bo naslednji seznam nasvetov po tem, ko boste nekoga premagali, pomagal, da pridete na pravo pot.

Koraki, da dobite nekoga, ki vam je ves čas v mislih

Torej ste poskušali nadaljevati z življenjem in še vedno niste sposobni pridobiti, čeprav vsak dan, ne da bi se počutili kot zlomljena razbitina ves čas, poskusite te korake, da vam olajšajo bolečino in hkrati preživite to osebo..

# 1 Pogovorite se. Poskusi, da ne obdržiš vse te bolečine in da ne poškoduješ sebe. Ravno takih časov potrebujete za prijatelje, s katerimi se lahko pogovarjate, z njimi lahko raznesete nekaj solz in začnete objektivno obdelovati stvari s pogovorom o razmerju..

# 2 Izogibajte se starim progam. Ne bodite čustveni duh, ki se nenehno pojavlja na starih hišah kot bleda imitacija vašega nekdanjega jaza. Ne glede na to, ali se boste spomnili na stare čase ali na možnost, da boste naleteli na svojega nekdanjega ljubimca, bo ta nezdrav pristop samo podaljšal bolečino. Poiščite nove kraje, kjer se lahko družite in začnete znova živeti.

# 3 Rebound. Čeprav bodo številni agonijski teti svetovali proti povratni vezi, je včasih nesmiselna fizična napaka to, kar je zdravnik naročil. Najprej se malo zabavajte, nato pa se osredotočite na to, da se noge spravite na tla.

# 4 Ponovno oživite svoje sezname stikov. E-pošta, mobilni telefoni, osebni organizatorji - vsi so polni opominov za vašega nekdanjega partnerja. Poskrbite, da se ne boste spomnili vsakič, ko poiščete telefonsko številko ali naslov.

# 5 Izrežite finančne vezi. Vsi skupni računi ali stroški morajo biti čim prej ločeni. Finančne vezi so lahko zelo vztrajne in zadnja stvar, ki jo potrebujete, je, da visi nad glavo, medtem ko se v težkem procesu poskuša spopasti z razpadom.

# 6 Rim ni bil zgrajen v enem dnevu. Bodi potrpežljiv. Ne mislite, da lahko prenašate stvari v trenutku. Ne poskušajte se prepričati, da je vse v redu, ko to očitno ni. Dajte ji čas in naredite vse, kar morate storiti, da zagotovite, da napredujete korak za korakom.

# 7 Hit ploščice. Izstopiti in se zabavati je odličen način, da nekoga premagate. Ločite se od rutine, ki ste jo imeli z njimi, preživite čas s starimi in novimi prijatelji, pijte in plešite.

# 8 Fizično. Če je beda življenja za njimi preveč, prevzamemo neko obliko vadbe. Ne samo, da je izjemno koristno za duševno in čustveno zdravje, ampak tudi za novo rutino, na katero se morate osredotočiti.

# 9 Okrasite. Če je dom, ki ste ga do zdaj, delili, vaš, poskusite dodati nekaj novega doma. Spremenite domače okolje in obrišite domače opomnike svojega bivšega.

# 10 Na počitnicah. Ne glede na to, ali gre za izlet na plažo, mestni oddih ali pohod v deželo, pobegnite se in prah s čustvenih pajčevin. Mogoče imajo celo počitniško romanco.

# 11 Pridobite nov krog prijateljev. Včasih se črte zameglijo med svojimi prijatelji, katerih… tako dobijo nove. Tako vsaj pogovor ne bo pomotoma zavrtel v smeri osebe, ki jo poskušate pozabiti.

# 12 Združenje »Ustavi“?? zdravljenje. Boste našli vaš um stalno prebivajo na vaš ex. Ko se to zgodi, naredite malo duševno "STOP!" ?? popraviti svoje misli. Čeprav je tiho, se mora počutiti kot dovolj močan duševni krik, da vas ne bo več zadrževal.

# 13 Pojdi na tečaj. To je še en odličen način, da spremenite svojo rutino in se zavzemate. Kuhanje, jeziki ali akademija - predmet je manj pomemben kot izvedba.

# 14 Vrzi se v delo. Imeli boste na voljo veliko časa, ki vam bo na voljo, da boste lahko pozitivno izkoristili svojo kariero. Ne bodite obsedeni, vendar to čas in energijo uporabite za dobro uporabo.

# 15 Navedite slabe točke. Naredite pro in con seznam… vendar brez prednosti! Spomnite se vseh stvari o njih, ki so vas nekoč razjezile, da vam ni treba več trpeti.

# 16 Memento kresov. Sliši se malo zajček kotla, vendar ima kres vseh stvari, ki te spominjajo na tvojega bivšega, lahko dokaže.

# 17 Meditiraj. Podobno kot pri telesni vadbi vam meditacija lahko pomaga reševati umik po povezavi. Še posebej, če moraš oditi in nekam oditi, da se naučiš kako.

# 18 Novi hobiji in interesi. V zvezi s tem je bilo že omenjenih več zamisli, vendar je nov šport, računalniško igranje, zbiranje žigov ali ples s palico, novi hobiji in interesi odličen način, da obdržite svoj um zaseden.

# 19 Premakni. Ekstremno, toda če ste v položaju, ko je možnost premikanja na drugo območje, zakaj ne bi izkoristili priložnosti, da dejansko zapustite svojega bivšega - v vsakem pomenu besede.

# 20 Zaključek je za filme. Ta stvar o zaprtju, soočanju z vašim bivšim in pridobivanju, da sedijo in imajo veliko razpravo o razlogih za ločitev, ne bo nič dobro. Vse, kar bo naredil, je, da ponovno razmisliš o njih, ne da bi priskrbel odgovore, ki si jih verjetno želel slišati. Zapiranje deluje odlično na velikem zaslonu, vendar v resničnem življenju ne dosega nobenega od predvidenih ciljev. Namesto tega si vzemite čas za žalovanje in zdravljenje.

Konec razmerja ne pomeni, da je konec tega, kdo ste. Ne pozabite na te ideje, ki vam bodo pomagale premagati nekoga in začeti znova živeti.