Pismo mojemu exu Tukaj je, kar sem vedno želel povedati
Ko se razmerje konča, lahko ostaneš misliti: "Želim si, da bi lahko nekdanjemu pismu napisal pismo, da bi povedal vse, kar je treba povedati.
Prelomi so težki, in čeprav boste našli načine, kako jih premagati * zabava s prijatelji, jecanje pod prho, vstop v telovadnico, kričanje na girly rom coms iz udobja kavč, itd *, bo čas, ko pomislite na vse, kar nikoli niste imeli priložnosti reči. Morda razmišljate: "Želim si, da bi lahko pisal neumno pismo svojemu bivšemu."
Lahko je tako frustrirajoče, če jo boli leva, se počuti jezno, krivo ali preprosto žalostno, ko teh občutkov ne morete izraziti osebi, ki jih je povzročila. Saj veš, da ne moreš poklicati ali videti svojega bivšega, da bi ločil vsak del tvojega odnosa ali vzel preteklost. In tudi če to storite, je včasih preveč težko, čustveno in preobremenjeno, da se te besede razreši.
Ste že kdaj začeli mirno in zbrano pogovarjati s svojim bivšim, toda preden ste že na pol poti, ko ste rekli, kaj ste želeli, ste končali z razvalino? Ste se kdaj resnično razjezili in mu hoteli povedati, kako grozno vas je obravnaval in razložil, zakaj, ampak se je na koncu razpadel na kose?
To se je zgodilo vsem nam in ena rešitev je preprosto zapisati vse.
Zakaj bi napisali pismo svojemu bivšemu
Pisanje pisma vašemu exu vam daje fantastično priložnost, da sprostite vse, kar ste kdajkoli želeli povedati svetu. Imate tudi ves čas, ko morate skrbno premisliti o tem. Lahko se celo vrnete in izbrišete dele, ki nimajo smisla ali kjer ste si premislili.
Pisanje pisma je kot pisanje dnevnika. To je popolnoma varen, prost prostor, kjer ste lahko tako nori, jezni, iracionalni, pametni, samosvestni, hvaležni ali ljubeči, kot želite..
Torej, če ste še vedno boli nad ex, morda je čas, da se usedem in poveš sebi: "Napisal bom pismo svojemu bivšemu." Nekateri ljudje menijo, da bi jih radi poslali, drugi pa ne. Ne. Pogosto je samo dejstvo, da je vse zapisano, dovolj, da se z njim vse pomiri. Počutite se lahke, očiščene in pripravljene na boljše stvari.
Kako napisati pismo svojemu ex
Ampak kakšne stvari bi morali povedati v pismu vaši bivši? Seveda je za vsakogar povsem drugačno, zato lahko v igro pride veliko dejavnikov. Vedeti, kaj morate dati v pismo svojemu nekdanjemu, je nekaj, kar boste le vedeli, in iskanje srca za prave besede je edini način, da se bo počutil resnično terapevtsko.
Kljub temu pa obstajajo nekatere skupne teme, ko gre za pisanje pisma vašemu bivšemu, ki ga boste morda želeli raziskati.
# 1 Zakaj? Ali veste, zakaj se je zgodil naš razpad? Zakaj smo se prepustili kraju, kjer nismo več želeli biti drug z drugim? Zakaj smo pustili, da pride do te točke? Zakaj se nisva prej razšla? Zakaj ga prej nismo opazili? Zakaj nismo drugače počeli stvari? Zakaj se nismo bolj trudili? Zakaj se nismo borili za to?
# 2 Ali kdaj pomisliš na mene? Mislim nate. Včasih te iščem na Facebooku, čeprav nismo več prijatelji. Včasih pogledam tudi tvojo novo punco. Vsakič, ko to počnem, se počutim krivega, vendar si ne morem pomagati.
Si kdaj to storil z mano? Ali ste kdaj prebrali naša stara besedila, pogledali naše stare slike, pomislili, kako so bili časi dobri? Si me kdaj primerjal z njo? Če se boriš ali če te moti, misliš, da se nisva nikoli borila? Kako dobro smo bili včasih? Jaz naredim. Priznam. Včasih primerjam mojega novega fanta. Slabo se počutim, vendar to počnem enako.
# 3 Hvala. Hvala za vse čudovite čase, ki smo jih imeli - in jih je bilo veliko. Hvala, da ste se počutili ljubljene in posebne. Da mi je podaril in mi povedal, da sem lepa. Hvala, ker ste odlični z mojimi starši, za vsa darila, ki ste jih dobili, za presenečenja, ki ste jih naredili zame, hvala za vsakič, ko ste me prisilili.
# 4 Oprostite. Oprosti za vse čase, ko smo se borili. Žal mi je, ker sem včasih zlobna do vas in rekoč ali delam stvari, za katere sem vedela, da bi te razburile. Žal mi je, ker sem se spogledovala z drugimi, ko sem bila jezna nate. Žal mi je, ker sem preveč govorila o naših odnosih z našimi prijatelji. Žal mi je za vsakič, ko sem vas prizadela - občutek rane ni prijazen, in nikoli nisem hotel to storiti nekomu, ki mi je mar. Žal mi je, da nismo uspeli.
# 5 Odrasti. Opogumi se. Bodite pogumnejši. Ugotovite, kaj želite. Ne pustite, da vas življenje mimo. Nikoli se nisi boril za nič, bil si preveč prestrašen, da bi povedal, kako si se resnično počutil, in posledice tega so bile težke za mene. Imaš tako veliko daril, ti si smešen in pameten ter zanimiv. Ne zapravljaj svojega življenja. Vem, da boste obžalovali, če boste to storili.
# 6 Bodi srečen. Hočem, da si srečen. Ne glede na to, koliko si me prizadela, kako sem se razočarala v tebi, kako si me spravila v jok več kot kdorkoli drug, upam, da boš srečen in si želel najboljše v življenju.
# 7 Bolje mi je brez tebe. Lahko delam bolje kot ti, nisi me zaslužil, nisi me razumel, nisi me obravnaval prav. Moje življenje je toliko bolj zadovoljivo, izpolnjeno, polno svobode, ljubezni in radosti, kot je bilo kdaj, ko smo bili skupaj. Naš razpad je bil prava stvar.
Če lahko pridete do točke, kjer se počutite, kot da je razpad pozitiven in lahko prepoznamo, da skupaj ne bi mogli delati, se boste počutili veliko bolj pozitivno glede tega in lahko nadaljujete z zadnjo, zadnjo stvarjo…
# 8 Sem nad tabo.
Iz izkušenj iz prve roke vem, da je bilo pisanje pisma moji nekdanji terapevtski in katarzični način obvladovanja izgube in bolečine. Ne pozabite vzeti časa, narediti toliko časa, kolikor je potrebno, in na koncu ga lahko pošljete, če veste, da bo končno slišal vse, kar ste želeli povedati, ali pa ga samo raztrgati, biti svobodni in z njim.
