Zaznavanje nekoga z depresijo 14 Opozorilni znaki, ki jih ne morete prezreti
Pred predpostavkami o čustvih svojega kolega upoštevajte dejstvo, da se srečujete z nekom z depresijo, in nimajo nadzora nad njim.
Običajno je tu in tam dol. Vsakdo gre skozi obdobja, ko so žalostna in mračna, če pa opazite, da je oseba, s katero se boste zabavali, malo slabši od povprečja, se morda srečujete z nekom z depresijo..
Depresija je stanje, zaradi katerega se človek počuti brezupnega in žalostnega brez razloga. To je čustveno stanje, ki ga poganja kemijsko neravnovesje v možganih. Hormon serotonin je odgovoren za spremembe razpoloženja in občutke sreče. Če oseba nima serotonina, zamuja tisto, kar potrebuje, da odganja blues.
Znaki, s katerimi se srečujete z nekom z depresijo
Težava z datiranjem nekoga z depresijo je tudi davek, ki ga ima na vas. Ko ste z nekom, jih želite osrečiti. Če se vam zdi, da se le nagnete, se počutite, kot da delate kaj narobe ali je s tabo nekaj narobe. Nenehno poskušam narediti stvari, da jih dvignemo ali jih osrečimo brez uspeha, vas zapušča občutek neuspeha.
Obstajajo štirinajst opozorilnih znakov, da hodite z nekom z depresijo. Preden dovolite, da se vaš davek obremeni, se prepričajte, da jih boste opazili in najti svoje srečno mesto ali jim priskrbite pomoč, ki jo potrebujejo..
# 1 Vedno so negativni. Če prideš domov z veselimi novicami in se vedno srečaš brez odgovora ali negativnega, je to, kot da bi nekdo izstrelil tvoj balon. Depresivni partner ni sposoben občutiti vznemirjenja ne samo zase, ampak tudi tiste okoli sebe. Ko imate dobro idejo, se je nekaj dobrega zgodilo na delovnem mestu, ali pa vidite kaj smešnega in si želite deliti, vendar se srečuje z brezbrižnostjo ali brez odgovora, ni pa zabaven obstoj..
Na odru se počutite kot strip, ki preverja, ali je mikrofon vklopljen. Nehaš jim govoriti o dobrih stvareh, ki se zgodijo, ali pa pozabi, da se dobre stvari sploh zgodi, ko vidiš pogled na obrazu, ko hodiš skozi vrata.
# 2 So umaknjene. Če ste ves čas hodili ven in se zabavali, vendar nenadoma želijo ostati doma in sedeti na kavču, to morda ni znak, da so vam dolgčas, lahko so depresivni.
V odnosih ni nenavadno, da gre skozi obdobje, ko se zdi, da čarobnost malo umira. Če bi raje pokopali glavo v telefon, morda sploh ne bo imela nič s tabo. Težko je ne sprejeti osebno, toda če bi raje bili sami, potem se ne morete pretepati. Ničesar niste storili, verjetno so depresivni.
# 3 Odpustili so se. Če opazite, da so obleknili 20 funtov od modre barve, je to velik opozorilni znak depresije. Izguba želje po izboljšanju sebe ali skrb za to, kako izgledate, je znak depresije.
Pogosto nekdo depresiven ustavi dejavnost in najde tolažbo v prehranjevanju. Dva varna načina za pridobivanje teže. Če se je njihov videz drastično spremenil, so lahko depresivni.
# 4 Prenehajo govoriti s prijatelji. Iz življenja se začnejo »kopati«. Ne skrbi, da bi šel z vami, tudi oni ne želijo videti svojih prijateljev. Če naredijo načrte, jih prekličejo z obilico izgovorov. Za depresivno osebo, idle pogovor, spuščanje vrat in odhod nekje ne motivirajo. Če se fantje ali dekleta več ne dogajajo, se morda srečujete z nekom, ki je depresiven.
# 5 Delajo brez uspeha. Če opazite, da njihova delovna uspešnost upada, in v službi veliko naletijo na težave, je v igri depresija. Disciplinski ukrepi, zakasnitev vsega časa ali celo odpuščanje, če to ni njihova običajna delovna etika, kažejo na depresijo. Ko ste depresivni, se delo ne zdi nič drugega kot izguba časa in nepomembno.
# 6 Veliko časa porabijo za jok. Plakajo pogosto in izven modre. Če opazite, da vaše dekle porabi veliko časa za jokanje nad stvarmi, ki jih navidezno ne kličejo, je lahko depresivna. Čeprav dekleta veliko jokajo, tako da je lahko težko merilo.
Fantje verjetno ne bodo jokali pred vami. Če večinoma izgledajo žalostno, morda nimajo energije, da bi se ukvarjali z njo zaradi depresije.
# 7 Težko pitje ali uporaba drog. Oseba s problemom pitja ali zlorabe drog pogosto prikrije simptome depresije. Ni boljšega načina za depresivno osebo, da bi se spoprijela z njihovim občutkom žalosti, kot da bi jih popil. Potem ne čutijo ničesar.
Ko nenehno vzamete stvari za spreminjanje razpoloženja, obstaja razlog, zakaj ne želite čutiti ničesar. To je redko zato, ker ste tako srečni v življenju. Če je vaša pomembna oseba začela povečevati vnos snovi, razmislite, ali so depresivni in se poskušajo otresti.
# 8 Govorijo o tem, kdaj niso v bližini. Ko je nekdo depresiven, se počutijo brezupno. Kaj je smisel v pogovoru o vaši prihodnosti ali načrtovanju, če nimate upanja? Depresivna oseba govori o tem, kdaj so izginili, pride do smrtnih bolezni ali misli, da ne bodo živeli dlje. Skoraj tako, kot da bi si želeli, da niso več tu, neprestano čakajo, da ne obstajajo.
# 9 Ne morejo sprejemati odločitev. Če vprašate nekaj tako preprostega, kot si želite večerjo za nocoj, in ne morejo najti ničesar, je morda problem. Čeprav so časi, ko resnično nimamo mnenja, če se oseba, s katero se srečujete, res ne zanima ničesar, ima mnenje ali lahko izbere, se morda srečujete z nekom z depresijo..
Lahko se tudi težko spomnijo stvari, o katerih ste govorili v preteklosti, ali težav, ki se osredotočajo na karkoli.
# 10 Ne morejo nikoli počivati. Nasprotno od tega, kar misliš, da ima nekdo z depresijo pogosto težave s spanjem.
Kroženje po tleh, izginjanje sredi noči ali odhod, ko se zbudite, se lahko napačno razume kot znaki, da imajo afero, ko je resnica lahko le depresivna in imajo težave s spanjem. Če ni drugih vzrokov za nezmožnost počitka in imajo druge depresivne znake, je lahko depresija.
Hitro jeza. Če je vaš partner ves čas videti jezen, se morda srečujete z nekom, ki je depresiven. Če niste zadovoljni s sabo, vam ni treba veliko vznemirjati. Pogosto razdražljivi postanejo jezni na najmanjšo omembo določenih tem ali ko jih v najmanjši meri počutite negotove..
Če odletijo z ročice pri najmanjši kritiki, se morda srečujete z nekom z depresijo.
# 12 Pomanjkanje spolnih občutkov. Eden od temeljev depresije je izguba spolnih občutkov. Če ste opazili, da stvari niso bile to, kar so bile v spalnici, se spreminja vaše občutke ali pa preidete v drugo fazo v vašem odnosu..
Če po določenem naporu ostane stagniran, ne domnevajte, da niso več vroče za vas. Lahko so depresivni. Ko ste depresivni, izgubite zanimanje za stvari, ki ste jih navduševali, vključno s seksom.
# 13 Nikoli se ne počutijo dobro. Nič ni slabšega, kot je sestanek z nekom, ki se nikoli ne počuti dobro. Če imajo vedno glavobol ali kakšno zdravstveno stanje, ki jih zboli, brez razloga, je lahko dejansko depresija.
Ko je nekdo depresiven, imajo pogosto skrivnostno bolezen, ki zveni bolj kot izgovor. Ne gre za to, da se izkažejo, njihove bolečine so resnične, toda tisto, kar jih resnično poganja, je depresija.
# 14 Nenadna izguba teže. Nekega dne jih pogledaš in je kot, da so lupine samega sebe. Morda je znak depresije. Tako kot prirast depresije, izguba telesne teže, ne da bi poskušali, je tudi znak, da je oseba, s katero hodite, depresivna.
Depresija je rak, ki obkroža vse okoli sebe. Če spoznavate nekoga z depresijo, je le vprašanje časa, kdaj vas bo začel sesati.
