Zdravo vedno po koristih poroke

Poroka ni vedno popolna, ampak kaj je? In potem spet obstaja več koristi poroke, ki jih večina ljudi vzame za samoumevno.

Ste kdaj imeli tisti dan ali tisti argument, ki vas skrivaj razmišlja: »Želim si, da bi bil sam« ??? Poroka je polna vrhov in dolin, toda na splošno tisti, ki so poročeni, poročajo o večjem zadovoljstvu v življenju, večjem občutku varnosti, dvigovanju duševno bolj zdravih otrok in boljših zdravstvenih rezultatih in kakovosti življenja..

Torej, če sedite in zavlačujete svojim prijateljem, ki nenehno hodijo na zanimive datume in se srečujejo z novimi ljudmi, vzemite srce. Trava je vedno bolj zelena na drugi strani, vendar znanstvene raziskave ugotavljajo, da je trava resnično bolj zelena za tiste, ki so v stabilnih odnosih in so se zavezali, da se bodo za vedno ljubili..

Kakšne so prednosti zakonske zveze?

Srečno kdajkoli je iluzija, ki je vtisnila naš realni pogled na to, kaj je zakonska zveza, odkar nam je nekdo prvič prebral pravljico. Nič ni tako srečno. Vendar pa obstaja nekaj, kar je znano kot »srečno večinoma po«, ?? in to je tisto, na kar bi morali upati.

Bolj dobro kot slabo, več zdravja kot bolezen, in dokler smrt ne delate, so to znaki zdravega odnosa, čeprav ni vedno blaženost. Držite se tega, poskusite odpustiti več, kot da bi vam bilo odpuščeno, in se naučite izbrati svoje bitke in teh 11 ugodnosti poroke je lahko vaša.

# 1 Lahko prispeva k daljšemu življenju. Obilo študij stalno prihaja do enakega zaključka: tisti, ki so poročeni, živijo dlje, ko ostanejo poročeni, kot tisti, ki v življenju živijo neporočeni. Ko se prilagodite za vse druge dejavnike, je trend mogoče opaziti v vsaki dirki in v različnih kulturah. Še več, ni pomembno, od kakšne vrste stvari ljudje umirajo. Neporočeni imajo krajšo pričakovano življenjsko dobo, ne glede na spol ali etnično pripadnost.

# 2 Imate boljši življenjski standard. Če ostaneš skupaj, ne trpiš zaradi stiskanja stroškov in gospodinjstev in delitve stvari na dva dela. Obstajajo tisti, ki verjamejo, da je razlog za neskladje v koristih, če bi bili poročeni in neporočeni, boljši življenjski standard tistih, ki ostanejo skupaj. Brezupni romantiki, kot sem jaz, se odločijo verjeti, da ljubezen vse rešuje. Dva sta vedno veliko močnejša od enega, ko se ukvarjata z življenjskimi situacijami.

# 3 Poročeni ljudje so bolj zdravi kot tisti, ki ostanejo neporočeni. Obstaja veliko različnih načinov, da bivanje v paru poveča vaše fizično zdravje in dobro počutje. Ko živite z nekom, je bolj verjetno, da boste opazili subtilne razlike glede vas, ki jih morda tudi sami ne opazite. Tako vas lahko spodbudijo, da hitreje poiščete zdravniško pomoč, kot bi si sami mislili. Fizične koristi niso le za akutne bolezni, kot so prehlad in gripa, temveč za preprečevanje kroničnih bolezni, kot so diabetes in rak.

# 4 Poročeni ljudje se ukvarjajo z manj tveganim vedenjem. Poročeni ljudje so tudi manj verjetno, da bi se vključili v tvegano vedenje. Zaskrbljujoče o tem, kako bo njihovo vedenje vplivalo na njihovega zakonca, se nagibajo k temu, da ga »zniža« ?? malo. Pijejo manj, bolje jedo in se hitreje okrevajo zaradi bolezni, ker si vzamejo čas, da dovolijo telesu zdravljenje. Včasih sta dve osebi, ki skrbita drug za drugega, močnejši od tistega, ki bi ga raje ignoriral in nadaljeval.

# 5 Fantje, koristi veljajo tudi za vas. Ko primerjate zdravstvene koristi za moške in ženske, ki so poročene, se vam zdi, da se zdravje poročenega moškega v primerjavi z neporočenim moškim znatno poveča. Tudi če moški želijo slikati svoje žene kot zanikanje, ki je vedno na njih v nečem, njihove žene dejansko počnejo stvari iz ljubezni, ki lahko rešijo njihova življenja..

Raziskave kažejo, da ne gre samo za poroko. Človek, ki je v zavezanem razmerju, ima koristi od spajanja z žensko. Odpraviti se z uničujočim vedenjem pred »I dos« ?? se celo izmenjajo, saj se resno spoznava, da lahko nekdo drastično izboljša človekovo zdravje.

# 6 Čustvena podpora je ključna. Študije nenehno kažejo, da imajo ljudje, ki čutijo občutek za skupnost in čustveno podporo tistih, ki jih obdajajo, boljše zdravstvene rezultate kot tisti, ki se čustveno izolirajo. Biti par pomeni, da se moraš nekoga opreti, ko potrebuješ podporo.

Čustvena podpora je lahko blažilnik ne le proti duševnemu zdravju, ampak tudi proti telesnemu zdravju. Študije so pokazale, da je vaše zakonsko stanje relativno na vašo funkcijo imunskega sistema in da lahko pomaga pri obvladovanju kroničnih bolezni. Zaščita pred stresom, ki pomembno prispeva k bolezni, z nekom, ki se pogovarja, odziva in pomaga pri reševanju konfliktov, lahko spodbuja več koristi za zdravje, kot se bodo verjetno pojavile same in neprekinjeno doseganje drugih..

# 7 Izboljšanje duševnega zdravja in poroka. V prelomni študiji iz leta 1991 je bilo ugotovljeno, da bivanje v zakonski zvezi zmanjšuje verjetnost, da boste imeli večjo depresijo ali psihične motnje kot kohorte, ki niso poročene. Očitno so zaobljube več kot le besede - so cement, ki pomaga zakoncem ustvariti bolj zdravo življenje za oba člana.

Najbolj šokantna ugotovitev je, da so tisti, ki gredo skozi razvezo zakonske zveze ali ločitev, namesto da bi se odločili za delo, bolj nagnjeni k depresiji in duševni bolezni kot pri poročenih in neporočenih. Dodatni stres zaradi ločitve je dovolj, da se dosežejo najrevnejši duševni rezultati. Tudi tisti, ki so poročali, da so nezadovoljni v svojem zakonu, so bili duševno boljši od tistih, ki so se odločili prekiniti odnos. 

# 8 Samoopredeljena sreča in spolna izpolnitev. Ljudje, ki so poročeni, poročajo, da so srečnejši od tistih, ki so samski. Če ste poročeni, se ljudje počutijo bolj zadovoljni z življenjem kot tisti, ki se odločijo ostati samski. Pari, ki so v funkcionalnem razmerju, prav tako poročajo, da imajo več spolne aktivnosti in intimnosti, kar ima svoj niz ugodnosti.

Zdravo spolno življenje povzroči manj bolezni, zmanjšanje kroničnih bolezni, kot so zdravje srca in ožilja, sladkorna bolezen in rak, prav tako pa pomaga povečati vaše duševno stanje. Tisti, ki imajo zdravo spolno življenje, pridobijo dodatne koristi pred tistimi, ki imajo spolne odnose zunaj zakonske zveze, ali za eno noč. Začasno se lahko počutijo fantastično, a dolgoročni učinki priložnostnega spolnega srečanja se ne morejo dotakniti koristi, ki jih prinaša zakonska zveza.

# 9 Ne gre samo za skupno življenje. Če menite, da so te ugodnosti le v tem, da ste v razmerju do življenja, bi bili napačni. Mnoge koristi, ki jih merijo poročeni pari, so vse prej kot v storjenem razmerju brez zaobljube ali kohabitacijskega položaja. Morda zato, ker ni enake ravni zavezanosti, ali morda zato, ker ne čutite enake stopnje varnosti, enakega ne najdete pri študiju tistih, ki so se zavezali, da bodo večno živeli, ne da bi kdaj formalno vezali vozel..

# 10 Ob stiku v sili. Ko greš k zdravniku in moraš izpolniti te vnose, je eno od prvih vprašanj na obrazcu za odgovor verjetno »Kdo je tvoj stik v sili?« ?? Če ste v zakonu, ni nobene misli - odgovor je samodejen. Vaš zakonec je vaš stik v sili.

Biti nekdo "go-to", ko se zgodi nekaj drastičnega, je toliko več kot le klicati. Poroka je v tem, da imate eno osebo, za katero veste, da se lahko vedno zanašate, da boste imeli svoj hrbet, da vas bo branila in da vas bo brezpogojno ljubila. Mnogi pravijo, da vas nihče nikoli ne bo ljubil, kot je vaša mati, vendar se tega ne strinjam. Oseba, s katero se poročiš, te ima rad toliko kot tvojo mater, samo drugače.

# 11 Poročeni pari dvigujejo bolj zdrave otroke. Obstaja zelo malo razprav, da so otroci, ki odraščajo v domu z dvojnim staršem, boljši od tistih, ki odraščajo v gospodinjstvu, ki ga vodi en sam starš. Manj anksioznosti, manj tveganega vedenja, manjše tveganje za nosečnost, manjše tveganje odvisnosti od drog in na splošno bolj stabilni kot odrasli. Če nameravate imeti otroke ali jih že imate, dvakrat premislite o svoji odločitvi, da pridete ali ostanete poročeni. Poroka ni le zdrava za vas, je zdrava za vso družino.

Poroka se nanaša na podporo drug drugemu, da se tam naslonimo drug na drugega, ko se noge ne morejo držati same teže, in da nikoli ni treba biti nekdo drug, da bi zadovoljil drugega. Vedoč, da če bi se svet končal jutri, bi imela nekoga, ki bi te držal tesno, eno izmed najbolj tolažilnih občutkov, ki jih lahko ima vsakdo.

Ljudem ni bilo namenjeno, da bi bili sami. Če bi bili, nam ne bi dali orodij za čustveno povezovanje, empatijo in sposobnost ljubezni. Ne bo vsaka zakonska zveza popolna. Šla bom še korak dlje in rekla, da nobena poroka ne bo popolna. Ampak to je v nepopolnosti, ki ga dela.

Verjetno bo čas, ko boste tako razburjeni, razočarani in jezni, da ne boste videli nobenih koristi v zakonu. Toda znanost je samo ne podpira. Pripadati drugemu, biti predan drugemu in biti odgovoren eni osebi, ki bo vedno imela vaše srce, je najboljša spodbuda za zdravje, ki jo lahko ima vsakdo.