Kako se spopasti z odnosom na dolge razdalje in obdržati vaše zdravje

Odnosi so dovolj težki, ko živite v bližini. Učenje, kako se spopasti z dolgim ​​razmerjem, zahteva prakso in potrpežljivost, vendar je to mogoče storiti.

Do sedaj vsi vemo, da zmenki in odnosi niso le sonce in mavrice, ampak kot vse drugo, kar je vredno, zahtevajo trdo delo. Če ste daleč stran od svojega ljubimca, se naučite, kako se soočiti z dolgim ​​razmerjem in ga narediti trajno.

Ne le, da lahko pomanjkanje komunikacije postane glavno vprašanje, ampak zaupanje, ljubosumje in romanca lahko ovirajo vaše razmerje.

Je razmerje na dolge razdalje vredno?

Nisem ti povedal vsega tega, da bi te prestrašil. Povezava na dolge razdalje je lahko težja, vendar to ne pomeni, da ni vredno poskusiti.

Vprašajte se, ali je to razmerje vredno dodatnega napora. Nekateri ljudje imajo resne težave pri komuniciranju s partnerjem, ko živijo skupaj. Življenje države ali več ne bo pomagalo. Tudi samo eno uro vožnje, da pridete drug do drugega, je veliko parov za preživetje.

Ampak, če je to nekdo, s katerim si resnično želiš biti in s katerim boš videl prihodnost, se boš lahko še bolj potrudil, da si močnejši kot par. Odločiti se morate, če lahko to storite vi in ​​vaš partner.

Kako se spopasti z dolgim ​​razmerjem

Preden vam ponudim nasvete, kako narediti vaš odnos na dolge razdalje ne samo delo, ampak tudi uspevam, želim, da odgovorite na eno vprašanje. Kako dolgo bo vaše razmerje na dolge razdalje?

Če ste v monogamnem odnosu z nekom in nameravate preživeti svoje življenje skupaj, je cilj dolge razdalje. Na koncu tega dolgega predora je svetloba. Toda, če nekdo od vas zavzame službo nekje drugje in ne veste končne igre, to verjetno ne bo delovalo.

Kolikor želimo, da življenje ni romantična komedija. Če ste v razmerju na dolge razdalje, vaš partner ne bo sprejel rdečih oči sredi noči, da bi izrazil svojo ljubezen in oznanil, da se premikajo po svetu, da bi bili z vami. To ni resničnost. 

Torej, preden boste celo vzeli te nasvete o tem, kako se spopasti z razmerjem na dolge razdalje, razmislite o tem. Ko imate, upam, da so ti nasveti in koristni namigi v resnici koristni za vas in vašega oddaljenega partnerja. 

# 1 Nastavite alarme. Ali ste vi in ​​vaš partner na dolgi razdalji v različnih časovnih pasovih ali ne, je vedno pametno nastaviti alarm za njihov urnik. Ne govorim o tem, da bi opozorili na to, kdaj grejo na delo, na kosilo in na jogo. Toda če se zbudijo ob 4. uri, se zbudite in jim pošljite dobro jutro in se vrnite v posteljo.

Dokazovanje, da razmišljate o njih celo z nastavitvijo alarma in pošiljanjem besedila, je veliko, ko se ukvarjate z razmerjem na dolge razdalje. Poznavanje medsebojnih razporedov, vsaj grobo, lahko komunikacijo naredi bolj gladko.

# 2 Načrtujte virtualne datume. Jasno je, da dolga razdalja pomeni, da ne boste več videli svojega partnerja večkrat na teden, kot bi to storil bližnji par. Torej, načrtujte virtualne datume Skype ali FaceTime in se jih držite. Če videoklepete vsak ponedeljek in sredo, ne prekličite.

To je tvoj partner. Ali so fizično ali ne, ne spremeni tega dejstva. Vnesite to prizadevanje in izpolnite svojo besedo. In ne poskušajte samo sedeti v postelji in govoriti o svojem dnevu ali dohitevanju. Naredite datum. Oba imata skupaj kavo ali večerjo in celo prižgejo svečo za nastavitev razpoloženja.

# 3 Načrtujte prave datume. Ko se vidiš drug drugega, ali je to konec tedna ali enkrat vsak drugi mesec, se načrtuj. Ne prekrivajte ga. Želiš, da kar najbolje izkoristiš svoj čas skupaj. Torej naredite tisto, kar najbolj ljubite.

Seveda boste želeli zasebni in intimni čas, toda načrtujte datume, izlete ali dejavnosti, kot bi jih, če bi živeli blizu drug drugega. Raziščite mesta drug drugega in si oglejte, kje boste morda lahko končali.

# 4 Pogovorite se vsak dan. Manjkajoč samo en dan komunikacije lahko izklopite odnos na dolge razdalje. Odnosi na dolge razdalje so že ogroženi zaradi številnih ovir, a manjkajoči dnevni vnosi samo zato, da bi rekli »ljubim te« ali lahko noč, lahko pomenijo veliko več, kot si mislite.

Če imate čas za kavo, pojdite v kopalnico ali gledate mačji videoposnetek na Facebooku, lahko partnerju pošljete besedilo ali pokličete. Tudi če jim pustimo glasovno pošto, ki pravi, da jih pogrešate in ne boste imeli veliko časa za pogovor danes, je znak, da razmišljate o njih.

# 5 Največ časa izkoristite skupaj. Kot sem povedal o načrtovanju datumov, naj čas, ki ga preživite skupaj, šteje. Ne mislim na to, da bi si potisnili tono, da bo ta čas popoln. To je nerealno.

V razmerju na dolge razdalje vem, da se veselimo vaših redkih časov in vložite veliko truda v to. Ne pozabite, da je to tudi vaš čas, da resno govorite o svojih načrtih za prihodnost.

# 6 Ne boj se z besedilom. Vsi pari se borijo. Tisti, ki živijo skupaj in tisti, ki so po svetu drug od drugega, se borijo. Toda, ko je pošiljanje sporočil vaša glavna oblika komunikacije, je verjetneje, da se bodo pojavili nesporazumi.

Če ste zaradi nečesa vznemirjeni, pošljite besedilo partnerju, da želite pozneje v tem času imeti videoklepet. Nato se pogovorite o problemih iz oči v oči.

# 7 Uporabite vso razpoložljivo tehnologijo.  Svet se je v zadnjih desetih letih zelo spremenil. Z vsemi razpoložljivimi tehnologijami na dolge razdalje sploh ni treba tako počutiti. Ne samo, da uporabljate video klepetalnice in pošiljanje kratkih sporočil kot način, da ostanete v stiku, ampak si oglejte vse druge stvari, ki jih imate.

S telefonom lahko med seboj nadzirate luči. Svoj srčni utrip lahko pošljete prek iPad-a. Videoposnetke in fotografije smešnih stvari, ki jih vidite v trgovini ali na delovnem mestu, lahko pošljete. Te se morda zdijo neumne, toda medsebojno povezovanje v stvareh, ki jih vidijo le ljudje v bližini, lahko resnično pomaga, da se drug drugemu blizu, čustveno.

# 8 Pošlji darila. Zdaj veste, kako uporabljati vse sodobne tehnologije, da zagotovite, da je vaš odnos na dolge razdalje močan, vendar ga vrnite nazaj k poštni pošti. Pošljite si ročno napisana pisma. S svojim parfumom pošljite pakete oskrbe svojih najljubših jedi ali vzglavnik.

Pošlji stvari, ki so v šali med vami. Ni nujno, da so draga darila, ampak majhne stvari, zaradi katerih ste se spomnili nanje, odkar ste se videli zadnje. Lahko naredite to presenečenje ali pošljete drug drugemu vsak drugi teden, tako da boste vedno imeli nekaj, česar se lahko veselite.

# 9 Zapusti beležke. Ko obiščete, pustite ljubezenske note okoli hiše zanje. Popi eno v hladilnik, v omarico z zdravili, v njihovo denarnico ali delovno torbo. Lahko začnete s kraji, kjer boste našli vašo opombo takoj po odhodu in končajte z mesti, ki jih morda ne bodo odprli nekaj tednov.

To bo vaš partnerski dan.

# 10 Živi v trenutku. Čeprav dolge razdalje le delajo, ko je načrt za prihodnost, ne pozabite živeti v trenutku. Če samo razmišljate o tem, kdaj se premaknete ali se premaknete, ne boste dejansko uživali drug drugega.

Dejanje, kot ste čakali, da se vaše razmerje resnično začne znova, ko ste v isti poštni številki, nima razmerja. Torej, ne pozabite, da negovati in se nagibate k dolgoletnim odnosom zdaj. Ne skrbite samo, kaj bo v prihodnosti.

# 11 Bodi zanesljiv. Če imate vi in ​​vaš partner telefonski klic vsako noč ob 21. uri, ju obdržite. Če zamujate, jim sporočite. Ohranjanje vašega partnerja, ki čaka na vaš dnevni klic ali klepet, ni le razočaranje, ampak nespoštovanje vašega dogovora.

Vem, to ne zveni tako romantično. Ampak ni nič bolj romantičnega od spoštovanja. Ko ste daleč drug od drugega, ste za komunikacijo odvisni le drug od drugega in če vam to ne uspe, gre zaupanje. In brez zaupanja, odnosi ne morejo delovati, na dolge razdalje ali ne.

# 12 Bodite na voljo. Verjetno ste v razmerju na dolge razdalje, ker ima eden ali oba pomembno delo ali spremembo v življenju, ki vzame veliko časa. To je pošteno. Vaš partner bi vas moral v tem podpreti.

Toda to ne pomeni, da si lahko samo ohlapno v svojem odnosu. Še vedno ste odvisni drug od drugega zaradi udobja in odzračevanja. Ne morete se objemati ali poljubljati po vsej deželi, zato je čas, ki je čas za drug drugega, celo praktično ključnega pomena.

# 13 Bodite pozorni. To je ključnega pomena, ko gre za razumevanje, kako se spopasti z razmerjem na dolge razdalje in še vedno uspeva. Osebno se lahko dotaknete partnerjevega hrbta, se jim nasmejite ali pa se zavežete. Vse te stvari kažejo, da jih ljubite in razmišljate o njih. Ampak pridejo naravno, ko ste v neposredni bližini.

Ko ste v razmerju na dolge razdalje, uporabite vse razpoložljive vire, da jim pokažete, da razmišljate o njih. Ker to ni samo predpostavljeno. Pošljite jim besedo zabavni mem, pošljite seksi Snap, vprašajte, kako je potekalo njihovo srečanje, jim povejte, kako so vaši prijatelji, obiščite svojo družino, če živite v bližini.

Morda ne boste dobili fizičnih koristi, da ste dober partner, ko ste narazen, vendar ohranite to raven strasti in romance, tudi ko ste milje narazen, boste postali močnejši par, ko boste skupaj.

# 14 Poglej prednosti. Vem, zvenem tako slastno. Daj mi minuto, da razložim. Pari, ki skupaj preživijo svoj čas, ne le ustvarjajo napetosti, temveč se lahko celo zmedejo.

Ker ste daleč narazen, se čas, ki ga imate skupaj, počuti toliko bolj posebnega. In vedoč, da jih nenehno pogrešate, ohranja vašo vez močno. Pari se lahko vsak dan vidijo in še vedno nimajo komunikacije. Če delate na dolge razdalje, ste prisiljeni komunicirati in reševati stvari.

# 15 Komuniciranje z glasom. Počutim se kot pokvarjen zapis, vendar je to tako pomembno. Vem, da je tako enostavno preprosto pisati ves dan, ko imate brezplačno sekundo. Lahko rečete eno stvar in odložite telefon. Toda dejansko slišati nekoga je toliko bolj smiselno.

Ne zanima me, če se slabo pogovarjate po telefonu ali ne marate zvoka vašega glasu ali kakšnih drugih izgovorov. Če želite, da vaše razmerje na daljavo deluje, vse to gre skozi okno.

Gledati drug z drugim, celo virtualno in slišati drug drugega, je tako boljši način komuniciranja kot z besedami na zaslonu.

Seveda je lepo za luštna sporočila ves dan, toda za vse večje pogovore se izogibajte pošiljanju sporočil. Verjemite mi, videli boste razliko v vaši povezavi, tudi v tujini.

Upajmo, da ne boste potrebovali teh nasvetov o tem, kako se spopasti z dolgim ​​razmerjem za daljše razdalje. Ker ste vi in ​​vaš partner preživeli svojo razdaljo in ste skupaj romantično in fizično.