Odnos dolgčas 13 zdravil, ki lahko popravijo svoje ljubezensko življenje za vedno
Ko gledate v partnerjevega obraza, se zatekate. Ampak ne želite prekiniti z njimi, vi samo želite izničiti dolgočasje.
Včasih razmišljam o parih, ki so skupaj dvajset let in se še vedno nekako uspevajo vznemiriti. Dvajset let! To je dolg čas. Očitno so bili trenutki, ko niso mogli gledati drug na drugega, vendar so uspeli prebroditi dolgočasje.
Vsak odnos poteka skozi njihova obdobja, v katerih se zdi, da je bolj prijateljstvo kot intimni odnos. Nekateri pari vzamejo to znak kot znak za razpad, medtem ko drugi pari vidijo, da morajo samo prižgati plamen, ki je bil nekoč tam.
Kako premagati odnos dolgčas
Povezava med dolgočasjem lahko povzroči, da se v razmerju počutite same. In zaradi odnosa brez navdušenja ali spontanosti se počutite negativno. Dolgčas lahko prevzame veliko oblik, res je samo odvisno od tega, kaj menite, da vam je dolgočasno.
Toda bistvo je, da ga čutiš. S svojim partnerjem se počutite dolgčas, kar je normalno, vendar temelji na vaši percepciji. Torej, če temelji na vaši percepciji, to pomeni, da lahko to spremenite.
S spremembo pogleda na odnos spremenite način, kako se počutite glede tega. Ne začenjajte deliti svojih stvari in se premikati nazaj v hišo svoje mame. Morda boste lahko to popravili. To se zgodi najboljšim od nas.
# 1 Kaj vam je dolgčas? To je denarno vprašanje tukaj. Kaj je v odnosu, ki vam je dolgočasen. Glede na to, kaj menite, da je v vašem odnosu dolgočasno, bodo naslednji koraki drugačni. Ste popolnoma izgubili zanimanje za svojega partnerja ali pa je to, da ste še vedno zanimivi, vendar je razmerje izgubilo navdušenje? Na to morate vedeti odgovor.
# 2 Kako se počuti vaš partner? Ah ja, verjetno ste pozabili, kako se počutijo v vsem tem. Ne skrbi, vsi smo krivi za to. Morda se počutijo enako kot vi ali pa so res zadovoljni. Bistvo je, da dejansko ne veš, ker jih nisi vprašal. Težko je vprašati, toda ko boste videli, kaj jim naredi dolgčas, potem primerjajte in naredite prave korake od tam.
# 3 Naredite skupni načrt. Edini način, kako bo to delovalo, je, če ste oboje vložili v popravljanje tega občutka dolgčas. Oba morata delati na delih razmerja, da bi zapustili mesto dolgčas. Če ste med pogovorom preprosto izgubili navdušenje, boste morali delati na spreminjanju rutine, da bodo vaši dnevi zanimivejši.
# 4 Spremenite svoje zaznavanje. Vaše zaznavanje odnosa je velik dejavnik pri tem. Vaše zaznavanje se morda ne ujema z resničnostjo in to prispeva k občutkom dolgčas. Samo zato, ker imate rutino, ki je udobna, ne pomeni, da je vaše razmerje dolgočasno. Poslušaj, večina odnosov ni Seks v mestu Epizoda. To je resnica.
Če je to v tvoji glavi, ga spravi ven. Uživanje v gledanju filma ali maženju ne pomeni, da je odnos dolgočasen, tako dolgo, dokler boste uživali v partnerju za to, kdo so. Vse ostalo se lahko popravi.
# 5 Poglej znotraj. Običajno, ko nam je dolgčas, je to odsev nas samih. Naša dolgčas ponavadi izhaja iz nas, da ne izpolnjujemo potrebe po sebi. Ko se počutite dolgčas, poglejte v sebe, saj je lahko odgovor pod vašim nosom. Odnos je varen prostor, v katerem lahko rasteš, zato izkoristi to in razišči svoja čustva.
# 6 Imate cilje skupaj. Včasih potrebujemo nekaj, na kar bi se radi veselili, da bi si zdravilo dolgočasili. Veš, nekaj, kar nam daje rahlo hitenje. Načrtovanje potovanja skupaj, na primer, je eden od načinov, na katerega lahko oboje pričakujete in delate v smeri tega cilja. Oba imata nekaj, zaradi česar se lahko vznemirjata in delita skupaj.
# 7 Bodi otrok. Ne napačno si ga prebral, ko ti govorim, da imaš otroka. Otroci tega ne bodo rešili! Ko sva se spoznavala, sva neumna, igriva in smešna. Torej, zakaj zdaj ne moreš biti tako? Poskusite neumno in igriv v vašem odnosu. Ko izgubite občutek za igrivost, se stvari postanejo dolgočasne, ko niste več radovedni. Če se smeješ, kako ti je lahko dolgčas?
# 8 Delaj stvari same. Da da Da. Vem, da to zveni čudno in nasprotno, ampak poslušaj. Morate narediti stvari sami. Ne samo, da vam daje nekaj osebnega prostora, ampak potem imate nekaj, kar lahko delite s svojim partnerjem. Delajte stvari, ki niso v vaši lastni coni udobja, dejavnosti, ki vas izzivajo. Po tem se boste počutili bolj samozavestni in živahni.
# 9 Naredite nekaj iz svojega območja udobja. To velja tudi za vašega partnerja. Če lahko skupaj naredite nekaj iz vaših con udobja, še bolje. V odnosih je lahko padec v rutino, to je tisto, kar vam lahko da občutek dolgotrajnega odnosa. Ampak to lahko spremenite. Preizkusite novo aktivnost skupaj, vzemite razred. Karkoli že je, naredite nekaj, kar nimate običajnega.
# 10 Poiščite hobi, ki ga imate radi. Če ste tako radi pohodništvo, super! Če ste tako radi potapljanje, še bolje! Sedaj ste našli hobi, ki ga obema uživate. Torej, pojdite skupaj. To je nekaj razburljivega, nekaj drugačnega. Ne boste se počutili krivega, ko boste s partnerjem potegnili skupaj z vami na kakšen pohod, in ne bodo se počutili, kot da vas bodo povlekli za sabo..
# 11 Imeli so dneve nočitev. Tako enostavno je narediti kokice in sedeti na kavču na Netflixu. Toda vaš petek zvečer sploh ni treba biti tak. Namesto tega opravite tedenske noči. Preizkusite novo restavracijo, poiščite sladoled, si oglejte film, si oglejte Burlesque show *, ki ga zelo priporočam *, karkoli se dogaja v vašem mestu, poiščite ga.
# 12 Sprejmite, da je normalno biti dolgčas. Čez nekaj časa je normalno, da se počutim dolgčas, res je. To morate sprejeti. Ko ga sprejmete, lahko začnete spreminjati in dodajati nekaj različnih elementov v vaše razmerje. Samo napor moraš vložiti. Če ne, boste ostali dolgčas.
# 13 Poiščite terapijo. Če imate težave pri iskanju stvari, ki jih morate opraviti, in se bori s tem, da se izognete temu občutku, zakaj potem ne bi šli na terapijo s parom? Terapevt par je specializiran za reševanje vprašanj med pari, zato vam pomagajo razumeti in zagotoviti orodja, prilagojena vam in vašemu partnerju.
Vsak odnos poteka skozi njihove vzpone in padce. Včasih doživljate dolgočasje odnosov, vendar je vaša odgovornost, da ponovno požarite ogenj.
