16 stvari, ki jih morate odreči, da bi imeli srečnejše življenje
Mnogi se ne zavedajo, da je sreča izbira. Za to morate trdo delati in biti pripravljeni dati nekaj stvari. Zakaj ne bi sprejeli izziva?
Vsi smo slišali zgodbe o ljudeh, ki živijo vse svoje življenje in krivijo svet za svoje nesreče. Slišali smo tudi zgodbe o tem, kako nekateri ljudje gredo skozi svoja življenja, ne da bi resnično živeli. Ne bodite zgolj statistika v tem žalostnem krogu življenja. Ne glede na to, ali zapusti nezvestega zakonca ali zamenjate oddelke na delovnem mestu, je pridobivanje sreče razburljiv proces, ki ga lahko izvajate samo vi in vi sami. Prepričajte se, da si vzamete življenje v svoje roke in naredite vse, kar lahko, da ste srečni.
Kaj ni vse to življenje?
Stvar o tem, da ste srečni, je, da ne potrebuje veliko. Vse bogastvo, materializem, stališča in miselnosti, ki ste jih zbrali v preteklih letih, ne pomenijo ničesar, ko gre za resnično srečanje. Kot ljudje smo lovili napačen konec palice že od prvega dne in je čas, da se ustavimo. Lahko začnete tako, da opustite nekaj stvari, ki vas zadržujejo, da dosežete mir, ljubezen in srečo.
Kaj se morate znebiti, da bi imeli srečnejše življenje
Vsak namig sem povezal s citatom nekoga, ki ga je preživel, zato se ne bojte poslušati nasvetov tistih, ki vedo, o čem govorijo. S tem rečeno, tukaj je 16 stvari, ki jih morate odreči, da bi vodili srečnejše življenje.
# 1 Strupeni ljudje.
»Obkrožite se z ljudmi, ki vas bodo popeljali višje.« ?? -Oprah Winfrey
Spustite vse idiote, ki vas omalovažujejo, želijo videti, da ne boste uspešni, da boste jokali, stresali vas in se počutili slabo zaradi sebe. Ne zaslužijo vašega časa in zagotovo vam ni treba biti v svojem življenju.
Mogoče bo težko izrezati nekatere ljudi, še posebej, če so bližnji prijatelji in družina, včasih pa morate storiti, kar je najboljše za vas. Po cesti lahko znova razmislite o gradnji mostov, vendar dokler niste popolnoma zadovoljni s svojim življenjem, se osredotočite na vas in ne na njih.
# 2 Konkurenčna narava.
»Gre za to, kaj najbolje delate, ne pa za to, kar bo drugi sodelavec naredil.« ?? -John Adams
Nič ni narobe s tem, ko opravite odlično delo, toda ko začnete skrbeti, kaj počnejo drugi in jih skušate preseči, potem stvari postanejo grde. Prepustite se vaši konkurenčni naravi za mirnejše in srečnejše življenje.
Ko poskušate preseči vsakogar okoli vas, bo pritisk in stres izvajanja prišel do vas, in to je samo vprašanje časa, preden boste zlomili. Ne samo to, da ne bi dobro gledali na druge in upali na njihov neuspeh, ni dober pogled na vas.
# 3 Hrepenenje po denarju.
"Denar ne more kupiti sreče, niti revščina ne more." -Leo Rosten
Ne bom tako neveden, da bi rekel, da denar ni pomemben. Res je, in bolj kot ga imate, bolj verjetno boste imeli udobno življenje. Vendar je to vse. Denar in udobje vam dajejo iluzijo sreče, saj vodijo stvari, ki jih ne potrebujete.
Vedno si zapomnite, da ne glede na to, koliko denarja imate, nikoli ne boste imeli dovolj, tako da ni smiselno opustiti svojega časa in lepih odnosov, da bi naredili kaj več kot tisto, kar vam bo ponudilo udobno življenje..
# 4 Moram kriviti.
"Zmagovalci prevzamejo odgovornost, poraženci krivijo druge." -Brit Hume
Morate se odreči svoji potrebi, da nekoga krivite za kakršnekoli nezgode, ki jih srečate. Od prepiranja o tem, kdo je pustil svetlobo na verandi, na čigavo krivdo je bil v razpadu, prenehajte s prstom na vse, tudi na sebe. Ko boste prenehali skrbeti, kdo je kriv, lahko začnete popravljati težavo in se premikati naprej.
# 5 Čakam na pravi čas.
"Ne čakaj, čas ne bo nikoli prav." -Napoleon Hill
Čas je lahko vse, kar se tiče določenih stvari: stvari, kot je prečkanje ulice in pravočasna vožnja do letališča, zahtevajo natančen čas. Vendar pa v veliki shemi stvari, če hočeš nekaj, moraš to storiti zdaj.
Ne čakajte, da se zvezde, luna in plimovanje in vesolje poravnajo, ker se to ne bo zgodilo. Vse kar potrebujete je občutek, da je to prava stvar. Ne glede na to, ali zapušča službo ali se poroči, je zdaj tako dober čas, kot se zdi, ker je tako morbidno, kot se zdi, ne veš, če imaš jutri.
# 6 Obsesivno vedenje.
"Največje orožje proti stresu je naša sposobnost, da izberemo eno misel nad drugo." William James
Nadzirajte svoj um in opustite obsedenost nad neumnimi stvarmi. Zaskrbljen, zakaj ni poklical in zakaj je to rekel ali zakaj je to storil ali zakaj se je tako obnašal, te nikoli ne bo dobil nikamor. Opažanje o stvareh, ki jih ne morete spremeniti, je zanesljiv način, da ste nesrečni. Moraš se zavedati, da življenje poteka ne glede na to, zato se ne zadržuj na drobnih stvareh, ki jih lahko živiš brez njih.
# 7 Zaprta miselnost.
»Zaprti um je umirajoči um.« ?? -Edna Ferber
Drug način, kako voditi srečnejše življenje, je, da se odrekamo tesnobi in povabimo k novim idejam, ljudem, mestom prepričanj in izkušenj. Ko vidiš svet skozi oči nekoga drugega, odpreš svoj um za neskončne možnosti življenja. Ugotovili boste, da ne obstaja noben način, da bi nekaj naredili, ampak tam je nešteto možnosti. Potovanje je čudovit način, da vidite svet skozi perspektivo nekoga drugega.
# 8 Materializem.
"Danes ljudje poznajo ceno vsega in vrednost nič." -Oscar Wilde
Materialno bogastvo je najnepornejši način za merjenje sreče in zdaj morate iztrgati to miselnost. Samotna ženska v New Yorku, ki ima v lasti tisoč parov čevljev v višini 500 dolarjev, ni srečnejša od bosonoge ženske v Indoneziji z ljubečo družino. Nezasliški izvršni organ, ki vozi Lamborghini, je zapravljanje prostora v nasprotju s potegavcem, ki daje polovico zaslužka, tako da njegova vas lahko zgradi novo šolo.
Vse je stvar spreminjanja pogleda na to, kaj naredi osebo premožnega. Ko boste to lahko razumeli, boste le tako srečni.
# 9 Sodba.
»Ko sodiš drugega, jih ne opredeljuješ, definiraš sebe.« ?? -Wayne Dyer
Če želite voditi srečnejše življenje, morate prenehati soditi drugim ljudem. Zakaj bi vas skrbelo, kaj počne nekdo drug? Edini razlog, zaradi katerega ne odobravate, je to, da ne živijo svoje življenje po vaših pravilih in zakaj bi to storili?
Če vaš vdovski oče ve, kaj počne in želi spoznati žensko pol njegove starosti, potem naj bo tako. Če želi vaš sodelavec tako obleči, kaj potem? Dokler jih osrečite in se nasmehnejo na obraz, nimate pravice presojati in govoriti, da morajo stvari drugače.
# 10 Krivda.
"Ne moreš doseči ničesar novega, če so tvoje roke polne včerajšnje smeti." -Louise Smith
Nikoli ne boste mogli iti naprej in biti resnično srečni v življenju, če vas bo utonilo sidro krivde. Nehaj razmišljati o tem, kaj bi lahko rekel drugače, kaj bi moral storiti namesto, kaj če bi bil lepši, kaj če bi bil bolj potrpežljiv, kaj če bi ti prišel na čas, da si na njeni smrtni postelji..
Vsi smo preganjani zaradi krivde. Ne glede na to, ali je nastalo zaradi nečesa, kar smo naredili ali ne, ni izida. Naj vsa krivda gredo, in če ste sposobni, začnite popuščati. Ne boste se le počutili bolje, ampak boste tudi spoznali, koliko lahko izkusite.
# 11 Izgovori.
»Edina stvar, ki stoji med vami in tvojim ciljem, je izgovor, ki ga izgovarjaš, da si vedno govoriš, zakaj tega ne moreš doseči.« ?? -Jordan Belford
Če res želite nekaj narediti, boste to storili. Človeška zgodovina nas je naučila, da je vse mogoče, če hočeš to storiti, zato se danes izogni izgovorov. So nič drugega kot ovire, da živite življenje, ki bi ga morali živeti.
Ne glede na to, ali odlašate z delom na vaši tezi ali se prepričate, da ne smete zapustiti svojega žaljivega moža, takoj prenehajte z izgovori. Ko enkrat ugotovite, zakaj nekaj delate, boste lahko naredili vse, da pridete tja.
# 12 Strahovi.
"Obstaja samo ena stvar, ki naredi sanje nemogoče doseči: strah pred neuspehom." -Paulo Coelho
Vse, od začetka lastnega podjetja do povpraševanja dekleta na dan, vzame pogum in užitek. Nič dobrega ni prišlo iz strahu. Seveda lahko nekateri trdijo, da je previdnost projekcija strahu, vendar to ni res. Če se bojiš strahu in ne boš tvegal, ne boš nikoli izvedel, kako visoko lahko skočiš.
Kaj je najhujše, kar se lahko zgodi? Izpadli ste in končali tam, kjer ste bili? Če se to zgodi, lahko vsaj rečete, da ste poskusili in da boste veliko bolj pogumni naslednjič, ko boste tvegali.
# 13 Pričakovanja drugih ljudi.
»Življenja ne morete temeljiti na pričakovanjih drugih ljudi.« ?? - Stevie Wonder
Seveda obstajajo določene stvari, za katere morate prevzeti odgovornost, kot je zagotavljanje družine, podpiranje prijatelja in tako naprej. Vendar, če niste vlada, ne smete delati tega, kar od vas pričakujejo drugi ljudje.
Ne čutite pritiska staršev, da se poročijo, ne pustite, da vas prijatelji spravljajo v misel, da vaše delo ne plača dovolj dobro, ne dovolite, da vam zakonec pove, da ste razočarani. Vsaj, vzemite karkoli se vam vrne in to pretvorite v konstruktivno kritiko. Nič ni narobe z izboljšanjem vašega življenja, ampak samo se prepričajte, da tega ne počnete samo zato, da bi zadovoljili druge ljudi.
# 14 Potreba po pozornosti.
"Ne bodem pozorna na ocene." -Martha Plimpton
Ko se boste odrekli vaši potrebi po pozornosti, boste takoj postali veliko srečnejša oseba. To je morda ena od najtežjih stvari, ki jo je treba opustiti, ker je naš svet tako vpet v našo potrebo, da bi dobili soglasje drugih.
Vse od štetja števila uporabnikov na Instagramu do objavljanja smeti na Facebooku, se vsi štejejo za težnje, ki iščejo pozornost. Morali bi delati stvari, da si naredite vtis, in ne 2000 prijateljev in privržencev, ki jih imate na socialnih medijih.
# 15 Konvencija.
»Bodite navdihnjeni, da nikoli ni prepozno, da bi se osvobodili in privabili življenje, ki ga ljubite, in izpolnili svoje sanje in cilje.« ?? -Caryl Westmore
Če želite vedeti, kaj pomeni resnična sreča, se morate odreči življenju konvencionalnega življenja. Živimo v svetu, ki so nam ga drugi narekovali. Od tega, kako smo izobraženi do tega, kdo smo danes, je vse to del večjega načrta, ki ga za nas oblikuje družba in tisti, ki vlečejo svoje strune. Osvobodite se verig, ki so jih določili, in izberite svojo življenjsko pot.
Ne pravim, da moraš narediti nekaj ekstremnega, kot je živeti v bunker-komuni sredi ničesar. Pravim samo, da si v svoje življenje injicirajte nekaj, kar je vredno. Potujte več in sledite svojim strasti. Oglejte si, kako drugi ljudje po svetu živijo in se učijo od njih. Govorite z ljudmi, ki vodijo nekonvencionalna življenja, imajo nekonvencionalna delovna mesta in absorbirajo njihovo strast do življenja. Življenje je več kot 9-5 delovnih mest, ima hipoteko, ima v lasti SUV in vse druge konvencionalne jazze.
# 16 Pogled nazaj.
»Ko preteklost kliče, pustite glasovno pošto. Nima nič novega za povedati. «?? -Mandy Hale
Vaša preteklost lahko opredeli, kdo ste, toda to je vse, kar je treba storiti, zato prenehajte živeti v njem. Kako naj se premaknete naprej, če ne morete izpustiti, kaj se je zgodilo? Če je prevaral, nadaljujte. Če je vzela polovico tvojega denarja med razvezo, ga prenehaj. Če ste doživeli nekaj travmatiziranega, naredite potrebne korake, da ga spustite. Prijavite se na terapijo, če morate, vendar ne pustite, da preteklost ovira vašo prihodnost. Ne pozabite, da nikoli ni prepozno za začetek svežega.
Tako kot vse ostalo v življenju je biti srečna izbira in nekaj, kar boste nadaljevali, ko boste pripravljeni. Samo vprašanje časa je, preden se nekega dne zbudiš in spoznaš, da je to, kar si mislil, da je sreča, samo iluzija. Upamo, da bo ta dan prišel prej kot kasneje in ko bo, boste vedeli, kaj storiti naslednje.
