5 lekcij za obravnavo sodnih ljudi

Ali se težko ukvarjate s presojevalno osebo in njeno negativnostjo? Te izkušnje in 5 lekcij lahko pomagajo spremeniti način, na katerega vplivajo na vas.

Vsi izkusimo obsojanje ljudi v našem življenju, ali gre za šefa, sodelavca, družinskega člana, prijatelja, partnerja ali morda mimoidočega neznanca..

Toda ali se bomo odločili, da se bomo zadržali na njihovi negativnosti in kritičnem pogledu, je popolnoma odvisno od nas. Več o tem kasneje.

Obstaja nekaj stvari, ki so pomembne za spoznanje, ko ste soočeni z visoko presojano osebo, in nekaj načinov, s katerimi se lahko ukvarjate s kritičnimi pogledi..

Najpomembnejši primer je moja izkušnja z eno osebo, ki je posebej obsojena iz moje preteklosti.

Moj zelo obsojen prijatelj izkušnje

Emmy sem poznal že od osnovne šole in vedno je bila zelo neposredna in zelo iskrena. Hitro je delila svoje mnenje in ni bila motena, če je bil nekdo poškodovan.

V osnovni šoli je bilo povsem normalno, da komentiram pomanjkanje modnega občutka sošolca ali napake v odnosu.

Ampak Emmyjeve opombe niso bile samo opažanja, so bile preveč kritične in rezanje.

Na žalost ne morem reči, da sem ji nasprotovala hiperkritične presoje z navdihujočimi in inteligentnimi izpodbijami. Večino časa sem hodila skupaj z njenimi mnenji, prikimala.

Ko smo postajali starejši, se njene kritične pripombe in presoja drugih ljudi niso ohladile, če so se kaj poslabšale. Kljub temu smo ostali blizu do začetka srednje šole.

Ne dolgo v šesti razred, ko je Emmy razpravljal o absolutni gnusni možnosti, da se Becca in Adam spoznavata *, za katerega sem mislil, da sta skupaj lepa *, sem se končno odločila, da ne bom mogla več trpeti z njeno obsedenostjo..

Naredil sem velik korak nazaj od našega prijateljstva, Emmy pa je šla naprej s klicami starejših otrok in sem se družila s starimi prijatelji iz osnovne šole..

Do prvega letnika univerze nismo videli veliko drug drugega. Mislil sem, da bi po skoraj sedmih letih srečal zrelejšega in manj diskriminacijskega Emmyja. Toda to je bilo daleč od resnice. Emmy je bila odrasla različica njenega osnovnošolskega jaza, vendar je bila prav tako obsojajoča.

Eden naših prvih pogovorov po ogledu drug drugega je bil o njenem negativnem mnenju o objektih v šoli, slabih profesorjih in pomanjkanju kampusne kulture, za katero sem mislil, da so bili dokaj čudoviti..

Tako se je začela moja dilema nad obsojanjem Emmy. Odkar smo študirali v isti univerzitetni milji stran od našega majhnega kraja, smo pričakovali, da bomo prijatelji, naša preteklost naj bi nas pripeljala skupaj.

Še več, nisem bil več pri sebi sam. V štirih letih moje univerzitetne kariere nisem želel tesno sodelovati z zelo preudarno osebo, kot je Emmy.

Medtem ko sem razmišljal o tem, kako pristopiti k moji situaciji z Emmyjem, sem imel nekaj zanimivih spoznanj o tem, zakaj so točno presojevalci taki, kot so.

Moja 3 spoznanja o Emmyju in drugih presojanih ljudeh

# 1 To so tisti, ki imajo problem. Kolikor bi ljudje želeli, da verjamete, da so vsi drugi problem in da so skoraj popolni, lahko vidimo napako v tem argumentu..

Sodni ljudje so kritični do vsega. Ali ljudje ali stvari, njihova mnenja so osredotočena na čisto negativne vidike in ne vidijo veliko, kar je neverjetno.

To presojalno in hiperkritično stališče izhaja iz globoko zakoreninjenih osebnih negotovosti in nesreče. Sodniki se počutijo izredno ranljivi glede lastnega življenja in zato žrtve ljudi okoli sebe, da bi se bolje počutili glede lastne situacije ali sebe.

# 2 Primanjkuje empatije. Sodni ljudje niso le negotovi, temveč pogosto nimajo velike empatije. Ljudje z visoko presojo nimajo sposobnosti razumeti in deliti čustva druge osebe.

Ne morejo ali niso pripravljeni gledati na svet skozi druge oči in zato diskreditirati prepričanja, izbire, strahove in mnenja drugih, ki se močno razlikujejo od njihovih lastnih mnenj..

Ne zavedajo bolečine ali kaznivega dejanja, ki ga lahko povzročijo nekomu z eno od njihovih presojnih komentarjev, ali pa jih pravzaprav ne zanima.

# 3 Ne vidijo, da obstaja več perspektiv sveta. Visoko obsojajoči ljudje pogosto ne vidijo, da obstaja veliko načinov gledanja na svet in vse v njem. Ta nezmožnost videti raznolikost povzroča veliko njihove presoje.

Sodni ljudje ne priznavajo, da obstaja veliko pravih načinov za zaznavanje delov našega sveta. Namesto tega menijo, da obstaja samo en pravi odgovor na vsako vprašanje. To jim omogoča, da verjamejo, da imajo prav, ko presojajo druge ljudi, ki nimajo enakih prepričanj ali mnenj.

5 lekcij za obravnavo ljudi, ki so obsojeni

Torej, če so to nekatere resnice o zelo presojanju ljudi, kako naj se z njimi ukvarjamo?

# 1 Spoznajte sebe in bodite samozavestni. Ljudje s presojo lahko s stalnimi kritičnimi stališči hitro dvomite vase in svoja prepričanja.

Ampak, da bi se spopadli s presojano osebo, morate vedeti in biti prepričani vase. Poskušali bodo, da verjamete, da je vaše mnenje ali stališče nepravilno, ali da vas zniža, in morali boste vedeti, da ste upravičeni do lastnega pogleda na svet in sebe..

Tudi ljudje z veliko presojo pogosto gredo za nizek udarec ali udarjajo ljudi, kjer so prepričani, da bo bolelo. To še posebej velja, kadar presojevalci komentirajo znano negotovost nekoga drugega, kot je določen del njihovega telesa, ali pa napako, ki so jo naredili v preteklosti..

Morate sprejeti to, kar imate, in tisto, v kar verjamete, in se prepričajte, da ne dovolite, da bi vas osumljena oseba pustila ugibati o sebi.

Če poznate sebe in ostanete zvesti sebi, se lahko izognete kakršnim koli zapletom v zvezi s presojanjem komentarjev ljudi kot verodostojno opazovanje ali nasvet..

# 2 Ne jemljite njihove negativnosti k srcu. Še en koristen nasvet je, da negativnosti obsojajoče osebe ne jemljite resno. Ne pozabite, da so oseba z resnično negotovostjo, in njihova negativnost prihaja od znotraj.

Njihova negativnost ni refleksija vas, ampak njihove reakcije na situacijo ali osebo. Če poznate sebe, kaj mislite, da je resnično, in se odkrito počutite dobro v svoji koži, potem ne morete dovoliti, da vas njihova negativnost in kritični pogled na svet pripeljejo navzdol..

# 3 Poskusite jih prezreti ali se jim izogibajte, kadar je to mogoče. Če se ne morete popolnoma izogniti obsojevalni osebi, so morda sodelavec ali družinski član, s katerim ste obtičali, vsaj poskusite jih ignorirati.

Boste težko spremenili svoje načine, zakaj bi zapravili svoj dragoceni čas in energijo na osebo, ki si ne zasluži biti obkrožena z vašo dobroto. Bolje je, da te ostre pripombe preletijo mimo vas in se namesto tega osredotočite na vse neverjetne stvari, ki jih imate, na primer, na vašo zmožnost sočutja, pozitivnosti in razumevanja.

# 4 Previdno izbirajte svoje bitke s preudarnimi ljudmi. To je odličen nasvet za tiste, ki včasih uživajo dober argument. Težava z razpravljanjem z ljudmi z visoko presojo je njihova nezmožnost videti več pogledov. Nedvomno ne boste pridobili ničesar od razprave s presojevalcem, ker bodo zavrnili vpogled v vašo stran zgodbe..

Seveda bi tudi obsojevalna oseba uživala v argumentu, saj bi jim omogočila prostor, da bi povedali veliko več kritičnih stvari o situaciji ali osebi in da bi se njihovo stališče ponovno slišalo *.

Medtem ko ne morete nadzorovati dejanj presojevalne osebe, lahko nadzorujete svoj odgovor. Zato je bolje biti večja oseba in se izogibati kakršnimkoli argumentom, saj verjetno nikoli ne boste zmagali. Ne glede na to, kaj boste povedali, ali kako močni boste naredili, bodo odšli in verjeli, da imajo prav, in se motite.

# 5 Možno je pridobiti nekaj vpogleda v presojanje ljudi. Bodite prepričani, da upoštevajte, da ne govorim o vpogledu, ki so se ga naučili iz njihovih neposrednih kritik vaše obleke, ali izbire za zmenke.

O tem, kar govorim, je vpogled, ki ga lahko pridobite o sebi kot posamezniku in lastni osebni rasti. Skozi leta sem odkril, da so ljudje, ki so obsojeni na mene, vse manj prizadeli, ker sem se odločil, da se distanciram od njih, kar mi je bilo v osnovni šoli neprijetno..

Zdaj lahko vidim, kako daleč sem prišel kot oseba v tem, da manj poslušam, kaj ljudje pravijo, in razmišljam o tem, kaj odseva od njih. O sebi in drugi osebi se lahko naučite, kako se odzovete na njihovo presojo in negativni komentar ali pogled na življenje.

Kaj se je zgodilo z Emmy & I?

Pričakovanje prijateljev na univerzi zaradi našega preteklega prijateljstva je bilo težko upravljati. Vendar sem bila resnična do sebe, vedela, da med univerzitetnimi leti ne želim biti obkrožena z negativnostjo in sodbo, ki naj bi bila osvobajajoča in polna odkritja..

Moja odločitev je bila torej, da zapustim naše prijateljstvo tja, kjer se je začelo, v osnovni šoli. Nikoli nisem popolnoma pojasnil Emmyju, zakaj se nisem trudil, da bi jo videl v teh štirih letih.

Toda vedela sem, da tudi če bi poskušala razložiti, ne bi mogla videti nobene resnice v situaciji, in bi me verjetno kritiziral..

Čeprav sem sprva čutil, da je Emmy zaostal, sem vedel, da je to prava odločitev zase in svojo srečo. Težko bi bilo odkloniti njeno negativnost, če bi me v teh letih nenehno obkrožala njena presoja.

Medtem ko že vrsto let nismo govorili, še vedno delimo letne rojstne dneve na Facebooku in občasno Instagram. Ampak, na podlagi mojega naključnega potepanja po njenih družabnih medijih, sem opazil, da je njen ciničen, kritičen in obsojen sebe zelo podoben, kot je bilo vedno..

Zdaj namesto komentiranja osnovnih šolskih dogodkov ali univerzitetnih poslov je enako obsojajoča alternativna sloga starševstva in nekonvencionalne možnosti izobraževanja.

Medtem ko se nekateri presojevalci nikoli ne spreminjajo, je koristno vedeti, od kod izhaja njihova negativnost in kako natančno bi se morali usmeriti v njihovo posebno socialno naravo.

Ne morete vedno spremeniti ljudi, ki so obsojeni. Toda z ohranjanjem svojih spoznanj in teh petih lekcij v mislih, se lahko naučite obvladovati ljudi, ki so zelo obsojeni, na način, ki vas bo osvobodil njihove negativnosti in vam pomagal pri rasti.