8 načinov, kako biti manj kritični do ljudi okoli vas

Preveč kritična do ljudi okoli vas lahko utre pot konfliktom in nesporazumom. To lahko spremenite tako.

Če sem iskren, sem ugotovil, da je kritičnost in presoja veliko enostavnejša in bolj zabavna kot prizadevanje, da bi nekomu dejansko pomagali iz marmelade. Prepričan sem, da se mnogi od vas počutijo enako. Prav tako je bolj zabavno sedeti s prijatelji in psicami o drugih, kot da bi razpravljali o globalnih dogodkih. Od gossiping o tem, kaj je rekel in ona je, da se pritožujejo nad sosedi, ki so slabi starši za dajanje v najem svoje otroke gledajo televizijo ob 23:00, sem bil kriva, da je zelo kritična oseba.

S tem bi rekli, da je ogromna sprememba v miselnosti in življenjskem slogu ter obkrožanje s pozitivnimi ljudmi spoznala, da je kritika preprosto moj način kompenzacije mojih napak. Prepričal sem se, da lahko nekako povem, kdaj je življenje nekoga drugega veliko hujše od mojega, kar mi daje moč, da kritiziram in jim povem, da lahko to naredim bolje. Govori o popravljanju svojih pomanjkljivosti, eh?

Trajalo mi je nekaj časa, da sem prišla tja, kjer sem, toda odkar sem prerezala grozno navado, da sem se ogovarjala iz svojega življenja, sem ugotovila, da biti rjava nosnica ni več tako zabavna, kot je bila. Spoznal sem, da manj časa sem preživel, ko sem bil kritičen do drugih, več časa sem se moral osredotočiti na sebe in izboljšati svoje življenje.

Ne bom šel tako daleč, da bom povedal, da je bilo vse, kar sem naredil, da sem živel izboljšano življenje. Vendar lahko resnično rečem, da sem veliko srečnejša oseba, kot sem bila, preden sem naredila te spremembe. Biti manj obsojajoča in kritična do tistih, ki sem jih skrbela, je zagotovo igrala pomembno vlogo, da sem se počutila veliko bolje o sebi in življenjskih odločitvah.

Kako prenehati biti tako kritičen do drugih

Če želite prenehati z odkrivanjem pomanjkljivosti drugih in se začeti osredotočati na to, da ste bolj pozitivna oseba, lahko to storite na 8 načinov..

# 1 Empathize. Preden kdorkoli kritizira ali sodi, se postavi v njihovo čevlje. Obstajati mora razlog, zakaj se obnašajo na določen način in če ne morete najti utemeljenih razlogov, zakaj ne bi smeli soditi. Vsakdo ima svoje razloge za nekaj. Ali si prizadevajo za srečo in ne skrbijo za to, kar drugi mislijo, ali delajo nekaj za nekoga na svoje stroške, nimaš pravice soditi, če ne veš, zakaj to počnejo.

Seveda obstajajo nekatere stvari, ki so same po sebi napačne in ne potrebujejo nobenih vprašanj, kot so krivolov, trgovina z otroki, posilstva in druga kriminalna vprašanja, ampak resno, koliko živalskih lovcev in trgovcev z otroki imaš v svojem notranjem krogu. ? Razen če je kriminal in če je jasna desna stran in napačna stran, storite vsem uslugo in prenehajte biti tako kritični do svojih življenjskih izbir.

# 2 Ti nisi njihov šef. Ne pozabite, da niste njihov šef. Nič vam ne daje pravice, da nekomu povedate, da veste bolje od njih. Razen, če ste glavni strokovnjak za molekularno nevrobiologijo, specializiran za kvantitativne delce ali kaj podobnega, ne morete nikomur povedati, da živijo svoje življenje napačno. Kljub temu bi morali pridigati samo o vprašanjih, povezanih z molekularno nevrobiologijo, ki so specializirani za kvantitativne delce.

Torej, če res ne veste, kaj govorite in delate, resnično ne poznate ničesar boljšega od naslednje osebe, ki vam daje ničelno pravico, da sodite nekomu drugemu. Ne pozabite, da je njihovo življenje življenje, ne vaše in ne glede na to, kako skrbite za to osebo, da kritika ne bo nikogar od vas prinesla.

# 3 Najprej dobite vsa dejstva. Preden se odpravite na popolno divjanje, da bi nekoga potisnili s poti, ki so jo izbrali, vzemite vsa svoja dejstva naravnost. Večino časa sodimo ljudi, ne da bi vedeli celotno zgodbo. Na primer, Winnie in Natasha so ogovarjali o Seldonovi punci in trdili, da jo je obiskal skupni prijatelj in z njim.

Slabo so ji govorili do te mere, da so vsi v svojem socialnem krogu vedeli, kaj se je zgodilo, in v tipičnem »slepem vodi slep«? moda, vsi so bili ogorčeni nad njeno varanje rit. Malo so vedeli, da sta Seldon in ona že zdavnaj razpadla, in tip, s katerim je bila, je bila njena sestrična.

Če so se neumni gossip kraljice vzel čas in trud, da govorijo z Seldon pred razglasitvijo vojne, bi lahko rešili vsakogar veliko nepotrebne drame. Vse, kar je ta situacija storila, je, da zapečatijo njihove usode kot gossip mongers in omadežujejo njihov ugled.

# 4 Zamenjajte kritike s pohvalo. Drug način, da ste manj kritični do tistih okoli sebe, je, da poskusite svojo raven najbolje, da zamenjate kritiko s pohvalo, ali vsaj poskusite ublažiti brutalno resnico. Ni potrebe, da bi poškodovali čustva in jih znebili.

Namesto, da bi rekel: »Ta obleka ima preveč šljokic in zaradi tega izgledaš kot disko krogla«, bi morala reči: »Vau, zagotovo nocoj sijte kot diamant! Vesel sem, da te ne bom izgubil na plesišču. Navaja dejstva, ne da bi bila zlobna, zato vam ni treba skrbeti, da bi lagali tistim, ki jih skrbi, da bi se počutili bolje.

# 5 Bodi bolj pozitiven. Drug način, da ste manj kritični, je, da vase vnesete pozitivnost. Preden nekaj poveste, se vprašajte, kaj bo vaša oseba storila. Če jih bo uničil, ne reci, ampak če jih bo dvignil, potem pojdi.

Dejstvo je, da ko ste srečni, imate običajno manj neprijetnih stvari za povedati o drugih. Dejstvo, da se dobro počutite v sebi, se boste počutili bolj nagnjeni k prenosu dobrih vibracij s pohvalami in pozitivnimi izjavami. Vedno se odločite za dviganje ljudi, namesto da jih raztrgate.

# 6 Spoznajte razliko med kritiko in nasveti. Prav tako je zelo pomembno, da spoznate razliko med kritičnostjo in svetovanjem tistim, ki vas zanimajo. Biti kritičen je, ko nekoga napolnite z vsemi negativi, ne da bi jim ponudili pomoč. Nasvet, po drugi strani, je ista stvar, vendar si dodatno prizadevate za pozitivno podporo in pomoč osebi,.

Na primer, biti kritičen je, ko preklinjate svojega najboljšega prijatelja, da se vrnete k fantu, ki jo je prevaral, in v tem procesu se počuti še bolj slaba glede svojega položaja. Po drugi strani pa podpora, ki jo imate, pomeni, da jo grdite, vendar ji svetujete, kako jo uresničiti živo.

# 7 Bodi zadovoljna s samim seboj. Večino časa ljudje sodijo in kritizirajo druge, ker niso zadovoljni s svojim življenjem. V prizadevanju, da bi nadomestili njihovo nezmožnost, da bi nadzorovali, kaj se dogaja z njimi, usmerjajo svojo energijo v prizadevanje, da bi "popravili" ?? nekdo drug. To se najpogosteje vidi v ljudeh brez smeri, ki so nemotivirani ali nesposobni sami spremeniti. Vedno si zapomnite, da če je vaše življenje sranje, ni potrebe, da bi predpostavljali, da so tudi vsi drugi. Delajte na sebi, preden se poskušate vmešati v čebelji vosek drugih ljudi.

# 8 Zavedajte se, da so na svetu pomembnejše stvari. Še en velik nasvet o tem, kako biti manj kritičen do tistih, ki jih skrbi, je, da spoznamo, da so na svetu pomembnejše stvari, kot se osredotočiti na vse drobne stvari. Življenje je prekratko, zakaj ne dobiš življenja in nehaš poskušati nadzorovati nekoga drugega?

Usmerite svojo energijo v druge stvari, namesto da se osredotočite na to, kar počnete drugi okoli vas. Ob koncu dneva se vsi trudimo navigirati skozi neverjetno zapleten labirint, ki je življenje in presenečenje..

Navsezadnje ne želite, da bi nekdo, ki vam je všeč, presojati in kritizirati tisto, kar menite, da so dobre odločitve, kajne? Zato ne delajte tega drugim. Ne pozabite, da ste sodnik in porota svojega življenja, enako pa lahko rečemo za tiste okoli vas.