Strah, da si sam Kako prepustiti strah in najti mir
Nikakor ne moreš biti sam na tem svetu. Strah pred samostjo je v tvoji glavi. Naj se končno najde mir.
V tem življenju je zelo malo gotovosti. Obstajajo dnevi, ko ne vem, ali je moje življenje sploh resnično. Edina stvar, v katero sem prepričan, je, da ko je čas, da zapustimo to zemljo, pustimo sami. Če se bojiš biti sam, vzemi srce, nisi sam. Občutki, da ste vsi sami premagali vas, če jim dovolite.
Biti pri sebi mora biti nekaj, kar uživamo. Veš, kot miren trenutek, ki ga imaš v svoji kuhinji zjutraj, piješ svojo prvo skodelico kave. Dolgoročna osamljenost in biti sam je nekaj drugačnega. Problem je v tem, da biti sam ne pomeni biti brez nekoga ali ne. So časi, ko smo lahko z nekom in se še vedno počutimo sami.
Strah, da bi bil sam - 12 stvari, ki vas bodo pomirile, ko se bojite biti sami
Ustvarili smo se kot družbena bitja po zasnovi. Namenjeni so varovanju drug drugega in preživetju. Strah pred samostjo včasih ravno nasprotno. Zaradi izgube mojega moža so časi, ko vem, da me strah, da bi bil sam, potiska ljudi stran. Potreba in nemir v moji duši, zaradi katerih so ljudje neprijetni.
Ko se bojim biti sam, me te dvanajst stvari pomiri. Upam, da bodo storili enako za vas ...
# 1 Potrebujete samo eno. Svoje otroke ves čas povem, da potrebujete samo eno osebo v svojem življenju, na katero se lahko zanesete. Pogosto mislimo, da je življenje kot Facebook, kjer potrebujete dolg seznam stikov in »prijateljev«, da se boste počutili cele in kot da niste sami.
Toda, ko pride do tega, če imate eno dobro osebo v svojem življenju, naj bo to vaš zakonec, vaša sestra ali bližnji prijatelj, potem niste nikoli sami. Potrebujete samo eno osebo, s katero se lahko pogovorite. Torej, nehajte skrbeti, da bi bili sami. Prenehajte z energijo, da bi vsakdo "ostal", in se osredotočite na eno osebo, ki bo tam z vami, da bo preživela nevihto in pustila ostalo..
# 2 Ste sposobni stati na svoje noge. Tudi če, Bog ne daj, ste sami, imate dve nogi in ste sposobni narediti sami. Včasih se bojimo biti sami, ker ne čutimo moči, ki jo imamo v sebi.
Ko so mi povedali, da ima moj mož končni rak in sem spoznal, da bom "sam", sem se prestrašil. Ugotovil sem, da sem bil sposoben, ko sem bil prisiljen stati na svojih nogah. Sem bil srečen zaradi tega? Izgubil sem najboljšega prijatelja.
Toda strah, da izguba ni spremenila, jo je le zapletla. Ko v srcu najdeš moč in se ne bojiš, da v sebi nimaš, da bi bil sam in v redu, se strah umiri.
# 3 Biti sam ne pomeni, da se počutiš osamljeni, prihaja od znotraj. Samota ne izvira iz tega, da nisi z nekom. Obstaja večkrat, ko smo lahko v razmerju z enim ali več in se še vedno počutimo sami. Najhujše je, ko ste v razmerju in se počutite sami, ali se bojite biti sami in ne uživajte v tem, kar imate. Če želite živeti v trenutku, nehajte misliti, da se kdorkoli drug počuti manj sam.
Ne počutite se samega je vse o vas in vaši miselnosti. Ni vam treba strah, da morate spremeniti svoj miselni proces in ne morete se počutiti osamljeni ali se bojati biti sami.
# 4 Slastni časi, ko lahko mirujete s svojimi misli. Včasih je strah, da bi bil sam, posledica strahu, da bomo z nami. Če ste v redu s tem, kdo ste, potem morate biti v redu, če ste sami.
Kaj vas straši, da ste sami: občutite nekaj, da ste prisiljeni oceniti, kdo ste, ali vam je dolgčas, da ne bi imeli nekoga, na katerega bi se lahko obrnili? Kaj te poganja strah? Če se naučite biti v redu z vami in uživajte v tihih časih in našli mir v svojem srcu, potem se ne boste bali samega časa, ga boste pozdravili. [VixenDaily.com: Glavni razlogi, zakaj niste pripravljeni na odnos]
# 5 Vedno je nekdo nov za vogalom. Vsakič, ko sem v življenju izgubil prijatelja ali ljubljeno osebo, mi je nekdo pomagal. Ne glede na to, ali je prijaznost neznanca ali samo nekdo, ki se pojavi kot prijatelj in prav tako hitro izskoči, je skoraj tako, kot da bi nam poslali angele, da bi se počutili manj sam, ko jih najbolj potrebujemo..
Ne bojte se izgubljati ljudi v svojem življenju in se zavedajte, da nismo tu večno, to je samo dejstvo. Če izgubite ljudi, ste lahko žalostni in jih pogrešate, vendar to ne pomeni, da boste sami.
# 6 Če želite, vedno obstaja nekdo nov. Včasih je naš strah pred samim sabotiranjem. Ugotavljam, da ko se bojim biti sam, potisnem najbolj pomembne ljudi stran od mene. Skoraj tako, kot da nekoga potisnem stran, potem ne bodo imeli priložnosti, da bi me prizadeli. Toda na koncu se poškodujem in ohranjam občutke osamljenosti.
Ni razloga, da bi se bali, ko veste, da je na zemlji milijarde ljudi. Seveda, če ne pride meteor in nas obriše ven *, vendar to vključuje tudi vas *, boste vedno imeli priložnost vzpostaviti novo povezavo z nekom.
# 7 Ne morete nadzorovati, ali ljudje odidejo, vendar lahko nadzorujete, če se odločite, da boste dosegli ljudi. Včasih je najtežji del življenja, ko se zavedaš, da nimaš nadzora nad nikogar ali stvarjo, razen za sebe. Ne moreš nadzorovati, če nekdo izgine iz tvojega življenja.
Imate dve možnosti, da naredite, ko prepoznate to žalostno realnost. Tudi vi se odločite, da pridete do ljudi, ali pa se zaprite. Kontrolirate doseganje, tudi če ne morete nadzorovati ljudi, ki vas zapustijo, ne glede na to, ali želijo ali morajo.
# 8 Ste resnično kdaj bili sami v svoji preteklosti? Ste resnično kdaj bili sami v svojem življenju? Morda ste nekoga izgubili in zaradi tega se počutite sami. Ampak, sam, kot v gozdu ali na pravem otoku?
To se ni nikoli zgodilo. Učite se iz preteklih izkušenj. Morda ste se počutili same, vendar nikoli ni bilo časa, ko ste bili resnično sami, ljudje so vedno čakali ob strani.
# 9 Kaj pomeni »sam«? Imam šest otrok, tako da nikoli ni časa, ko sem "sam". Ampak, sam ne pomeni fizično sam. To pomeni, da se počutiš, kot da nimaš nikogar, ki bi mu bilo mar. Verjetno se ne zavedate, da imate veliko ljudi, ki ljubijo in skrbijo za vas, ker se osredotočate na napačne ljudi ali ne na tiste, ki kričijo za vašo pozornost.
Otroke nisem želela več kot samo, da bi preživela čas z njimi, a čutila sem se sama. Sam je nekaj, kar ustvarjamo v naših glavah, ne nekaj, kar je resnično. Vnaprej oblikovan pojem, če se ustavite in pogledate okoli sebe, potem verjetno ne boste nikoli resnično osamljeni ali osamljeni. [MarkandAngel.com: 5 stvari, ki se zgodijo, ko sprejmete samost]
# 10 Kako si lahko sam s toliko ljudmi okoli sebe? Tudi tu so milijarde ljudi. Kako za vraga bi lahko bil kdaj sam? Sam, brez ljudi, ki jih trenutno imaš v življenju. Sam, kot v »samem« nikoli, je vse na tebi.
# 11 Ali obstajajo stvari, zaradi katerih se počutite osamljene? Včasih imamo določeno vedenje, ki je bodisi samo-sabotirno bodisi samoprovizirno. Če se vedno bojite biti sami, potem lahko ustvarite scenarij v svoji glavi.
Ko se nekaj bojimo, mu dajemo moč. So časi, ko naša vedenja spodbujajo, da dobijo stvari, ki jih najbolj strah. Bi lahko vaše vedenje do drugih ljudi pripeljalo do tega, da vedno čutite na tresočem terenu? Ali obstaja nekaj, kar naredite, da bi se vaš strah oživel ali ohranil živ?
# 12 Tako sem se počutil v preteklosti, vendar sem šel mimo njega. Stvar o strahu pred samim je, da boste sčasoma sami. Ni načina, da bi se skozi to življenje prebrodili. Vedno bo čas, ko se boste znašli sami in sami.
Dobra novica je, da če pomislite na preteklost, tudi če jo boli kot pekel, vidite, da ste sčasoma lahko nadaljevali in našli nekoga drugega. Tisti, ki se ne spominjajo preteklosti, so namenjeni ne le ponovitvi, ampak tudi večni skrbi.
Če se bojite biti sami, vzemite srce. Na zemlji ni načina, da bi lahko kdaj bili sami. Seveda, morda so časi, ko lahko doživite izgubo, srčni utrip in izgubite nekoga, ki je zelo blizu vas, toda planet je neverjeten prostor, poln novih ljudi, da bi našli povezavo z.
Ljudje pridejo in odidejo iz naših življenj, ko jih najbolj potrebujemo. Usoda ima čudovit način, da zagotovimo, da nismo nikoli sami, zato nehajte skrbeti. Tvoj strah, da si sam, te ne pripelje nikamor in resnično sam se ne bo nikoli zgodil, če ga ne boš sam izbral.
