Kako biti bolj socialen 19 načinov za resnično povezovanje z drugimi

Nekateri ljudje so naravni socialni metulji, vendar ne vsi. Živimo v svetu ekstrovertov, tako da če to niste vi, potem je to bolj družbeno.

Osebnosti so kompleksne. Obstaja starodavna razprava, ki še vedno divja o tem, kako nekdo dejansko dobi svojo osebnost. Je biološko? So naše osebnosti v naših genih? Ali je to nekaj, kar se socializira v nas? Ali pa je mogoče oboje?

To je kompleksno vprašanje. Če ste rekli, da je genetsko, zakaj potem ne obstajajo samo družine z introvertnimi ali samo ekstrovertnimi? Toda, če je to naučeno vedenje, zakaj je tam črnska ovca v družinah ... veš, tisti, ki se ne prilegajo drugim? To je skrivnost.

Toda ne glede na to, ali je naša osebnost večinoma narava ali nega, je ena stvar zagotovo - vsi moramo biti do neke mere okoli ljudi. Nekateri potrebujejo več socialnih interakcij kot drugi, vendar jih vsi potrebujemo. Raziskave so to celo dokazale.

Zakaj nekateri ljudje niso socialni

Če oseba ni naravno družbena, bi se zaradi tega lahko počutili, kot da so izopačeni. Se spomniš srednje šole? Priljubljeni so bili običajno bolj socialni. Tisti, ki niso imeli veliko prijateljev, so včasih ostali neopaženi. To ni nujno slaba stvar - to je samo to, kar je.

Pa poglejmo, zakaj nekateri ljudje niso socialni.

# 1 so introvertne. Introverti se počutijo bolj napolnjeni in energični, ko preživijo čas sami. Biti okoli drugih ljudi jih izsuši. Zato je smiselno, da bi bili introverti manj socialni. Tako se počutijo bolje.

# 2 So sramežljivi. Zdaj, biti introvertiran in biti sramežljiv, ni nujno ista stvar *, čeprav so lahko povezani *. Lahko si introvertna, vendar ne sramežljiva. Sramežljivi ljudje se bojijo socialne interakcije. Zato se nagibajo k temu, da se izogibajo ljudem..

# 3 Nimajo dovolj dobrih prijateljev. Nekdo je lahko ekstrovert * ali družbeni introvert *, vendar iz neznanega razloga niso naredili dovolj dobrih prijateljev, da bi bili družabni. Lahko je začasna ali pa je lahko le posledica okoliščin.

Njihovo delo jih izolira. Morda delajo v pisarni in tam so samo še dve osebi. Težje je spoznati prijatelje, ko je vaše delovno okolje naravno izolirano.

# 5 Preselili so se na novo območje. Vsak, ki se je preselil, ve, da je težko začeti znova in ustvariti novo skupino prijateljev - tudi če ste ekstrovert. Mogoče ste se pravkar preselili in niste imeli priložnosti razširiti svojega družabnega kroga.

# 6 So depresivni. Ko je nekdo klinično depresiven, seveda ne želi, da bi se družili. Lahko je kombinacija možganskih kemijskih dejavnikov in / ali življenjskih okoliščin.

# 7 Čakajo na ljudi, da pridejo do njih. Če je nekdo introvertiran, seveda ne morejo biti tisti, ki pokličejo ljudi in jih prosijo, da zadenejo palice. Lahko bi rekli da, če jih nekdo vpraša, vendar morda niso pobudniki. Tudi ekstrovertna morda ni veliko socialnega pobudnika.

Kako biti bolj socialen - 12 nasvetov za povečanje vašega družbenega kroga

Ne glede na vaš razlog, da niste socialni, ste se odločili, da želite vedeti, kako biti bolj socialni! Super! Včasih je lahko frustrirajuče ali preobremenjeno, vendar ni nujno. Če sledite tem nasvetom, ne boste imeli težav.

# 1 Nastavite majhne cilje. Če ste izjemno introvertirani ali sramežljivi, se lahko zdi, da je pomislek, da bi se spoznali nove prijatelje - ali da se družite s tistimi, ki jih imate - malce prepričljivi. Torej začnite majhno. Odločite se za določeno količino družbene dejavnosti, ki se vam zdi sprejemljiva, in nato delajte od tam.

# 2 Vadite v pogovor z neznanci. To je lahko za nekatere ljudi popolnoma zastrašujoče. Toda veš kaj? Večina ljudi je dobrih in ti ne bodo ugriznile glave.

Začnite z nečim preprostim, kot je: "Wow, to je tako lep dan, kajne?" Bolj ko to naredite, bolj bo lažje. Torej, če želite vedeti, kako biti bolj socialni, je to dobra navada, da poskusite.

# 3 Pridružite se klubu. Ni pomembno, kakšno vrsto kluba, ampak se pridružite karkoli vas zanima. Mogoče želite nadaljevati svojo kariero, zato razmislite o vključitvi v Rotary klub. Ali pa, če vam je všeč pohodništvo, se pridružite planinskemu klubu. Če to storite, ne boste le v socialnih razmerah, temveč boste delali nekaj, kar boste uživali ali ki bo koristilo vaši prihodnosti.

# 4 Študija ekstrovertov. Extroverts lahko definitivno model za vas, kako biti bolj socialno. Verjetno poznaš nekaj ekstrovertov. Morda so to vaši družinski člani, vaši sodelavci ali celo nekateri vaši prijatelji.

Kaj delajo, da bi postali bolj socialni kot vi? Ko to ugotoviš, kopiraj to, kar počnejo.

# 5 Vizualizirajte. Ta bi lahko zvenela sirast, vendar so številne raziskovalne študije dokazale moč vizualizacije. Podzavest ne pozna razlike med fantazijo in resničnostjo. Torej si zamislite, da ste družabni in ga uživate, nato pa boste sčasoma postali vaše pravo življenje.

Najdi hobi. V redu, če najdeš hobi, mislim na tisto, ki ni opravljeno v izolaciji, kot je branje knjige ali pletenje. Poiščite hobi, ki zahteva druge ljudi. Na primer, vam je všeč igranje košarke? Pridružite se notranji ekipi! Naredite karkoli, kar vam je všeč, nato pa se pridružite tudi drugim, ki radi delajo.

# 7 Vzemite razrede. Medtem ko jemanje razredov lahko zveni kot čuden nasvet, kako biti bolj družaben, res lahko pomaga. Mogoče še nisi končal visoke šole. Če ne, ni časa kot sedanjost. Pogovorite se s svojimi kolegi študenti, se družite z njimi, ko opravljate skupinske projekte.

Tudi če se ne želite vrniti v šolo, se lahko vedno odločite za kuhanje ali umetniški tečaj. Karkoli vam je zanimivo, pojdite ven in se naučite več. Zagotavljam vam, da boste srečali podobno misleče ljudi.

# 8 Ne zavrni družbenih dejavnosti. Včasih od drugih ljudi zahtevajo introverte ali sramežljive ljudi, da se družijo, vendar povabila zavrnejo. Ne delaj tega!

Vedno lahko preživite čas, ko berete to knjigo drugič. Torej se prepričajte, da začnete govoriti »da« čim pogosteje, ko vas nekdo prosi, da se družite.

# 9 Pridite do prijateljev in načrtujte. Tudi to vam morda ne bo prijetno, še posebej, če ste introvertirani. Toda izzivite se, da se odpravite iz svojega območja udobja.

Dvignite telefon in napišite prijatelja in pojdite na happy hour. Ali ujeti film. Ni pomembno, kaj počnete, vse kar je pomembno je, da začnete doseči.

# 10 Pogovorite se s sodelavci. Za vse nas je enostavno, da samo pridemo v pisarno, opravimo svoje delo in gremo domov. Toda ne prezrite svojih kolegov. Morda so res kul, če vzamete pobudo in začnete govoriti z njimi. Potem ne samo, da boste bolj socialni na delovnem mestu, morda se boste začeli družiti, ko tudi ne boste na delovnem mestu.

# 11 Preizkusite spletna mesta ali aplikacije. Obstajajo spletne strani tam zunaj, kot Meetup.com, ki vas bo povezal s podobno mislečimi ljudmi. Ne glede na to, ali gre za skupino za duhovnost ali za žensko podjetnico, se lahko srečate z ljudmi in se odpravite iz hiše, da boste bolj socialni, ko si ogledate te strani.

# 12 Poskusite aplikacijo za zmenke. Tudi če ne iščete datuma ali da bi dobili romantično sodelujejo, včasih lahko uporabite dating aplikacijo ali spletno stran, kot veliko rib samo za spoznavanje novih ljudi. Izstopi iz hiše in nikoli ne veš, s kom se lahko srečaš!

Če želite vedeti, kako biti bolj socialni, vam bodo ti nasveti zagotovo pomagali. Torej, to je samo stvar, da se izvlečete iz vaše cone udobja, kar ni tako težko, če ste se odločili za to!