Kako se najti, ko se počutite, kot da ste izgubili svojo pot

Za življenjsko krizo vam ni treba biti srednjih let. Če se počutite izgubljeno, nadaljujte, če boste morali vedeti, kako se spet znajdete.

Če smo iskreni, imam le 23 let. Imel sem veliko več življenjskih kriz, kot bi moral na tej točki. Zdi se, da je skoraj vsak dan nekaj narobe, zaradi česar sem vse vprašal. Torej, vem, kaj pomeni ugotoviti, kako se spet najti.

Ne morem prešteti, kolikokrat sem si premislil o svoji karieri. V srednji šoli sem rekel, da bom učitelj. Potem v zadnjem letu so se začele prijavljati šole in sem popolnoma spremenil smer. Nisem se niti prijavil na šolo za učitelje. Dejansko sem se prijavil na tečaj okoljske znanosti.

Mala skrivnost? V nekaj mesecih diplomiram iz odnosov z javnostmi. Mislim, da je to skok. V življenju sem šel eno pot in mislil, da je zame. Potem, leto dni po diplomi, sem spoznal, da se moram vrniti v šolo, ker stvari nimajo več smisla.

Bil sem izgubljen. Moral sem se najti. Morda se počutiš enako zdaj? Vsi imamo trenutke v življenju, ko stvari preprosto prenehajo imeti smisel. Morate najti sebe in morda boste morali v svojem življenju večkrat najti sebe. Poiščite olajšavo v tem, da se vam bo ta izkušnja znova in znova zgodila, vendar boste vedno znova našli sebe v procesu.

Kako vedeti ko se morate najti

Učenje, kako najti sebe, je eden najzahtevnejših delov življenja, vendar je eden izmed bolj zahtevnih delov prepoznavanje, kdaj je potrebno.

Občutek »zaljubljenosti« je znak, da potrebujete spremembo hitrosti. Običajno to pomeni, da ste se zaletali od tega, kdo v resnici ste. Začeti morate z iskanjem sebe.

To se lahko zgodi po smrti ljubljene osebe ali neuspelega poteka kariere ali pa po fizičnem premiku v novo mesto. Karkoli že je, velika sprememba v našem življenju nas pogosto vodi v občutek, da se izgubimo in da smo negotovi.

Za vse nas je občutek drugačen. Ko se uglasite v sebe in prepoznate ta občutek, vam ni treba nikoli več skrbeti. Takoj opazite, kdaj začnete potiskati svojo pot in začnete pot, da se še enkrat znajdete.

Kako se znajdete, ko se počutite izgubljeno

Zaupajte v dejstvo, da je vaš pravi jaz nekje v vas. Ni jih večno. Potrebno je nekaj dela, da najdete svoje korenine, vendar ste prepričani, da boste prišli tja.

Ponovite ta postopek, da boste znova in znova našli sebe, toda vedeti, kdo ste, je nekaj zelo dragocenega. Nihče ti nikoli ne more vzeti tega. Nikoli se ne bojte procesa. Vsakič, ko se ponovno znajdete, najdete nove in razburljive dele, ki jih prej niste poznali.

Življenje je vse v tem, da ponovno odkrijete, kdo ste, kot del tega velikega, širokega sveta.

# 1 Znova povežite svoje korenine. Pojdi nazaj na prvo mesto, kjer se je vse začelo. To pomeni za vsakogar nekaj drugačnega. Zame je moja družina. Natančneje, moja mama. Kdo ali zakaj se počutite kot vaša najbolj iskrena oblika sebe? To je običajno takrat, ko izvirajo vaše vrednote, kar za veliko ljudi pomeni tudi njihove družine.

Toda za druge bi to lahko pomenilo Boga, naravo, starega prijatelja ali doma v otroštvu. Karkoli je za vas, povežite se s tem delom.

# 2 Razmislite o tem, kdo ste danes. Bi bil 6-letnik ponosen? Vem, da veliko tega slišimo, če pa resnično sedite in razmišljate o tem vprašanju, boste morda presenečeni nad odgovori. Življenje se nenehno razvija, prav tako tudi mi. Spremenili se boste, in to je v redu, toda vaše korenine bi morale ostati enake.

Pomislite, kdo ste bili, v najčistejšem stanju svojega otrokovega življenja. Ste bili glasni in samozavestni, zdaj pa sram in strah, da se boste izrazili? Ste uporabili, da ste konzervativni in tiho, in zdaj se počutite, kot da morate biti neprijeten, da bi vas slišali? Vedno se vrnite nazaj na šestletnika, ko se znajdete.

# 3 Ali uživate v preživljanju časa z vami? Veliko časa preživite s seboj v življenju. Pravzaprav ste vi tisti, ki ga boste porabili najbolj s časom. To dejstvo bi morali resnično upoštevati, ko govorite in delate stvari.

Ali lahko ob koncu dneva sedite sami sami v sobo in uživate v sedanjem podjetju? Če je odgovor ne, je čas, da se znajdete, ker ste se nekje na poti izgubili. Cilj je, da uživate v mirnem prostoru med zasedenost življenja.

# 4 Meditirajte. To je nekakšna ekscentrična ideja, ko gre za spoznanje, kako najti sebe, vendar deluje. Resnično sem videl koristi meditacije in res je odlično orodje na poti do iskanja pravega jaza. Če ne morete uživati ​​v času, ki ga preživite s seboj, potem tudi nihče ne more.

Naučite se ceniti svoje lastne misli in poiskati smer skozi meditacijo. To je odličen način, da naredimo življenjsko najtežjo odločitev kot sprehod v parku. Skozi meditacijo razjasnite najbolj nejasne poti v vašem življenju v tem trenutku.

# 5 Vlagaj čas vase. Preostanek svojega življenja lahko porabite za vlaganje v pomembna podjetja, če pa ne vlagate vase, boste najrevnejša oseba na svetu. Spet ste obtičali z vami, tako da res potrebujete, da nekaj pomeni.

Na koncu vsakega dne vzemite 30 minut in se posvetite sebi. Preberite knjigo, pišite v dnevnik, izklopite telefon, pijte čaj, karkoli potrebujete, da se počutite kot sami. Dovolite si, da ste sebični za 30 minut vsak dan, ker vsi vemo, da je preostanek dneva porabljen za skrb za vse okoli vas. Mogoče ste ravno zaradi tega izgubili sebe - nisi cenil osebe, ki te gleda v ogledalu.

# 6 Pojdite ven in uživajte v naravi. Nekateri pravijo, da so v najčistejši obliki, ko so obkroženi z naravo. Pustite telefon doma en dan in se odpravite po poteh. Pripeljite svojega psa ali prijatelja. Pojdite na pohod in prinesite piknik s seboj. Pojdite sami, ali s prijatelji, vendar ne glede na to, izstopite in vdihnite svež zrak. Ne bo vam škodilo, obljubim.

# 7 Preberite knjige o izboljšavah. Vem, da je to super devetdeseta in se mi zdi kot krik za pomoč, vendar je nešteto knjig, ki so resnično v pomoč tistim, ki so se izgubili..

V večini knjigarn je celoten oddelek namenjen razumevanju, kako najti sebe. Jasno je, da ljudje kupujejo te knjige! Ne sramujte se kupiti ali prebrati teh knjig, ker lahko spremenijo vaše življenje.

# 8 Zapiši. Vsak svetovalec na obrazu planeta vam pove, da "pišete o svojih občutkih." Verjetno ste se nasmejali in rekli "v redu". Oba veva, da bosta napisali na prvi strani dnevnika in ga pustite na Nočna miza je nedolžna. To ni priljubljena taktika, ker govoriti o naših težavah ni nekaj, kar bi radi počeli.

Če želite resnično razumeti, kako se znajdete, kopajte globlje. Ugotovite, zakaj ste izgubljeni in pisanje je resnično čudovit način za to. Ja, težko, ne bom ti lagal. Ampak vse stvari v življenju, ki jih je vredno izvesti, niso lahke stvari.

# 9 Izklopite. Tehnologija je bila velika ovira v našem življenju, samo bodimo pošteni. Družbeni mediji so polni negativnih interakcij, ki vas dobesedno izčrpajo. Tako se je lahko enostavno izgubiti v svetovnem spletu, saj svetu prikazujemo le tiste dele, ki jih resnično želimo.

Izgubimo dele sebe, za katere nihče ne ploska, vendar so ti še vedno del nas. Vsak del nas dela, kdo smo. Ne moremo samo zavreči delov, ki jih ne maramo. Izklopite se iz družbenih medijev in tehnologije na splošno za nekaj časa in se popolnoma potopite v resnične pogovore z ljudmi, ki cenijo vsak del vas.

# 10 Naredite spremembo. Vem, da sem dejal, da drastične spremembe v življenju vodijo do tega, da se počutimo izgubljene, toda včasih je sprememba tisto, kar potrebujemo, da nas izvleče iz te države. Če se počutite, kot bi šli skozi gibe, potem verjetno ne boste doživeli svojega polnega potenciala. Sprememba je dobra stvar, jo sprejmite. Sprememba je lahko točno tisto, kar potrebujete, da boste spet našli sebe.

# 11 Pokličite »osebo«. Mogoče sem samo jaz, toda ko imam mini življenjsko krizo, kličem mojo mamo. Moja mama me najbolje pozna in to je super. Tudi moja mama se ne boji povedati, ko sem norca.

Včasih se čudimo za nič. Mislimo, da se naša življenja razpadejo pred našimi očmi, ko resnično stvari padajo na svoje mesto. Vsi imamo to osebo, ki nam pove, da je. Kdorkoli je ta oseba za vas, jo pokličite in jim povejte, kaj se dogaja.

Kmalu vas opomnijo, da ste močna oseba, ki se v ničesar ne vede in vse bo v redu. Včasih moramo samo slišati, da bodo stvari v redu.

Običajno je, če se včasih počutite izgubljeno, vendar ne pozabite, da se je vedno mogoče naučiti, kako se znajdete in se vrniti k tistim, ki ste v resnici..