Kako se nekdo počuti bolje 22 načinov za pomoč žalostnemu prijatelju

Grozno je, ko je nekdo, ki ga poznate - vaš prijatelj, partner ali sorodnik, žalosten. Če jim želite pomagati, vam bo to pomagalo, da se oseba, ki se bo počutila bolje, takoj počuti!

Če je nekdo, ki te skrbi, občutek depresivnosti ali žalosti, je to nemočni občutek. Če niste prepričani, kaj morate storiti, da bi jim pomagali, teh 22 premišljenih načinov, kako nekoga bolje počutiti, kaže, koliko vas skrbi.

22 načinov razvedrila nekoga žalostnega

# 1 Pogovorite se z njimi. Seveda je najbolj očitna in pomembna stvar za pomoč nekomu, ki se počuti žalostno, da z njimi govori. Sedite jih in jim povejte, da ste tu, da jih poslušate in jim pomagate, da se pogovorijo skozi vse, kar jih vznemirja. Včasih je to, da ste le dober poslušalec, vse kar morate storiti.

# 2 Kupite jim darilo. Nakup premišljen darilo za nekoga, ko se počutijo navzdol v deponij je luštna način, da jim vedeti, da misliš o njih. Lahko je nekaj zabavnega in neumnega ali nekaj, kar so si vedno želeli, toda pridobivanje darila, ko so žalostni, dela čudeže, da se še enkrat počutijo bolje!

# 3 Vzemi jih na prijateljski dan. Resnično jih pokvarite tako, da jih vzamete za noč na mesto, v spa za nekaj razvajanja ali pa samo za večerjo. Če se odpravite na večer, jih boste odvrnili od tistega, kar jih vznemirja, in resnično premislite. Spominja jih, da se lahko še vedno zabavajo!

# 4 Pošljite jim srčkan tekst. Dostop do njih prek besedila je hiter in preprost način, da preverite, ali so v redu in jih razveselite. Samo vedeti, da ljudje mislijo na njih in da jim je mar za njih, pomaga, da nekdo preživi težek čas.

# 5 Pošlji jim rože. Če se sprašujete, kako naj se nekdo počuti bolje, tudi če niste okrog njih, so rože precej zagotovljene, da bodo vsakogar navdušile. Natančno ugotovite, katere so njihove priljubljene in jim pošljite kup. Lepo cvetenje prinaša razvedrilo v vsakem prostoru in jih ohranja občutek pozitivnega kljub temu, kar se je zgodilo.

# 6 se napijte z njimi. Ok, to je lahko samo za odrasle. Če želite, da bi se nekdo bolje počutil, je včasih izlet za dober večer in nekaj pijače odličen način, da se resnično pogovorite in se izognete njihovim skrbi.!

# 7 Bodi v redu s tišino. Pomembno je vedeti, da ljudje včasih ne želijo govoriti. Potrebujejo samo nekoga, da sedi z njimi v tišini. Če je to, kar prečkajo, res težko, potem preprosto ni besed, ki bi jih tolažile. V tem primeru je biti z njimi dokaz, da ste tam, ne da bi jih prisilili k pogovoru, ko tega ne želijo.

# 8 Pojdi na sprehod. Vstop na svež zrak in nekaj vadbe resnično pomagata postaviti stvari v perspektivo. Hoja nekje lepa takoj dvigne svoje duhove. To je dober način za pogovor in vaja sprosti endorfine, ki jih naravno tudi naredi!

# 9 Pokaži jim, da jih podpiraš. Včasih potrebujete prijatelje in družino, da jih podprete. Morda se počutijo žalostne, ker se počutijo kot neuspeh, ali ne vedo, kaj počnejo s svojim življenjem. Tukaj prideš, da si njihov največji oboževalec. Pokažite jim, koliko jih podpirate v vsem, kar delajo!

# 10 Napiši jim pismo. Če niste dobri v tem, da bi imeli globoke in smiselne pogovore iz oči v oči, zakaj potem ne bi napisali pisma. Resnično jim pokažite, koliko vas skrbi in naj bodo vaši občutki znani.

# 11 Prenočite. Zakaj ne bi imeli nekaj dobre, staromodne zabave s spanjem? Spravite odeje v dnevni sobi, naročite pice, pripravite kokice in samo gledajte filme, klepetajte in se sprostite!

# 12 Kuhaj za njih. Kuhanje večerje vam pokaže, da se trudite, da bi se počutili bolje in jih razveselili. Zagotovo bodo to cenili!

# 13 Objemi jih. Včasih dober objem pomaga nekomu, ki je bolj žalosten, kot si lahko predstavljate. Če poznate nekoga, ki se počuti žalostno, ga je objemanje resnično tolažilo. Ali pa jih samo obkrožite ali držite za roko. Fizični stik je lahko zelo pomirjujoč.

# 14 Poglej jih v oči. Prepričajte se, da ko se z vami pogovorite, da jih pogledate v oči. Neposreden stik z očmi je pomemben za prikaz, da jih resnično slišite. Najslabša stvar za žalostno osebo je, kot da bi jih ignorirali.

# 15 Oprostite jim. Če je razlog, zaradi katerega se vaš prijatelj počuti žalosten, to, ker ste se borili, je morda čas, da jim oprostite in nadoknadite!

# 16 Ne prekinjajte. Če se odločijo, da se vam odprejo, ne pozabite, da jim dovolite govoriti, dokler se ne dokončajo. Morda boste čutili potrebo po prekinitvi, vendar se ne potrudite. Samo občutiti morajo svoje občutke in jih slišati. Poskrbite, da jih ne prekinete, dokler jih ne opravite.

# 17 Strinjam se z njimi. Čeprav se morda ne strinjate z vsem, kar pravijo, včasih ljudje potrebujejo nekoga, da se z njimi strinja. Tudi če so nerazumni! Samo pokimajte in se strinjate. Tako jim boste pokazali empatijo in razumevanje, ki ju cenita.

# 18 Naj se smejijo. Če želite, da se nekdo bolje počuti, ne pozabite, da ni boljšega protistrupa za žalost in smeh, zato jim povejte veliko šal. Naredite ta neumni ples, ki jih razpoči, ali naredite vse, kar morate, da se še enkrat nasmejate!

# 19 Naredite izziv skupaj. Če se počutijo malo izgubljene, zakaj se ne bi prijavili za izziv skupaj? Če to ni vaša skodelica čaja, si zastavite nekaj ciljev in ciljev, ki jih lahko dosežete in delate skupaj. Pomaga jim, da se vrnejo na pravo pot.

# 20 Vzemi hobi. Odvračanje pozornosti je odličen način, da preprečite, da bi se kdo zaplaval v svoji bedi. Zakaj ne bi poskušali vzeti hobi skupaj in preveriti, ali lahko to uniči svoje težave?

# 21 Naredite maščevanje. Če je razlog za to žalosten, ker jih je nekdo poškodoval ali razburil - kolega, prijatelj, partner - zakaj potem ne bi sedel z njimi in načrtoval svoje maščevanje? Seveda vam ni treba ukrepati, toda včasih jim pomaga, da se malo razjezijo namesto žalostnega!

# 22 Bodi resničen. Poštenost je včasih najboljša politika. Ne pozabite biti resnični s svojim prijateljem in jim pomagajte, da jasno vidijo stvari. Včasih je pošten občutek, če se počuti žalostno. Vendar jim to pomaga hitreje premagati svoje težave. Še vedno ste oseba, na katero se vedno in znova obračajo za pošteno svetovanje!

Biti tam za nekoga, ko gre skozi težko obdobje, je tako pomembno! Poskrbite, da boste podprli svoje najdražje. Ko se počutijo modre, poskusite teh 22 nasvetov o tem, kako se nekdo počuti bolje, in še enkrat nasmeh na obraz!