Kako narediti nekoga občutiti krivdo in razumeti bolečino, ki so jo povzročili

Morda se boste morali naučiti, kako naj se nekdo počuti kriv, da bi jih razumeli, kaj so resnično storili. Tako se učinkovito izvaja.

Veliko ljudi vam bo povedalo, da je narobe, če poskušate nekoga počutiti razburjeno ali krivo. Resnica? To ni, če jih potrebujete, da bi razumeli, od kod prihajate. Edini način, da to naredimo, je, da ugotovimo, kako se nekdo počuti krivega.

Če jim ni vseeno in se samo ukvarjajo z življenjem, bodo to ponavljanje ponavljali. Morda bi to spet naredili za vas ali pa bi lahko poškodovali nekoga drugega. Če želite, da se kaj naučijo od vaše bolečine, jim morate pokazati, kaj so naredili.

Krivda je zelo močno čustvo, če jo nekdo čuti

Veliko ljudi ignorira krivdo. Ne želijo se soočiti z dejstvom, da so naredili nekaj narobe in jih samo potisnejo nazaj v svoj um. Če ga sploh ne bodo ponovno vzgojili, ga bodo celo popolnoma pozabili. Vendar je pomembno, da ljudje to čutijo.

Ker lahko poučuje lekcije. Bolj ko nekdo čuti krivdo, bolj se bodo učili od tega, kar so storili. Torej, tisti, ki ignorirajo, če pogosto gredo okrog ponavljajoče se iste napake in na koncu ne bodo mogli več skriti krivde. Samo, to se bo pokazalo na bolj grde in bolj strupene načine.

Kako narediti, da se nekdo počuti kriv, da vedo, kaj so storili narobe

Kaj so storili. Toda kaj bi lahko bolj prizadelo dejstvo, da se zdi, da jim ni mar. To je pogosto posledica njihove nevednosti. Če res želite, da se nekdo počuti kriv, je to, kako to storiti.

# 1 Ugotovite, kako se globoko počutite. Nikomur ne morete pokazati, kako ste se počutili, če ga sami ne razumete. Si jezen? Ali ste zamerjeni? Želite jih boleti toliko, kolikor so vas poškodovali?

Res moraš razmisliti o čustvih, ki gredo skozi tvojo glavo, tako da lahko točno ugotoviš, kaj so. Ko jih enkrat spoznate, lahko razložite, zakaj se je ta oseba počutila tako. Šele takrat lahko delate, da bi se zaradi tega počutili krive.

# 2 Vzemite si čas za oblikovanje načrta. Ne moreš iti do nekoga, ki kriči o tem, koliko te je prizadelo. To skoraj nikoli ne deluje in konča tako, da izgledate kot nori človek. In res misliš, da bodo čutili vso to krivdo, ker je ranila nekoga, ki kriči na obraz?

Ne. Morate vzeti nekaj časa, da boste najprej oblikovali načrt. Sedite in razmislite o najboljšem načinu, kako pritegniti njihovo pozornost, da se z njimi lahko pogovorite o stvareh. Ko veste, kako se počutite in kaj želite povedati, lahko nadaljujete z naslednjim korakom.

# 3 Soočite se z njimi. Samo naredite to - vendar ne na agresiven način. Zdaj se bodo začeli počutiti obrambno, ko jim poveš, da si ranjen. Nihče ne želi priznati, da je nekoga razburil in da se boste izognili, če boste začeli igrati igro krivde.

Namesto tega se prepričajte, da ste v mirnem stanju, kjer lahko govorite o stvareh. Tudi če ste resnično jezni globoko vase, si privoščite prijetnejšo zunanjost, tako da jih boste lahko resnično dosegli, ne da bi prej postavili zid.

# 4 Naredite jih glede na situacijo. Pogosto se ljudje ne počutijo krive, ker ne morejo razumeti. Ta nesporazum izhaja iz tega, da se ne moremo povezati s tem, kdo jih je prizadel. Da bi to odpravili, se morate z njimi pogovarjati na način, ki ga lahko razumejo.

Torej razložite situacijo na način, na katerega bodo občutljivi. Analogije odlično delujejo za to, saj postavljajo enako situacijo v novo svetlobo, ki jo dejansko lahko vidijo.

# 5 Naj vidijo, da ste poškodovani. V redu je pokazati svojo bolečino. Ni vam treba prisiliti, da bi ga skrili. Če morate jokati, potem jokajte. Pokažite jim, koliko bolečine so vam povzročili.

Vendar pa bodite rahlo sestavljeni, tako da ne mislijo samo, da ste dramatični. Poskus prikrivanja tega, kako se počutite, ga bo le prepričal, da lažeš, ko jim poveš, kako si ranjen.

# 6 Pomagajte jim pozornost. Običajno ne bi odobravala dramatike, ampak nekateri ljudje jo potrebujejo. Včasih se moraš razjeziti, da bi dobil njihovo pozornost. Naredite sceno. Če jih ne dobite, da bi vas slišali drugače, je to morda edina možnost, ki vam je na voljo.

Samo poskrbite, da boste, ko boste deležni njihove pozornosti, počasi spuščali, da bodo razumeli, od kod prihajate. Drugače se bodo prestrašili in ne bodo poslušali.

# 7 Temu ustrezno ravnajte. Bili ste poškodovani. Naredili so nekaj dovolj hudega, da bi vam povzročili bolečino, zato jih morate ustrezno obravnavati. Kar pomeni, ne govori z njimi. Z njimi ravnajte, kot da vam povzročajo veliko bolečino in ne bodite prijazni glede tega.

Izogibajte se jim in jih celo snub. Nekateri ljudje potrebujejo tovrstno zdravljenje, da bi spoznali, da je to, kar so storili, napačno. Če boš opravljal svoj dan enako kot vedno, bodo mislili, da ti ni nič zgodilo in da si v redu.

# 8 Pogovor o tem logično. Ne uporabljajte se sami, ko govorite o tem, zakaj ste poškodovani. Pogovorite se o tem, kar se je logično zgodilo. Vzemite si sebe iz enačbe in jim pokažite, da bo v tej situaciji kdo prizadet in ne samo vi.

Nekateri ljudje mislijo, da je nekdo preveč občutljiv, če trdijo, da so ga nekaj prizadeli. Logična razlaga, zakaj se tako počutite, jim lahko pomaga razumeti, da to ni vaša občutljivost.

# 9 Posvetujte se z njim in poslušajte njihovo stran. Večina ljudi samo želi, da bi se drugi počutili krive in to je vse. Ni jim mar, kaj se dogaja v njihovih mislih ali kako se počutijo.

Ampak moraš. Morda nista mislila, da bi te kaj poškodovala. Naj jih govorijo. Poslušajte, kaj imajo za povedati, preden jih dokončate, da bi vas razburili. Na ta način boste dobili veliko več kot na kakršenkoli drug način.

# 10 Sprejmite, da jim ni vseeno. Ne morete spremeniti vseh. Nekateri ljudje, ne glede na to, kako težko se trudite, ne bodo nikoli sprejeli, da so naredili nekaj narobe. Takoj stopijo v obrambo in ne marajo, kdo jih boli.

Ne moreš pričakovati, da boš kdaj za vedno kriv. Čez nekaj časa se boste morali zavedati, da res ne skrbi in nikoli ne bodo. Nadaljujte s svojim življenjem in jim ne dovolite, da zadržijo vaše občutke.

Vedeti, kako naj se nekdo počuti kriv, ima veliko opraviti z odpiranjem in prikazovanjem, kaj so storili. Morda vam ne bo lahko, toda če želite ostati blizu tej osebi, je vredno, da jih naučite lekcijo.