Kako prepoznati čustveno nestabilne ljudi za manj drame v življenju

Pri spoznavanju novih ljudi poiščite znake čustveno nestabilne osebe. Če ne pazite na te znake, bo vaše življenje polno drame.

Poslušajte, včasih sem bila čustveno nestabilna. V življenju so trenutki, ko se boste borili in bili nagnjeni k izbruhom in napadom žalosti.

Čustveno obdobje vašega življenja je normalno. Vsi bomo doživeli stiske, vendar se razlikujejo od čustveno nestabilnih. Ko je nekdo čustveno nestabilen, se nenehno odziva na skrajnost. Čeprav zagotovo nikoli ni dolgočasen trenutek, kaže, da ta oseba trpi zaradi resnih težav.

Kako spoznati nekoga je čustveno nestabilen

Čustvena nestabilnost je običajno posledica osebnostne motnje, vendar se lahko pojavi tudi, če oseba trpi zaradi depresije, travme ali tesnobe. Bistvo je, da je čustvena nestabilnost lahko vrh ledene gore nekega globljega in resnejšega. V tem primeru bodo potrebovali strokovno pomoč. Ne boste mogli z njimi ravnati.

To ne pomeni, da so čustveno nestabilni ljudje slabi, niso. Toda biti nekdo, ki je čustveno nestabilen, ni lahko. Boste doživeli veliko težav, še posebej, če ne razumete, zakaj se obnašajo na poseben način.

Z znanjem čustvene nestabilnosti se jim boste lahko približali na drugačen način in jih usmerili v pravo smer, da poiščejo strokovno pomoč. Še posebej, če se prav tako borijo in niso prepričani, kaj naj naredijo.

Če lahko opazite znake, ste že korak pred njimi, da dobite pomoč in podporo, ki jo potrebujejo. Torej, ne izgubljajmo več časa. Tu so najbolj očitni znaki, ki jih je treba paziti, če je nekdo čustveno nestabilen.

# 1 Nepredvidljivi so. Ko pride do njih, ne veste, kako se bodo odzvali, ko jim boste povedali dobre in slabe novice. Se bodo zmešali? Bodo mirni? To je divji karton. Če prejmete reakcijo, ki ni normalna pričakovana reakcija, je to velik znak. Na primer, to bi lahko bilo, če bi se smejali neprimerni postavitvi ali se razjezili nad nič.

# 2 Izdelujejo impulzivne odločitve. Ko je nekdo čustveno nestabilen, se njihova dejanja obravnavajo kot impulzivna. Ker se odzivajo na čustva, so revni pri reševanju problemov in se borijo za obvladovanje svojih čustev. Kar pa posledično naredi impulzivno.

# 3 Zelo so muhasti. Ne govorim o razcepljenosti, ko si lačen in potem po jedi si bolje razpoložen. To so ekstremne spremembe razpoloženja. Kot da si na rollerju. Lahko postanejo zelo jezni ali depresivni nad najmanjšimi stvarmi. Če se zdi, da se to pogosto dogaja, je to znak čustvene nestabilnosti in ga je treba obravnavati.

# 4 Vsi njihovi odnosi so nestabilni. Nisi edini, ki ne razume svojega vedenja. Zdi se, kot da imajo nestabilne odnose v vseh vidikih svojega življenja. Če imajo kratka prijateljstva, ki se običajno končajo z dramatičnimi epizodami, potem morda niso čustveno stabilna.

# 5 Niso skladni. V življenju nimajo pretoka ali smeri. Na splošno niso sestavljeni. Ko gre za njihova čustva, niso dosledni. Zato so tako nepredvidljivi.

# 6 Zdi se, da so upravičeni. Ko je nekdo čustveno nestabilen, čutijo, da se mora svet vrteti okrog njih in njihovih potreb. Če opazite ekstremno obnašanje, ki se ujema z upravičenimi izjavami, potem so čustveno nestabilni.

# 7 Ne morejo se umiriti. Ko so razburjeni, je to. Ne bodo obdelali svojih občutkov in se premaknili naprej. Namesto tega bodo pustili, da ta čustva zgradijo v njih, in ostala bodo jezna. Ko se jim na poti pojavijo majhne ovire, je to ekstremna reakcija, ki lahko traja več dni.

# 8 Kakšna je njihova družina? Morda niste dovolj blizu tej osebi, da bi izvedeli, če pa spoznate njihovo družino, je to super. O ljudeh se lahko veliko naučite, če si ogledate njihovo družino. Če je njihova družina dramatična, potem so morda razvili te veščine od njih.

# 9 Niso čustveni. Nimajo težav, da bi se razjezili, ko jih razmere zapletejo, če pa ne, potem jim ni vseeno. Ne zanima vas, da bi slišali o vaših vprašanjih, niti ne želijo pokazati podpore. Če se pogovor vedno vrne k njim, so čustveno nestabilni.

# 10 Ne morejo nadzorovati svojih čustev. Večina ljudi lahko nadzoruje svoja čustva. Toda čustveno nestabilni ljudje imajo težave, ki vsebujejo svoja čustva, zato se obračajo k ljudem okoli njih. Prav tako ne morejo upravljati svojih čustev, kar pomeni, da se bo pokazalo karkoli se počutijo. Ne bodo ga shranili za kasneje.

# 11 Bili so v razmerju za in izklop. Že vrsto let sodelujejo s svojim partnerjem in nič se ni spremenilo. Njihov partner mora hoditi po jajčnih lupinah okrog njih, pri čemer mora poskrbeti, da bodo storili vse, da bodo srečni. Čustveno nestabilni ljudje ne morejo ohranjati romantičnih odnosov na zdrav način.

# 12 Ne delajo napak. Da, vendar tega nikoli ne bodo priznali. Namesto tega bodo usmerili prst na nekoga drugega in opravičili svoje vedenje. Svet je proti njim, to, kar počnejo, nima nobene zveze z njihovim življenjem.

Ko pride do prijateljev in potencialnih partnerjev, boste vedeli znake nekoga, ki je čustveno nestabilen, pomagali izbrati prave ljudi, s katerimi se boste obdali..