Kompleksni kompleksi simptomov 12 kroničnih znakov, ki jih ne smete prezreti
Včasih se počutimo manj in podrejeni ljudem okoli nas. To je lahko samo faza ali pa je lahko eden od teh kompleksnih simptomov.
Kompleksni simptomi manjvrednosti so nekoliko drugačni. Da, gre za občutek slabšega od vaših vrstnikov, vendar je kroničen. Neprestano se primerjate z drugimi, zaradi česar razmišljate o svojem življenju in kaj niste storili. Zdaj ga lahko uporabimo kot način, da nekoga motiviramo.
Obstaja tanka linija, ko postane nevarna za osebo. Ampak, da bi vedeli, ali vi ali nekdo okoli vas kaže kompleksne simptome manjvrednosti, morate poznati znake.
Kako vedeti, če ima nekdo kompleksne simptome manj?
Moje srednješolsko srečanje je prihajalo in moj najboljši prijatelj iz srednje šole me je poklical. Bila je pod stresom in se počutila zaskrbljeno. Povedala mi je, da je nervozna zaradi odhoda na srečanje. Seveda sem jo vprašal zakaj, in rekla je, da ni čutila, da je kaj dosegla. Zdaj mora govoriti z ljudmi iz srednje šole, ki so verjetno pred njo v življenju.
In popolnoma sem jo razumel. Počutila se je slabše od ljudi iz srednje šole in ti občutki so normalni. Včasih je to faza, včasih pa je resnejša.
# 1 To je mogoče premagati. Če nekdo, ki ga poznate, trpi zaradi kompleksnih simptomov manjvrednosti, vem, da imajo sposobnost premagati to. Seveda morajo želijo spreminjati, namesto da bi jih spreminjali. Vendar pa se bodo s pomočjo terapije in samozavedanja lahko izrinili iz te negativne miselnosti, v kateri so obtičali.
# 2 Primerjajte sebe z drugimi. Ljudje, ki trpijo zaradi kompleksnih simptomov manjvrednosti, se nenehno primerjajo z drugimi. Gledajo, kaj ljudje okoli sebe delajo s svojim življenjem in jo pretehtajo v primerjavi s svojimi.
Ponavadi se vidijo kot vedno manj kot ljudje okoli sebe, saj merijo uspeh skozi kariero, denar in visok življenjski standard.
# 3 Krivijo druge. Nikoli ne boste videli, da bodo prevzeli odgovornost za svoje napake. Svoje slabosti in napake običajno projektirajo na druge ljudi. To zmanjšuje bolečino manjvrednosti. Morda so naredili očitno napako, vendar nikoli ne bo njihove napake. Namesto tega ga pripnejo na koga drugega, za katerega menijo, da je primerno.
# 4 Na komplimente se odzivajo drugače. Ljudje z kompleksom manjvrednosti se na komplimente odzivajo na dva načina. Zavrnili bodo sprejem kompleta, ker ni v skladu z njihovimi občutki ali pa bodo obupano želeli prejeti komplimente in se prepričati, da nekdo priznava njihove talente..
# 5 Ne sprejemajo kritik dobro. Nekdo z kompleksom manjvrednosti ne more dobro sprejeti konstruktivne kritike. Čeprav se konstruktivna kritika uporablja pozitivno, je ne želijo slišati. Občutijo se, da so izpostavljene pomanjkljivosti in napake in da so osebno napadene.
# 6 Drugi potiskajo navzdol. Slabo se počutijo samega sebe, kar pomeni, da drugim ljudem okoli njih ne bodo dovolili, da jih zasenčijo. V ljudeh iščejo pomanjkljivosti in vrzeli osebnosti, ki jih potiskajo navzdol. Če je nekdo bolje videti, pametnejši ali zabavnejši, ga ne bodo mogli obravnavati. Zato najdejo način, da to osebo spravijo na tla.
# 7 Želijo biti osamljene. Ker ta oseba trpi zaradi kompleksa manjvrednosti, ne verjamejo, da so inteligentni kot drugi okoli sebe. Poleg tega menijo, da se ljudje okoli njih počutijo enako kot oni. Namesto tega se izogibajo interakciji z drugimi, govorijo v javnosti in delajo vse, kar jih na koncu osramoti.
# 8 Ne tekmujejo dobro. Veliko ljudi je lahko preveč konkurenčno. Vendar, če ima nekdo kompleksne simptome manjvrednosti, jih ne zanima izguba. Čeprav želijo tekmovati, to počnejo le, če mislijo, da lahko zmagajo. Če izgubijo, bo to velik udarec za njihov ego, kar lahko povzroči čustveni izbruh.
# 9 So zelo občutljivi. Seveda so vsi občutljivi na točko. To se razlikuje od osebe do osebe. Vendar pa nekdo s kompleksom manjvrednosti trpi zaradi izjemne občutljivosti. Ne morejo sprejeti kritike ali pohvale, ponavadi postanejo obrambni, če jim poveste kaj o njih. Poleg tega ne delajo dobro humorja, zlasti ko gre za njih.
# 10 Agresivno iščejo pozornost. Nekateri ljudje zdaj trpijo za kompleksom manjvrednosti in želijo pozornost, namesto da bi se izogibali ljudem. Vendar pa namesto, da bi pridobili pozornost na pozitiven način, so ponavadi precej agresivni s svojo taktiko. Ali pa na drugi strani svojo žalost in depresijo uporabljajo kot način za pridobivanje pozornosti. Lahko gre v obe smeri.
# 11 Ljudje se jim izogibajo. Čeprav so po začetnih interakcijah lahko v redu, se čez nekaj časa začne pokazati njihov kompleks manjvrednosti. Kar se konča, so ljudje okrog njih, ko se jim zdi, da je težko obnašati in čustveno prazniti. Torej, kaj se zgodi, so se odtujili od ljudi, ne da bi poskušali.
12 To sta Debbie Downer. Ponavadi so v skupini kislo grozdje. Nikoli nisem imel nič pozitivnega reči, vedno udarjal ali dvigoval negativno točko in na splošno podarjal ozračju slabo vibracijo. Kličem jih "Debbie Downers", medtem ko jih Kardašani kličejo "Negativne Nancy." Bistvo je, da so kislo grozdje..
Zdaj, ko veste znake, boste lahko videli, če nekdo, ki ga poznate, trpi zaradi teh kompleksnih simptomov manjvrednosti. Če jih prepoznamo, ni prepozno, da bi jih spremenili.
