Ko ste v družbi, iščete 15 načinov, kako znova najti zaupanje

Biti socialno nesposoben je veliko težje, kot si morda mislite, in najti zaupanje, če ste takšni, je še težje. Tukaj je, kako olajšati delo.

Naša družbena življenja so pomembna. Pomagajo nam, da se povežemo z ljudmi, gradimo prijateljstva in celo uvajamo nove priložnosti, ki jih drugače ne bi imeli. Torej, če ste socialno nesposobni in ne v druženju, ali pa niste dobri v tem, lahko naletite na nekaj težav..

Ljudje, ki so socialno nesposobni - tisti, ki so še posebej nerodni pri druženju - naletijo na večino vprašanj. Ni jim všeč druženje, zato pogrešajo različne vidike spoznavanja z drugimi ljudmi. Glavno vprašanje, ki ga lahko imajo, je iskanje zaupanja.

Kako je zaupanje povezano s socialnim

Morda ne mislite, da vaše samozavest sploh izhaja iz druženja z drugimi, vendar je to veliko bolj povezano, kot se zavedate. Tisti, ki so socialno manj zadovoljni z drugimi zaradi socialne nesposobnosti, ponavadi trpijo zaradi nizke samozavesti - kar dejansko otežuje druženje..

Ko ste obkroženi z drugimi ljudmi, ki se smejejo in pogovarjajo z vami, je mogoče pridobiti občutek udobja in sreče o sebi. Vsi ti ljudje se odločijo, da bodo tam z vami in se pogovarjajo z vami, in to lahko povzroči, da se res dobro počutite, kdo ste.

Kako najti zaupanje, ko ste socialno nesposobni

Zaradi družbenega nesposobnosti in pomanjkanja zaupanja, ki potrebuje zaupanje, da bi bil socialen, je za socialno nesposobne ljudi zelo težko, da se počutijo dobro. Mnogi ne vedo, kako bi si pridobili zaupanje, da bi lahko šli ven in se normalno družili.

Če se vam zdi, da ustrezate temu opisu, obstaja upanje za vas. Ni vam več treba trpeti zaradi socialnih razmer. Tukaj je nekaj najboljših načinov, kako poiskati zaupanje, ko ste socialno neupravičeni, tako da lahko prideš ven in uživaš v času s prijatelji.

Znaki, da ste socialno nesposobni

Če niste prepričani, ali je vašo nerodnost mogoče kategorizirati kot socialno nesposobno, je tukaj nekaj načinov za povedanje.

# 1 Sovražiš se, da se družiš. Veliko ljudi, ki niso socialno nesposobni, ne marajo druženja. Če pa resnično sovražite druženje, ker menite, da niste dobri pri tem ali da boste naredili bedaka iz sebe, ste lahko socialno neuporabni.

# 2 Zaskrbljeni ste, ko morate govoriti z ljudmi. Vsakdo postane nervozen v pogovoru z novo simpatijo, toda to je drugače kot pogovarjanje z vašimi prijatelji in skrb za to. Če ste nervozni, ko se pogovarjate s prijatelji, ste morda socialno nesposobni.

# 3 Nimate pojma, kako začeti pogovor. Če resnično nimate pojma, kako začeti pogovor na ustrezen način za vsako priložnost, boste morda socialno nesposobni, ne da bi se sploh zavedali. Če vaši možgani izginejo, ko nekdo poskuša govoriti z vami, je to lahko razlog.

# 4 Na koncu se osramotite, ko se pogovarjate z ljudmi. To je eden največjih pokazateljev, da ste socialno nesposobni. Če kadarkoli govorite, da boste na koncu rekli ali naredili stvari, ki vas samo spravljajo v zadrego, je vsekakor znak.

# 5 Stvari nikoli ne pridejo tako, kot ste si želeli. Ko govoriš, se stvari pretrgajo in se težko razlagaš? No, to je znak, da smo socialno nesposobni. In čeprav je sesanje, je popravljivo.

Kako najti zaupanje in se dobro počutiti

Zdaj, ko vemo, kje padeš na socialno nesposoben merilnik, je čas, da ugotovimo, kako to popraviti. Iskanje zaupanja, ko si takšen, je lahko težko, vendar ne nemogoče.

# 1 Vadite tako pogosto, kot lahko. Pojdite ven in prakso druženja, kolikor lahko. Nič se ne bo počutilo bolj udobno kot biti tam in ga narediti za normo. Lahko tudi prakticirate to, kar boste rekli, in vse, da boste pripravljeni.

# 2 Drži se socialno zdrava oseba. Če imate prijatelja ali dva, ki sta odlična pri druženju, se držite ob strani. Ne samo, da se boste veliko naučili, da jih boste imeli v bližini, ampak vas bodo lahko preprosto vstavili v pogovore, da bi vam pomagali.

# 3 Vprašajte prijatelje za pomoč. Vaši prijatelji vam želijo pomagati - še posebej, če vedo, kako slabo ste v družbi. Vprašajte jih, na katerih področjih ste padec, in nato vadite pogovore z njimi zasebno, da boste lahko bolje, ko boste končno šli ven.

Pripravite se na druženje. Pripravite se in mentalno se pripravite. Če veste, da se boste družili, lahko pomirite svoj um, ko ga dejansko dosežete. Prav tako lahko pregledate določene teme, o katerih želite govoriti, in poskrbite, da boste imeli kaj povedati, da boste lahko vstopili v ta pogovor.

# 5 Frekvenca je vaš prijatelj. Vem, da je zelo težko iti ven veliko, če ti res ni všeč, temveč ko se bolj družiš, lažje bo. Spoznali boste namige in namige, ki vam jih dajo drugi ljudje, in ugotovili boste, kaj naj rečete v različnih situacijah.

# 6 Ne obupajte samo zato, ker je ena stvar šla narobe. Če rečeš nekaj sramotno ali se zares počutiš nerodno, ne obupaj. Oprostite se, da se osvežite v kopalnici ali da vzamete nekaj zraka in zberete svoje misli. Povlecite se skupaj in se vrnite k druženju. Ugotovili boste, da vam bo to pomagalo ostati mirna, ko boste v prihodnosti živčni.

# 7 Samo bodi sam. To se sliši klišejsko, vendar je tudi zelo resnično. Mnogi ljudje, ki so socialno nezmožni, imajo težave, ker se počutijo, kot da bodo presojali, kako govorijo, kako želijo, zato pravijo, kar mislijo, da ljudje želijo slišati. Samo, da pride do tega, da ni pristna, in ljudje lahko rečejo, da se preveč trudijo.

# 8 Naj drugi govorijo. Če niste zelo dobri pri dodajanju pogovorom, bodite oseba, ki postavlja vprašanja. Vprašajte nekoga o določenih stvareh in obdržite temo ali stvari, o katerih govorite. To vam lahko naredi fantastičnega poslušalca in še vedno se boste družili z minimalnim naporom.

# 9 Poiščite zaupanje tudi drugje. Ne samo iskati zaupanje skozi druženje. Odrežite si lase, pojdite v telovadnico in se resnično prilegajo ter nosite nekaj, kar se vam zdi odlično. Biti samozavestni v drugih vidikih svojega življenja lahko pripomorete k lažjemu druženju in se boste počutili bolj samozavestno.

# 10 Pojdite ven z namenom, da se samo zabavate - ne bodite super pri druženju. Namesto da bi šli ven, da bi se družili, samo pojdite ven, da se zabavate! Pojdi v bar, kjer je veliko plesa in manj pogovora. Če se boste osredotočili na zabavo, boste bolje izgledali in se počutili bolje - tudi če se boste na koncu družili z ljudmi.

Težko je biti socialno nesposoben. Manjka zaupanje in sploh ne poznate ljudi zaradi pomanjkanja sposobnosti, da bi ostali mirni, ko jih srečate. Ti nasveti vam lahko pomagajo najti to zaupanje in čim bolj izkoristiti druženje.