Zakaj sovražim ljudi? Kako ustaviti sovraštvo in spet najti mir

Če se kdaj sprašujete, "zakaj sovražim ljudi?" So dobre možnosti, da je to nekaj notranjega. Tukaj je, kako najti mir v svojem srcu.

Starejši dobim, bolj se mi zdi, da res sovražim ljudi. Zdaj vem, da bo to zvenelo grozno. Mislim, kdo sem jaz, da rečem, da sovražim ljudi? Stvar je v tem, da si želim, da bi ljudje predvideli ljudi in jim zaupali, v večini primerov me vedno razočarajo.

Razlog, da so ljudje tako zmožni sovraštva, je preprost; nihče ni popoln. Če tečete okoli in sprašujete: "Zakaj sovražim ljudi?" Je čas, da spremenite miselnost, ali pa boste živeli zelo osamljeno življenje..

Po definiciji so človeška bitja napačna. Naredili smo se individualno in ne popolno. Kar se zdi povsem sprejemljivo za eno osebo, ni povsem drugače. Še huje, nekdo je lahko lepa in šarmantna eno minuto, potem pa še surova in pomena naslednja. To je v nepredvidljivosti človeškega stanja, kjer se ljudje, kot sem jaz, ujamejo.

7 strategij za zatiranje sovraštva in iskanje miru

Na Zemlji ni duše, ki bi bila vedno tisto, kar si želite. Vaš zakonec vam ne bo mogel podpreti točno tako, kot želite. Vaš prijatelj ne bo vedno povedal prave stvari, ko jih potrebujete, in skoraj zagotovo bo čas, ko boste našli nekoga, ki vas je izdal, govoril o vas ali povedal skrivnost, ki je niste želeli. do njih.

Ključ do tega, da se prebijemo skozi to življenje, ne da bi se spraševali »zakaj sovražim ljudi?«, Je, da sledimo tem pravilom, kako ravnati s svetom. Ni vam treba sovražiti ljudi, vendar jih morate sprejeti, kdo so, biti varovani s tem, kar pravite, in nikoli ne vlagati v nekoga, ki ni vreden tega. Tukaj je nekaj nasvetov za sprejemanje in ljubezen do ljudi.

# 1 Ne pričakujte preveč. Če bi se naslonili in si dobro pogledali, bi ugotovili, da niste vedno popolni. Če od drugih pričakujete popolnost, boste vedno razočarani.

Vedno boš postavil visoko vrvico, kako naj se obnaša prijatelj, prijatelj ali samo splošni poznavalec, kar bo vedno privedlo do razočaranja. Prenehajte z velikimi pričakovanji ljudi in potem vam ne bo treba biti depresivna, ko vas pustijo na cedilu ali ne boste doživeli spoštovanja, ki ste ga imeli nad njimi..

# 2 Bodi varovan. Eden od razlogov, da sovražim ljudi, je, da sodijo drug drugega. Ne razumi me narobe, sodim. Pravzaprav med nami ni osebe, ki ne sodi.

Ocenjevanje je orodje, ki ga imamo iz evolucijskih razlogov. Naučili smo se oceniti vedenje in situacije, da bomo lahko preživeli in se zaščitili.

Težava je v tem, da če boste ljudem vedno dali preveč informacij o tem, kdo ste, kaj mislite, ali o težavah, ki jih imate v svojem življenju, vas bodo sodili..

Resnica je, da če umazano perilo spravite ven in se pogovorite o svojih težavah, potem drugim dajete dovoljenje za presojo. V redu je imeti prijatelja, ki mu lahko zaupaš in mu povedati svojo življenjsko zgodbo. Ampak, če se boste preveč razkrili vnaprej, vas bo vedno pustila, da ste vir razprave.

# 3 Izogibajte se pakiranju. Ko ljudje pridejo v „skupine“ prijateljev, se stvari vedno znebejo. Skupine hitro postanejo paketi in razvijejo miselnost »mi« in »njih«. Vzpostavlja tudi situacijo, v kateri morajo ljudje prevzeti svojo vlogo v skupini.

Zato bo vedno obstajala čebelica, ki bo vodila sledilce, osebo, ki je dodeljena, da bi jo dampinirali, in nato ostale, ki so tam le za zabavne namene. Če ugotovite, da sovražite ljudi, potem je najboljši način, da se izognete poškodbi, da imate nekaj prijateljev iz različnih skupin in se izogibate, da bi postali tesno povezan del družbenega kroga..

# 4 Prenehajte skrbeti, kaj ljudje mislijo o vas. Pogosto so razlogi, zaradi katerih sovražite ljudi, to, da jih preprosto ne moremo razbrati ali jih osrečiti. Če ste preveč občutljivi, je zelo težko ljubiti ljudi. Ko ste zelo občutljivi posameznik, lahko negativno berete socialne signale, kadar niso namenjeni temu.

Preveč skrbeti za to, kar ljudje mislijo, da lahko vodi v življenje nestrpnosti, nezaupanja in pripravljenosti prositi, da ne bo nikoli zasićeno. Če se znajdete, da sovražite ljudi, je to morda zato, ker ste preveč pozorni na to, kaj mislijo ali kako se počutijo.

Če začnete vlagati več energije v svojo srečo in prenehate biti zmedena zaradi drugih mnenj in glasov okrog vas, potem sovraženje zanje ne bo pomembno. Če vas skrbi le, kako ste srečni s svojim življenjem, se vas nihče ne more dotakniti in ne boste imeli niti energije, da bi zapravili sovražnike..

# 5 Naj se zavrti. Včasih preveč zaupamo v to, kar ljudje delajo ali govorijo. Če razmišljate preveč v svoji glavi, vam lahko nekdo hitro komentira, zavrne vaše povabilo ali preprosto čutite, da ga niste, in sovražite ljudi. Če imate stiske ali nenehno pretiravate in pretirano analizirate situacije, se lahko počutite nezadovoljni, kar je le izguba časa.

Navsezadnje, kot ste se verjetno naučili, biti norec na nekoga običajno vodi samo do vaše lastne bede. Če se nekdo počuti napačno, je najboljši način, da se z njo ukvarjamo, da ga pustimo.

Če se vam zdi, da vas nekdo nenehno razočara, da se počutite slabo, ali vas razočara, potem ne samo pustite, da se razteza… odrežite. Ni vam treba biti prijatelji z vsemi.

Če nekdo boli vaše občutke, se odločite. Ali pustite to in domnevajte, da to niso pomenili, ali prekinili z njimi. Če jih ne skrbi toliko o vas kot za njih, je morda čas, da se premaknete.

# 6 Imeti enega pravega prijatelja. Svoje otroke ves čas povem, da potrebujete samo eno. Vse kar potrebujete je ena oseba v vašem življenju, od katere se lahko zanesete, da ste iskreni, na vaši strani in da imate hrbet. Prišli smo samo v ta svet, in to je način, kako odhajamo.

Na poti, če najdete samo enega resničnega in poštenega prijatelja, ste opravili zelo dobro delo. Nehajte misliti, da morate imeti tisoč prijateljev, Facebook ali kako drugače, in se osredotočiti na eno osebo, na katero se lahko zanesete zunaj sebe. Dajte prednost tistim ljudem, ki si to zaslužijo, in privijte tiste, ki jih ne. Potem boste ugotovili, da ljudje niso tako slabi, kot mislite.

# 7 Zavedajte se, da so vrhovi in ​​doline in odpuščanje. Verjetno je bil čas, ko niste sovražili ljudi. Če se je kaj zgodilo v vašem življenju in se počutite, kot da je uničilo vaše zaupanje v ljudi, se spomnite, da je bil čas, ko ste imeli radi ljudi. Če greste skozi tragedijo in težke čase, lahko pokažete grdo, za katero so ljudje sposobni.

Ampak, včasih smo lahko vsi grdi. Če želite prenehati sovražiti ljudi in se počutiti, kot da ljudje v bistvu niso dobri, poskusite odpustiti stvari, ki so jih ljudje morda rekli ali storili v preteklosti. Drži se vsega tega, da ne delaš nikogar nobenih uslug, še posebej tebe. Ločite situacijo od čustev in tisto, kar boste verjetno našli, je, da težki časi izžarevajo najhujše v vsakem. Vendar ne opredeljuje njihovega pravega duha.

Če se sprašujete, "zakaj sovražim ljudi?" Obstaja veliko razlogov. Vsi nismo enako prijazni, občutljivi ali zvesti. Če od ljudi okoli vas pričakujete preveč, ste skoraj zagotovo razočarani in se počutite, kot da sovražite vse.

Ni vsakdo popoln, niti ne delamo vedno tako, kot bi morali. Najboljši način, da se skozi življenje, je najti ljudi v vašem življenju, ki tako skrbijo za vas, kot jih počnete… in ne prenašajte svoje energije v ljudi, ki niso vredni.

Poskusite se ne skrbeti preveč o tem, kaj ljudje mislijo ali predpostavljajo, da veste, kaj mislijo ali čutijo v sebi. Včasih nas lahko naš lasten angst povzroči, da napačno razumemo, kako se ljudje čutijo in dajo negativni občutek na čisto nevtralne situacije. Na koncu, če ste dobri z vami, se osredotočite na svojo srečo in prenehajte skrbeti za druge več kot sami, se boste prenehali počutiti, kot da sovražite vse.

Sovraštvo je zelo močno in močno čustvo, in če lahko odpustite, pozabite in nadaljujete, se lahko prenehate spraševati, "zakaj sovražim ljudi?" Kjer je odpuščanje in sprejemanje, ni prostora za sovraštvo..