15 Čudno, vendar skušnjivo Gwyneth Paltrow Lifestyle Rituals

Moramo se zavedati, da imamo skrivno poredno navdušenje nad življenjskim blogom Gwyneth Paltrow., Goop. To je okusno, ko znane osebnosti ponujajo nasvete o življenjskem slogu, saj obljubljajo tako zapeljivo dostavo skrivnosti svoje lepote, uspeha in glamuroznih življenj. In kdo bi se lahko zdel kot nezaslišan in nedosegljiv kot ledena kraljica, sama Gwyneth Paltrow? Zdi se, kot da ve nekaj, česar ne delamo s temi morilskimi abs in enako izklesanimi ličnicami. Toda ali je? Bodimo iskreni, zvezdniki so v nekaj precej faddis shiz v njihovi nepovezani headpin slave, od Scientology do plastične kirurgije do njihove obsedenosti s kalo (* kašelj * Gwynnie). Ampak še enkrat, želimo vedeti, kako Gwynnie ohranja popolnoma oblikovano telo in zavidljivo sijočo kožo, ki daje verodostojnost njenemu načinu življenja. Čeprav je nekako všeč, če prosiš nogometno zvezdo, da igra Beethovnov deveti, se še vedno sprašujemo, kakšne trike ima Gwyneth v rokah. Iskreno povedano, zapeljiva nas sijaj njene bleščeče slave in popolnih las. To def ne leti, ko se Gwynnie poskuša poistovetiti s tem, kar imenuje "običajna ženska", (tako potrjuje, da ni ena). Nekako je sladko, ko se poistoveti z vsemi ženskami: "vsi smo v fizičnem telesu s pretepanjem srca, sočutja in ljubezni." Toda cinik v nas POTREBUJE, da opozori na neskladje med našim življenjem, ki je bilo precej natančno ponazorjeno že v današnji priliki o "Princ in bednik". Toda ne odpisajmo njene ženske modrosti, preden jo dovolj vzorčimo. Živiš samo enkrat, kajne? Torej, v duhu YOLO, kot Sandra Bullock, ki se prvič pojavi v petah Miss congeniality, Oglejmo si nekaj zaniestovih priporočil, ki jih je izvajala naša deklica Gwyn.

15 Ogljikovi hidrati so hudič

Prvi korak v vzponu v življenjsko nebo, v katerem živi boginja Gwyn, je seveda izrezovanje ogljikovih hidratov. Lahko bi ga pripisali eksistenčni krivdi za njihove izjemne privilegije, da se znane osebnosti mučijo s tem, da izginejo gluten in vse izdelke, ki temeljijo na glutenu, saj bi lahko bili hudič. Vendar bi to ogrozilo rezultate, ki jih na vašo linijo na žalost zmanjšuje zmanjševanje ogljikovih hidratov. Všeč nam je moto, ki ga daje enakopravni supermodel Gigi Hadid: "trdo treniraj in jedi čisto in imaš burger, da ostane normalen". Toda če Gwyn pridiga, da je gluten greh, moramo priznati, da smo v skušnjavi, da bi udejanjili ta samostanski način življenja. Tako pravi Goop: »Zdi se, da se vsak prehranitelj, zdravnik in oseba, ki se zaveda zdravja, ki sem jo kdajkoli srečal, strinja, da je [gluten] težak sistem in da so mnogi od nas v najboljšem primeru nestrpni do njega in v najslabšem alergičnem položaju. Včasih, ko moja družina ne jedo testenin, kruha ali predelanih zrn, kot je beli riž, smo ostali s to posebno lakoto, ki prihaja z izogibanjem ogljikom. "  Prepoznavamo to specifično lakoto in naročamo rogljiček, toda OK.

14 Skupine brez hrane

Oh, in morate tudi izrezati (globoko vdihniti) kavo, alkohol, mlečne izdelke, sladkor, lupinarje, pšenico, meso in sojo. In zabavno. Kljub temu je guru Gwyneth napisal knjigo, ki nam je pomagala pri tej naporni prehrani z vodo in listi, ki vključuje 185 receptov, brez vseh teh tihotapskih živil. Ironično je, da je nadaljevanje "It's All Good". Očitno ni vse dobro, vsaj v Gwynethovi knjigi. V blurbu za novo zbirko receptov za izboljšanje zdravja se opisuje kot "navdušen prehranjevalec", kdo je ostal občutek "utrujenost in šibkost" po a »Še posebej naporni urnik in prenehanje pretiravanja«. Zdaj se lahko nanašamo na to. Zaskrbljeni, da bo tudi ta drastično zdrava prehrana "dolgočasno", G je napisal to klasično hrano. Čeprav nas je skoraj vsak pregledoval, smo morali vseeno ugotoviti, o čem so govorili vsi. Kot Miley na VMAs, karkoli si že mislil o njenem nastopu / receptih, se zadnje smeji, ker je novica na naslovnici.

13 Pusti se v prho

Takrat nam je Gwyneth Paltrow svetovala, naj se potok ohladi pod tušem. Če se je poskušala osvoboditi te nedotakljive osebnosti, je to bila poteza. Za realz, to je resnično, zakonit, ne-celo-hejal kos nasvet na splošno ultra posh blog način življenja. Očitno bo pretakanje v prho izboljšalo vaše uživanje v fizičnem stiku. Zakaj? Naj vam Gwyneth pove: čepenje (in rumen tok) v tušu lahko pomaga krepiti mišice medeničnega dna, kar je (glede na "strukturnega integrativnega specialista" Lauren Roxburgh), "ključ do velike intimnosti". Ker se ženske starajo, lahko njihove mišice v medeničnem dnu oslabijo, kar pomeni, da je treba v zaprtih prostorih veliko iti in zmanjšati občutljivost med intimnostjo. Žalost. Ampak, Goop se nadaljuje: "Ko čepiš, da narediš številko 1, namesto da sediš naravnost na stranišču, samodejno vključiš svoje medenično dno in se naravno raztegne in tonira". Goop, zakaj si tako grozen?

12 Čustvena voda

Tudi Gwynnie misli, da ima voda občutke. Ali je to mogoče zato, ker je žalostno brez stika z resničnostjo? Verjetno. Toda s hipotezo, ki se drži le za minuto, je na Japonskem raziskovalec, ki trdi, da molekule vode spreminjajo obliko glede na njihovo zvočno okolje. G nadaljuje s pojasnilom o Goopu: "Navdušena sem nad rastočo znanostjo za energijo zavesti in njenimi učinki na materijo. Dolgo sem imela knjigo kavnih miz dr. Emota o tem, kako negativnost spreminja strukturo vode, kako se molekule obnašajo drugače, odvisno od besede ali glasbe. izraženo okoli njega. "  Zdaj. Naša racionalna, logična, zdrava pamet stran je NAJBOLJŠA na bit. Morda smo pripravljeni na jogo, malo pozornosti. Ravi Shankarju je všeč glasba in občasna praksa meditacije. Toda to ... je smešno. Kaj točno je "negativnost"? Malo preveč splošni, da bi bili resnično znanstveni, čutimo. Ker so kvantni fiziki odkrili, da zavest vpliva na vsako zadevo, je bila vse Matilda tukaj.

11 Oblačila so seksi

V drugem času nam je G (spot?) Svetoval, da se sprostimo z oblačili na naših telesih: "Če premaknete ramo in si dovolite, da občutite drobljenje srajce na vaši koži ali ščetkanje vaših las proti vratu, so ti občutki prirojeno čutni in užitek, do katerega lahko dostopate kadarkoli." Ta članek z naslovom "Spolna prekinitev povezave: Kako premakniti energijo na jug" nam je bil všeč. Ker je bil le malo smešen. Pokličite nas infantilno, toda celoten "strokovnjak za intimnost", ki je bil ustanovljen, je vedno le malo smešen. Pogovor z »pticami in čebelami« je zabaven, kajti kdo lahko (resnično) zatrjuje, da je dovolj strokovnjaka v tem oddelku, da bi izdal nasvet, ki je univerzalno uporaben? čutni užitek in njegova tesna povezanost, vzburjenost. "obrni srajco".

10 France Is Chic

Še ena izmed najboljših nasvetov Gwyn je, da so francoski izdelki za osebno nego najboljši. Po besedah CluelessCher: podobno. Resnično bi morali biti nejasni, da ne bi opazili, da je francoska lekarna vsepovsod. Vi ste izvzeti iz tega pravila, če nikoli niste bili v Franciji. Ampak to je skoraj enak del nacionalnega stereotipa, kot so bagueti, beretke in Eifflov stolp. Kljub temu je Gwyn s preostalim svetom ugotovil, da je tako: »Te izdelke sem prvič odkril v Franciji, vendar so zdaj na voljo.« Razlog, da so tako široko dostopni, je, da so vsi izvedeli za vrhunska kakovost francoskih izdelkov in povpraševanje je privedla do njihove množične distribucije po vsem svetu. Kljub temu je dobro vedeti, da tudi Gwyneth, ki ima kožo dvajsetih, čeprav je več kot štirideset, ni nad malim francoskim soins de la peau.

9 Bee-utiful

Ko že govorimo o nabiranju glowed kožo a la Gwyn, je še ena (manj privlačna) skrivnost kože, ki jo A-lister prisega. Biča čebele. Gwyneth je v pogovoru za New York Times pojasnila: "To je tisočletno zdravljenje, imenovano apiterapija," je rekla. "Ljudje jo uporabljajo, da se znebijo vnetja in brazgotin. Pravzaprav je precej neverjetno, če ga raziskate. Ampak, človek, to je boleče." Gwyneth je plačala dejanski denar, da bi jo čebele žale, zato se sprašujemo, ali svetovalec za življenjski slog potrebuje malo svojega (duševnega) zdravstvenega nasveta. Priporočamo, da se ne odpravite na popotno pot, temveč si vtaknete gnezdo z baseball palico namesto tega "luksuznega" zdravljenja. Fascinirani, kot smo jih skrivnosti zdravstvenega varstva zvezdnikov, je čas, kot je ta, da se sprašujemo, ali so tako neznani in ranljivi kot mi, kljub temu, da imamo dostop do "strokovnjakov" na vseh področjih..

8 Kako biti hipster

Potem je prišel čas, da nas je Gwyneth svetovala, kaj in kje naj gremo v iskanju končnega hipsterdom. Očitno se ni zavedala, da je nekoč izrečena hipsterjeva edinstvena in neodvisna preferenca postala splošno znano in zato po definiciji ni več hipster. Igranje Margot v Royal Tenenbaums je bilo verjetno najbolj hipster Gwyneth je kdaj dobil, čeprav mislimo, da je precej bada **, da je njen bivši naslov v Glastonbury in njeni otroci klic Jay-Z "stric". Toda ostaja dejstvo, da hipster ni skladen z Goopovo blagovno znamko, upamo, da uporabimo to sovražno besedo. Za referenco Prijatelji (v izrazito ne-hipster, populistični potezi), kot je Joey rekel o Monikinem sporočilu o Richardovem odzivniku, "ne moreš reči, da si prepreden, da popolnoma zanika vetrič". Enako načelo tukaj. Takšna je narava hipsterdom, tako dolgo, kot beremo Goop, vemo, da nismo ravno življenje z nastavitvijo na "full hipster".

7 Malo verjetno Love Potion

Gwyneth nam svetuje, naj v hrano našega človeka položimo semena granatnega jabolka, da se bo zaljubil v nas. Čeprav bodo mnogi izmed nas obupno poskušali karkoli, da bi dobili tukaj malo ljubezni in naklonjenosti, se ta * zdi * kot dolg strel. Toda tvoja mama ti je vedno govorila, da je pot do človekovega srca skozi želodec. Še vedno pa smo presenečeni, da je Gwyn čutil, da se njen mož drži za semena granatnega jabolka vseh stvari. Ti sočni mali blighters so okusne, in vsi radi, da se razvajali, vendar pa dvomimo v korelacijo, da seme granatnega jabolka uporabljajo kot začimba kdaj imeli z romantiko. Poleg tega, da je prava barva. Kar pa bi lahko delovalo, je, da vam je všeč, in to moramo dati Gwyn, čeprav je veliko njenih nasvetov malce čudno, je jasno, da ji je mar. Kot pravi (precej ugodno), "Resnično se trudim". Aww.

6 Čokoladna skorja

Gwyneth nam svetuje, da naj našemu moškemu damo nekaj "posebnega" lubja, da bi malo popestril stvari. Ne, to ni nova poteza v spalnici (ki bi bila verjetno bolj učinkovita), čokolada. Čokolada prepletena s kakovimi peclji, za katere govorijo, da povečajo njegovo moč, potencijo in (da dame) uspešnost. Ta nasvet razkriva precej čarobno vrzel v Gwynethovi Goop: zdi se, da je nagnjena (herbalno) drogirati svojega moškega v podrejenost. Ampak še enkrat, kdo ne mara čokolade? Hoochy slavni hokejski pokus? Da, zagotovo. Ampak mi je všeč, da se prepustimo malemu veselju. To je nekako malo razkošno v svoji zelo neumnosti. "Posebno" Bark se sliši precej neumno, na enak način, da Nigella Lawson, (čutna, prizanesljiva, črna, vendar enako britanska polarna nasprotnica Gwynove domače boginje), opisuje, da so izločeni kosi pladnja pečeni kot "koščki". Po navadi pretencioznih naslovov, mislimo, da je Gwyn (žal), da laja na napačnem drevesu manj kot ponavadi z njo.

5 juha "Detox"

Juha Detox. Torej samo uživanje juhe za en teden ali tako, je eden od načinov, da to omamljanje ohranja tako tanek, čeprav je v svojih štiridesetih letih. Res je, da ima tudi dobre noro dobre gene, toda to je vsekakor namig, ki ga lahko udejanjamo v praksi, zlasti v hladnih dneh, ki zahtevajo zimo. Vse kar hočemo je malo piščančja juha za naše duše! Vendar pa, kot sama Gwyneth opozarja, utekočinjanje sadja in zelenjave dejansko zelo malo "razstruplja" nas: "Res je, da so naša telesa sama pri detoksiranju sama ..." Tam bi lahko prenehali brati, toda namesto tega beremo naprej. Zakaj? Ker hočemo skrivnost, ki jo obljublja čar! Ne priporočamo, da predolgo živite samo z juho, te stvari bodo skozi vas ZELO (žal mi je, ampak bo). Ampak kot začasen način za zmanjšanje obeh ogljikovih hidratov in funtov, medtem ko ostanemo vlažni (sodobni mandat), smo dol.

4 Večerja za sedem dni

Paltrow načrtuje za večerjo s prijatelji poštenega Boga sedem dni pred časom. In Bog je domnevno ustvaril celotno vesolje v šestih dneh, počiva na sedmem. Ok, to je bil Bog, toda Gwyneth je nenavadno predana svojim večernim zabavam, pri čemer je za načrtovanje in pripravo pred velikim dnevom pustila ves teden. Ali Gwyn kaže nekatere resne tendence OCD ali pa potrebuje več. Mogoče so paparazzi res tisti zatiralski, ne vemo. Ampak nimamo sedem dni, da se pripravimo na božič, ali na naš lastni poročni dan, kaj šele (domnevno) sproščujočo priložnost za večerjo s prijatelji. Zdaj načrtovanje naprej je vsekakor ključ do organizacije, zato je zabavno biti razkošno in se zdraviti s svojimi najbližjimi, vendar ne potrebujemo celih sedem dni *Prstan glas *, v katerem lahko to storite. Žal mi je G, večje ribe imamo, da se sprašujemo..

3 Nosite tople obleke

Strokovni nasvet je vprašljiv takoj. Ko nam je Goop svetoval, da v zimskem času ogrejemo tople obleke, vroče prhe, kamine, pijemo vroče pijače in jedemo juho, smo vzeli torto brez glutena. Ta prispevek k banki človeškega znanja komaj upravičuje Nobelovo priznanje. V vseh letih človeške zgodovine smo to ugotovili, hvala, Gwynnie. Vedno zanesljiva Wikipedija pravi, da je človek najprej naredil ogenj, rešil ta problem, ne manj kot 1,7 milijona let. Če je homo erectus imel Goop 125.000 let nazaj, bi to lahko bilo koristno, ker je to čas (spet po internetu), da je uporaba ognja, da bi ostala topla, postala razširjena po vsem svetu. Še en dober nasvet bi lahko bil, da ustavite vse sokove in pojeste nekaj ogljikovih hidratov, da dvignete odstotek telesne maščobe nad 12. Žal G, vendar imamo to eno.

2 Duhovni tartufi

Naš najljubši recept za Paltrow je tisti za tako imenovane "Spirit Truffles". Malo kot njena "posebna" lubja (Gwyn očitno rad imenuje hrano, zato je njen namen nedvoumen), Spiritove tartufi očitno imajo potionsko potentnost, ki daje koristi (in morda magične moči) daleč onkraj njihove prehranske vrednosti. Na enak način, kot smo mislili, da je lubja potegavščina, kličemo (vegan) baloney na Spirit Truffle. Evo zakaj: Gwyn opisuje glavno sestavino tartufov tako: "duhovno prah hrani harmonijo in ekstrasenzorno zaznavanje skozi degeneracijo in aktivacijo epifizo." Previjanje: ti tartufi ti dajo ESP? Ste prepričani, da imate pravo sestavino Gwyn? Drugič, "duhovni prah" ni samo ime ničesar resničnega. To se zdi samoumevno. Ampak potem, kot nam je pokazal prejšnji primer, se zdi, da to ni pomembno v norem, mešanem svetu Goop-a. Kar pa je res čudno, je, da še vedno želimo poskusiti te duhovne tartufe.

1 Steam Your Clam

Gwynethova opora? Pridobivanje mednarodne prepoznavnosti Goop-a s kupom slabega tiska (vendar kljub temu pritisnite), je bil slavni čas, ko je predlagala, da prežgamo naš dame vrt. Bilo je približno takrat, ko se je vojna, ki temelji na blogu, vodila nad režimi obrezovanja za naše dame vrtove. Gwyn je prevzel stvari predaleč s konceptom parjenja z v-območjem, prakso, ki je očitno nastala v Koreji. Divje od zdravnikovih nasvetov, da so milijoni let evolucije ustvarili zabavo telesa, ki samočisti, Gwyneth navdušuje: "energetsko sproščanje - ne samo parni tuš ... [vi], to je v bistvu mini-prestol, in kombinacija infrardeče in morske pare čisti vašo maternico, et al." Glede na to, da ni nobenih znanstvenih dokazov, nadaljuje s trditvami "uravnava ravni ženskih hormonov." Še bolj smešno, v "smešno, vendar super darilo vodnik" oddelku na spletni strani, Goop značilnosti 55 $ "Devi Steamer Seat." Smešno. Ampak nekako tudi super.