Gina Rodriguez razkriva, kako ostane v čudoviti obliki

Gina Rodriguez deli svoje skrivnosti, da ostane v formi!

The Jane Devica zvezda je vedno ubijala igro s svojo lepoto, tako znotraj kot zunaj! Vendar pa je igralka dobila svojo telesno pripravljenost za svojo najnovejšo vlogo v prihajajočem filmu Uničenje.

Ne samo, da Rodriguez prihaja v svoje treninge, ampak tudi to počne tako, da je videti preveč enostavno. Po besedah ​​PopSugarja Gina popolnoma obožuje boks in Muay Thai, ki je borilni šport iz Tajske. Kot je omenjeno v Delishu, Gina ne samo sodeluje v športu, temveč tudi mesec dni na Tajskem obvlada od strokovnjakov.

33-letnik, čigar oče je bil boksarski sodnik, ji je pokazal vrvi od zgodnjega otroštva in se ukvarja z različnimi treningi visoke intenzivnosti, ki omogočajo, da zvezda ostane čim boljša. Skupaj z neverjetno težkimi vadbami se Gina trenutno bori proti Hashimotovi bolezni, ki napade žleze ščitnice v telesu. Čeprav je bolezen lahko zelo izčrpana na energijski ravni, jih Gina ohranja pri prehranjevanju z zdravo hrano.

Igralka je omenila, kako uživa strogo prehrano, ki vključuje veliko "beljakovin in rastlinskih beljakovin", ki pomaga preprečevati utrujenost. Prav tako trdi, da živi zelo uravnoteženo življenje, ko gre za svoje zdravje, in izjavila, da "jedem zdravo in delam, tako da ne skrbi, da bi imel rdeči žametni kolač". Poleg tega zvezda nikoli ni bila sramežljiva, da bi razpravljala o vidikih zdravja in telesne pripravljenosti, vključno s svojim potovanjem, da bi živela svoje najboljše življenje in sprejela njeno obliko.

Gina je na svoj Instagram zadnji Fall v preteklosti nasmejan selfie z iskren napis, da je zvezda ljubi svojo obliko, ker "to je bil tisti, sem bil rojen s in prekleto se počuti dobro, ko prideš do te točke". Ona je velika zagovornica telesne pozitivnosti in je izjavila, da čuti manj časa in energije, da je treba porabiti za idealno obliko telesa, saj vse to ustvarja stres. Pregni Gino!

Bolj smo jo zaljubljeni kot kdajkoli prej. Če kdorkoli naredi najboljši način za doseganje optimalnega zdravja, je to ona! Ujemite Gino na velikem zaslonu za njeno prihajajočo izdajo Uničenje 23. februarja 2018.