15 preprostih stvari, ki jih potrebujete v vašem domu (to vas bo naredilo srečnejše)

Nič se ne počuti bolje kot domov po dolgem dnevu na delovnem mestu, s čevlji in sproščanjem. Ampak, če želite to narediti, morate počutiti vaš dom kot kraj, ki ga želite zavzeti. Najhujši občutek po dolgem dnevu se vrača v hišo, zaradi katere se počutite zaskrbljeni. Veliko stvari se kopičimo, celo v enem letu, vendar večina od njih ni pomembna. Ko dobite novo vrečko, boste morda srečni nekaj tednov, potem pa bo to samo še ena vreča v kupu. Ključno je, da kupite stvari za vaš dom, ki jih potrebujete, da se boste počutili dobro in kar je najpomembnejše, da vam bo udobno. V postavkah je energija - vse, kar zbiramo - zato jih pametno izberite. Ne glede na to, ali živite v majhnem stanovanju ali v veliki hiši, obstaja nekaj bistvenih elementov, ki bi jih vsaka ženska morala imeti okoli svojega doma, da bi bila srečna.

15 Rastline

Si kdaj hodil v sobo in se počuti udobno, a ne veš zakaj? Naslednjič bodite pozorni na rastline. Če imate prostor, kupite nekaj rastlin, jih postavite ob okna in poglejte, kako se spremeni vaše razpoloženje. Rastline nam omogočajo, da se počutimo dobro, ker nas pripeljejo blizu narave. Naslednja najboljša stvar za sprehod po gozdu so rastline v vašem domu. Toda rastline naredijo veliko več kot le lepo in nas opomnijo, da cenimo zemljo. Številne rastline očistijo notranji zrak in se znebijo strupov v naših domovih. Nekateri odlični primeri so Boston Ferns, Peace Lilies in Rubber Plants. Odstranjujejo formaldehid v zraku in zagotavljajo varnejše okolje za življenje. Imejte v mislih, da če ne morete poskrbeti za zalivanje vaših rastlin, izberite tiste, ki zahtevajo manj pozornosti, kot so sukulenti. Obožujejo sončno svetlobo in ne potrebujejo veliko vode.

14 Med

Med ima veliko zdravilnih lastnosti in razbremeni sladko hrepenenje, ko iščete čokolado pozno ponoči. Žlička medu vam bo prinesla popravilo brez vseh dodanih konzervansov, ki prihajajo z večino bonbonov in čokolade. Uporablja se lahko tudi kot sladilo za kavo in čaj ali kot namaz na kruhu ali sadju. Prav tako je dobro imeti kozarec medu okrog hiše, ker pomirja vneto grlo in zmanjšuje kašelj ter je odličen za odpravljanje alergij. Ker med ima protivnetne lastnosti, deluje kot naravno cepivo zaradi majhnih količin cvetnega prahu, ki so v njem. Med je pogosto označen kot zdravilo za različne bolezni in bolezni, vključno z rakom! Samo pazite, da jo uporabljate zmerno (to je sladkor) in vedno kupujte čisti, surovi, nepredelani, organski med. Navsezadnje si želiš stvari urediti.

13 Dišeča vzglavnik

Mislim, da v Ameriki ni osebe, ki se ne nanaša na naprezanje oči, rdeče oči, srbeče oči ali na kakšen problem z očmi na splošno! To še posebej velja, če živite v onesnaženem mestu, delate zunaj v elementih, ali morate ves dan gledati računalniške zaslone. Na srečo so pravna sredstva za boleče oči, in dišeča vzglavnik za oko je eno mesto, ki ga morate začeti. Pomembno je vzeti čas za počitek in hraniti oči. Pogosto smo spregledani, naše oči nam povedo veliko o našem zdravju. Obstaja veliko živcev, ki tečejo skozi glavo in vplivajo na vaš vid. Ko rahlo pritisnete na oči, lahko takoj razbremeni stres in se počutite mirnejše in srečnejše. Če imate nespečnost, vam lahko blazina za oči pomaga tudi hitreje zaspati. Blazine sivke so pomirjujoče, če pa dišave ne marate, lahko poskusite veliko različnih vonjev. Če se želite razmetavati, si vzemite okroglo blazino z majhnimi kroglicami, ki se lahko segrejejo. Toplota spodbuja oči, da proizvajajo naravna olja, ki pomagajo razbremeniti rdeče, suhe oči.

12 Toaster Oven

Pečica za toaster: kot nalašč za ponovno pripravo dnevnih obrokov. Ste že kdaj poskusili z mikrovalovno pečico in še vedno okusi staro in zastarelo? No, toaster pečica bo vaše stare hrane hrustljavo, melty in okusno še enkrat. Ne zapravljajte denarja in mečite hrano, za katero mislite, da ne boste nikoli več jedli, in dajte opekač pečici svoje ostanke. Kidding na stran, toaster je odličen način za segrevanje hrane hitro, ko ne potrebujete celotno pečico. Od toasta do piščančjih prstov do mesa in sirov, ta naprava je čudežni delavec v kuhinji. Poleg kuhinjskih pripomočkov in plošč, boste uporabljali toaster pečico bolj kot karkoli drugega v kuhinji, če kupite tisto, ki deluje učinkovito. Tudi za svoj denar dobite veliko, saj se začnejo pri samo 60 dolarjih in cenejši delajo zelo dobro. Ni treba porabiti 200 $.

11 Udobno odejo

Pravzaprav dobite nekaj in jih vrzite na posteljo, kavč in kjerkoli drugje, kjer bivate. Nič ni boljše, kot da prideš notri, ko si mrzel in se ovije v veliko, puhasto, udobno odejo. Prav tako so super za snuggling s svojim partnerjem, zavijanje vašega spanje psa, in celo lajšanje stresa. Ne okrasite svoje hiše za druge; kupite izdelke, ki jih izdelujete vas počutijo se udobno. Nič ni slabšega od domov in občutka, da ste v muzeju ali v hiši, kjer je vse tako popolno, da se ne želite ničesar dotakniti. Obstaja umetnost, ki je prijetna in vključuje veliko osebnih stvari, ki vas spominjajo na mir in tišino. Dodajanje mehkih blazin, metov, listov in odej je odličen način, da se veselimo prihodnjega doma in se sprostite. Resno si predstavljam vse odeje in meče, zato se počutim bolj sproščenega!

10 knjig

Če ne berete, dobite knjižno polico in jo izpolnite. Morda boste postali navdihnjeni. Nič ne govori domov kot kurirana knjižna polica klasičnih romanov. Morda je to vonj starih knjig ali način, kako se v vsaki knjigi počutite, kot da obstaja veliko majhnih zgodb, ki živijo v vašem majhnem prostoru, zaradi česar so knjige idealne za razbremenitev stresa. Police za knjige zapolnijo prazne prostore na stenah in absorbirajo zvok. Domovi se počutijo vdihnjeno. In če niste dobro prebrani, je čas, da začnete. Branje je bilo dokazano, da je um oster in radovedna. Poleg tega je napisanih toliko velikih zgodb, da bi bila sramota, če jih ne bi doživeli. Z vsemi različnimi žanri knjig najdi tisto, kar vas zanima in začnite tam. Obstaja tudi veliko trgovin, ki prodajajo stare knjige za 1 $ ali manj, tako da lahko svojo knjižno polico hitro napolnite in vam ni treba porabiti veliko denarja..

9 Zavese

Ko greste v hotel, je ena prvih stvari, ki jo boste opazili, da imajo ponavadi lepe, debele in dolge zavese. Ne samo, da zavese zjutraj zapolnijo svetlobo, temveč se v sobi počuti neverjetno zasebno in udobno. Razmislite o svojih spominih iz otroštva. Najverjetneje ste se skrili pod odeje ali v omare, polne oblačil. Čustva, ki si jih zapomnite, morajo biti varnost in toplina. Zavese delajo isto stvar, samo v večjih prostorih. Zasebnost je v teh dneh zelo pomembna in super je, da se počutite, kot da lahko greš spat, pokriješ okna s plišastimi zavesami in se počutiš varno. Zavese prav tako blokirajo zvok, ki je odličen, če živite v stanovanjski stavbi. Če res želite ustvariti prostor brez zvokov (celo lastnih), kupite velike preproge ali pa namestite preprogo od stene do stene. Nič ni slabšega, če slišite svoje čevlje na lesenih tleh ves dan.

8 Družinske fotografije

Prilagojene predmete, še posebej slike bližnjih, pomagajo, da hiša postane dom. Prav tako vas spominjajo na vse dobre spomine, ki so bili vredni okvirja. Sposobnost, da se počutiš, kot da je tvoja družina blizu, je ključnega pomena za pomiritev nemirnega uma. Vidite tudi družinske fotografije, ki se nanašajo na določen dan, ko ste bili resnično srečni. Vsakič, ko pogledate fotografije, bo to prineslo dobre spomine. Če niste resnično oseba za obešanje prilagojenih fotografij in raje namesto umetniških del, potem vsaj v svojem računalniku shranite album fotografij in se prepričajte, da ga pogosto pregledujete. Ko začnete pozabiti na nekatere stvari, ki ste jih naredili, ali na mesta, na katera ste potovali, gledanje starih fotografij bo motiviralo, navdihovalo in pomagalo dvigniti vaše razpoloženje. Zdaj, ko je vse digitalno, je zelo enostavno ustvariti in shraniti slike v različnih mapah in jih celo deliti, tako da lahko vsakdo doda svoje.

7 Svilene blazine za blazine

Svilene vzglavne blazinice pustite vaši koži dihanje, prav tako pa preprečujejo gube, ker omogočajo, da se vaš obraz zlahka zdrsne. Poleg tega vam lahko pomagajo bolje spati. Kul občutek svile preprečuje, da bi vas potil v vročih poletnih mesecih. Imate alergije? Silk je odporen na pršice in je hipoalergen, če ni izdelan z barvili. Prav tako je nežnejša na občutljivi koži obraza, saj omogoča, da koža ostane vlažena, namesto da vsrkava vso vlago v koži kot z bombažem. Svilene blazine za blazine so tudi nežnejše na vaših laseh in preprečujejo, da bi se vaši lasje ponoči zamajali. Ko boste dobili $ 80 blowouts, želite, da poskrbite, da boste vaši lasje videti super! To velja tudi za ljudi z razširitvami. Če se vaši lasje zlomijo, ga bo svila bolje zaščitila kot druge tkanine. Ko dobro spite, se počutite dobro.

6 Ogledala

Nobenega dvoma ni, da ženske radi ujamejo svoje odseve v ogledalih in to ni slaba stvar. Če se boste zaradi tega počutili bolje, pojdite po to. Toda ogledala nam omogočajo, da prilagodimo lase in ličila. Ogledala so odlična za to, da so sobe videti veliko večje, kot so. Dodajo globino skoraj takoj. Toda bodite strateški, kjer jih boste postavili. Želite, da ogledala odražajo pokrajino, zaradi katere se počutite najbolje. Če imate pogled na vodo, postavite ogledalo na nasprotni konec sobe, tako da bo odražalo ta pogled in se bo zdelo, da je voda na več straneh vašega doma. Ogledala odsevajo tudi svetlobo, tako da, če ste v upanju, da boste ustvarili prostor, ki se zdi svetlejši, ugotovite, kje sonce vstopa v vaše sobe in postavite ogledala, kamor bo udarilo. Poskusite eksperimentirati z nenavadnimi ogledali namesto klasičnega kroga pravokotnika.

5 Sveče

Sveče so kot nalašč za ustvarjanje razpoloženja z osvetlitvijo. Za tiste med nami, ki sedimo v svetlo osvetljenem uradu ves dan, je super, da se vrnemo domov in se sprostimo, če zavrnemo svetlobo. Ljudje so bili vedno navdušeni nad ognjem in utripajoča sveča vas bo spravila v trans, če jo pustite. To je super, ko ste pod stresom zaradi dela ali se poskušate prebiti v boju, razpadu ali tragediji. Sveče prav tako ustvarijo prijeten ambient, ko imate goste nad ali želite postati romantičen s svojim partnerjem. Dišeče sveče so še boljše in vam omogočajo, da se zavijete v lastne fantazije. Veliko ljudi ima dekorativne sveče, vendar so sveče namenjene uporabi, zato poskusite prižgati vsaj eno na teden. Presenečeni boste nad tem, kakšna je sprememba razpoloženja. Poskusite, ne boste obžalovali!

4 hlače

Nogavice so nove. Ali vsaj partnerji. Nič ni boljšega, kot da pridete domov po dolgem dnevu v petah in oblečete udoben par trenirk! Nič ni tako, kot bi se prebudili v trenirkah. Nič ni všeč, da gremo v trgovino v hlače. Nič ni všeč, da zapustimo hišo v hlače, v hladnih, zimskih dneh in da ni mrzlo! Vsaka ženska verjetno ima par, če pa ne ... whhhaaaaat? Izgubljate enega največjih življenjskih užitkov. Najboljše stvari v zvezi s temi čudeži so, da se počutijo odlično, niso tesne, lahko se nosijo z vsemi vrstami spodnjega perila, ne diskriminirajo Uggsa in so popolne, ko se v tem mesecu počutite napihnjene. pomislite na vso hrano, ki jo lahko jeste, in ne počutite se, kot da vaše hlače zmanjšujejo dovod zraka. Ali vas je to navdihnilo za google “udobne trenirke”? Ker smo res vse lahko uporabite nov par ali tri.

3 Mešalnik

Mešalnik je kot opekači - v ustvarjanju lahko naredite toliko stvari. Edina razlika je, da se morate razmetavati, da dobite dober mešalnik. Ne želite, da bi dobili poceni, ki se zlomi, ko vstavite led ali korenček. Možnost, da dobesedno zmeljemo vse, kar želite v tekočino, je glavni razlog za nakup mešalnika. Mešalniki zlahka pripravljajo juhe, napitke, omake, kreme, mleko, koktajle in celo kruh! V današnjem času je pomembno, da si sami pripravljate hrano z organskimi sestavinami, saj je vse predelano v supermarketih. Če ste na dieti, je nujno, da sami pripravite hrano, in to v mešalniku ni le zabavno, ampak lahko popolnoma nadzorujete sestavine. Najboljši del mešalnika je, da lahko mešate sestavine, ki vam niso všeč (nekatere veggies) in jih ne boste niti opazili..

2 TV omarica

Nobenega dvoma ni, da elektronika prispeva k našemu stresu in tesnobi. Če ste priklopljeni 24 ur na dan, je lahko blagoslov, ampak tudi prekletstvo. Zdravniki so rekli, da mora biti vaša spalnica brez vse elektronike, če želite spati lažje, vendar to ni vedno mogoče za večino od nas. Zato je TV omarica odlična. Ustvarja iluzijo, da televizor ni v sobi, ko so vrata omarice zaprta. Poskusite eksperimentirati z enim in v dneh, ko se počutite stresno, zaprite vrata in ne gledajte televizije tistega dne. Zgrabi vzglavnik za oči in pomisli na svojo spalnico kot na svetišče, ločeno od ostalega sveta. Presenetili se boste, kako sproščeno se počutite, ko je televizor izklopljen. Poskusite narediti meditacijo ali nekaj, kar vas trenutno vzbuja. Telefon naj bo tiho ali ga pustite v sosednji sobi!

1 Sadje

Vsakdo ima radi sadje, vsaj neke vrste. Sadje je super, da imate okrog kot prigrizek, tako da ne čutite potrebe po nakupu čipov, čokolade ali nečesa drugega, kar bi škodilo vašem zdravju. Sadje je zdravo. In to je presenetljivo polnjenje. Ena banana je včasih dovolj, da se počutite polni in zadovoljni. Košare, napolnjene s sadjem, omogočajo kuhinji, da se počutijo kot dom in zagotavljajo hrano za goste, če pridejo mimo. Če kupujete sadje na trgu lokalnega kmeta, ga lahko dobite poceni in še pomembneje, ekološko. Poskusite kupiti nekaj svojih najljubših sadežev in jedo samo, ko se počutite lačni za prigrizek. Obstajajo sestavine v sadju, zaradi katerih so vzpodbujevalci razpoloženja. Vsebujejo tudi veliko naravnih vitaminov, ki so bistveni za zdravo telo. Vedno je najbolje, da dobite minerale in vitamine iz hrane, ne pa dopolnila.