15 načinov za ravnanje, ko se borite s svojim življenjem Namen
Življenje je čudno potovanje. Nekaj časa porabimo samo za učenje, kako fizično preživeti na planetu ... in potem pričakujemo, da bomo tudi ugotovili, kakšne neverjetne stvari bomo počeli, ko smo tu. In upajmo, da bomo, medtem ko smo tukaj, kar tako zmešali. Toda resnica je, da lahko določitev našega "namena" zahteva veliko poskusov in napak in to ni super preprost postopek. Vsekakor se lahko izkaže in teče več let. In potem včasih, ko najdemo svoj namen, se zavedamo, da ga že vse živimo. Ampak ker je iskanje našega življenjskega namena takšna super pomembna stvar, včasih porabimo veliko časa, da bi to ugotovili. Tukaj je 15 stvari, ki jih lahko storite, ko se borite s svojim življenjem ali ko življenje preprosto nima smisla.
15 Naredite nekaj za druge
Prepogosto, ko poudarjamo življenje, je to zato, ker smo tako ujeti v lastne misli… in pozabili na vse drugo, kar se dogaja na svetu. Da, seveda, naše velike in majhne težave so pomembne, toda v veliki shemi stvari se vedno dogaja še veliko drugih stvari in za nas je lahko zelo enostavno izgubiti perspektivo. Eden najboljših načinov, da dobite to perspektivo nazaj, je, da naredite nekaj za nekoga drugega. Lahko bi donirali svoj čas ali celo svoja finančna sredstva dobrodelni ustanovi. Lahko pa nekoga odpeljete na letališče, ko potrebujejo vožnjo, čeprav to res sovražite. Biti nesebičen za trenutek in biti pozorni na izzive nekoga drugega, boste lahko spoznali, da vaše življenje ni tako slabo, tudi če nima smisla. Iskreno vam bo veliko pomagalo.
14 Preberite knjigo
Če ste že oboževalec knjig, potem veste, kako lahko branje knjig popravi vašo miselnost. Če niste velik bralec, boste morda želeli razmisliti o zaustavitvi Netflixa, da se potopite v nekaj. Oba fikcija in ne-fikcija sta res super za pridobivanje pogleda na življenje, vendar iz različnih razlogov. Fikcija je tako privlačna, ker si lahko vzamete popolnoma oblikovan svet in ni nič drugega kot branje opisov, da bi domišljijo ustvarili slike. Pogled v misel fiktivnega lika je fascinanten, ker imajo različne izkušnje in misli kot vi, kar je lahko precej razsvetljujoče in daje veliko perspektive. In potem lahko knjige o literaturi razsvetljujejo na enak način in vstopajo v glave resničnih ljudi. Da ne omenjam ničesar, kar je samopomoč ali duhovna narava, lahko dobesedno pokaže nove načine razmišljanja, ki so lahko v pomoč.
13 Zagotovite si resne nastavitve ciljev
Ste popolnoma nezadovoljni s tem, kje v tem trenutku živite? Mogoče bi moral delati na drugem mestu. Določanje ciljev zahteva tako resničnost o tem, kaj želite, ampak tudi uresničevanje načrta, tako da si lahko dejansko daste možnost, da to storite. Niti ne morate razumeti celotnega končnega cilja, če delate tudi na stvari, bolj ko lahko ostanete aktivni v življenju, boljše so možnosti, da se spotaknete v nekaj še boljšega na poti. Razmislite o tem, kaj bi vas osrečilo v velikem in majhnem obsegu, in potem dejansko naredite nekaj glede tega. Želite fanta? Morda se pridružite dating aplikaciji, čeprav ne mislite, da bo delovalo. To vam bo pomagalo zagotoviti več možnosti. Nikoli ne veš, kaj se bo zgodilo. Mogoče boš šel ven z nekom in potem naletel na svojo sorodno dušo na dan. Kdo ve?!
12 Pogovarjajte se s pametno osebo
Še en resnično dober način, da najdete neko perspektivo v življenju, je govoriti z nekom, ki ga je že preživel. Skoraj nemogoče je vedno živeti življenje s spoznanjem, da se vse izkaže, kot bi moralo, toda večina starejših vam bo povedala, da je to resnica in da vaše retrospektive gledajo drugače. To lahko verjetno že vidite tudi v svojem življenju. Razmislite, kakšne so vaše skrbi v srednji šoli, in kako se zdaj zdijo neumne. V času, ko ste bili obremenjeni z določenimi stvarmi, ki so bile pred vami in niso imele nobenega pojma o tem, kaj se je dogajalo zunaj tega mehurčka. Potem, ko ste zoreli in se morda sami spravili ven, so vaše skrbi postale zelo različne… in v nekaterih pogledih si želite, da bi lahko vašemu mlajšemu jazu povedali, da se lahko samo sprostite in uživate..
11 Dajte si več kredita
Če ste nekdo, ki je zelo trden za sebe, je lahko težko obdržati perspektivo in si dati kredit za to, kako daleč ste že prišli. Ampak to je zelo pomembna stvar, ki jo morate narediti. Morda še ne vodite svojega podjetja, vendar ste morda zamenjali svojo grozno službo za dostojno, ki vam daje malo več prostega časa za uresničevanje svojih resničnih interesov. Bili so časi, ko si vse, kar si želel, bilo, da se rešiš tega slabega dela in da si to uspel, zato bodi pozoren na dejstvo, da si si postavil cilj in ga dosegel, čeprav se je zdaj za nazaj zdelo precej majhno. Dejstvo, da ste kdaj prevzeli nadzor nad naslednjo stopnjo, pomeni, da to lahko storite znova in znova. Samo ostati moraš jasno, kaj hočeš, in dejstvo, da si popolnoma sposoben za to.
10 Zapiši za kaj si hvaležen
Mi smo nič in nimamo nič, če ne cenimo sedanjega trenutka in tega, kar imamo v njem. Imejte v mislih, da če ne morete najti sreče tukaj in zdaj, ko drugačne okoliščine morda tudi vas ne bodo razveselile. Pravzaprav je najboljši način, da prinesete dobre stvari v svoje življenje in se prepričate, da iščete stvari, ki vas bodo dejansko razveselile, da ugotovite, kako lahko gojite to srečo tukaj in zdaj. Najboljši način za to je upoštevati vse neverjetne stvari, za katere ste hvaležni. Imate dobre ljudi? Ni vsakdo, tako srečen za vas. Lahko plačate najemnino, tudi če se ne vozite v testu? To je zelo pomembno in neverjetno, da živite sami. Tudi možnost, da bi imeli možnost, da se vlečete v svoje sanje, je nekaj, za kar ste hvaležni.
9 Spoštovanje vaših odnosov
Bodite pozorni in ne pozabite na ljudi, ki jih imate, ko se poskušate osredotočiti na iskanje svojega življenjskega namena. Ob koncu dneva si vsi delijo del življenjskega namena, ki ima razmerje. Ko razmišljate o tem, noben uspeh ali ustvarjalnost ali zabava ni smiselna brez ljudi v življenju, da bi jo uživali s seboj ali izkusili dela, ki ga opravljate. Potrebujemo ljudi. Seveda, to vključuje romantične odnose, vendar vključuje tudi vse druge vrste odnosov. Biti prijazen do vaših sosedov in ne obtoževati drugih voznikov, ko imate hud primer cestnega besa, je prav tako pomembna kot podpora vašim najboljšim prijateljem. Samo zato, ker se nekdo ne zdi, da vam je kakorkoli pomemben, ne pomeni, da je resnično res. Vsi smo na istem planetu, ki poskušajo najti isto srečo, zato bi lahko tudi vsem drugim olajšali, ko lahko.
8 Pick Up New Hobby
Ko smo super ujeti v veliko sliko življenja, lahko postanemo pod stresom in se počutimo malo zataknjeni, ker preprosto ne vidimo, kam naj gremo od tu, ali kaj je naslednji korak. Najboljša stvar, ki jo je treba storiti, je, da se vseeno premikate in pobiranje novega hobija je odličen način za to. Hobi je samo hobi, tako da ni nikakršnega pritiska na to, da bi to storil "prav" ali da bi bil dober v tem, ali celo koliko truda ste vložili v to. To naj bi bilo le zabavno in nekaj za početi v prostem času. Zanimivo pa je, da se, ko preživljate čas na hobije, vaš um kljub vsemu razširi in morda boste spoznali, da imate novo strast do nečesa, kar nikoli niste pričakovali. Ob hobi je tudi odličen način za spoznavanje novih ljudi, ki bi vam lahko poslali na vašo pot do vašega življenja namen. Bolj kot imamo odprta vrata, tem bolje.
7 Bodite bolni
Biti potrpežljiv lahko zelo težko, zlasti v tej generaciji, ko smo se navadili, da lahko v nekaj sekundah najdemo in dobimo vse na spletu. Toda vse življenje ne deluje tako. Pomembno je najti način, da si v miru s čakanjem, ker čaka veliko življenja. Morda se bomo morali naučiti nekaterih lekcij v odnosih, preden se bomo predstavili z ljubeznijo našega življenja, kar pomeni, da ti usrani fantje, s katerimi se srečujete, služijo svojemu namenu. Bodite potrpežljivi med rastjo. Včasih se naš življenjski namen ne prikaže pozneje, ker moramo postati drugačna različica od sebe, preden bo to smiselno. Mogoče je tvoj življenjski namen pisati knjige o tem, da si mama, a še nisi mama. To bo imelo smisel kasneje, zato bodite zdaj potrpežljivi in naredite vse, kar je v vaši moči, da boste v vmesnem času pripravljeni, da boste, ko pride do priložnosti, pripravljeni.
6 Aktivirajte se
Včasih je najboljši način, da se izvlečete iz glave, da postanete aktivni. Še enkrat, včasih bo dolg sprehod povzročil, da boste preveč razmišljali o stvareh v vašem življenju, ki se ne bodo odvijale tako, kot želite, ampak je lahko bolj proaktivno, da se ukvarjate s stvarmi. samo poudaril na kavču. Razmislite o raztezanju in krepitvi telesa kot načina, da raztegnete in okrepite svoj um. Imeti lahko neke vrste cilje, ki se nanašajo na zdravje in fitnes ter se srečati z njimi, je lahko še en način, da vas opomni, kako dobri ste pri obravnavanju vašega podjetja. Da ne omenjam, da je trening v veliki meri razbremenitev stresa na splošno, in ko se fizično počutite dobro, je veliko lažje tudi mentalno počutiti dobro. Privoščite si, kako deluje, da se prepričate, da se držite tega. Skupinski razredi so zelo drugačni od sprehajalnih poti v naravi, vendar se lahko oboje obrnete na različne načine ali celo na različne dni.
5 Predpostavimo, da ste ga že naredili
Imamo to idejo, da to, kar iščemo, obstaja nekje v prihodnosti, vendar še nismo prišli do tega… toda kaj, če to sploh ni res? Slišali smo tudi zgodbe o ljudeh, ki imajo vse v življenju, a niso zadovoljni. Pravzaprav, to vidimo ves čas v slavnih osebnostih, kajne? Kako pogosto nekdo udari svojo bogastvo na nič? To se zagotovo zgodi, ko mislijo, da potrebujejo več stvari in dejavnosti, da bi bili srečni, toda zelo pogosto potrebujejo, da upočasnijo in stopijo v stik s tem, kdo so in kaj čutijo v sebi. Nikoli se ne morete izogniti, ne glede na to, koliko denarja ste kupili. Predvidevajte za trenutek, da ste to že naredili, da je to to in da uživate v svojem življenju in kje ste. Morda boste ugotovili, da ste dejansko srečnejši, kot ste mislili, in da je vse, kar se dogaja od zdaj, res samo bonus.
4. Vzemite potovanje
Včasih, da bi dobili nekaj življenjske perspektive, morate dejansko izstopiti iz svojega trenutnega življenja. Seveda si je težko predstavljati, kam greš v življenju, če si v rutini, ki ti nikoli ne pokaže nič novega. Pri potovanju ni nujno, da pomeni potiskanje v Italijo, čeprav je to lahko super. Tudi skok v avtomobilu, da se podate na dan, vam lahko prinese veliko potrebnih sprememb. Potovanje blizu ali daleč nas spomni, da se nepričakovane stvari vedno pojavijo ne glede na to, kako dobro smo načrtovali, in včasih celo končamo na mestih, ki jih nismo imeli namena. Bistvo je, da je to vedno pustolovščina in iz neznanega razloga imamo lažji čas, da sprejmemo to, da je to pot, na kateri smo, za razliko od našega vsakodnevnega življenja. Če pa vse, če življenje ni pustolovščina, potem kaj je to?
3 Sprejmite svoj strah
Napredovanje v življenju ne pomeni nujno, da se ne boste več bali stvari. To bi bilo super, vendar se ne dogaja. Torej nadaljujte in opustite idejo, da niste pripravljeni na nekaj. Mnogi ljudje s tresenjem bodo vedno imeli tremo, toda ljubezen do izvajanja je večja, včasih pa se celo spremeni v dober adrenalin. Zaljubljeni ljudje ne bodo nikoli povsem udobni, ker vaš svet grozi, da se bo spremenil z novo osebo, ki bo vstopila v to. To je način, kako stvari delujejo. Znebite se ideje, da strah ne bi smel biti tam in ga preprosto potrdite in se lotite svojega poslovanja. Veliko časa strah kaže na stare negotovosti, ki jih sploh ni treba biti tam, tako da, če boste nadaljevali z delom, bo včasih strah vseeno začel padati..
2 Zavrnite nadzor
Eden od izzivov, s katerimi se soočajo številni usmerjeni in motivirani ljudje, je sprostitev nadzora. Obstaja razlika med tem, da se nekaj hoče ali namerava kaj zgoditi, in držati močno skupino, ki poskuša to uresničiti. Veliko življenja je v tem, da dovolimo in hodimo s tokom. Verjetno ste slišali besedo o ohranjanju ohlapnega oprijema. Predstavljajte si, da skušate obdržati peščico peska, bolj ko jo stisnete, bolj bo padla. To je dejansko vodenje sproščeno in odprto dlan, ki vam bo omogočilo, da se držite največ peska. Res je težko verjeti, da je to resnično v življenju, vendar je samo. Ne morete prisiliti ničesar, da bi se zgodilo, ali prisiliti katerokoli osebo, da deluje na določen način, tako da so vaše potrebe znane in potem samo dovolite, da stvari padejo na svoje mesto. To deluje s postavljanjem ciljev in deluje tudi v odnosih.
1 Ostanite pripravljeni
Ni vam treba obtičati, medtem ko poskušate ugotoviti, kaj je vaš življenjski namen. Pravzaprav bi morali poskušati napredovati na vse možne načine, tako da vam bo, ko vam bo jasno, dejansko v položaju, da to storite. V resnici ne veste, zakaj čakate na stvari ali ko se bodo zgodile, tako da boste v tem času lahko tudi dobri. Skrbite za sebe psihično in fizično. Odstranite stres, kadar je to mogoče. Pridobite svoje finance na pravi poti, čeprav ne ustvarjate dovolj denarja. Prizadevajte si ozdraviti pretekle rane, tako da vam v naslednjem razmerju ne bo treba priti nobene prtljage. Spoznajte ljudi in preizkusite nove stvari, da raztopite svoje strahove in utrite pot za novo življenje, ki se bo uničilo, ker to vedno počne. Še posebej, ko se sprehajate, kot da je vse že neverjetno.