Kako biti čustveno na voljo, tako da lahko dejansko najdete ljubezen

Ne glede na razlog zaprtja, morate biti odprti, če želite najti ljubezen. Poznavanje, kako biti čustveno na voljo, je bistveno za to.

Obstaja veliko razlogov, zakaj bi bili zaprti in čustveno nedostopni. Mogoče vam je nekdo zlomil srce ali pa ste imeli le usrano vzgojo in niste prepričani, kako biti ranljivi z nekom. Če želite najti ljubezen, pa se morate naučiti, kako najprej biti čustveno na voljo.

In to je nekaj, česar se lahko tudi dejansko naučite. Ni vam treba biti za vedno, če ste tip, ki se ne zdi, da bi se približal nekomu. Če resnično želite biti zaljubljeni, se boste morali naučiti, kako biti čustveno na voljo.

Zakaj se nekateri ljudje ne morejo povezati z drugimi na intimni način

Tam so samo ljudje, ki se s tem borijo. Zdi se, da se ne morejo povezati z nekom na globlji ravni in to jih pusti na miru in brez ljubezni. Ker se morate zaljubiti in se nekdo zaljubiti v vas, se jim morate odpreti.

Veliko ljudi se s tem bori. Lahko bi bilo zato, ker so bili tako hudo prizadeti, da jim njihov um ne bo dovolil, da bi se spet tako blizu. To je način zaščite zanje. Drugi preprosto še nikoli niso bili blizu nikomur, zato niso prepričani, kako se to naredi.

Kako biti čustveno na voljo, da boste lahko srečni in našli ljubezen

Odprtje in omogočanje, da nekdo ve resnično, je lahko resnično strašno. Pokazujete jim vsak del vas in vsi ti deli niso odlični. Strah je povsem razumljiv.

Vendar pa je ljubezen nekaj, kar skoraj vsi ljudje hrepenijo in če ste eden izmed njih in niste prepričani, kako biti čustveno na voljo, vam lahko pomagamo. Tu se lahko naučite, kako se približati nekomu in biti sami, da se lahko odprete čustveno.

# 1 Poiščite jedro vprašanja. Tukaj je večji problem. Če se ne morete odpreti ljudem in postati ranljivi, je to ponavadi posledica veliko večjega vprašanja. Pomislite nazaj in ugotovite, v čem je lahko problem.

Ali ti je nekdo zlomil srce? Ali še nikoli niste bili nikoli blizu? Ali je nekaj v vašem otroštvu vplivalo na vašo sposobnost, da se približate nekomu? Ugotavljanje korenine problema vam bo pomagalo, da ga začnete popravljati. Šele takrat lahko začnete učiti, kako biti čustveno na voljo.

# 2 Premikanje počasneje. Ne hitite s svojimi odnosi. Če se nekdo poskuša resnično približati tebi in se začenjaš malo izmikati, komuniciraj z njimi. Pojasnite, da niste tako dobri, da ste čustveno na voljo, vendar delate na tem.

Če te res všeč, bodo to sprejeli. Pekel, morda bodo celo želeli pomagati na kakršenkoli način. Samo pogovorite se z njimi in vzemite svoja razmerja malo počasneje, da lahko resnično ustvarite tesno vez z osebo, ki vam je všeč.

# 3 Najprej bodite prijatelji. Namesto, da gremo naravnost v odnos z nekom, se osredotočite le na prijatelje. Tisti, ki imajo vprašanja, ki so čustveno ranljivi z nekom, bodo morda lažje, če se začnejo kot prijatelji.

Tvoje prijateljstvo je verjetno veliko globlje od vseh tvojih romantičnih odnosov. Upočasnitev in odločitev, da boste nekaj časa samo prijatelji, vam lahko pomaga, da se odprete brez dodatnega pritiska, ki ga prinaša drama..

# 4 Pogovor o zapletenih zadevah. Namesto, da govorimo o vsakdanjem življenju, pojdite na večje teme. Ko nekoga spoznate, se izogibajte govoriti o svojem delu ali otroštvu. Namesto tega govorite o vprašanjih v svetu in zapletenih zadevah.

To vam bo pomagalo, da jih spoznate na intimen način, vendar jih boste prisilili, da vas spoznajo. Ko razpravljate o spornih temah, o tem ne razmišljate v smislu odpiranja. Zdi se, kot da samo klepetate o stvareh, o katerih imate močna mnenja.

# 5 Zavezajte se ideji odpiranja. Če se ne morete zavezati, da boste bolj čustveno na voljo, ne boste. Morate se zavestno odločiti, da ste bolj odprti in se ga držite.

Vsak dan si boste prizadevali, da boste nekega dne prispeli tja. Če nekaj dni poskušate biti čustveno na voljo in se potem odločite zapreti drugim, ne boste nikamor.

# 6 Bodite čustveni. Pomislite, kako se počuti druga oseba. Mislite, da bi jih resnično razveselili, da ste ves čas tako oddaljeni? Verjetno jih boli. Da ne omenjam dejstva, da verjetno ne mislijo, da vas skrbi toliko, kot vi.

Postavite se v njihove čevlje. Kaj, če bi delovali tako kot si ti? Verjetno bi bil precej razburjen. Poskušanje skrbi za nekoga, ki se nenehno umika, je frustrirajuče in škodljivo.

# 7 Zavedajte se, koliko vas skrbi ta oseba. Ali vas res zanima oseba, s katero se želite približati? Če je temu tako, morate resnično delati, da bi jim pokazali, koliko vas skrbi. In to pomeni, da se jim moramo odpirati.

Ne morete z dobro vestjo skrbeti za nekoga globoko, ne da bi jim pokazali, kdo v resnici ste. Če se zavedaš, da te osebe ne želiš izgubiti, se jim bo veliko lažje odpreti.

# 8 Play pošteno. Če se vam odpirajo, zakaj bi bilo pošteno držati vse nazaj? Niste enaki drug z drugim. Delajo vse delo v razmerju in vi ste samo drsanje, komaj se celo potrudite.

Ker tudi odnosi delujejo na čustvenem koncu. Da bi bili pošteni in zdravi, morate biti odprti in ranljivi. To je edini način, kako lahko skupaj zgradite uspešen odnos.

# 9 Prevzemite odgovornost. Čeprav ne morete popolnoma obvladati svojih čustev, vas lahko nadzirate svoja dejanja. Morate prevzeti odgovornost za svoje ljubezensko življenje in se zavedati, da je vaša krivda, da ne morete najti ljubezni.

Morda se sliši kruto, toda morda je to tisto, kar morate sami povedati, da bi postali čustveno nedostopni. Če ste lastnik svojih dejanj in prevzamete odgovornost za dejstvo, da ostanete zaprti, boste lažje spustiti ta del sebe, da boste našli ljubezen..

# 10 Bodi potrpežljiv s samim seboj. Spoznavanje, kako biti odprto, ni lahka stvar. Tvoj um je tako zaščiten pred tvojimi čustvi tako dolgo, da bo trajalo nekaj časa, da se naučiš, kako biti čustveno na voljo.

Torej bodite potrpežljivi. Ne razočarajte se in ne obupajte. Vzemite stvari na dan in zapomnite si, katere metode delajo za vas in katere so najtežje. Zmoreš. Učenje, kako biti čustveno na voljo, ne bo lahko, vendar bo na koncu vsekakor vredno.

Učenje, kako biti čustveno na voljo, se ne bo zgodilo čez noč. Trajalo bo nekaj časa in reprogramiranje vaših instinktov, da bi prišli tja. Če želite resnično enkrat najti ljubezen, začnite zdaj odpirati.