Kako priti čez nekoga hitro Speedy Heartache Recovery Guide

Razbijanje z nekom je lahko olajšanje. To ne pomeni, da jih boš z lahkoto premagal. Lahko pa se naučiš, kako hitro preboleti nekoga.

Medtem ko je kraljica neuspelih odnosov, sem tudi kraljica, kako hitro doseči nekoga. Priznajmo le eno: razpadi so zanič. Ni pomembno, če narediš damping ali pa si ti.

Na koncu dneva ste imeli občutke za to osebo. Ves čas ste pošiljali sporočila in verjetno ste se navadili na spopade. Zdaj si brez njih. Ne glede na to, ali je bilo razmerje dobro ali ne, se bomo vsi udobno prilagodili svojemu okolju. Bili so fantje, s katerimi sem hodila. Toda ko sem z njimi prekinil, sem jih pogrešal, čeprav nisem hotel biti z njimi. Vidiš? To se zgodi vsem nam.

Kako hitro preboleti nekoga

Ampak, seveda, boste šli skozi to. Potrebno je samo nekaj časa, da se vrnemo na rutino, ki ste jo imeli pred njimi, ali celo na novo rutino. Včasih to traja nekaj časa in verjetno veliko dlje, kot bi si želeli.

Ob koncu dneva ne morete hiteti s svojimi občutki, vendar lahko počnete stvari, ki vam pomagajo, da postanete bolj samozavestni in povezani s seboj, kar vam pomaga, da nadaljujete. Prelomi sesajo, vendar ga vzemite kot učno izkušnjo. Odloži sladoled, Nancy.

# 1 Prvo pravilo: ni pravil. Vem, da hočete, da vam dam kakšno formulo, nekaj natančnih orisov, da bi nekoga premagali. Ampak tukaj je stvar, za to ni pravil. Za nekatere ljudi se premaknejo čez nekaj dni. Za druge traja tedne, mesece ali leta. Res je odvisno od vas in vašega odnosa s to osebo in čustvene povezave, ki ste jo imeli z njimi.

# 2 Ne postavljajte časovne omejitve na sebe. Ljudje vedno delajo to napako. In to dejansko naredi proces še daljši in težji. Razumevanje, kako hitro doseči nekoga, je dala si prostor in čas za žalovanje in procesiranje tega, kar se je zgodilo. Če ne, boste na koncu odskočili od razmerja do te osebe v svoji glavi ves čas.

# 3 Počutim se kot sranje, če želiš. Obstajajo ljudje, ki se oblečejo lažno in se pretvarjajo, da so popolnoma v redu. Resnično, niso v redu, zakaj se je treba pretvarjati? Če ste žalostni, bodite žalostni. Ostanite na vikendu, gledajte žalosten film, ga vpijte in se izogibajte držanju vrečke žetonov. Daj si priložnost, da si resnično žalosten.

# 4 Ne izprazni praznine s seksom. Nisi gledal kaj chick flicks? Saj veš, da ne deluje. Mnogi ljudje mislijo, da bodo, če se bodo preobrnili, hitreje premagali osebo, vendar je to napačno. Če sploh kaj, vas naredi, da spoznate bodisi a) kako dober je bil spol z njimi ali b) da ste imeli povezavo. To ne pomeni, da se ne bi smeli seksati, ampak dajte si nekaj časa, preden to storite.

# 5 Izbrišite jih iz vsega. Ne shranjujte njihove številke v telefonu. Ne sledite jim na Instagramu. Nimam njih ali njihove mame na Facebooku - nič. In ko nič ne mislim, mislim nič. Odstranite jih popolnoma iz svojega življenja, vsaj za zdaj. Če jih želite hitro preboleti, jih prenehajte zalezovati na družabnih medijih.

# 6 Bodi iskren, zakaj se je to zgodilo. Zakaj ste z njimi prekinili ali zakaj so prekinili z vami? To je čas, da ste zelo pošteni do sebe. Samo zato, ker jih ljubiš, ne pomeni, da te imajo radi. Obstaja razlog, zakaj se je to zgodilo. To je priložnost, da sprejmete resnično razlog za to.

# 7 Vrni se v resnični svet. Zdaj ste verjetno teoretizirali, razmišljali o prihodnosti in vprašanja "kaj če" tečejo skozi vašo glavo. Zdaj, razumem. Tudi jaz to počnem, vendar vam ne bo pomagalo, da bi jih preboleli. Vrnite se v resnični svet in kaj se dogaja okoli vas. Dejstvo je, da nisi več z njimi. Zdaj ni videti, da boš z njimi.

# 8 Osvobodite svoja čustva. Toliko ljudi vstavi svoja čustva v notranjost in jih tesno zapre v svoja srca. To pa samo podaljšuje obdobje po prelomu. Moraš izločiti svoja čustva. Ne briga me, če pišete pesem ali pesem, se odpravite na kickboxing razred ali se pogovorite s terapevtom. Bistvo je, da jih spravite ven.

# 9 Vrni svoje družbeno življenje. Ko ste bili z njimi, verjetno niste videli veliko svojih prijateljev. To je normalno, toda čas je, da spet družite svoje življenje s tem, kako je nekoč izgledalo. To ne pomeni, da se vsak dan družite z ljudmi, ampak se obkrožite s pozitivnimi in podpornimi prijatelji.

# 10 Ne potrebujete vedno zasedenosti. Ljudje mislijo, da je najboljši način za hitrejše preganjanje nekoga, da se prepričate, da je vsaka minuta porabljena za nekaj. To je narobe. Potrebujete čas za razmislek, čas sam, da sedite s svojimi mislimi, to je edini način, da ga preživite. Če ste ves dan zaposleni, prezrete vprašanje in ga pokopate.

# 11 Odstranite vse spomine na njih. Ni vam treba zapisati fotografij, samo jih postaviti v škatlo in jih shraniti nekje. Nikoli nisem razumel, zakaj ljudje goreče fotografije in darila. Ne pozabite, da je bila ta oseba v vašem življenju del vašega življenja, da boste želeli pogledati nazaj in videti, kako ste se iz tega razmerja spremenili.

# 12 Ne bodite upanja. Ne bodo se vam vrnili. To je miselnost. Upanje je tisto, kar nam preprečuje, da bi nadaljevali in sprejeli, kaj se je zgodilo. Mislimo, da se bodo vrnili k nam in v nekaterih primerih, vendar je najbolje, da domnevamo, da niso. Na ta način se osredotočite na zdravljenje.

# 13 Se vam zdi. Verjetno mislite, da ste izgubili nekaj svojega. Čas je, da spremenite ta način razmišljanja. Razmislite o tem kot o izboljšanju. Kot da bi ti odvrgel kožo. Zdaj je čas, da se osredotočite na vaše duševno zdravje. Pojdi na frizuro, naredite svoje nohte, pojdite na sprehod - ni pomembno, kaj delate, dokler pokažete nekaj ljubezni.

Vsi vemo, da so razponi težki, tudi če ste izgubili popolno zgubo. Vendar pa uporabite te nasvete in se naučite, kako hitro doseči nekoga.