15 Čutite dobre skrivnosti, da se bolje počutite o sebi
Vlečenje v samopomilovanju je najlažje storiti, ko se počutite modre, vendar je to najbolj zdravo? Čas je, da se spet vzburimo in se nasmehnemo.
Pravijo, da niste resnično živeli, dokler niste vztrajali in preživeli stiske. Včasih pa je bolečina lahko tako intenzivna, da se bolje počuti, da sploh ne živimo.
Če se tako počutite, niste sami. Milijoni - če ne celo milijardi ljudi - ne vedo, kako se počutijo bolje, ko se v svoje življenje vključi nekaj negativnega. Vrnitev na noge se vam zdi preprosta, toda ko je teža sveta na vaših ramenih, je lahko celo misel, da se poskušate vrniti navzgor.
Kako se počutiti bolje o sebi
Dobra novica je, da ste kot oslabljeni, kot se morda počutite, edina oseba, ki ima moč, da spremeni stvari. Zavedanje, da vam ni treba biti odvisen od nikogar drugega, da bi se počutili bolje, je prvi korak k okrevanju in odkrivanju. Seveda, verjetno bo potreben čas, da sprejmete idejo, da bo vse v redu, če pa pogledate svetlo stran stvari, boste videli, da je mogoče.
Ne glede na to, ali se borite proti bolezni ali poskušate preseči dejstvo, da je pripravnik napredoval nad vami, bi bilo dobro, če bi bili pozitivni glede celotne situacije. Tukaj je 15 skrivnosti, ki vas naučijo, kako se počutite bolje o sebi, od ljudi, ki resnično vedo, o čem govorijo.
# 1 C.S. Lewis: "Neuspeh so prstni odtisi na poti k doseganju." Oprah Winfrey, Steven Spielberg in Albert Einstein so lahko voditelji na zelo različnih področjih, toda ena stvar je, da so vsi večkrat propadli. Oprah Winfrey je bila odpuščena iz prve televizijske službe. Zdaj je vredna 2,9 milijarde dolarjev. Steven Spielberg je večkrat zavrnil filmsko šolo Univerze v južni Kaliforniji. Zmagal je na treh akademijah. Albert Einstein je imel težave pri učenju v šoli. Dobil je Nobelovo nagrado za fiziko.
Ne počuti se slabo, ker ne uspe. Vse kar morate storiti je, da poskusite znova. Če se ti ljudje lahko poberejo, lahko tudi vi. Preberite več o drugih divje uspešnih ljudeh, ki so vztrajali kljub neuspehu.
# 2 Elizabeth Gilbert: »To je dober znak, ki ima zlomljeno srce. Pomeni, da smo nekaj poskušali. Srčni utrip je ena najtežjih stvari, ki jih je treba premagati. Včasih se vam zdi, da je vaše srce dobesedno raztrgano iz prsnega koša bolj privlačna možnost. Vendar pa je avtor "Jej, moli, ljubezen" ?? je prav: ljubezen ne sme biti razlog za obžalovanje, ker tudi če se konča slabo, lahko stojiš in poveš, da si mu dal vse. To je vsekakor vredno.
# 3 Lailah Gifty Akita: »Proslavite svoje življenje, to je vaše edino življenje.« ?? Ne glede na to, kako težko je življenje, se morate boriti, da bo to neverjetno, saj je to edini, ki ga boste dobili. Ni smiselno čutiti žalosti do sebe. Če se borite z boleznijo, se ukvarjate s smrtjo v družini, stečenim stečajem, poskušate preboleti srčni utrip ali preprosto imate slab dan, imate moč, da to kar najbolje izkoristite. Ne obupajte se za življenje, ker za razliko od video iger ne dobite novega.
# 4 Audrey Hepburn: »Srečne deklice so najlepše.« ?? Za vse vas, dame tam zunaj, poslušajte Audrey Hepburn. Pravi, da so srečna dekleta najlepša. Resnično ni pomembno, kaj ste tehtali, kakšna je barva vaše kože, kako izgledajo vaši lasje, koliko ličila imate in koliko stane vaša obleka. Kot kliše, kot se to sliši, notranja lepota zasije skozi vse to in bo največja stvar, ki jo drugi vidijo. Zato vas proslavite in bodite srečni.
# 5 Marilyn Monroe: »Če si želiš biti nekdo drug, je izguba osebe, ki si.« ?? Ne počutite se slabo, če ne živite v baru, ki ga je postavil nekdo drug. Prizadevati si morate za to, da postanete oseba, za katero ste mislili, da ste, in ne oseba, ki jo nekdo pričakuje od vas. Bodite močni, ponosni in vi volja slepili svet.
# 6 Tony Hawk: »Morda ne boste prišli na vrh, toda če delate, kar imate radi, je tam veliko več sreče kot biti bogati ali slavni.« ?? Ne počutite se razočarane, če ne dobite promocije, ki ste jo želeli, ali če tega intervjuja niste dosegli. Vedno bodo druge priložnosti. Na koncu dneva, dokler ljubite to, kar počnete, je to pomembno. Če še ne delate, kar imate radi, potem je morda čas, da poskusite.
# 7 Jillian Michaels: »Ko enkrat ugotoviš zakaj, lahko prenašaš kakšno kako.« ?? Ta beseda velja za vse vidike vašega življenja. Od tega, da se držite vadbe, da se ukvarjate z razmerjem na dolge razdalje, ni razloga, da bi dvomili v svojo sposobnost, da dosežete tisto, na kar ste si mislili. Kljub neuspehu na poti, ni dvoma, da če veste, kaj želite, lahko naredite vse, kar je potrebno, da ga dobite.
# 8 Shaun Hick: »Porabiti morate čas, ko se plazite sami skozi sence, da bi resnično cenili, kaj pomeni stati na soncu.« ?? Večina ljudi ne ceni, kaj imajo, dokler jim ni odvzeta. Od ljubimca, do bančnega salda, ko boste videli najtemnejše dni, se boste počutili hvaležne za vse, kar imate. Ne počutite se slabo, ker nekaj izgubljate, ker vas bo na koncu tega občutek izgube in obžalovanja potisnil, da boste cenili to, kar imate.
# 9 Paulo Coelho: »Ko nekdo odide, je to zato, ker bo prišel nekdo drug.« ?? Odšla skozi srčni utrip? No, ne skrbite! Kljub temu, kar ste sami trmasto govorili, ta oseba ni za vas. Življenje je vse v času. Šele takrat, ko iz vašega življenja odide napačen, bo pravi čas, da One vstopi.
# 10 George Bernard Shaw: »Življenje se ne nanaša na iskanje sebe. Življenje je ustvarjanje sebe. Ne bodite depresivni, če ne veste, kdo ste. To ni lahka naloga. Zakaj ne bi vzeli stvari v svoje roke in postali, kdo si želite? Ni prepozno, da to ugotovimo. Vzemite si čas z dela, malo potujete, spoznajte nove ljudi, odkrijte nove znamenitosti in vsrkajte vse okoli sebe. Samo vprašanje časa je, kdaj vas bo vaš notranji jaz usmeril v pravo smer. [Sporočilo: Ne vem, kaj storiti s svojim življenjem]
# 11 Jennifer Aniston: »Ko enkrat ugotoviš, kdo si in kaj ljubiš o sebi, mislim, da je vse na svojem mestu.« ?? Vzemi jo od Jennifer. Ve, kaj pomeni ljubiti sebe. Bilo ji je sramota, ko jo je njen mož zapustil za drugo žensko. Z njim se je elegantno ukvarjala in se premikala naprej. Ne glede na to, kako slabe stvari pridejo, lahko zagotovo izberete in greste naprej. Osredotočite se na ljubezen do sebe, ostalo pa bo sledilo.
# 12 Edward Bloor: »Dobiš čim več možnosti, kot si želiš; toliko, kolikor si upate narediti za sebe. Število primerov, ko ne uspe, ni pomembno. Pomembna je vztrajnost in stalno verovanje vase. Zavedajte se, da bo težje in pogosteje poskusiti, višje bodo vaše možnosti za uspeh. Če vztrajate, je samo vprašanje časa, preden dobite, kar želite.
# 13 Ken Poirot: »Edina stvar, ki te omejuje, je ti.« ?? Dokler se zavedate, da ste vaš najslabši sovražnik, boste razumeli, da vas nihče ne more ustaviti pri uresničevanju vaših ciljev. Samozavest ni nikomur dobro videti, zato je najbolje, da izgubite svoj dvom in izpolnite svoj pravi potencial.
# 14 Nedelja Adelaha: »Nisi na zemlji, da si lahko živiš samo za sebe; to je premajhen namen. Mnogi od nas sovražijo, kar živimo. Ne počutite se slabo, če sprašujete o smeri vašega življenja. Razumite, da je zdravo, da se sprašujete, če ste morali storiti nekaj drugega. Vsi smo na zemlji za veliko višji namen kot biti del podgane in plačevanje računov. Poiščite ta namen v svojem življenju.
# 15 Anonimno: "Prišel je čas, ko boste morali prenehati s prečkanjem oceanov za ljudi, ki vam sploh ne bi skakali luže." Če se počutite grozno, ker izrežete ljudi iz svojega življenja ali celo razmišljate o tem, se ustavite tam. Vi ste vredni veliko več kot to, kar drugi mislijo na vas. Niste talna podloga, katere edini namen je hoditi in obrisati. Če se ne počutite cenjeno in mislite, da boste brez določenih ljudi v vašem življenju veliko boljši, pojdite naravnost in jih izrežite iz svojega sveta.
Boljše občutenje o sebi morda ni najlažje doseči, če pa ste pozorni na petnajst naštetih občutkov, se boste naučili, kako doseči ta cilj. Ko preberete navdihujoče besede zgoraj, ne pozabite, da ste vredni toliko več in imate več moči, kot se zavedate.
