Čustvena manipulacija 14 načinov, kako se ljudje motijo ​​z vašim umom

Čustvena manipulacija je oblika zlorabe, ki vas bo pustila praskati po glavi, počutiti se boš krivega, zlomljena in se spraševala, kaj se je pravkar zgodilo tukaj?

Človek lahko manipulira na različne načine. Ena najtežjih oblik manipulacije ne le na mestu, temveč tudi v življenju je čustvena manipulacija. Nekateri so boljši manipulatorji od drugih, in to je način, kako uporabiti svoje negotovosti in strahove, da jih prisili, da naredijo, kar hočeš.

V razmerju je ključ do uspeha brezpogojna ljubezen, spoštovanje in zaupanje. In čustvena manipulacija je antiteza vsem.

To so 14 znakov, ki jih čustveno spreminjate

Torej, kako veste, ko ste čustveno manipulirani? Obstaja štirinajst znakovnih znakov, ki jih nekdo pritisne na gumbe, da boste lahko naredili, kar hočejo. Pustijo vas občutek obupnosti, strahu, tesnobe, in, no, prav, kot da ste nori.

Preden se odpravite na psihiatra, da ugotovite, kakšne so vaše težave, menite, da to sploh ni vaše vprašanje.

# 1 Partner uporablja svoje največje strahove proti tebi. Ko vas čustveno manipulira, vas partner pogosto nagovori, da najdejo vse vaše slabosti. Ko začnete pogovor, ugotovijo, kje morajo biti, načrtujejo svojo naslednjo potezo in ugotovijo, kako v vse svoje argumente vnesejo luknje z uporabo tistih stvari, za katere se najbolj bojite proti vam.

# 2 Občutite se ljubljeno, ko delate, kar od vas zahtevajo. Čustveni manipulatorji uporabljajo stvari, kot so krivda in nizko samospoštovanje drugega, da bi se njihovi partnerji počutili, kot da so ljubljeni samo takrat, ko počnejo, kar naj bi počeli. Če se boste oddaljili od tega, kar se od vas pričakuje, bodo zadržali ljubezen ali se boste počutili krive, ker jih ne boste dovolj ljubili, bili prijazni ali delali, kar mislijo, da.

# 3 Ko se soočite z njimi ali jih postavite pod vprašaj, ga obrnejo in se počutite slabo. Ko se približate nekomu, ki vas čustveno manipulira, imajo ta neverjeten način, da vse, kar rečete, spremeni. Karkoli je to, da jih vržete, so kot guma in vi ste kot lepilo.

Podobno kot pri boksarskem tekmovanju, se nagnejo, tkajo in naredijo in rečejo vse, da ga povijejo in pustijo, da se po praskanju po glavi opravičite in se sprašujete, kaj se je za hudiča zgodilo..

# 4 Zmanjšujejo se ne samo, kako se počutite, ampak vse o vas. Čustveni manipulatorji delajo tako, da se počutite negotovi glede sebe. Če ste se počutili močne in samozavestne, jim ne bi dovolili, da bi uporabili vaše negotovosti in strahove, da bi vas držali v skladu.

Preveč bodo kritični, zmanjšali vas in vaše dosežke in se pretvarjali, kot da nič, kar počnete, ne bo pomenilo njihovega lastnega pomena. Pustijo vas, da ste prazni in prazni, in to je njihov načrt. Edini način, da vas napolnimo nazaj, je, da pridobimo njihovo ljubezen s tem, kar želijo. Potem se lahko spet počutite polnega.

# 5 Pravijo eno stvar, in če to ne boDelajo, spremenijo ga sredi argumenta. Manipulacija vključuje vse, kar je v njeni moči, da nekoga spravi v krog. Ko ste v čustveno manipulativnem odnosu, partner pravi eno stvar, potem pa, če to ne deluje, nasprotujejo sami sebi ali pa spremenijo, kar so rekli pred dvema minutama.

Najboljši del njihove neverjetne velesile je, da vas prepričajo, da niso samo povedali, kaj so rekli. Resnično se razjezi.

# 6 Delajo stvari vstran, zaradi česar se počutite na tresočem terenu. Ljudje, ki manipulirajo, ne pridejo naravnost v vaš obraz, da bi vas prisilili, da naredite nekaj. Z vhodom v hrbtno stran so uporabljeni kot pasivni agresivni komentarji ali celo govorijo z drugimi ljudmi, da se vam vrne.

Ključ do njihovega nadzora je, da vas vedno sprašujete, kaj se dogaja za vašim hrbtom. Zvoki v notranjosti glave povečajo tako, da se počutite negotovi. Negotovost je njihov najboljši način nadzora nad vami.

# 7 Imajo zgodovino odnosov, ki vključujejo “poškodovan ljudi. Pogosto, ko je nekdo manipulator, imajo dolgo zgodovino ljudi, ki vam povedo, da so jih »zlorabili« ali da so jih zlorabili. Sebe vidijo kot nekoga, ki ga privlačijo ranjene ptice, ker so altruistični.

Resnica je, da nekdo, ki čustveno manipulira, išče negotove ljudi, da so v odnosih. Namerno ali nenamerno najdejo ljudi, ki jih je mogoče zlahka manipulirati. Običajno se najdejo drugi, ki so v preteklosti imeli stvari, ki so jih pustile v strahu, zaskrbljujočem, ali pa jih je premalo samozavestno.

# 8 Lahko so nasilni ali pretirano agresivni. Čustveno manipulativni ljudje se zatekajo k jezi in agresiji, če se počutijo, kot da njihova subtilna ali tiha sredstva manipuliranja ne delujejo. Zastraševanje je naslednja najboljša stvar. Če se ne morejo počutiti čustveno strah, niso zgoraj, zaradi česar se počutite fizično strah.

# 10 Tečejo in vas nagovarjajo, da jih boste loviliSploh vam odgovorim. Ste kdaj imeli nekoga, ki vam ni odgovoril? To je verjetno najbolj vznemirljiva stvar, ki jo lahko narediš nekomu. Ko ste razburjeni in želite, da vas nekdo sliši, da je tiho, da se ne odzove ali da nekdo teče od nekoga, je najboljši način za manipulacijo z njimi.

Piše nekomu, ki ni vreden poslušanja, ali da tvoja čustva niso veljavna. Preden se zaveš, jih preganjaš po hiši, kričiš na vrhu pljuč ali znova in znova govoriš isto kot zlomljen zapis. Če izgubljate čas, je njihova taktika, da vam ne odgovarja in jim omogoča, da ohranijo nadzor.

# 11 Želijo odgovor NOW! Ko vas nekdo želi manipulirati, ne želijo, da imate dovolj časa, da premislite o tem. Pogosto, ko je nekdo čustveno manipulativen, vztrajajo, da jim morate dati odgovor NOW, ali ste pripravljeni ali ne. Dejansko se na to opirajo, da niste pripravljeni, zato se spontano odzovete, kar običajno pomeni podleganje pritisku.

# 12 Povedali so vam, kaj čutite.  Ko vas nekdo poskuša manipulirati, vam povejo, kako se počutite. Ko ste v argumentu, vam povejo, kaj čutite, kaj mislite o njih, in oblikujete svoj miselni proces, tako da se sprašujete, "kdaj sem to povedal?" , mora biti res, prav?

# 13 Pravijo, da nimajo pojma, od kod prihajajo vaša čustva. Ne glede na to, kolikokrat predstavljate svoj argument * običajno enako *, gledajo na vas, kot da imate tretjo glavo ali sprašujete, od kod prihaja vse to. Kot da še 100-krat nisi imel istega boja.

Če priznajo, da obstaja problem in dosleden, potem morajo prevzeti odgovornost, in to ni nekaj, kar vas drži v vrsti. Če nisi kriv, potem, kako ti pomagajo narediti, kar hočejo? 

# 14 Igrajo ubogo karto. Ker veste, da ste naivnež za vreden razlog, manipulator vedno trdo dela, da vam pove, kako težko ga imajo. Predstavljamo svoj svet v najslabšem možnem primeru, če priznajo, da ga nimajo preveč, potem ne bodo dobili izliva ljubezni in podpore, ki je potrebna za uporabo proti vam.

Čustveni manipulatorji so drugačna vrsta zlorab. Včasih zavestno, včasih povsem nevedno, kaj počnejo, če ste z enim, vzamete vaše zdravje, če jim to dovolite.

Če vidiš znake in rečeš sebi »ja, to tudi delajo«, medtem ko berejo seznam, ne, nisi nora. Da, pod nadzorom in manipulacijo, in ja, morda je čas, da gremo ven in gremo naprej.

Čustvena manipulacija je ena najhujših oblik zlorabe, ki jo lahko trpiš. S svojo prijaznostjo, strahovi in ​​slabostmi proti tebi, da dobiš, kar želiš, se tvoj partner verjetno nikoli ne bo spremenil.