Občutek v življenju? Kako spremeniti usmeritve in živeti svoje sanje
Ali menite, da ste popolnoma izgubljeni in brez smeri? Če se počutite obtičali v življenju, je to tisto, kar morate storiti, da se odpravite iz svoje rutine.
Ko smo otroci, vsi imamo velike sanje. Nekateri želijo priti v NFL, nekateri želijo biti filmske zvezde, drugi želijo ustanoviti podjetje, drugi pa se želijo poročiti in živeti srečno do konca..
Potem se zgodi življenje.
Nekako se na nek način veliko ljudi zbudi, da se počutijo, kot da so obtičali v življenju. Sprašujejo se: »Kako sem prišel sem?« In morda sploh ne vedo, kje je »tukaj«. Vse kar vedo je, da niso tam, kjer želijo biti.
Ali se kdaj tako počutite? Verjetno ali pa tega ne bi prebrali.
Lahko se počutite brezupno, da se obtičite v življenju. Morda ste depresivni in želite se odpovedati svojim sanjam ali kdaj najti srečo. Toda ne bojte se! Lahko se izvlečete iz rutine in se znova navdihnete in navdušite z življenjem. Morda ni lahko, vendar je vsekakor nekaj, kar lahko dosežete!
Kaj storiti, če se počutite v življenju
Osebno poznam veliko, veliko ljudi, ki so bili tam - obtičali v življenju. Nekateri od njih so še vedno na dnu svojega prepada, a to je samo zato, ker niso sprejeli nobenih ukrepov, da bi izboljšali svoje življenje. Toda drugi so sprejeli ukrepe, in ne le, da so svoja življenja izboljšali, ampak so srečnejši kot kdaj koli prej.
Morate se spraševati, kaj so naredili, da bi se izognili občutku, ki se je zaljubil v življenje. No, tukaj je nekaj idej za vas.
# 1 Journal. Večina ljudi ne zapiše svojih misli. Namesto tega imajo preprosto tono prepričanj in drugih negativnih stvari, ki tečejo skozi njihovo glavo. Torej, če mislite, da je eden od razlogov, da se počutite v življenju, zaradi vseh vaših negativnih misli, napišite jih.
Pišite v dnevnik vsak dan. Nato se vrnite in preberite. Ko to storite, boste morda ugotovili, da ste bili preveč dramatični, ko ste ga napisali, in morda vam bo dala perspektivo, ki jo morate biti bolj pozitivni in se odlepiti. [HelloGiggles.com: 10 stvari, ki jih morate zapomniti, ko se počutite izgubljene v svojih 20-ih]
# 2 Zapišite si prednosti in slabosti svojega življenja. Poglejmo si - živimo v zelo negativnem svetu. Vraga, vse, kar je na dnevih, ni nič drugega kot umori, terorizem, vojne in negativna politika. Zato ni čudno, da ste obtičali samo na razmišljanju o tem, kaj je slabo v vašem življenju.
Morda boste želeli narediti to vadbo v svojem dnevniku. Ampak zapiši vse dobro in slabo o svojem življenju. Namen tega je dvojen. Najprej morate razmisliti o tem, kaj je dobro v vašem življenju - nekaj, česar morda niste navadili. In drugič, ko pogledate svoje težave, jih lahko bolj objektivno pogledate in najdete način, kako jih popraviti.
# 3 Zapišite bistvo svojega življenjskega dela. Mogoče je eden od razlogov, da se počutite v življenju, zato, ker sovražite svoje delo ali kariero. Poznam preveč ljudi, ki gredo skozi predloge in se bojijo vsak dan.
Če ste eden izmed njih, poskusite to. Kaj je bistvo tega, kar želite narediti? Ne podrobnosti, kot so: »Želim biti odvetnik.« Toda vprašanja, kot so… želite učiti? Želite prodati stvari? Lastno podjetje? Kaj je to? Ko to ugotovite, razmislite o spremembi kariere.
# 4 Preizkusite stvari iz svojega območja udobja. Nekateri ljudje so pri tem boljši od drugih. Ampak, če se počutite v življenju, zakaj ne naredite nekaj divjega in norega?
Mogoče poskusite potapljanje v nebo ali bungee jumping. Verjetno vas bo to prestrašilo, toda to, kar boste storili, je, da se počutite veseli in živahnega. Konec koncev, ali to ne poskušate najti? Aliveness?
# 5 Pridružite se novim klubom in spoznajte nove ljudi. Lahko bi tudi poskusili spoznati nove ljudi. Pridružite se profesionalni skupini za mreženje, ali pa poskusite in intramuralni šport. Karkoli naredite, bistvo je, da greste iz hiše, spoznate ljudi, ki jih prej ne bi nikoli srečali, in jih poskusite navdihniti.
# 6 Pustite hišo pogosteje. Nekateri ljudje se počutijo zaprti v življenju preprosto zato, ker so introverti in ne iščejo družbenih aktivnosti. Če ste eden od teh ljudi in ste ponavadi domači, ga poskusite zamenjati. Če predolgo ostaneš zaklenjen v svoji hiši, postane depresiven. Torej, pojdi tja!
# 7 Premakni se v novo mesto. Ja, vem, da to zveni malo radikalno. Mislim, ne moreš samo vzeti in zapustiti svoje delo, metati puščico na zemljevid, spakirati torbe in se odpraviti v sončni zahod. Lahko pa poiščete novo delovno mesto v drugem mestu ali državi in skrbno načrtujete pot. Morda je sprememba prizorišča vse, kar potrebujete, da se boste znova navdušili.
# 8 Pojdi nazaj v šolo. Mogoče nisi nikoli končal visoke šole, zdaj pa si obtičal v življenju, ker imaš slabo delo. Zakaj ne bi šel in dobil diplome ?! Veliko novih priložnosti se vam bo odprlo, če imate ta kos papirja v roki. Poleg tega se boste z učenjem novih stvari in spoznavanjem kolegov študentov počutili žive in rasle kot oseba.
# 9 Poskusite online dating. Če ste bili dolgoletni samski, ste se morda počutili v življenju. Online dating ni za vsakogar, vendar je zagotovo lahko zabavno! Če nič drugega, tudi če ne najdete gospoda ali gospa. Prav, vsaj boste morda imeli nekaj smešnih zgodb, ki jih boste nekoč povedali. To je nekakšen win-win.
# 10 Začnite delati. Veliko ljudi se samo pusti, da gredo skozi čas in ne skrbijo za svoje telo. Ko se vaše telo počuti kot sranje, se boste počutili kot sranje. Zakaj se ne bi pridružili telovadnici? Ne samo, da se boste počutili fizično in duševno bolje, ampak boste lahko spoznali tudi nove ljudi, da bi se spoznali s prijatelji ali celo zanje.
Nič nenavadnega ni, da se počutiš v življenju. Ampak resnično, se hočeš tako počutiti za vedno? Seveda ne! Torej, kaj še čakaš? Zakaj ne bi poskušali izboljšati svojega življenja? Točno tako. Pojdi ven in zgrabi življenje za roko!
