Kako se ne počutite osamljenega 25 načinov za lovljenje osamljenih blues stran
Občutek sam je resnično grozen, ker čutite odsotnost odnosa in tovarištva. Če želite vedeti, kako se ne počutite osamljeni, poskusite te nasvete.
Ali je kaj slabšega od občutka osamljenosti? Na žalost mnogi ljudje trpijo zaradi osamljenosti, tudi tisti, ki se na površini pojavljajo, da imajo okoli sebe veliko prijateljev in družine. Če ga doživite, se naučite, kako se ne počutite osamljeni, kar pomeni malo dela z vaše strani, vendar z dobrimi posledicami.
Kako se ne počutiti osamljenega
Osamljenost ima številne oblike. Za mnoge prihaja iz kraja, kjer se ne počutijo razumljive ali povezane z drugimi ljudmi. Seveda je tudi fizična osamljenost, občutek, kot da nimate prijateljev ali ljudi, s katerimi bi se lahko družili, je lahko zelo osamljen. To vodi do občutka žalosti in depresije.
V najhujših primerih se osamljenost resnično zadrži in povzroči, da delujejo iracionalno ali se povsem umaknejo iz sveta. Vendar pa ni treba dopustiti, da postane tako drastična. Če upoštevate te nasvete, veliko ljudi ugotovi, da počasi odkrivajo načine za spoznavanje novih ljudi, spoznavanje novih prijateljev in na splošno počutijo bolj pozitivne, samozavestne in srečne na svetu.!
Torej, kako se ne počutiti osamljenega? No, tukaj je 26 nasvetov, ki pomagajo, da se občutek ustavi.
# 1 Pojdi več. Ne moreš spoznati novih prijateljev in spoznati nove ljudi, če sediš v svoji hiši. S tem, ko se prisilite, da greste na družabne dogodke, povečate možnosti srečanja z enakopravnimi ljudmi, s katerimi se ukvarjate. Tudi če se zdi, da je zamisel strašljiva in živčno razburljiva, bolj se postavljate v takšne situacije, bolj se boste navadili nanje in lažje bodo postali.
Nekje moraš začeti. Samo tako, da se prikažete, naredite prve korake v pravo smer, da ublažite svojo osamljenost.
# 2 Recite da za stvari. Bodi da oseba namesto nikogar. Ko vas povabijo na kraje ali ko pride priložnost, ne bojte se reči da. Samo pojdi in poglej kje te pustolovščina pelje. Nikoli ne veš, kje bi lahko vodila.
# 3 Uživajte v svojem podjetju. Občutek osamljenosti ne pomeni nujno biti z drugimi ljudmi. Morate imeti možnost, da se dobro zabavate in se naučite uživati in ceniti svoje lastno podjetje. Ne pozabite, da ste vaš najboljši prijatelj, zato se namesto tega naučite spoštovati in skrbeti za sebe.
# 4 Vzemite razred. Učenje nekaj novega vas odvrne od vaše osamljenosti in je lahko tudi odlična priložnost za spoznavanje novih ljudi.
# 5 Pridobite nov hobi. Novi hobi vodi k srečanju istovetnih ljudi. Izberite nekaj, kar vam je všeč, kot je slikanje ali nov šport in se vržite v to. Poiščite skupnosti ljudi, ki uživajo v istih stvareh, kot jih počnete in jih dosežete. Lahko bi našli, da imate povsem novo skupino prijateljev, ki samo čaka, da stopite v stik!
# 6 Nasmehni se več. Samo nasmeh nas naredi srečnejše v sebi. Prav tako vam pomaga, da izgledate prijazneje. Ljudje bodo bolj verjetno pristopili k vam.
# 7 Vadite zabaven pogovor. Tudi če ste res sramežljivi, se naučite voditi pogovor. Praksa je popolna, zato poskušajte vzpostaviti pogovor z nekom, celo z vašim lokalnim baristom ali prodajalcem. Nadaljuj z vadbo. Z vsakim prijetnim pogovorom se povečuje vaše zaupanje.
# 8 Pojdi hitre zmenke. Če se resnično želite vreči v globino, se poganjajte. To vam pomaga vaditi pogovor z veliko ljudmi. Morda boste spoznali tudi nekoga, s katerim resnično dobite.
# 9 Oglejte si film, ki dviguje. Včasih, če želite vedeti, kako se ne počutite osamljeni, morate samo pozabiti, da ste osamljeni. Odločite se za navdihujoč, pozitiven film. Verjetno se boste znašli v veliko boljšem duhu.
# 10 Preberite dobro knjigo. Enako velja za branje-našli knjigo, da se potopite in se nekaj časa izgubite v drugem svetu!
# 11 Pridobite novo službo. Nova služba je lahko stvar, ki jo morate začeti sveže. Imate popolnoma nov niz ljudi, ki jih vidite vsak dan in bi lahko postali veliki prijatelji.
# 12 Prostovoljec. Prostovoljstvo je odličen način, da se bolje počutite sami, izboljšate občutek lastne vrednosti in spoznate nove ljudi. Prav tako postavlja stvari v perspektivo, če se počutite malo žal zase!
# 13 Pridružite se skupinam. Pridruževanje različnim skupinam, na primer skupinam, ki delujejo, ali skupinam za pisanje, vam pomaga spoznati nove ljudi in razširiti svoje interese.
# 14 Dobite hišnega ljubljenčka. Morda boste želeli nekaj družbe, če boste živeli sami. In pod pogojem, da imate čas in sredstva za skrb za to, če je mogoče, da je majhen dlakavi prijatelj popolna družba!
# 15 Odkrijte, zakaj se počutite osamljeni. Pomembno je, da pridemo do vzroka vaše osamljenosti. Če se dogaja nekaj globljega, ga poskusite rešiti. Na koncu se počutiš veliko bolje.
# 16 Ustvari pozitivni seznam predvajanja. Glasba resnično spremeni razpoloženje in vas popelje iz občutka osamljenosti in izoliranosti v pozitivne in navdihnjene. Naredite seznam predvajanja vseh vaših najljubših vznemirljivih pesmi in ga oblecite, kadar se počutite žalostno.
# 17 Spremenite svoj odnos. Včasih se v življenju zapleteva. Zdi se, kot da je ves svet proti nam. Če se vam zdi, da morate spremeniti svoj odnos, obstaja veliko odličnih ljudi in briljantne izkušnje. Torej bodite bolj pozitivni in veste, da stvari spreminjate.
# 18 Vaja. Vaja sprosti endorfine in nam pomaga izločiti glave. Poleg tega je lahko odličen način za spoznavanje novih ljudi.
# 19 Bodi zaposlen. Odvračanje pozornosti od vaše osamljenosti vam pomaga priti skozi to, zato poskrbite, da boste ostali zaposleni.
# 20 Začetek dnevnika. Pisanje o tem, kako se počutite, je odlična katarza. Zakaj ne bi začeli z revijo? Morda boste našli vzorce za svojo osamljenost, ki vam pomaga tudi skozi to.
# 21 Potovanje. Če zapustite vse za seboj in greste nekam z novimi znamenitostmi, zvoki, barvami in kulturami, ki jih raziskujete, lahko vaše življenje spremenite. Torej, če se počutite osamljeni, zakaj ne rezervirate potovanja in se odpravite na avanturo? Vaš pogled na življenje se lahko spremeni.
# 22 Ne krivite sebe. Zapomni si, da nisi kriv. Okrivljanje sebe za svojo osamljenost samo otežuje stvari. Namesto tega se poskušajte znebiti negativnih občutkov samozadovoljstva ali dvomov vase in vedite, da lahko stvari spremenite, če želite.
# 23 Dovolj spanja. Prekomerno utrujenost naredi stvari še toliko slabše. Poskrbite, da boste dobili vaših 40 zmot!
# 24 Razvajaj se. Zdravljenje sebe vam pomaga, da se sprostite in naučite, da ste lahko najboljši prijatelj. Skrb za sebe se mora začeti od znotraj.
# 25 Bodi iskren do sebe. Bodite popolnoma iskreni, zakaj se počutite osamljeni in kako ste prišli. To vam bo pomagalo odpraviti težavo tako hitreje.
Teh 25 nasvetov vam pomaga priti do temeljnega vzroka vaše osamljenosti in poiskati način, kako se povezati z več ljudmi, skrbeti za sebe in prenehati z občutkom izolacije.
Nihče ne zasluži biti osamljen. Z dodatnim naporom in bojem teh demonov v glavi se lahko naučite, kako se ne počutite osamljeni. In vodite srečnejše, bolj izpolnjeno in zanimivo življenje, medtem ko ste na tem!
