Kako biti ljubek in eleganten v 10 enostavnih korakih
Dobrohotna ženska pritegne pozornost in pritegne spoštovanje vseh ljudi. Ugotovite, kako biti eleganten in eleganten, in kdorkoli ali kateri koli kraj, kjer vstopite.
Umetnost biti ljubezniva ni lastnost, ki se uporablja samo za vtis na človeka ali za dobro druženje.
To je ključ za boljše življenje.
Moški radi ljubko žensko.
Ženske zavidajo graciozni ženski.
Enostavno je biti prijazen. Pravzaprav, vse kar morate storiti je slediti desetim malim korakom.
Kako biti eleganten in eleganten
Razumevanje, kako biti ljubek, je napolnjeno s samo-reflektirajočimi se lekcijami, ki potrebujejo vašo pozornost.
Če vas celotna zamisel o preživljanju časa pred ogledalom, posnemanjem in pretvarjanjem, kot da se pogovarjate ali se učite nasmejati in se molčati, sprostite, se vam bo težko naučiti biti prijazen.
Vi ste lastna kritika. In lahko se naučiš biti milosten samo, če si pripravljen pogledati se v ogledalo in izbrati svoje pomanjkljivosti.
Navsezadnje se vsi tisti popolni zvezdniki niso naučili hoditi z elegantnim labodovim korakom, ko so naredili prvi korak dojenčka.
Če želite biti ljubek, tukaj je deset korakov, ki jih potrebujete, da se prepustite.
# 1 Zavedajte se svojega telesa
Tudi, ko sediš, lahko čutiš različne dele telesa? Ali poznate natančen položaj vaših prstov ali hrbta? Ali si lahko ogledate položaje vaših delov telesa, ne da bi jih res pogledali? Da bi bili ljubeznivi, se morate popolnoma zavedati svojega telesa, ne glede na to, kje ste. Vsak korak, ki ga naredite, mora biti izračunan in natančen.
# 2 Vadite ples
Naučite se baleta ali kakšne druge oblike plesa, kot je salsa, ki poudarja graciozno in izračunano gibanje telesa. Ko se zavedate, kje so vaši deli telesa, pa se lahko zavedate svojega telesa, je potrebno razumevanje gibanja in premikanje ter nošenje.
Za začetek stojte pred ogledalom in na enem mestu. Ali vidite, da se vaše telo giblje nerodno ali vas naredi kot športnika? Morda mislite, da se odlično gibljete med joggingom na kraju samem ali tekom naokrog, vendar je treba pogledati v ogledalo, da vidite, kako so nerodni neprofesionalni tekači resnično.
# 3 Fleksibilnost in joga
Učenje za fleksibilnost lahko naredi čudeže za vašo držo. Vzemite nekaj ur joge in poglejte, če vam je všeč. Če ste resni glede dobre drže in popolnega nadzora telesa, vam joga lahko pomaga, da pridobite močnejšega, psihično in fizično. Na svetu ni ničesar, kar bi vam lahko pomagalo nadzorovati svoje telo in ga bolje poznati kot jogo.
# 4 Vadite dobro držo
Ne glede na to, kje ste, hodite z naravnim hrbtom, ki se počuti udobno. Medtem ko se veliko deklet raje nauči hoditi naravnost s kupom knjig nad glavo, lahko to preskočite, če menite, da je nad vrhom. Ampak poskusite vsaj enkrat, da resnično razumete, kako se počutite. Konec koncev je to najboljši test, da najdete pravo držo.
Stojte pred ogledalom in se vprašajte, če vam je všeč to, kar vidite, ko stojite z naravnim hrbtom? Ali se počutite samozavestno in sestavljeno?
# 5 Pazi in se uči od drugih ljudi
Vsi imamo nekaj vzornikov, ki jih želimo iz različnih razlogov. Ali občudujete nekoga, kako izgledajo ali kako hodijo? Ali pa je to njihovo zaupanje? Ljudje, ki so samozavestni in polni energije, imajo vedno veliko držo. Tukaj ni nobenih izjem.
Če res želite izboljšati svojo držo, videti dobro in se počutiti odlično, je včasih lažje gledati in se učiti od nekoga drugega.
Izgubi to maščobo
Tu ni predsodkov, da so debele ženske nevljudne. Ampak morate razumeti, kako so ljubezenska dela. Lahko ste le ljubeznivi, če se popolnoma zavedate svojega telesa in ga popolnoma obvladujete. Lahko upravljate svoje mišice, vendar maščobe v telesu ne morete nadzorovati, ker jih vaš um dejansko ne more nadzorovati.
Torej, če imate dele, ki jih v resnici ne morete nadzorovati, boste morali delati tako težje, da bi izgledali elegantno. Lažje je zgubiti maščobo z udeležbo na jogi ali plesu. Boste imeli veliko bolj zabavno, videti bolje in biti ljubek, vse ob istem času.
# 7 Načini sedenja
Zavedajte se, kaj počne vaše telo ne glede na to, kje ste. Nikoli se ne potlačite na sedežu. Vzemite si čas, da se usedete v izračunano gibanje tekočine in se premikate nazaj. Ne glede na to, kaj delate, morajo biti vaši gibi gladki kot plesna rutina. In ne raztegnite nog po sedečem, namesto da prečkate noge.
# 8 Zvok je lep in vljuden
Vsakdo je privlačen k vljudnemu govorniku, ki omogoča, da se druga oseba počuti udobno. Govorite mehko in nežno. Ne govorite prehitro, vpijte ali se prepustite grobim gestam. Pazi se v ogledalu in treniraj svoj srečni nasmeh. Lahko zagotovo stopi srca.
# 9 Hodi kot zvezda
Namerno hodite z vrtečim hrbtom. Nikoli ne vlecite in ne žigosajte nog in ne bodite nervozni ali živčni. Vzemite si čas, preden naredite prvi korak, namesto da se nekajkrat sprehodite in se odločite, kam naj greste. Premikajte se z milostjo, ali ste tekli ali hodili.
# 10 Ne bodi neroden
Nerodni ljudje nimajo nadzora nad svojim telesom. Nimajo pojma, kako široka je njihova riti ali kako so njihovi prsi. Ne bodi ta ženska. Preizkusite svojo nerodnost, igrajte igro hopscota in poglejte, ali lahko nadzorujete svoje telo. Želite biti boljši, igrajte igro na prste. Če lahko stojite visoko tudi po krogu igre na prstih, ste zagotovo ljubek!
