Čustveno zlorabni odnos 15 znakov, ki jih preprosto ne morete spregledati

Včasih nas ljubezen zaslepi do te mere, da se niti ne zavedamo, da smo ranjeni. Tukaj je, kako ugotoviti, ali ste v čustveno zlorabniškem odnosu.

Naši umi delajo res nore stvari. Včasih takoj opazimo znake nečesa in nas včasih nekatere situacije slepijo za resnico. Čustveno zlorabni odnos pogosto pade v slednje.

To še posebej velja za romantično razmerje. Ljubezen je tako močno čustvo, da ima moč, da vas popolnoma zaščiti pred realnostjo, da ste v škodljivem položaju. Kot je v čustveno zlorabljalnem razmerju, ki je lahko samo kot škodljivo *, če ne več * kot fizično zlorabno razmerje.

Zakaj je čustvena zloraba tako slaba?

Mnogi od vas mislijo, da je v fizično zlorabljajočem razmerju slabše od čustveno zlorabnega. Ne strinjam se z vami iz več različnih razlogov. Toda fizično zlorabo običajno spremlja tudi čustvena zloraba.

Čustvena zloraba vpliva na um dolgo po tem, ko se ustavi. To, kar vam nekdo pove, ostane z vami celo življenje. Ta zloraba vas poje še dolgo po tem, ko je razmerje končano.

Znaki, da ste v čustveno zlorabljajočem odnosu

Vaša ljubezen do pomembnega drugega vas lahko slepi do resnice. Težko je povedati, ali ste v čustveno zlorabniškem odnosu. Zato moramo na znake pogledati enega za drugim, če vemo, ali obstaja kakšna čustvena zloraba.

Morda bo trajalo nekaj časa, da ugotovimo, ali so ti znaki resnični ali ne, vendar ga dajte teden dni. Morate biti sposobni jasno povedati, ali je kateri od teh znakov v vašem razmerju. Razmislite o pogovoru s prijateljem za potrditev. Vedeli bodo, če ste se spremenili.

Če pogosto opazite te znake, se izognite temu čustveno zlorabnemu odnosu.

# 1 Imate nizko samospoštovanje. To je pomemben znak čustveno zlorabnega odnosa, ki je pogosto spregledan. Ja, res je, da se nekateri ljudje naravno spopadajo z nizko samozavestjo.

Vendar, ko ste v razmerju, bi morali čutiti res dobro o sebi. Vaš partner bi se moral počutiti dobro, kdo ste. Če tega ne storijo, lahko prispevajo k vprašanjem samospoštovanja in to je čustvena zloraba.

# 2 Pogosto ne govorite svojega uma. Če vas je strah govoriti o nečem, s čimer se ne strinjate s svojim partnerjem, bi lahko bili v čustveno zlorabljalnem odnosu. Če ne morete govoriti svojega uma iz strahu, se lahko domneva, da je to zato, ker se bodo razjezili ali začeli govoriti o vaših mnenjih..

# 3 Dobili boste kritike. »To bi morala resnično prenehati delati.« »Še več moraš priti v telovadnico.« »Tega ne morem jesti, to je grozno.« Če nekaj od tega dobiš od časa do časa, in zdi se, kot da sta samo splošna opažanja so v čustveno zlorabljajočem odnosu. To so ostre kritike, ki vas postavljajo, ne pa blage komentarje, ki bi vam pomagale izboljšati sebe.

# 4 Vaš partner ne čuti, da ga podpira. Če ne čutite, da bi bil vaš partner tam za vas, če bi želeli zapustiti svoje delo in poskusiti živeti svoje sanje, potem ste v čustveno zlorabniškem odnosu..

Morate biti čustveno podprti v vseh vaših podvigih, razen če je vaš partner nezakonit ali nemoralen *. Če vam tega ne nudijo, potem ste čustveno zlorabljeni.

# 5 Vsak argument se konča, ko se opravičiš. Ljudje so pogosto slepi za to. Če ste v čustveno zlorabljalnem razmerju, ste vedno tisti, ki se opravičuje za stvari, ki NISO vaša krivda v nobenem smislu. Pomisli nazaj na zadnjih pet argumentov. Kdo se je opravičil?

# 6 Z določenimi prijatelji se ne sme več pogovarjati. Izolacija je znak, da ste v čustveno zlorabljajočem odnosu. Grozno je, da se vaše duševno zdravje odvzame prijateljem samo zato, ker jih vaš partner ne »odobri«.

# 7 Brez partnerja ne smete oditi ven. Več kot verjetno je to posledica vprašanj zaupanja in ljubosumja. Oboje pomeni, da ste v čustveno zlorabniškem odnosu. Če ne morete iti ven s prijatelji, ne da bi imeli pomembno drugo oznako, je to čustvena zloraba. [Preberite emocionalno manipulacijo: 14 načinov, kako se ljudje motijo ​​z vašimi glavami]

# 8 Postanejo jezni, če niste vedno v stalni komunikaciji z njimi. To je najbolj zaslepljujoče - še posebej za dekleta - preprosto zato, ker mislimo, da je srčkan, da si vedno želijo ostati v stiku. To razumemo kot dobro stvar, ko je res NE.

Če ne morete biti sami nekaj ur, ne da bi vaš partner nori in jezni, da jih niste poslali nazaj, ste v čustvenem razmerju. Moraš iti ven.

# 9 Ekstremna ljubosumje. Malo ljubosumja tukaj in tam je povsem normalno. Skrbite za svojega partnerja in nikoli ne želite, da bi jih privlačil nekdo drug. Vendar, če je to do točke, ko ste omejeni na določene obleke, je zloraba.

Nekateri ljudje se lahko celo zatečejo k klicanju imen, ko postanejo ljubosumni. Ali pa vas obsojate, ker ste »preveč spogledljivi« ali preveč oblečeni »provokativno«. Če to zveni kot vaša pomembna druga, ste v čustveno neprimernem razmerju..

# 10 Dvojni standardi. V čustveno zlorabnem odnosu sta dvojna merila povsod. Dovoljeno jim je, da gredo same, toda niste. Počakajo nekaj ur, preden vam pošljejo sporočilo, vendar se razjezijo, ko naredite isto.

Če imate v vašem razmerju smešne dvojne standarde, je to čustveno zloraba. Moraš iti ven. Vsak drug se morate ravnati pošteno in enakopravno.

# 11 Dnevni argumenti. Trditev kot par je povsem normalna in zdrava. Če pa se vsak dan prepiraš o majhnih stvareh, je to znak, da je tvoje razmerje v težavah. Nikoli ne smete biti v solzah vsak dan. Če ste, ste v čustveno zlorabljajočem odnosu.

# 12 Sram si pripovedovati prijateljem / družinam o svojih bojih z njimi. Ta velik znak, ki se pogosto ne upošteva, pomeni, da ste v čustveno zlorabljalnem odnosu. Če svojih prijateljev sploh ne razočarate zaradi strahu, da vam bodo povedali, kako napačen je vaš odnos, je narobe.

Nikoli ne bi smeli skrivati ​​svojih problemov v odnosu do drugih. Seveda so nekatera vprašanja morda nepoštena, toda če ste sram zaradi svojih argumentov, je to verjetno zato, ker ste v čustveno zlorabniškem odnosu..

# 13 Počutim se, kot da hodite po jajčnih lupinah okoli njih. Če ste nekdo, ki čuti potrebo, da gleda, kaj pravite, kaj gledate, ali kam greš preprosto zato, ker je vaš partner v trenutku lahko jezen na vas, ste v čustveno zlorabljalnem odnosu. Čas je za odhod.

# 14 Vi ste edini, ki si prizadeva. Če ste edina oseba, ki kaže naklonjenost, dela za svojega partnerja ali celo edinega, ki počne karkoli, da celo pokaže, da je to razmerje, ste v zlorabi.

Morali bi se počutiti, kot da bi vaš pomemben drug vnesel toliko truda kot vi, in vam prav tako kažejo ljubezen in naklonjenost..

# 15 Grozijo, da vas bodo zapustili, če ne boste kaj storili. To je glavni znak, da ste v zlorabi. Manipulirajo z vami, da ostanejo z njimi, kar je smešno.

Če ne storite ničesar, kar zahtevajo, in grozijo, da bodo z njim prekinili, potem je zloraba NI VSE, kakšna je situacija..

Biti zaljubljen v zlorabo je lahko zelo težko, če sploh ne veste, da je zloraba. S temi nasveti opazite čustveno zlorabo in jo čim prej končajte.