Kako prenehati biti negotov v razmerju in biti srečni skupaj
To je zanič, ko je vaše zaupanje razbiti in to vpliva na vaš odnos. Če želite vedeti, kako prenehati biti negotovi v razmerju, ga lahko shranite.
Vem, da se je težko ukvarjati, vendar je treba obravnavati. Nezanesljivost, ne glede na situacijo, ni dobra za vas. To je še posebej škodljivo v razmerju, ker nikoli ne boste resnično srečni. Zato morate vedeti, kako prenehati biti negotovi v razmerju.
To je, če želite to ljubezen trajati. Nobena dva človeka ne more preživeti srečno skupaj, če je prisotna tona negotovosti. Seveda lahko oboje imata določene negotovosti, toda če je glavni, ne moreš delati.
Negotovost je odgovorna za večino vprašanj v odnosih
Res je. Ali imate vprašanja o zaupanju? To je negotovost. Ljubosumna? Negotovost. Prilegajoč? Negotovost. Če se ne počutite dobro o sebi ali razmerju, je to povezano z negotovostjo, tudi če se tega ne zavedate.
Lahko bi izgledal kot najbolj samozavestna oseba, toda če imate zgoraj omenjena vprašanja, ste dejansko negotovi. Ko ne morete imeti vere v svojega partnerja in globoko v sebi ne mislite, da bi želeli biti z vami, se vprašanja ne bodo nikoli rešila.
Kako prenehati biti negotov v odnosu, tako da lahko končno imaš srečo
Težko bo. Vprašanja negotovosti niso tista, ki izginejo čez noč. Težave ni mogoče hitro odpraviti. Če ste se resnično potrudili, da bi si pomagali, boste tako srečni v življenju in v odnosu. Tukaj lahko začnete.
# 1 Prikažite, kje ležijo negotovosti. Večina nas ima določena področja, na katera smo negotovi. Lahko se zgodi, da nam ni všeč, kako izgledamo, naša raven inteligence ali da nismo dovolj smešni.
Res moraš ugotoviti, od kod prihaja tvoja negotovost. S tem boste lažje oblikovali načrt, s katerim boste pridobili zaupanje v to specifično področje, in to vam bo pomagalo, da ne boste tako negotovi v svojem odnosu..
# 2 Prenehajte kriviti svojega partnerja. To je nekaj, kar ljudje počnejo, ko so negotovi. Krivili bodo svojega partnerja za pogovor s to osebo ali za pogled na nekoga, ki je privlačen. Kot da si želiš, da je njihova krivda, da se počutiš negotovo.
Tega ne moreš storiti. Bolj ko to počnete, bolj boste odtujili partnerja in takrat se lahko ustraši. Prepoznajte svoje obnašanje za to, kar je, in sprejmite, da ni vaše delo, da bi se počutili samozavestno. To je vaša naloga.
# 3 Naredite nekaj samorefleksivnega. Res moraš razmišljati o svojih dejanjih in kako se obnašaš v odnosu. Želite, da traja? Želite, da vas partner zapusti?
Ker, če se držite korak s negotovostjo in se ne potrudite, da bi jih ustavili, bi se to lahko zgodilo. Ker negotovosti povzročajo številne druge težave z intimnostjo, lahko vaše razmerje zaradi tega ne uspe.
# 4 Govorite o tem s svojim pomembnim drugim. Moraš biti sposoben govoriti o teh stvareh s svojim pomembnim drugim. Odprite in izrazite, da določenih stvari o sebi ne marate ali se počutite, kot da vas bodo zapustili iz kakršnega koli razloga.
Njihovo delo ni, da bi se počutili samozavestno, toda njihova naloga je, da vam pomagajo, da se počutite bolje. Želijo, da bi bili srečni in če se boste zavezali, da boste delali na stvari, bodo tudi oni.
# 5 Pridobite pomoč od prijateljev. Vaši prijatelji morda ne bodo vedeli, da ste nezaščiteni. Včasih jih držimo nazaj, da bi se zdeli skupaj. Ampak tega ne moreš storiti. Odprite se do njih in zagotovo vam bodo pomagale.
Prijatelji v bistvu živijo, da bi se počutili bolje. Lahko celo ponudijo nekaj vpogleda, ki ga prej ne bi uresničili, kar bi lahko pomenilo razliko.
# 6 Ne pozabite, da so vas izbrali. Od vseh, ki bi jih lahko imel vaš partner, so vas izbrali. Želijo vas v svojem življenju in ne gredo samo gor in oditi. Moraš se tega spomniti ali pa se boš še naprej zavzemal z negotovostjo.
# 7 Ne pozabite, da ima vsakdo pomanjkljivosti. Ko razmišljate o stvareh, ki vam niso všeč, si zapomnite, da ima vsaka oseba pomanjkljivosti. Tvoj partner ima celo nekaj, a si jih kdaj želel zapustiti? Verjetno ne.
Poskušati biti popoln ves čas bo le še poslabšal vaš položaj. Ker ljudje niso popolni. Polni smo napak in delamo napake. Poleg tega je nekaj, kar vam ni všeč, lahko vaša najljubša stvar pri vas.
# 8 Udari v telovadnico. To nima nič opraviti s tem, kako izgleda vaše telo. Seveda, to bo verjetno naredilo vaše telo nekaj dobrega na zunaj, ampak to je o tem, kako se počutite znotraj. Ko ste aktivni in pridobivate krvni obtok, se prav tako napolnite z endorfini, zaradi katerih se dobro počutite.
Prav tako postajate tudi močnejši. Nekaj je v tem, da si močan in sposoben, da ti bo izredno pomagal samozavest.
# 9 Začnite jesti bolje. Tako kot pri delu, gre za dobro počutje. Več junk in strupenih živil, ki jih jeste, bolj se boste počutili tako. Pravilna prehrana in izpolnjevanje vaših prehranskih standardov je odličen način, da se počutite neverjetno in lahko močno vpliva na vaše zaupanje.
# 10 Delajte na boljši osebi. Ali veste, kaj bi morali skrbeti, namesto da bi vas partner zapustil? Kako dobra oseba si. Vedno morate poskušati izboljšati in delati bolje in biti boljši.
Ko si aktivno oseba, se boš počutila dobro. In ne samo to, ampak vaš partner bo želel biti z nekom, ki vedno poskuša biti nekaj boljšega.
Prenehaj primerjati sebe. To je najhujša stvar, ki jo lahko narediš za svojo negotovost. Če sebe še naprej primerjate z drugimi ljudmi, se nikoli ne boste počutili zadovoljni, ker ne boste nikoli BALI nekdo drug.
Bolje je, da se osredotočite na svoje cilje in prilagodite svojo vizijo, kdo ste, za kaj ste sposobni. Ne pustite, da bi se kdo počutil manj kot vi.
# 12 Poiščite pomoč strokovnjaka. Ne moremo vedno sami ugotoviti resničnih vprašanj. Včasih potrebujemo nekoga s spretnostjo in izkušnjami, da nam pokaže, kaj je to. Zato se pogovorite s terapevtom. Lahko pomagajo odkriti nekatere od teh stvari, s katerimi imate težave in oblikujete načrt, ki ga lahko dejansko začnete izvajati.
Ugotavljanje, kako prenehati biti negotov v odnosu, zahteva veliko samorefleksije in časa. Nenehno si je treba prizadevati za boljše sebe in ljubiti, kdo ste.
