Kako prenehati biti ljubosumni 20 načinov za ukrotiti Green-Eyed Monster
Zelenooka pošast je uničila veliko razmerij. Vedeti, kako prenehati biti ljubosumni, pomeni ugotoviti, kaj poganja tvojo ljubosumje.
Razlog, zakaj se ljubosumnost imenuje zelenooka pošast, je zato, ker o tem ni nič lepšega. Pot do razumevanja, kako prenehati biti ljubosumna, ni tlakovana z lahkoto ali z varnostjo. Razlog, zakaj se ljudje v razmerju počutijo ljubosumni, je ta, da menijo, da niso dovolj dobri, da bi bili z osebo, s katero so.
Ključ do zaustavitve ljubosumja je, da se bolje počutite sami, prenehajte skrbeti, ali vas nekdo ljubi in predvsem, da se ljubite.
Nihče ne želi biti sam, še posebej, če se počutiš, kot da si našel ljubezen. Ampak, ljubezen je posebna le, če jo delita dva. Če se nenehno počutite kot, da je vaš čas z osebo, ki jo ljubite, omejena in se lahko konča na kateri koli točki, potem je ne uživate.
Kako nehati biti ljubosumna
Če ugotovite, da vaša ljubosumje povzroča težave v vašem odnosu, potem imate dve izbiri: ali odkrijte, da ste vredni ljubezni ali se premikate. Ne ostanite negotovi. To preprosto ni zabavno, niti ni pravi odnos.
Obstajajo razni razlogi, zaradi katerih ljudje čutijo ljubosumje. Nekateri izvirajo iz znotraj in drugi iz zunanjih virov. Ampak, na koncu, edini, ki nadzoruje vaše občutke ljubosumja, tudi če so vaši ljubosumni gumbi potisnjeni, ste vi.
# 1 Odkrijte, kaj vas osrečuje. Pogosto se počutimo ljubosumni, ko se preveč vdamo v odnos. Če ugotovite, da so potrebe vašega partnerja vedno na prvem mestu, vedno izberejo, ali pa se vračate ves čas, potem pa ni nič nenavadnega. Uživajo svoje življenje, medtem ko ste nekdo drug in pozabite na svoje potrebe.
Če poskrbite za svoje želje in naredite to, kar želite, potem vam ni treba zavidati, da ste se odrekli temu, da ste nekdo drug.
# 2 Bodi v redu s tem, da si sam. Strah je eden največjih gonil ljubosumja. Če se bojiš, da boš sam, te bo strah naredil ljubosumne, ko dejansko nimaš razloga. Vsi se bojimo izgube ljubečega odnosa.
Ampak, če ste vedno ljubosumni in sumite na njihovo vedenje, potem je morda le to, da niste v redu, če jih izgubite. Ker bi bil spet sam s seboj. Če so goljufali in ste jih izgubili, boste sami.
# 3 Zavedajte se, da je v morju milijon rib. Seveda, morda so najboljša stvar, ki ste jo kdaj imeli, toda če ste tako ljubosumni, da vas bodo prevarali, ne morejo biti tako dobri, kot mislite. Odločite se sami, če so tip osebe, ki vas bo prizadela zaradi goljufanja. Če mislite, da so, potem morate nadaljevati.
Ne bodi ljubosumna, če se odločijo, da te poškodujejo, potem ti naredijo uslugo. Tam je veliko ljudi, ki nikoli ne bi.
# 4 Prepoznajte svoje prednosti in sredstva. Nehajte skrbeti, da bi našli nekoga in razmislili, kako srečni so, da vas imajo. Ko mislite, da ste z desetimi in ste tri, potem je lahko ves čas čutiti ljubosumne.
Če se sprašujete, zakaj so z vami in se bojijo, da bodo bolje našli, potem ne vidite, kaj vidijo v vas. To ni samo vaša izguba; morda ste vi vir sčasoma izgubili, če ne morejo obvladati vaše ljubosumne narave.
# 5 Um nad materijo. Ko se počutite ljubosumni, prenehajte, razmislite racionalno in ugotovite, ali je resničen ali kaj ste ustvarili v svoji glavi. Če se nepotrebno bojite, boste verjetno v glavi ustvarili scenarij, ki ni resničen.
# 6 STOP Snooping. Nenehno preverjanje njihovih dejanj prek družabnih medijev, pregledovanje njihovega telefona ali iskanje potrdil vam ne bo dalo odgovorov, ki jih potrebujete. Pravzaprav dodaja še več goriva vašemu ognju.
Ali verjamete in jim zaupate ali jih pustite. Nenehno poskušali igrati kartico "gotcha" ni pošteno do vašega partnerja. Vsekakor vam ne daje nobenih duševnih uslug.
# 7 Misli pozitivno, če nimaš razloga, da ne. Ste že kdaj slišali za samoizpolnitev prerokbe? Morda ga ustvarjate. Če svojega partnerja nenehno obtožujete, iščete dokaz o njihovi nezvestobi ali se soočate z nezaupanjem, boste morda dobili tisto, česar se tako bojite. Nihče ne želi biti v odnosu z nekom, ki jim ne verjame.
Tvoja potreba, da dokažeš, da je lažnivec in da goljuf na koncu dobi stare. Na koncu jih izgubite, ne glede na to, ali goljufajo ali ne. Torej, kaj je namen vedno pričakovati najhujše?
# 8 Poslušajte ta notranji glas, vendar le, če je racionalen. Poskusite prezreti notranji glas, ki ga poganja strah. Poslušajte tistega, ki vam pove, kaj je resnično v njihovem srcu. Obstaja nekajkrat, ko je naš pravi notranji glas napačen. Verjetno vam pove, da se ustavite in najdete mir, ne nadaljujte s svojim lovom na čarovnice. Moraš se ustaviti in poslušati, res poslušati.
# 9 Pozabite na svojo preteklost. Če ste v preteklosti prevarali, pustite to. Samo zato, ker je bila ena oseba popolna seronja, ne pomeni, da je oseba s katero ste. Če jih še vedno označujete v isti kategoriji kot tisti, ki so vas poškodovali, se vse, kar storite, poškodujete.
# 10 Pozabite na njihovo preteklost. Tudi če so v preteklosti goljufali, to še ne pomeni, da bodo ponovno goljufali. Nimaš pojma, kakšen je bil njihov nekdanji odnos. Čeprav je včasih goljufija vedno včasih resnična, ne morete domnevati, da poznate njihovo prejšnjo situacijo. Torej naj njihova preteklost ostane v njihovi preteklosti.
# 11 Naj vas deli ločijo, vendar ne skrivnost. Če se združiš z nekom, izgubiš malo od sebe. To je super strašljiv občutek. To pomeni, da če jih izgubiš, izgubiš sebe. Ta vrsta tesnobe in strahu prinaša zeleno pošast v vse nas.
Poskusite ohraniti malo svoje anonimnosti, da se prepričate, da vas ne premaga ljubosumje zaradi najmanjšega strahu pred izgubo.
# 12 Naredite stvari samo za vas. Morda ste ljubosumni, ker ste pozabili, kaj vas osrečuje in kako zabavno ste imeli, preden ste jih spoznali. Mogoče si se odrekel tistim stvarem, ki te osrečujejo. Le poveča pritisk na odnos in strah pred izgubo.
Če želite vedeti, kako prenehati biti ljubosumni, je lahko samo to, da delate stvari, ki jih sami ljubite, da dokažete, da se, če se zgodi najhujše, in da niste več skupaj, še vedno lahko dobro in srečno.
# 13 Flirt ... Vem, prav? Ja, spominjanje, da si še vedno zaželena za druge ljudi, je eden najboljših načinov, da premagaš svojo ljubosumje. Ne pozabite, če najdejo nekoga drugega, lahko tudi vi, in to bo njihova izguba.
# 14 Ugotovite, kaj vam ni všeč in popravite. Morali bi se počutiti, kot da bi imeli srečo, da vas imajo, kot da bi jih imeli. Če tega ne storite, je čas, da ugotovite, zakaj mislite, da ste za enkratno uporabo. Če menite, da niso tako kot vi za njih, potem je to nekaj, kar morate preučiti in ugotoviti.
# 15 Ne bodite popolnoma odvisni od nikogar razen vas. Spoznajte, da ljudje včasih in odidejo. Če ste v redu z vami in ste vedeli, da boste preživeli, če jih izgubite, čeprav vam ni bilo všeč, potem ne bi trčili okrog skrbi, da bi jim bilo všeč nekdo več kot vi.
# 16 Ugotovi, kaj poganja tvojo ljubosumje. Nekateri ljudje so po naravi samo naravno ljubosumni. Ampak, če niste eden od njih in nikoli niste bili ljubosumni v preteklosti, potem prenehajte in preglejte, kaj o vašem trenutnem razmerju povzroči, da se počutite tako kot vi.
Mogoče je v tvojo ljubosumje nekaj, česar ne želiš priznati. Če je tako, se nehajte spraševati, kako ne biti ljubosumni. Namesto tega se sprašujte, kaj vas o razmerju naredi negotovega.
# 17 Pogovorite se s pomembnim drugim o stvareh, zaradi katerih se počutite negotovo. Če želite vedeti, kako prenehati biti ljubosumni, morate začeti tako, da se pogovorite s svojim partnerjem o tem, kaj počnejo, da se boste počutili negotovo.
Če vam ni všeč, da so blizu svoje bivše, potem izrazite svoje pomisleke. Če vas skrbi, je vaše razmerje enostransko, bodite iskreni tudi glede tega. Včasih je poštenost najboljša politika.
# 18 Ne goljufaj. Če goljufaš, boš ljubosumen. Tudi če si samo ublažite, to povzroča vašo negotovost. Krivda je zelo močna gonilna sila ljubosumja!
# 19 Ne izolirajte se v razmerju. Ne prenehajte hoditi ven s prijatelji ali opravljati svoje redne odnose. V nasprotnem primeru se izolirate. Zaradi tega se počutite, kot da je na svetu samo ena oseba, ki dviguje vaš faktor strahu.
Poskrbite, da boste ostali v stiku z zunanjim svetom, ali pa boste zelo ljubosumni.
# 20 Če ste upravičeni, jih izgubite. Če je to nekaj, kar počnejo, ste se soočili z njimi in se nočejo spreminjati, potem pa ni stvar, da ne prenehate biti ljubosumni. Nadaljujte z iskanjem nekoga, ki se počutite ljubljeni in varni, ne zaskrbljeni in ljubosumni.
Na koncu, če ste vedno ljubosumni, potem to ni odnos, zaradi katerega se počutite varne. Če ne najdete načina, da bi šli mimo ljubosumja, potem nehajte skrbeti, da bi ga preboleli, in nadaljujte z njim.
Obstaja razlog, da se včasih počutim ljubosumne, upravičene ali ne, in če ne morete ugotoviti, kako prenehati biti ljubosumni, potem niso prava oseba za vas, obdobje.
