Kako se odpustiti za goljufanje in se prenehati s premagovanjem
Vsi delamo napake. Če ste goljufali, ni časa nazaj, toda to je, kako si oprostiti za goljufanje in se učiti iz svojih napak.
Enkrat prevarant, vedno prevarant. Slišali ste izraz, mislim, vsi smo slišali to besedno zvezo. Ampak pošteno, to ni res. Seveda, obstaja nekaj ljudi, ki goljufajo, kadar dobijo priložnost, samo zato, ker so pohotni in priložnost je, da jih zgrabi. Prevaral sem že prej. To ni bilo zato, ker sem bil oportunist, ker sem bil nesrečen v svojem odnosu. Če ste prevarali, je to, kako si oprostiti za goljufanje.
Kako si oprostiti za goljufanje
Ali se počutite sranje za goljufanje? Absolutno, še posebej, ko poveš svojemu partnerju. Toda poslušaj, v redu je. Mislim, ne pravim, da je dobro goljufati, ker ni, ampak ti si to storil. Torej, zdaj, ko je končano, je čas, da spustimo krivdo.
Te krivde ne moreš zadržati, dokler ne umreš, zato se moraš odpustiti za goljufanje. Če tega ne storite, ne boste mogli rasti in vstopiti v drugo razmerje. Sam sem si oprostil in resnično pogledal, zakaj sem prevaral. Tako sem vedel, kaj potrebujem za delo.
Čas je za sprostitev. Ni vam treba biti znan kot goljuf.
# 1 Sprejmite, kar ste storili. Ok, torej si goljufal. To ni najboljša stvar, ki jo lahko narediš v torek, ampak si to naredil. Sprejmite to, kar ste storili. Odkrito si reci: "Prevaral sem."
# 2 Ne zavrni, dokler ne umreš. Če je vaš partner sumljiv, ne vlecite kartice „zavrni do smrti“. Mislil sem, da si želiš odpustiti sebi? Torej ne moreš lagati svojemu partnerju, če je tako.
Ne morete si oprostiti, ko se igrate neumno s svojim partnerjem. Samo priznaj. Poslušaj, goljufal si, kar koli se zgodi, no, ne moreš biti preveč presenečen.
# 3 Ne demonizirajte sebe. Spet si prevaral, vem. Prav tako nisi slaba oseba. Če bi bilo tako, bi bil jaz hudič. Napake se dogajajo, zato vam tega ni treba jemati kot nekaj tako zlobnega, da ne morete živeti sami s seboj. Razumevanje, kako si oprostiti za goljufanje, pomeni, da se odpustiš ideji, da si grozno človeško bitje. Naredili boste napake, to je življenje.
# 4 Zakaj ste goljufali? Zakaj si res vara? Odgovor že poznate, globoko v sebi ga imate, morate sprejeti resnico.
Če niste v partnerju, potem veste, kaj morate storiti. Oprostitev sebi pomeni delati, kar je prav. To ne pomeni, da ne bo poškodoval vas ali druge osebe, ampak to je treba storiti.
# 5 Kaj želite? Kaj hočeš od svojega življenja? Želite biti s svojim partnerjem? Če je temu tako in želite biti brez krivde, priznajte, kaj ste storili, in nato preverite, ali so pripravljeni delati z vami.
Če ne želite več biti s svojim partnerjem, priznajte, kaj ste storili, in nato naredite korake, potrebne za nadaljevanje. Kakorkoli, to je tisto, kar morate storiti, da bi si oprostili.
# 6 Ne pričakujte, da vam partner odpusti. Ne pričakujte ničesar. Vem, da verjetno mislite, da ste priznali, kaj ste storili, da imate pravico, da vam partner oprosti. Ampak ti ne dolgujejo sranja.
Ni vam treba oprostiti, da vam ni treba ostati v razmerju z vami, ni vam treba tolažiti, medtem ko ste čustveni. Ne bi smel priznati tega, kar si storil, zato si lahko opravičen.
# 7 Ne opravičuj se zase. Oh, bila sem prisiljena spati z njo, zgrabila me je za roko in me vlekla v kopalnico, bila sem brez obrambe. Ja, ja, in slučajno si padel tudi v njo. Daj mi mir.
Poslušajte, če želite, imate izgovor za vse. Torej, čas je, da odraščaš in odpuščaš s šepavimi izgovori.
# 8 Potrdite nesmiselnost vaših izgovorov. Izgovori vam pravzaprav ne pomagajo. Seveda, imaš razlog, zakaj si goljufal, verjetno usran razlog, toda vse, kar počneš, je, da te prikrije, dokler ne ponovno varaš. Morate priznati dejstvo, da so vaši izgovori le sranje, in če si želite odpustiti, prerežite sranje..
# 9 Nič več samo-kaznovanja. Samo kaznovanje ne pomeni, da nehate goljufati. Če ste pojedli krof in se kaznovali s tem, da ne bi jedli naslednji dan, ne boste ničesar naredili. Če sploh kaj, postanete še bolj lačni. Postajaš tam, kamor grem s tem?
Preprečujete si masturbiranje dan po goljufanju ne pomeni ničesar. Pravzaprav se izogibate koreninskemu problemu vaše goljufije.
# 10 Osredotočite se na učenje iz svojih napak. Če se po goljufanju počutite krivega, je čas, da se učite iz svojih napak. To ne bo lahko. Morali boste sedeti sami s seboj in začeti postajati samozavestni s tem, kar počnete. Zgodovina se ne ponavlja, ampak ljudje ponavljajo zgodovino.
Samo zato, ker si prevaral, to ne pomeni, da boš ponovno goljufala. Osredotočite se na učenje iz vaše napake in naravno odpuščanje.
