Kako spoštovati sebe 14 Skrivnosti samozavesti in samozavesti
Aretha Franklin je bila vsekakor pripravljena na nekaj. Vsi potrebujemo malo R-E-S-P-E-C-T v našem življenju, zato si oglejte, kako spoštovati sebe.
Misliš, da bi bilo samozavest enostavno, vendar ni. Obstaja veliko stvari, ki nas izzivajo in naša prepričanja. Se spomniš srednje šole? Zapomni si ves tisti pritiski vrstnikov?
Seveda, nisi si želel, da bi se zapravil, ampak naenkrat si se znašla v šolskem WC-ju. Še vedno lahko spoštujete sebe in delate napake, delate stvari, ki jih ne želite. To je del učenja in življenja.
Tukaj je, kako spoštovati sebe
Če se nenehno spopadate s svojimi prepričanji in občutki, je čas, da razvijete samospoštovanje. Ali bo potrebno trdo delo? Vsekakor. In verjetno boste morali reči ne ljudem, ki jih niste navajeni reči ne. Ampak verjemite mi, ko boste začeli reči ne, bo ta beseda začela teči iz vaših ust.
Malo samospoštovanja gre daleč. Torej, tukaj je, kako spoštovati sebe.
# 1 Prepoznajte svoje pomanjkanje samospoštovanja. Imate pomanjkanje samospoštovanja. Želi to branje, kajne? Ja, vem. Ampak to moraš slišati od nekoga. Potrdite, da imate pomanjkanje samospoštovanja, ker je to edini način, kako se lahko spremenite. To je faza, zato jo potisnite.
# 2 Osredotočite se na ljubezen do sebe. To je lažje reči kot narediti. Vem, da imate veliko motenj - šola, delo, fant / dekle. Vendar se morate obrniti k sebi in se osredotočiti na vas. Če ne, ne boste mogli osebno razvijati - in to potrebujete, vsi moramo rasti. Torej, če vas nekdo vleče navzdol, stopite na odmore in si vzemite čas za delo na vas.
# 3 Sledite svoji intuiciji. Sledite svojemu črevesju. Samospoštovanje pomeni spoštovanje vaše intuicije. Vsakdo ima intuicijo, to je spretnost preživetja, ki jo ljudje dobijo. Torej, če ne bi sledili temu, bi bilo to odpadke. Če se nekaj ne počuti prav, se držite tega občutka, ker imate prav.
# 4 Spremenite način, kako govorite o sebi. Ste že slišali, kako prijatelj govori o vas na nek način? Tako morate pogledati na sebe. Poglejte se, kako vas vidijo vaši prijatelji, ker je to resnično vi.
Odvzeti morate dvom o sebi in razmišljati samo o tem, kaj lahko storite. Če negativno razmišljate, ne boste mogli izpolniti svojih ciljev.
# 5 Reci "ne". Ni vam treba biti "Da človek". Lahko ste fant ali dekle, ki pravi ne. Poskusite to takoj izgovoriti. Št. N-O. To je tako majhna beseda, vendar ima tako močan vpliv. Seveda, to je strašno reči nekomu, vendar imate svoje meje, ki jih morate upoštevati. Torej, reci ne.
# 6 Odstranite strupene ljudi okoli sebe. Morda boste morali izrezati nekaj pomembnih ljudi iz svojega življenja, toda če so toksični, jih ne morete imeti. Zdaj, če so vaša družina, je lahko izziv, vendar morate najti način, da omejite negativnost. Ti ljudje bodo preprosto sesali vašo energijo in vas počasi uničili, če ne boste.
# 7 Nastavite svoj moralni kodeks. Koga briga, kaj tvoji prijatelji počnejo ob vikendih? Če ne želite piti, potem ne. Morate določiti svoje moralne kode in jih slediti. Zame ne spim z ljudmi, ki so v odnosih. Sliši se enostavno, toda bilo je nekaj trenutkov, ko sem bil v skušnjavi.
Kakorkoli že, točka je, da imam to pravilo in se ga držim ne glede na to. Zakaj? Ker mi nasprotovanje temu pravilu ničesar ne služi.
# 8 Naučite se ravnati s svojimi čustvi. To ne pomeni, da se moraš skrivati za čustveno steno in nikoli se ne odpiraš nikomur. To pomeni, da morate svoja čustva * negativne * obdelati na način, ki je za vas pozitiven in produktiven. Seveda, lahko jokaš, toda na neki točki, moraš obrisati te solze in nadaljevati.
# 9 Ne zadovoljite se z manj. Samo ne delaj tega. Mislim, pridi. Dobesedno imaš eno življenje. Ne sprijaznite se s svojim fantom ali punco, ki vas vara ali verbalno zlorablja. Ne umiri se. Če se ustališ, se odrečeš sebi in svojemu življenju. Določiti morate svoje osebne standarde in se prepričati, da ne gredo pod njimi * to ne pomeni materialističnih dobrin. *
# 10 Naučite se odpustiti sebi. Če hočete vedeti, kako spoštovati sebe, se naučite sprejeti, da se vsi skupaj odpravimo na napačno pot. Vsi delamo napake, nekatere velike, nekatere majhne, vendar jih naredimo. Toda če se to zgodi, boste morali pustiti te občutke. In pošteno, težko bo.
Ampak, če se spoštuješ, boš pustil te občutke. Tako boste lahko nadaljevali s svojim življenjem in napredovali v pozitivno prihodnost.
# 11 Oprostite drugim. Običajno je, da boste v vašem življenju imeli ljudi, ki so vas poškodovali. Toda, če v sebi nosiš to jezo, samo poškoduješ sebe.
Najboljša stvar, ki jo lahko storite, je, da jim odpustite. Ne gre za njih, ampak samo za vas. Imeli boste več prostora v svojem srcu in umu, da bi vzeli pozitivno energijo namesto negativnega sranja.
# 12 Bodi iskren. Morate biti iskreni, ne samo z vami, ampak z ljudmi okoli vas. Poštenost je pravi znak, da ljubite sebe.
Lahko razločite, kaj je dobro za vas in kaj ni in prevzamejo nadzor nad svojim življenjem. Obstajajo trenutki, ko vas bo iskrenost izzvala, toda to je najboljši preizkus vašega samospoštovanja.
# 13 Čisto telo, čist um. Če resnično spoštujete sebe, potem boste spoštovali svoje telo in dušo. To pomeni, da boste želeli vzeti svoje telo - to je orodje, ki vas bo popeljalo skozi življenje.
Ni vam treba reševati šest ur na dan, vendar se z zdravo prehrano in telesno vadbo izkazujete, da spoštujete sebe. S tem, ko se pokažete, da imate radi svoje telo, se boste počutili srečni in ljubljeni.
# 14 Ne primerjajte sebe z drugimi. Če se primerjamo s tistimi, ki so okoli nas, pa nikoli ne bomo nikamor. Vsi so drugačni, to boste morali sprejeti. Nekateri ljudje bodo bolje slikali kot vi ali pa bodo tanjši ali močnejši od vas.
Osredotočiti se morate na sebe in ne bodite pozorni na druge okoli sebe. Ostani osredotočen na vas.
Zdaj, ko veste, kako spoštovati sebe, morate to storiti. Ta del je bil preprost, vendar je vse odvisno od vas. Torej, pridite do njega!
