Kako ustaviti sebičnost 20 načinov za prenehanje škode in uporabe drugih
Morda se ne zavedate, da ste sebični, dokler ga nekdo ne pokaže. In kaj potem? Naučite se, kako prenehati biti sebični in začeti biti nesebični.
Biti sebičen je zmedena stvar. Vsakdo govori o samopomoči in se postavlja najprej, toda kako to storite, ne da bi postali sebični? Ali se je mogoče naučiti, kako prenehati biti sebičen?
Pogosto ne veste, kdaj ste sebični, dokler vam nekdo ne pove. Biti sebičen se včasih počuti kot človeška narava. Vaša prva misel je o vas in o tem, kaj želite. Kako to začnete spreminjati?
Zakaj bi morali prenehati biti sebični
Nekateri ljudje mislijo, da je sebičnost dobra. In na nek način je lahko. Ko se osredotočate na uspeh ali se ne naselite v romantiki. Prvič v nekaterih primerih je koristno za ljudi okoli vas. Če vam ni mar za sebe, kako naj bi skrbeli za druge?
Kot je res, kot je to, če vam nekdo pove, da ste sebični, morate veliko razmišljati in razmišljati o tem. Ali ste sebični, ko je to potrebno? Ali pa postavljate svoje interese pred potrebe ljudi, ki so najpomembnejši v vašem življenju?
Če vaša sebičnost ovira vaše odnose, imate nekaj sprememb.
Kako prenehati biti sebičen
Če ste sebična oseba, je težko prekiniti ta vzorec, vsaj na začetku. Navajeni ste, da se postavite na prvo mesto. Toda ko boste začeli biti malo bolj nesebični, se ne boste le počutili bolje, ampak tudi vaši odnosi bodo uspešni.
Vse, od majhnega dejanja prijaznosti do velike geste, vas lahko postavi, da prenehate biti sebični.
# 1 Vprašajte za pomoč. Če ne veste, kje začeti na poti, da se naučite, kako prenehati biti sebični, vprašajte za nasvet prijatelja. Ljudje, ki vas poznajo najboljše, vam bodo lahko povedali, kje začeti. Pravi prijatelj vam bo prav tako povedal, kdaj ste sebični, da se boste lahko zavedali teh trenutkov.
Vprašajte jih tudi, zakaj so še vedno prijatelji z vami, čeprav ste pogosto sebični. Tako boste spoznali svoje najboljše lastnosti in kako se lahko osredotočite nanje.
# 2 Ne kupuj ljudi. Veliko sebičnih ljudi misli, da so prijazni ali nesebični, ker delajo nekaj lepega. Ampak, če je ta lepa stvar nakup dragih daril, je bilo res za njih? Je bilo to nekaj, kar so si želeli, ali nekaj, kar si želel zaslužiti za nakup?
Ali ste jim želeli dati najboljše darilo ali jim pokazati, da vas skrbi? Nakup daril je v redu in dobro, če pa vam to pokaže, da ste previdni, namesto da bi bili pozorni, poslušali in bili tam, boste morda imeli nekaj lastnega razmišljanja,.
# 3 Bodite pozorni. Nekateri ljudje, ki so sebični, so v svojem svetu in drugih ne upoštevajo. In čeprav morda ni iz krutosti, ampak nevednosti, je še vedno sebična. Torej, naslednjič, ko boste na delovnem mestu, z družino ali na javnem prevozu, si oglejte.
Ali naj stojiš, da lahko sedi starejša oseba? Naj vas držijo za nekoga za seboj? Samo pogled iz telefona in izstopanje iz lastne glave vam lahko odprejo oči za priložnosti za nesebično vedenje, o katerih niste nikoli pomislili..
# 4 Nega. To se zdi očitno, kajne? Toda kako začnete skrbeti? No, iskanje tega članka o tem, kako prenehati biti sebičen, je začetek. Mogoče vas bo skrbelo ljudi v vašem življenju, vendar niste bili preveliki, da bi to pokazali.
Da bi to storili, preživite nekaj časa, ko razmišljate o njih, ko jih ni. Kakšne so stvari, ki so jih za vas naredili vaši najbližji prijatelji in družina? Kako jim lahko pokažeš, da ti je tako stalo?
# 5 Razmislite o vplivu svojih dejanj. Ko ste sebični, večinoma razmišljate o sebi. Kako bo vaše dejanje vplivalo na vas? Boš dobil promocijo? Ali dobiš kaj od tega? Namesto tega razmislite, kako bo to, kar počnete, vplivalo na druge.
Bo dobil promocijo? Ali jih bodo odpustili? Ali vam bo manjkanje šolske predstave vaše nečakinje omogočilo čas za koncert? Ali jo bo razočarala?
# 6 Korak nazaj. Poglejte svoje življenje z nekoga drugega. Iz vaše lastne, verjetno izgleda super. Ste zadovoljni. Delaš, kar hočeš, kadar hočeš in nikomur ne odgovarjaš. A ste res srečni? Ali ste blaženo nezavedni, kako osamljeni ste?
Ali ste izpolnjeni? Imate ljudi, ki bi naredili vse za vas in da bi storili vse za?
# 7 Prostovoljec. Včasih zavedanje drugih ni enostavno. Sledite svoji običajni rutini in samo živite svoje življenje. Ampak, da bi resnično videli, koliko lahko daš, moraš videti, kaj ljudje potrebujejo.
Prostovoljec v narodni kuhinji, v zavetišču za brezdomce, pripravi nekaj obrokov in jih posreduje ljudem na ulici. Resnično videnje tistih, ki potrebujejo pomoč, vam lahko odpre oči, kaj lahko ponudite drugim.
# 8 Postavite se v čevlje nekoga drugega. Ali je to vaš pomočnik, vaša sestra ali tip, ki ga vidite v trgovini, ki prosi za spremembo, se postavite v njihov položaj.
Če vas je šef grozno obravnaval, ampak delate svojo rit, ne boste zaslužili kakšnega zagotovila ali vsaj spoštovanja? Če bi imela sestro, ki ni nikoli od vas zahtevala ničesar razen nekaj časa, da bi preživela skupaj, ali ne bi bilo to razumno? Če ste prosili za rezervno spremembo, ne bi cenili najmanjše geste?
# 9 Kdo veš, da je sebičen? Poglej svoje življenje. Mora obstajati nekdo, za katerega menite, da je sebičen in nikoli ne skrbi za vas. No, pomisli na to. Ali tako želiš, da te vidijo ljudje v tvojem življenju? Ko pomislite na to osebo in kako bi si želeli, da bi bile, se te spremembe osredotočite na sebe.
Težko je videti vaše najslabše lastnosti, toda ko pogledate nekoga drugega, jih lahko takoj ugotovite. Moraš videti podobnosti, da lahko narediš spremembo.
# 10 Misli naprej. Razmislite o prihodnosti in ne samo o vaši. Enostavno je razmišljati o tem, kako želite, da se vaše življenje izkaže. Toda upoštevanje drugih v odločitvah, ki vas vodijo, je tako pomembno.
Morda boste želeli narediti šest številk v naslednjih petih letih, vendar to pomeni, da bi bili pripravljeni dati svoje delo pred svoje odnose? Morda boste želeli potovati po svetu, vendar boste doma in preživeli počitnice s svojo družino?
# 11 Bodite pozorni. Ko ste pozorni le na svoje življenje, je preprosto spregledati druge. Toda kdo bi gledal televizijsko oddajo in le pozorno spremljal enega znaka? Obstajajo drugi okoli vas, ki naredijo vaše življenje to, kar je.
Vsakdo, od matere do tvojega najboljšega prijatelja. Torej poglej okoli in cenim te ljudi. Morda boste celo izvedeli nekaj o njih.
# 12 To je tvoje življenje, ne tvoj svet. Ja, vi ste zvezda. To je tvoje življenje. Ampak nihče ne želi gledati filma z eno osebo. Podporni znaki so prav tako pomembni. To je tisto, kar daje film pomen in globino.
Zato nehajte govoriti o sebi. Ko ste z drugimi, poslušajte. Pravzaprav absorbiramo, kar vam ljudje pravijo in se zanimate za to. Tudi oni imajo življenja in to ni vse o vas.
# 13 Kompromis. Naučite se kompromisa, če želite razumeti, kako prenehati biti sebični. Ko je nekdo sebičen, si želi nadzora in stvari na svoj način. Enako, kot vam je nekaj tako pomembno, da je lahko enako pomembno za nekoga drugega, zato se srečajte na pol poti.
Biti pripravljen in odprt za upoštevanje perspektiv in možnosti drugih je čudovita lastnost. In kdo ve, poslušanje drugih in preizkušanje stvari na svoj način vas lahko odpre do več priložnosti, kot ste jih spoznali.
# 14 Razmislite o koristih nesebičnosti. Ja, nesebična dejanja bi morala biti nesebična. Vendar pa je sebičnost v tem, da smo prijazni do drugih. Razmislite o tem. Kot sebična oseba, ki počne nesebično dejanje, je lahko težko, zato o njej ne razmišljajte.
Ko greste ven iz poti, da najprej postavite nekoga drugega, vam to povzroča hitenje. To vas osrečuje. Prostovoljstvo za svoj čas in trud za nekoga drugega, medtem ko dobite ničesar v zameno, ima vrednost. Vpliva na vašo dušo. Videti, da je nekdo drug srečen zaradi nečesa, kar si naredil, ima neprecenljiv vpliv na osebo, ki si.
Da ne omenjam, da ste prijazni do drugih, prijaznejši bodo nazaj. Če menite, da so ljudje zunaj, da bi vas dobili, je to lahko zato, ker vam ne zaupajo ali mislijo, da niste zelo prijazna oseba. Toda ko pokažete prijaznost drugim, jo pokažejo nazaj.
# 15 Življenje ni konkurenca. Ni vam treba vedno poskušati premagati vseh. Ni vam treba vedno najprej priti ven in vam ni treba biti najboljši v vsem. In prej boste izvedeli, da je bolje.
Tisti, ki so sebični, težko priznavajo poraz. Toda izguba je nujen del življenja. Ne moreš vedno priti na prvo mesto. Občutek je ponižujoč, da lahko drugi prevzamejo vodstvo.
# 16 Pazi Božična pesem. To se morda zdi slastno, vendar resnično. Če ne vidite, kako vaša sebičnost spreminja življenja drugih, morate gledati Božična pesem ali eno od številnih različic.
Videti nekoga, ki je tako kruta in zlobna, se lahko nauči iz njihovih napak, je lahko točno tisto, kar potrebujete, da se stresete stvari v svojem življenju. Da, Scrooge je morda nekoliko intenzivnejši v primerjavi z vami, a sebični osebi težko priznati, da njihovo slabo vedenje vpliva na druge.
Videti nekoga * celo izmišljeno osebo * se zavedati, da prevzame odgovornost za to in delati na popravljanju je idealen primer za vas, da se naučite, kako prenehati biti sebični.
# 17 Uživajte, da so drugi srečni. Začeli boste pridobivati občutek ponosa in veselja, ko boste videli, kako lahko vaša dejanja pozitivno vplivajo na ljudi. Ko vidiš, kako vesela je tvoj nečak, da si prišel na njegovo nogometno tekmo, ali kako hvaležen je tvoj pomočnik, da si enkrat dobil njeno kavo, spremeni nekaj v tebi.
Tudi najmanjše dejanje pobiranja partnerjevega najljubšega prigrizka na poti domov brez razloga, čeprav ste se morali potruditi.
# 18 Bodi hvaležen. Če ste aktivno hvaležni za vse dobro, ki ga imate v svojem življenju, si ga želite zaslužiti toliko več. Vzemite si čas, ko se zbudite ali preden greste v posteljo, da delite svojo hvaležnost. To ne pomeni, da moraš vsakomur, ki je hvaležen, pisati, vendar lahko samo aktivno razmišljaš o njih.
Vzemite si nekaj minut časa, da razmislite o tem, koliko ljubezni imate za svoje prijatelje ali kako ste veseli, da imate hišnega ljubljenčka, ali da vaša mama še vedno preverja, ali ste pravilno jedli..
# 19 Bodi tam, ko to ni priročno. To je lahko težko za ljudi, ki niso sebični, tako da, če lahko to storite, vam čestitam, da ste tako trdo delali, da ste manj sebični. Ena stvar je, da nekaj naredimo za nekoga drugega, ko je to enostavno, toda ko je to za vas neprijetno, je to tisto, kar resnično šteje.
Če vaš prijatelj potrebuje ramo za jok ali nekdo potrebuje vožnjo domov ali če potrebuješ, da boš varal v zadnjem trenutku, ko si imel načrte, so to stvari, ki najbolj pomenijo. Prenos potreb nekoga drugega nad svoje kaže, koliko vas skrbi.
# 20 Doseči. Dosežite se brez razloga. Vsi kličemo naše mame, ko moramo vedeti, kako narediti recept ali odstraniti madež. Kličemo naše prijatelje, ko želimo načrtovati. Ampak doseganje nič drugega kot dejstvo, da ste razmišljali o njih, je čista nesebičnost.
Da, lahko bi se umirilo, če bi vedeli, da so v redu. Toda klicanje nekoga samo za pogovor je nekaj, kar ne bi storil.
Če se sprašujete, kako prenehati biti sebičen, ste korak bliže temu. Prvi korak je priznanje, da ste sebični, in to so bili naslednji 20.
